少吃味精 多吃酸菜

日本科学家研究发现,在食用含有大量味精的食物后,老鼠的视力出现减退,视网膜也变薄了.研究人员给老鼠喂3种不同的食物:味精含量高的,味精含量适中的以及不含味精的,喂食的时间为6个月.在食用大量味精的老鼠中,有些     

哪些食物要少吃

1．含铅食物 铅是脑细胞的一大“杀手”．食物中含铅量过高会损伤大脑．引起智力低下。有些同学爱吃爆米花和皮蛋。由于爆米花在制作过程中,机罐受高压加热后．罐盖内层软铅垫表面的一部分铅会变成气态铅。从而使爆米花受到铅的污染。皮蛋在制作过程中,其原料中含有氧化铅和铅盐．铅具有极强的穿透能力．常吃皮蛋也会影响智力。     

哪些食物要少吃

最新研究表明,青少年的智力发育与饮食有直接关系。而不少同学饮食不科学,结果对大脑健康产生了影响。以下这些食物要尽量少吃。     

新加坡：小学生多吃蔬果有奖

现在,新加坡百德小学的早上特别热闹,一些学生在食堂摆摊售卖他们亲手栽种与收成的波士顿生菜,还在家长义工的协助下把生菜制成美味的沙拉。其他学生在买了蔬菜     

多吃点，少吃点

我曾经没少听人说：“好吃,多吃点”。起初,每遇如此盛情,心里都充满了一种暖意,但在享受过一次超级盛情的乡村款待之后,     

多吃萝卜少吃药

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”中医认为萝卜有健脾消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时伴随着上呼吸道感染,如出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等症状。多吃点脆爽可口、清气袭人的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。     

玉油炸食品要少吃

随着生活水平的提高,人们对吃是越来越讲究了,油炸食品也就成了当今街头早餐的一大热点。但经过大量研究证明,油炸食品不宜多吃,特别是     

汤泡饭要少吃为佳

有些爱吃零食,不爱运动,营养过剩的同学喜欢吃汤泡饭,特别是没有对味口的菜肴时更是如此。其实这种习惯很不好。我们吃进肚里的食物,先要在口腔作初加工,这对消化食物有三项作用:第一,坚硬的牙齿就像一部粉碎机,细细咀嚼,可把食物磨碎;第二,唾液腺像洒水机那样不断分泌出唾液,舌头又像搅拌机似的将唾液与食物拌在一起,唾液里的淀粉酶,就可和食物中的淀粉发生化     

十种食物要少吃

皮蛋：一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,若经常食用,会引起铅中毒,同时,还会造成身体内钙的流失。     

少吃饭多吃菜不利健康

在餐桌上经常听到许多人这样说:"少吃饭,多吃菜,饭没有营养,营养都在菜里。"从表面上来看这似乎很有道理,然而,从科学营养的角度来看,如果长期这样下去,对身体健康极其不利。米饭以及面食的主要成分是碳水化合物,它是既经济又能直接转化的热量营养。     

大熊猫吃得多消化得少

大多数以植物为生的脊椎动物,其肠道系统已发生了较大的适应性改变,这样,食物可在肠道停留较长时间,从而保证在肠道里的微生物能分解那些不能消化的纤维素,给动物提供宝贵的能源。最近,美国科学家蒂伦菲德(Direnfeld)等在华盛顿动物园饲养大熊猫的实验中发现,它的肠道系统比较简单,缺乏其他草食动物如反刍动物所具有的发酵室(分室的胃或发达的     

要得少就是要得多

王芳现在是北京银汉传媒的节目总裁,身兼主持人和制片人。在她旗下有8档节目,其中6档是日播,她要担负起几百号人的吃饭问题。差不多每天上午8点多到公司,晚上差不多十一二点回家,一天的工作时间可能要超过十三四个小时,而且没有周六周日,常年如此,每年只会休5天的年假。     

要少吃炸食和烤食

有些同学非常喜欢让家长领着到烧烤店里去吃炸鸡腿、烤羊肉串等炸烤食品,这些热性食物一旦摄(shè)入过多,便会使肠胃干热少水,大便不畅。研究表明:一旦大便不畅,往往能引起肺泡内的巨噬(shì)细胞死亡率增高,肺组织受损,抵抗力下降,导致肺及呼吸道反复感染,表现为经常感冒、发烧、咳嗽,打针吃药见效不大,时好时坏。另外,炸烤食品等吃多了,也会引起小儿肥胖症,不利于同学们的身体健康和正常发育。爱吃炸烤食品的同学要改变一下饮食习惯,多吃一些含粗纤维的“粗茶淡饭”和蔬菜、水果为好。 要少吃炸食和烤食@李一…     

为何要多吃绿色蔬菜

为何要多吃绿色蔬菜张唯敏译姜言丽校绿色蔬菜能造红血球在绿叶细胞中有叶绿体，它装满了叶绿素，在山野里自生的植物都呈绿色并都含有叶绿素。植物的养分经由叶绿素的同化作用，而由阳光、水及空气中的二氧化碳合成，这就是人类及动物不可缺少的养分。从叶绿素的化学结构...     

环节要少 材料要多 时间要足

科学学习要以探究为核心。探究既是科学学习的目标，又是科学学习的方式。学生的探究活动要有丰富的材料和充足的时间。下面结合教学实践，谈谈自己的体会。     

环节要少 材料要多 时间要足

科学学习要以探究为核心。探究既是科学学习的目标,又是科学学习的方式。学生的探究活动要有丰富的材料和充足的时间。下面结合教学实践,谈谈自己的体会。一、环节要少过多的教学环节影响学生的思维活动的展开和实践操作活动的进行。减少不利于学生开展探究活动的学习环节,有利于学生探究活动的开展,使学生亲身经历探究学习的过程,体验学习科学的乐趣。如学习《空气无处不在》这一内容时,我们设计了下面的教学环节:一联系实际,激趣导入3分钟左右。同学们,我们生活在空气的世界中,离开了空气我们将无法生存,你能猜一猜空气都存在于什么地方吗…     

“少吃”与“多吃”的滋味

小时候,那是个物质匮乏的年代,我总是沉浸在对“吃”的渴望中。父亲见我嘴馋,常常对我说“少吃滋味多、多吃滋味少”的道理,懵懂的我隐约感到这仅是父亲对生活无奈的自我慰藉罢了。长大后,生活水平不断提高,当“吃”消耗了一定的时间、精力和体力之后,使人渐渐觉得“吃”是压力,“吃”是负担,往往是吃得无奈,吃得无聊。有人戏言,原来是“饱人肚里不知饿人饥”,谁料想如今是“饿人肚里不知饱人难”。不是吗?吃的次数多了,却没有了儿时对过春节般的盼望;吃的形式新了,却没有了中秋节晚上全家一边赏月一边分月饼时的情趣;吃的档次高了,却没有了…     

“少吃”与“多吃”的滋味

小时候,在那物质匮乏的年代,我总是沉浸在“吃”的渴望中。父亲见我嘴馋,常常对我说“少吃多滋味、多吃少滋味”的道理,懵懂的我隐约感到这仅是父亲对生活无奈的自我慰藉罢了。长大后,生活水平不断提高,“吃”的丰富了,肠胃负担加重,消耗的时间和精力增多,使人有时感到“吃”是一种压力、一种负担。有人戏言,过去是“饱汉不知饿汉饥”,如今是“饿汉不知饱汉难”。时隔多年,总能勾起我对往事的深刻记忆,“少吃”与“多吃”的话语仿佛言犹在耳。“少吃”与“多吃”看似一般的生活的感受,其实也蕴涵着一定的哲理,一“少”一“多”,其中蕴藏着无…     

后勤要少花钱多办事

既然学校不能以“等、靠、要”得到资金，那么就只能多途径、多形式地开发学校市场，把学校、师生和政府投入的资金由流入社会和个人转变为流向学校，以增强自身的造血功能，摆脱学校的经费困境。