共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
陈式太极拳的系统化训练 总被引:1,自引:0,他引:1
在陈式太极拳发展传习过程中,历代拳家积累了一套系统严密的训练方法。在此,我将陈正雷老师讲授的陈式太极拳传统训练方法与自己多年练习及教学当中积累的一些经验体会结合起来作以介绍,敬请各位指正。陈式太极拳系统化训练共分为六个阶段,这就是学架子、正架子、捏架子、顺架子、拆架子、定架子。通过这六个阶段的训练,可较为系统地掌握正宗的陈式太极拳。在练习时要弄清楚每个阶段需要掌握什么内容,需要纠正哪些问题,明白自己每个阶段要达到什么程度。 相似文献
2.
从太极拳与养生的亲缘性说起,逐步论述了太极拳在对人体心血管、免疫系统、呼吸系统、神经系统、运动系统等生理保健作用,以及太极拳队人体心理健康的保健作用。得出太极拳是一项非常值得推崇的养生运动。 相似文献
3.
衣袂飘飘,拳风阵阵,方圆有致,刚柔相济……迎着初升的旭日,太极拳队和太极剑队的教练与队员准时出现在操场的南隅。一招一式,彰显出苏州市相城区黄埭中心小学的太极拳文化韵味。"弘扬太极文化,推进素质教育",是学校的特色建设旗号,在这面旗帜的引领下,学校的特色建设之路已经走过七个春秋,一路摸索,一路前行;一路耕耘,一路收获。苏州市首个"少儿太极拳教学基地",市、区两级"特色体育项目学校","苏州市青少年业余训练先进集体",使学校在区内外声名鹊起,太极拳教学已成为学校一张响当当的名片。一、尊重历史,传承原有文化太极拳是一种哲拳,它集中国传统哲学之精华,以阴阳对立统一、动静结合、刚柔相济、虚实相生的辩证思想 相似文献
4.
5.
1995年全国武术锦标赛(太极拳、剑、推手赛)于1995年7月10日至13日在浙江省宁波市举行。 共有24个队196人参加了这次太极盛会。 一、太极拳系列比赛充满生机 本次赛会的参赛队、参赛运动员是历届最多的一次,套路和推手的技术水平都明显高于往届。女子推手项目从去年刚设时的一个级别发展到了今年的三个级别。 相似文献
6.
7.
8.
9.
10.
1993年9月25至28日在杭州举行了第二届全国太极拳推手观摩交流会。大会进行了推手交流比赛。值得庆贺的是进行了女子推手比赛;山东队囊括历届全国太极拳推手比赛冠军的局面,被更刚、更强、更有力气、更年轻的河南队打破;河南队使用了钩脚、绕膝、跪腿、下绊子的技术(显然这是犯规动作);许多队采用了形意拳的训练方法;武汉队则使用“以柔克刚”的太极拳技术,居然能与最强的河南队相抗衡,出现了太极拳推手的一线曙光。 但在开展太极拳推手比赛的认识上存在以下一些问题: 相似文献
11.
一、两次比赛的基本情况 1987年6月5日在广州举行的六运会田径预选赛链球比赛有八个队(湖南、山东、黑龙江、贵州、江西、陕西、河南、解放军)的22名运动员参加。按预选赛竞赛规程淘汰了两个队(湖南、贵州)的6名运动员,有六个队16名运动员取得同年11月23日进广州参加六运会链球比赛的决赛权,两次比赛的成绩如下: 相似文献
12.
13.
9月8日,河南省浚县太极拳协会成立六周年庆典在县文化广场隆重举行。来自该协会的300多名拳友参加了庆典。年逾八十高龄的武当赵堡太极拳明师郑钧夫妇,携郑新会等部分赵堡太极拳传人应邀出席了大会。赵堡太极拳总会吴会长,以及浚县教育、文化、民政等部门领导到会祝贺。浚县太极拳协会会长张琳茹 相似文献
14.
2012年6月6日至10日,营山县老体协棋牌分会在县老年活动中心棋牌室举办“健龙杯”中老年夏季桥牌赛,来自朗池镇、城南镇和县城8个系统分会46支代表队282名桥牌运动员参加了本次比赛。经过预赛、决赛,县农委队、经贸队、党群队、社保队、发改队、政法队荣获前六名。本次比赛得到了天津健龙集团营山店的大力支持和赞助,对获得前六名的队颁发了奖品,对全体参赛运动员颁发了纪念品。 相似文献
15.
16.
17.
我今年十岁,从六岁起,跟“原地太极拳”创编人胡启贤爷爷学练“原地太极拳”,至今已有五年。五年来,太极拳给我带来许多幸福和快乐。总体来说,有五点。
一、伴我健康成长。听妈妈说,我幼小时,身体非常瘦弱,经常生病。我也恍惚记得,上一年级的时候,妈妈时常带我去医院看病,我还曾为不愿吃药打针跟妈妈哭闹过。自从学练太极拳后,身体就逐渐强健起来。这几年,再没有患过什么病。过去,我身体弱不禁风,现在“摆莲脚”“二起脚”我能连拍十几个,不觉累,不气喘。就连“横叉”“竖叉”“朝天蹬”高难度的基本功, 相似文献
18.
《中华武术》2002,(11):31-34
现在.世界上有多少人在练习太极拳?世界上有多少个太极拳组织?没有人能作出一个详尽的统计,给出一个准确的数字。有人说,全球的太极拳爱好者有八千万。有人则估计.全世界太极拳人口已经超过一亿。八千万也好,一亿人也好,反正太极拳已经走出国门.成为一个响当当的国际品牌。我们所以要在这期20周年特刊中单说太极拳.不仅因为她在众多的武术拳种中影响最为广泛、发展最为迅猛,还因为她是中国民族传统文化最典型的代表。《中华武术》陪伴着中国武术走过了风风雨雨的20年,目睹了太极拳的兴旺发展。现在.让我们回顾五大太极拳流派的发展,记录为太极拳的发展作出贡献的一代代太极人。 相似文献
19.
赵堡太极拳是太极拳的一个重要流派,但并不为大多数人所知晓。赵堡太极拳和其它几个主要太极拳种一样,有它鲜明的特点和独到的要求。概述了赵堡太极拳的起源、特点和练习要求。 相似文献