拉丁健美操教学及启示

拉丁健美操是有氧健身操的一种,它融合了拉丁舞与健美操的基本步伐,是一种具有鲜明拉丁风格的健美操。在教学中,目前已经有越来越多拉丁健美操的内容。文章通过分析拉丁健美操本身特点及对练习者的作用,提出了拉丁健美操教学应注意的原则,结合拉丁舞教学的特点给拉丁健美操教学以启示。     

有氧拉丁操引入课堂的可能性分析

有氧拉丁操,是活跃于拉丁舞与有氧操之间的有氧舞蹈精灵,其删除了专业拉丁的繁碎与规则,继承了有氧操的简单易学特点,目前已经成为健身俱乐部的主要课程,有氧拉丁操的特色及健身作用,已经引起了人们的广泛重视。大学健美操体育课程是否能够与时俱进,引进有氧拉丁操课程,这是个值得深思的问题。     

现在流行拉丁舞

拉丁舞的热浪正席卷着整个健身世界,它携带着热带海滨阳光的火辣热情,伴随着节奏强烈的音乐走进了健身房。奔放有力的舞蹈使人们在感受拉丁热力的同时,强身健体,可谓两全齐美,相得益彰。古巴是拉丁音乐和拉丁舞的发源地,最初,拉丁的音乐和舞蹈是人们为庆祝胜利和丰收的一种表达方式。以后,拉丁舞渐渐发展为年轻人相互表达爱慕的一种方式。无论是音乐还是舞蹈,拉丁的风格正在流行。适应于现代人追求自然、随意的特点,当前流行的拉丁舞已不同与和老百姓有一定距离的国际标准舞,把拉丁舞引入健身房之后,使之成为有氧“拉丁健身舞”,亦将拉丁舞和有氧操进行嫁接。     

拉丁健美操对中青年女性健身效果的影响

在我国,中青年女性的健康问题越来越受到社会的关注,本文通过对山西省大同市轻骑兵健身俱乐部、大同市英皇俱乐部、大同尖峰健身俱乐部三个俱乐部年龄在24-50岁之间的90名女性,运用问卷调查、数理统计和体质健康测试等方法,对参加4个月拉丁健美操锻炼的女性,身体指标、生理指标等实验前后的数据进行对比,并得出拉丁健美操对中青年女性身体形态有积极的影响的结论,使人们了解到拉丁健美操对女性健康的好处,为拉丁健美操的发展提供理论依据.     

拉丁团体舞构成因素及编排思路的研究

采用文献资料法、录像统计法、数理统计法、逻辑分析法和专家访谈法对拉丁团体舞成套动作构成要素进行系统全面的分析,探讨和构建编排的思路,为拉丁团体舞的编排提供理论依据,提高创编的能力、质量和水平。     

浅谈有氧拉丁操的历史起源及发展现状

有氧拉丁操是拉丁舞与有氧操的科学结合,新兴健美操的一种,有西方发达国家传入我国沿海城市,并迅速成为各个俱乐部的重点项目。本文从有氧操和拉丁舞的起源入手,探讨有氧拉丁操的形成原因和发展现状,以及探讨以后的发展趋势。     

宜昌市少儿拉丁舞教学现状与对策研究

少儿拉丁舞目前已经开展的十分普及,在参与人数不断增加,教学环境不断改善的同时,对少儿拉丁舞的教学提出了新的要求。为了适应当前少儿拉丁市场的快速发展,提高拉丁教学水平和教学质量,让少儿拉丁舞健康快速发展,文章针对宜昌市少儿拉丁舞教学中出现的问题进行分析,以期达到规范宜昌市少儿拉丁舞教学的目的。     

中学开展体育舞蹈业余训练的可行性

<正>体育舞蹈(国际标准舞),分为拉丁与摩登两大种类,拉丁包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔与斗牛五支舞,摩登包括华尔兹、维也纳华尔兹、快步舞、狐步舞与探戈五支舞。体育舞蹈比健美操在我国的发展较晚些,但因其具有特殊的魅力、简单易学、适应人群广泛等特点     

碰撞时刻 04 06 08

当拉丁的张扬和英式的传统不可避免地对撞在一起,飞溅的火花可以照亮周边沉闷的环境,强烈的冲击足以震荡陈旧的格局。同为曼联栋梁的 C·罗纳尔多和鲁尼,当他们在拉丁的葡萄牙和传统的英格兰各为其主的时候,刀光剑影的斩杀中没了兄弟情,只剩下碰撞时刻的精彩飞扬。     

TENNIS LOVE＇S 谁叫你爱上安娜？

2008年11月12日,美国一本著名的八卦周刊爆料,俄罗斯网坛美女安娜·库尔尼科娃将男友“拉丁情歌王子”恩里克·伊格莱西亚斯赶出了爱巢。《马克私人频道》聚焦此事……     

欧战风云（二）

罗马荣耀 一切要从台伯河畔开始。公元前753年起,一些拉丁部落就像美国西进运动那样,赶着大车,拖家带口,来到台伯河西南岸的滩涂之地结庐而居,于是有了罗马的前身。     

对拉丁方设计及其统计分析方法在体育科研中应用的探讨

拉丁方设计是一种多因素、多水平的科研实验设计。在许多科学研究的领域中应用并受益。农业科学实验,医学实验较为常用,国外甚至用于市场实验,以研究货币流通规律。拉丁方设计在体育科研中的应用尚未见报导。但据我们在科研实践中的体会,认为拉丁方设计完全可以用于运动训练、体育教学运动医学等体育科研中。例如,我们在运动训练中常会碰到这样一些问题,几种训练手段,哪一种对提高某种素质有效呢?在不同训练水平的运动员中,哪种训练强度对他们最合适呢?在体育课的教学中不同体质的学生,做哪些不同练习对提高体质的效果最好呢?等等。所有这     

几种单因素实验设计在体育科学中的应用研究

单因素实验设计方法目前在体育科学实验研究中经常使用。探讨了单组设计、完全随机设计、随机区组设计、拉丁方设计、交叉设计等几种单因素实验设计的统计分析方法,并对其统计分析特点进行了分析。     

壮志凌云

你是墨西哥裔还是美国裔?每次被引见给别人的时候,凯文·加内特都这么问。得到答案后,他就会以机关枪一样的速度接着说下去:,我能看出你身上有些拉丁血统。我曾经跟一个波多黎各姑娘约会过。你知道,这年头有拉丁血统是很时髦的——詹尼弗·洛佩斯,里奇·马丁,恩里克·伊格莱西亚斯,这些人都是。紧接着,加内特会用拉丁语唱起热门歌曲Boricua,Morena,BoricuaMorena。谁也不会想到与NBA超级球星或与其他任何人的相识会是这样一种场面。     

健身中心

宝迪沃健身中心—丽都店地址:北京朝阳区丽都广场商业楼5号楼/7号楼电话:010-64302008概述:动感单车、普拉提、瑜伽、拉丁、肚皮舞、踏板操、西方现代舞、战斗有氧、腰腹塑形、爵士舞、身体艺术时间:周一至周日7:00-23:00西直门店地址:北京西直门成铭大厦D座5/6层电话:010-66158800概述:水中塑形、动感单车、能量球、普拉提、芭蕾、瑜伽、搏击操、拉丁、杠铃操、印巴肚皮舞、街舞、踏板操时间:周一至周日9:00-23:00UHN店地址:北京朝阳区西坝河东里2号电话:010-66062008概述:跆拳道、养生太极、动感单车、普拉提、芭蕾、瑜伽、拉丁、肚皮舞…     

拉丁健身操与拉丁舞之间的关系分析

<正>随着生活水平的提高,健身项目也随之变得多姿多彩,具有妩媚性感和热烈奔放特质的拉丁舞也走进了学校。但是,由于对拉丁健身操和拉丁舞二者概念上的混淆,直接影响了锻炼的效果。在此,笔者主要探讨了二者之间的区别与联系,以此引导大家正确认识     

探戈可减缓大脑退化

加拿大科学家近日研究发现,老年人跳拉丁探戈舞有助于减缓大脑的老化,而且跳这种高难度的舞步可以改善老年人的平衡能力。目前,全世界很多国家的老龄化都很严重,加拿     

2009-2010NBA啦啦队冠军

4月17日结束的本赛季啦啦队大赛最后的胜者是山猫队的“iady cats”。宝贝们充满拉丁风情的表演一路以绝对优势晋级,东部决赛以59%比41%击败了热队,总决赛中又以67%比33%的悬殊比分击败西部大热门——以奔放舞步著称的太阳队。     

竞走人材辈出的墨西哥

1979年11月,墨西哥总统亲手把一年一度的国家体育奖发给了著名竞走运动员马丁·贝穆德斯和万米长跑运动员罗多尔福·戈麦斯,奖励他们在过去的一年,在体育运动方面为国争光。时隔不久,拉丁新举办的1979年拉丁美洲优秀运动员评选揭晓,当选的十二名各项优秀运动员中,墨西哥杰出的竞走运动员丹尼     

狡猾的猎手──凯文·加内特

“你是墨西哥裔还是美国裔？” 每次被引见给别人的时候,凯文·加内特都这么问。得到答案后,他就会用像机关枪一样的速度接着说下去,“我能看出你身上有一些拉丁血统。我曾经跟一个波多黎各姑娘约会过。你知道,这年头有拉丁血统是很时髦的：詹尼弗·洛佩斯、里奇·马丁、恩里克·伊格莱西亚斯,这些人都是。”紧接着,加内特用拉丁语唱起了热门歌曲 “Ｂｏｒｉｃｕａ,Ｍｏｒｅｎａ,Ｂｏｒｉｃｕａ,Ｍｏｒｅｎａ。”谁也不会想到,与ＮＢＡ超级球星或与其他任何人的相识会是这样一种场面。 这天加内特去做一个电视采访节目。他走进演…