太极拳拿跌奇招

敌我双方对峙而立。当对方前移步左弹腿直踢我方裆腹部时，我方左脚后退一步，沉身两膝下蹲成拗步势，同时左掌内旋下按截阻对方脚颈部。假如对方借势落步右冲拳朝我方面部击打而至，我方右掌上翻格于敌右腕外侧，并迅急外裹化，右脚前进一步，同时左掌背拍向敌右侧颌颈部。不让敌退闪，右手勾指叼扣住其腕关节，左掌下捋按住     

刘玉春秘传合一通背24式单操手

(接上期)24式之捋肘 演练方法：以左格斗式预备，左脚向前活步，左拳变掌外捋，右拳自然下垂于身后(图38)；右脚向前上步，左掌变拳后盘肘于左胸前，同时右掌里捋变拳盘肘于胸前(图39)；右脚外撇，左脚上步，同时右拳变掌外捋(图40)；左脚落实，右掌变拳盘肘于右胸前，左掌里捋变拳后也盘肘于胸前(图41)。     

单肘连环搏击技法(五)

六、沉肘连击(一)左沉肘击头接左沉肘击背对方右脚前上一步,欲搂抱我左腿;我左脚前上步,同时用左沉肘下砸击对方头部(图165)。对方右脚后退一步,我前进跟步,同时用左沉肘砸击对方后背部(图166)。(二)左沉肘连环击背对方右脚前上一步,用两臂搂抱我左腿;我速用左沉肘下砸对方后背(图167)。对方右脚后退一     

八卦72暗腿(43～54)

４３．狮子抱球侧踢腿甲左脚前进一步，伸右拳直击乙面门；乙右脚前迈一步，以右手穿挑甲右拳并顺势往斜上方领，左掌插向甲右臂下，同时起左腿踢甲右脚跟（图６８）；甲以左手往外推乙左臂，右掌往前上一伸，右脚前迈解脱；乙就势左脚向内一扣，往右后转身，松开左手掌，起右腿踢甲腿胯或左腿内侧，将甲击倒。（图６９）４４．猛虎蹿山顺踢腿甲右脚前进一步，同时起左腿左手，左脚踢乙右腿膝关节外侧缘，左手击乙右腮；乙右臂上抬紧贴自己脸右侧方挡住甲进攻之左拳，右腿提膝挡住甲左脚，接着乙左脚蹬地，顺甲左腿内侧往前踊身跃进，以右脚…     

太极拳散手技法（下）

十四、斜飞势。1．技击用法：敌我双方对峙而立。当对方左脚前进一步，同时用右直拳击打我方头面部时，我方迅速上翻左掌外裹化其后腕内侧，化开其拳的攻击。假如对方右拳落空时紧随发出后踹腿击我胸腹，我方立即左脚朝左侧后方摆跨移步避闪的同时，右掌下挂搂对方右小腿后侧。如果对方后脚顺势落地，并用左旋踢向我头面部攻击而来，我方左脚后撤步的同时，左手屈臂格架其左小腿，右脚前移扣绊其支撑脚，右手立掌从对方左腿下向前穿击其裆部，左手粘制其腿向左前“捋”化。紧随右臂立肘前“靠”．撞其裆腹将对方击向后倒跌出(如图59-63所示)。     

李传 直趟八卦六十四掌

第七趟:(49～56)式→第四十九掌: 1.动作之名称:插花掖肋 2.动作之要领:继前式,右脚活步,左足向前迈进一步,右足跟步;同时右手握拳,臂内旋,向右上方捋带     

少年拳(第二套)的教学难点与教法

<正> 在少年拳(第二套)的教学中,跃步冲拳是学生不易掌握的动作,也是教学的难点。我们在实践中发现,首先讲解该动作的技击含义,然后将分解教学与完整教学相结合效果甚佳,具体做法是: 一、根据动作的技击含义将动作分四步进行教学 (一)左脚落地后,右脚立即提起踏踹对方膝部,同时右掌向上架,左掌出击对方咽喉。 (二)随右脚提起,左脚蹬地向前起跳,右脚落地的同时左脚向对     

八卦门散手八式技法剖析（下）

五、回身突撞 谱诀：进步炮打窝心捶,拧腰翻转肘撞心;翻身架臂急滚肘,手到身拥一抖擞。 预备式,敌我双方均以右老僧托钵式相互对峙。 我先发制人,左脚向前迈进一步置于对方右脚外侧,右脚随之跟进,下体仍保持三七步势;     

通背奇形腿法图解（3）

十四、跃马扬鞭。动作①右脚向正前一步落下，左脚向前上一步，两腿成左高虚步；左掌向正前拍击；右掌屈肘向下至右胁外侧。(图54)。     

螳螂拳散打18法（下）

敌我双方对峙而立。我方前移左步的同时，飞起右脚直朝敌裆撩击。假如对方后撤右步躬身避开我右脚的攻击，我方右脚迅速前落地成小蹿步，同时双手成勾手，用两勾背从下向前上撩提对方下颌及面部。如果对方仰身躲过并向后闪避，我左脚速向前上步成大登山式，两手以掌跟为力点，坐腕抖击下剁敌上胸及咽喉部位，     

肘顶技击术(上)

肘顶技击术,是以肘尖运用顶、拐、砸、挑、压等方法而制对方的一种技术。其法短快、凶猛,使对方防不胜防,拳谚曰:"宁挨十拳,不挨一肘",就说明了肘在制服对方中的作用。1.毒箭穿心对方左脚前上一步,同时用左拳向我胸部击打;我右脚前上一步,身体左转,成为马步,同时用右臂向前横格对方左臂(图1)。动作不停,我右脚右     

心意连环棍(下)

34、左片马棍(1)接上式,右脚前寸一步落地做主,左脚跟进至右脚内侧,两腿屈膝下蹲束身成为并步,同时两手握棍滑把,随左臂腕外旋右臂腕内旋,使棍把经右腿的外侧向前上起划一立圆至上体的左侧,与头相平,棍梢顺上弧向后下落至左腿的外侧,高于脚踝,两臂变为左臂向下伸直,右臂屈肘,头微抬,目视前方(图87)。     

肘顶技击术(下)

19.猛虎出林对方右脚前上一步,同时用右直拳向我面部击打;我左脚前上一步,同时用两手向右上捧架对方右拳(图37)。动作不停,我有手抓握对方右腕向右回领其臂,同时进左脚成马步,同时用左肘顶击对方胸部(图38)。     

连环八掌之力劈八门技法(五)

(接上期)第八掌:顺手牵羊(捋)正东方歌诀:顺手牵羊莫放松,上下相争手脚顾;顺水推舟须借力,跌打摔拿随心意。1、紧接上式,右脚向身后撤一步,旋体左转,左脚在前,脚尖顺势外摆,双腿屈膝,重心放于右腿上,身体下坐呈左三体式的同时,左掌在小腹前顺时针     

太极沾衣十八跌图解(下)

(接上期)十、撇身捶1.敌我对峙。(图39)2.当敌方前纵右步用右直拳打向我面部时,我后撤左脚一步,右掌向上拦截其右腕外侧。(图40)3.接着,右掌旋腕屈指抓扣敌方右腕部,左脚上步绊于敌右脚后侧,右旋身,左臂屈肘顶击敌方右肘     

八卦72暗腿（43～52）

甲左脚前进一步，伸右拳直击乙面门；乙右脚前迈一步，以右手穿挑甲右拳并顺势往斜上方面，左掌插向甲右臂下，同时起左腿踢甲右脚跟(图68）；甲以左手往外推乙左臂，靠掌徒前上一伸，右脚前迈解脱；乙就势左脚向以一扣，往右后转身，松开左手掌，起右腿踢甲腿胯或左腿内侧，将甲击例。     

形意门秘传八字连环拳（中）

（接上期）三、横截 紧接上式,右手外旋,右掌捋扣由掌变拳收于右腰间,左脚向前迈进一步,右脚跟进半步,身体向右旋转,下体呈左三体式的同时,左掌变拳借左脚进步拧腰转胯之势,迅速由右臂内向左前方横肘截出,拳心朝下,高与胸平齐,力达左小臂外侧,目视左前方（图10）。     

李传：直趟八卦六十四掌

第八趟:(57～64式)→第五十七掌: 1.动作之名称:四龙取水 2.动作之要领:继前式,右脚活步,左脚前进一步,右脚跟步。向回捋带至腹前,眼注前方,是为四龙取水。(图1、2)     

武当太极八卦连环刀（中）

右脚向西南方向上步并继续上左步，前行步，走行步，弧行向西北方。右手持刀屈臂肘位于身体左侧，刀柄在前，刀成斜势，刀刃向下外侧，手心向下内侧；左手掌屈臂向左后推出，手心向后，目视前方。(图23)     

头攻出奇制胜法——罗汉撞钟

手脚被缚如何反击?缚住对方双手后又如何给予其重创?这时头部便成了攻击利器。 一、破直拳 双方对峙,对方(右者,下同)出右直拳攻我面门,我左脚向左前方上步,右脚跟步,同时,左手以掌根劈击对方右手腕部,右手迅速抓扣对方右手腕,并向右后方用力扯拉,致使对方重心前倾。上动不停,我左脚向前滑