田径运动100个金色时刻(32) 风驰电掣——鲍博·海斯

鲍博·海斯在东京奥运会100米比赛中取得的巨大成就——以10秒的成绩领先对手两米到达终点取得冠军,标志着他是20世纪最伟大的短跑运动员之一。 “我认为他是最伟大的短跑运动员!”这是杰西·欧文斯观看了1964年10月15日东京奥运会100米决赛后,对鲍博发出的     

十项全能比赛的准备训练

八.为了发现年轻的+项全能运动员,你必须测验:1、100术跑的速度2、弹跳力(跳远、跳高、撑竿跳高)3、力量(推铅球)4、800—l,200米跑的耐力B一个运动员必须达到的资格标准·身高飞.88米左右·体重190磅(00公斤)左右C.每两周为他们规定的比赛1、拿手项目(强项)2、固定项目但不多于5项3、最弱的几项4、全部十个项目的比赛,每年3一4次D.冬季训练l、技术训练2、耐力训练—越野跑3、负重训练—每周三次4、山坡跑或沙地跑5.柔韧性6、弱项训练项全催 7、眺越栏架·_; E;赛前 1、从速度开始训练 2、测验 3、在本队中的比赛测验 F.比赛期训练 .1、每…     

跨栏赛跑起跨距的力学探讨

《田径竞赛规则》规定,运动员在跨栏赛跑时,除少年女子组80米栏每条分道设八个栏架外,其余的均设十个栏架。所以,在跨栏赛跑中除了跑还要跨过十个栏架,这是该项运动最显著的特点。跨栏能否跨得好、跨得快,是跨栏赛跑的关键所在。严格地说,运动员的躯体虽然不能视为质点,但运动员在作跨栏动作时,由起跨点开始起跨离地直至落地的整个过程,从力学的观点看,其重心(此情况即为质心所在点)的运动     

障碍跑

一般特征:障碍跑运动员是长跑运动员中的多面手。全程需要8～10分钟,运动员的跑步节奏被连续的28个障碍栏架和7个水池,共35个障碍物所打断。为了取得好的比赛成绩,障碍跑运动员的目     

每天都在进步

继去年BC卡杯、百灵杯、三星杯预选赛出线之后,十五岁的李钦诚初段在本届LG杯预选赛中再度突出重围。杀入本赛。他是本次预选最年轻的出线棋手之一,小小年纪就屡次从高手如云的预选赛中脱颖而出,表现不俗。他的决赛对手是韩国的金升宰五段,今年21岁,因其2006年入段之后一度有过不俗的表现,曾被称为继韩尚勋之后的第二个“怪物初段”,目前等级分排名韩国前十位。     

田径运动100个金色时刻⒄ 加勒比明珠——牙买加4×400米接力队

牙买加是田径运动的宝岛吗?是短跑运动员的天堂吗?到20世纪末,牙买加运动员在世界赛场上取得的辉煌成就已经充分地证明了这一点。获得世界或奥运会冠军的牙买加运动员有:伦诺克斯·米勒,顿·夸里,伯特·喀麦隆,莫莱尼·奥蒂和迪昂·赫明斯等,另外像本·约翰逊,多诺万·贝利(加拿大),林福德·克里斯蒂(英国)等,也都是在这个加勒比岛国出生的。 然而,我们必须回到20世纪40年代才能发现那些当时在世界大赛和奥运会中大放光芒的第一代牙买加田径先锋们的名字。其中最为显赫的是赫伯特·麦克肯利。三块奥运会银牌获得者(1948年伦敦奥运会400米和1952年赫尔辛基奥运会100米和400米)。但最让人们难以忘怀的还是他在赫尔辛基奥运会男子4×400米接力决赛中的惊人表现。正是由于他的出色表现,才便得牙买加队不仅战胜了强大的美国队。获得了一枚     

女子少年跨栏运动员周佳的速度及力量训练

现代跨栏跑的技术特点是以快速、流畅的全程跑 节奏“跑过栏”。美国跨栏教练吉·布什曾说过“要跑过栏,不要跳过栏”。而女子直道栏技术是从先前的女子８０ｍ低栏演变而来的。加长了栏间距离,增加了栏架高度,从而增加了全程跨栏跑的难度,对女子跨栏运动员的柔韧、协调能力和力量、速度都提出了更高的要求。 英国优秀三级跳远运动员爱德华兹说过：“我不是跑得最快的,不是最强的,也不是最灵活协调的,但我却拥有三者的最佳组合”。一个优秀运动员必须具有个人特点。优秀跨栏运动员首先掌握符合个人身体特点的合理技术。其次具有很强的…     

老爸杰克逊

①篮坛“丘吉尔” 菲尔·杰克逊又拿出了他在公牛队时调教队员的看家本事：他希望用诗歌、冥想和书籍来激发湖人队的队员。 仅仅十年前,菲尔·杰克逊甚至还没有资格在ＮＢＡ做一名助理教练。你想让菲尔·杰克逊当教练？他是一只怪鸭,一个中年嬉皮士。是的,篮球界的高手都知道,菲尔·杰克逊不是当教练的料。于是他历尽艰辛去寻找可能适合他的职业。从他的个人简历上看最适合他的两个职业是１）管家,２）狩猎向导。 然而,杰克逊却在最后一刻突然从ＮＢＡ的另一位怪人,公牛队总经理杰里 ·克劳斯那里得到了一份工作。到了去年６月．洛杉…     

道格拉斯与《昆斯贝里规则》

昆斯贝里侯爵约翰·肖尔托·道格拉斯一直被看作是拳击运动的保护神,因为有史以来,在所有的体育运动立法文件中,《昆斯贝里规则》是最著名的。 作为一个业余轻量级冠军,道格拉斯之所以广为人知仅仅是因为他与拳击结下了不解之缘,恐怕很少有人知道,他最先的爱好并不在拳击,而是赛马。 道格拉斯是一位非常有经验的骑手,他热衷于带着猎狗自由驰骋。他还是一流的障碍赛马骑手,他曾经自豪地声称,利物浦一年一度的障碍赛马,他每一届都参加并取得了好成绩,当然他的表白也有一点小小的疑问,     

2003年11月最佳

最佳教练员东部:里克·卡里斯勒(步行者队) 卡里斯勒教练指挥步行者队取得了本赛季开始至11月底联盟最好的14胜3负的战绩,并创下了该队历史上的第一个客场七连胜。在他的指挥下,步行者队防守实力大涨,平均每场仅失81.5分,排名全联盟第一,同时还是联盟中单场失分从来没有超过100分的四支球队中的一支。他的球队把对手的投篮命中率限制在41.3％,排名第五;而自己球队的三分球命中率达36.6％,也在联盟中排名第五。西部:菲尔·杰克逊(湖人队)     

3号对手:阿联酋 B组种子队

对手情况: 阿联酋是B组种子队,理论上讲是中国队第一对手。但是最近几年成绩一直不理想,该队以年轻球员为主,经验不足,发挥不稳,心理欠佳,整体组合也很一般,去年未能进入亚洲杯决赛阶段。阿队在小组赛的不佳表现甚至让卡塔尔和阿曼都认为阿联酋是板上鱼肉盘中美餐。 在小组赛上,面对也门、印度这样的弱旅,阿联酋队竟然输掉了两场比赛,如果不是在最后一场比赛中主场艰难地3:2战胜也门以1分的积分优势出线,亚     

田径运动100个金色时刻(32) 风驰电掣——鲍博·海斯

鲍博·海斯在东京奥运会100米比赛中取得的巨大成就——以10秒的成绩领先对手两米到达终点取得冠军,标志着他是20世纪最伟大的短跑运动员之一。 “我认为他是最伟大的短跑运动员!”这是杰西·欧文斯观看了1964年10月15日东京奥运会100米决赛后,对鲍博发出的     

小贝填字

横排一、圣安东尼奥马刺队的阿根廷球员,曾获得过最佳第六人;二、迈阿密热火队球员,在总决赛第五场投入7个三分球:三,清代最著名词人之一,字容若,号楞伽山人:四,洛杉矶湖人队老板;五、前德国足球运动员,欧洲杯决赛第一个打进金球的人;六、前舳A运动员,绰号"滑翔机":七、1997年NBA全明星赛的最有价值球员:     

龟速时代的巨人之惑

30年前,菲尔·杰克逊是个“怪家伙”而不是“禅师”,也没有人关心在主力与替补之间游荡的他到底是在思考还是在发呆。那一年,纽约尼克斯队是全联盟最慢的球队,但他们的战绩不差,经验丰富的主教练霍斯曼把球队带进了东部决赛,最后被波士顿凯尔特人队用五场比赛淘汰。     

新年第一战

1．big occasion大场面、重大赛事这是人们常用的一个词,费德勒在多哈确定与孟菲尔斯的决赛后这样评价年轻的对手,“Obviously he is one of the rising players and will be fired up for the big occasion.” (显然他是快速崛起的球员,重大赛事将令他迸发斗志) Big是一个好用的形容词,米萨·克拉吉塞克在霍普曼杯决赛中险胜雷蒙德为荷     

迈克尔·约翰逊——挑战极限

当迈克尔·约翰逊回头在记分牌上看到他200米跑的最后成绩时,他说:“我震惊了,我对自己能在这么短的时间内跑完200米感到非常吃惊。” 在决赛开始前十几分钟,比赛工作人员把参加本次奥运200米跑决赛的运动员护送到了起点处,迈克尔·约翰逊坐到了为运动员专设的座位上,他在第三道。他胡子刮得非常干净,而且,激动之中不乏坚毅。 全场的观众都在喊他的名字——迈克尔!那简直是尖叫。好象迈克尔·约翰逊是他们从一个着火大楼上跌下来时最后一个所担心、挂念的人。约翰逊此时并未为喊声所动,在这不同寻常的时刻,约翰逊一下子清楚地意识到了自己的使命是什么。 四年前的巴塞罗那奥运会,约翰逊由于那个著名的食物中毒事件而异常虚弱,他只能坐在那儿观看200米的决赛,他这个最有希望获胜的运动员却被拒之于决赛的大门之外。那时,他便发了誓。 命运之神似乎嘲弄了约翰逊。(由于意想不到的食物中毒事件)而对约翰逊来说能控制自己是至关重要的。他要克服一切障碍实现自己的梦想。如果说有谁从来就是与命运进行抗争的话,那就是——迈克尔·约翰逊。他会重新杀回赛场的。     

阿根廷足球教练达米科的教学训练特点(二)

二、增设练习的作业条件,严格训练。 1.六个低栏架(田径运动栏架)横排一线,栏距五米,练习队员位于第一个栏架侧面十米处,向栏架快速带球,在接近栏架时,将球从栏架前面传向第一和第二个栏架之间,传球后,人从栏架后面冲向第二个栏架,且在第一和第二个栏架之间(足尚)、带球重复上述练习,通过以后各个栏架。     

“魔女”——玛丽娅·穆托拉

1994年3月——美国乔治亚体育馆。 全美室内田径赛女子800米决赛已进行一半,跑在前面的来自莫桑比克的运动员玛丽娅·穆托拉开始了冲刺。她是一个身材强壮、跑的动作流畅而且非常有头脑的运动员,在她的面前她的对手似乎没有获胜的机会和可能。最后,22岁的穆托拉以领先第2名十多米的优势(2分00秒52)夺得了自1992年8月以来她参加的连续第24场800米比赛的胜利。冲过终点后她又慢跑一圈,不断向观众招手致意,表现得非常镇定、自制,处处显示出一个世界冠军     

技能主导类表现难美性项目的“难度战术”及其应用

对技能主导类表现难美性项目中的"难度战术"进行初步界定,指出难度战术的应用主要表现于赛前的难度申报和临场的难度变更两个方面。通过赛前难度申报可以实现给对手施加心理压力、获取决赛资格和在决赛中争取较好成绩等战术目的。临赛变更动作难度是运动员一种常用的战术行为,包括降低难度、同等难度系数动作的替换与加大难度3种指向。此外,为了成功运用难度战术,在训练和参赛方面分别对运动员和教练员提出了相应的要求。     

亚运之最

.身材最高的选手:朝鲜男子盗球运动员中锋李明勋,身高2米32。.体重最重的选手:中国男子举重运动员才力,体重159公斤。.年龄最大的选手:澳门男子射击运动员多·纳西门多·门德斯·马里奥·法蒂马,年龄为67岁。.年龄最大的裁判员:菲律宾的田径仲裁费尔南多·鲍迪斯塔,今年82岁。亚运之最@刘刃~~