对滑冰初学者教学方法刍议

目前，大学生的冰上课教学基本上是从“零”开始。要在短时间内掌握这项技术，采用合理的教学方法是关键。首先需从心理训练入手，提高学生的胆量，让其学会自我保护，调动学习的积极性；其次是选择合理有效的教学方法和练习方法，来提高平衡能力，改进蹬冰动作，使上下肢配合更加协调。从而使学生掌握技术，不断提高身体素质，增强滑行能力，以达到最终的教学目的。     

谈普通高校滑冰初学者教学的几点体会

根据多年的教学经验,对滑冰课的教学方法和体会进行总结,旨在提高教学质量,使初学者在短时间内掌握滑冰的基本动作和技能,培养学生的学习兴趣,养成终身体育锻炼的习惯.     

快乐体育激发滑冰初学者练习兴趣的若干思考

为激发滑冰初学者练习兴趣和学习的主动性,采用文献资料分析法,结合学生练习实践,探讨将快乐体育引入冰上课教学。研究结果表明,快乐体育使学生在冰上课能够充分的动起来、练起来、交流起来,在快乐练习气氛中消除传统冰上教学的枯燥乏味性,有利于激发滑冰初学者的练习兴趣,使学生在快乐的学习气氛中感受到滑冰成功的乐趣,增强学习滑冰的信心和练习自觉性,进而提高冰上课教学效果。     

教女生滑冰课的体会

滑冰是深受学生所喜爱的体育项目之一。初学滑冰的人都很性急,想一下子就学会。但也有少数人,在滑冰中遇到困难就不想学下去。为此,必须采取切实可行的教学方法,以较短的时间取得较好的效果。我所担任的医疗系八个班的女生的体育课,经过三次实践教学(每次九十分钟),与一次理论课教学(五十分钟),有百分之九十五的同学均已学会直线滑行100米以上。下面就谈谈我在这次教学中的一点体会。一、在室内讲授滑冰理论课(50分钟) 目的是克服急于求成的思想,消除恐惧的心理,提高学会滑冰的信心;教育学生自觉遵守课堂秩序,以防止意外事故的     

如何教南方学生学滑冰

南方学生从小未见过冰雪,对冰雪非常陌生,学习滑冰困难较大。为了全面提高滑冰课教学质量和“达标率”,尽快使南方学生学会滑冰,我们采取了两种不同的教学方法,即在同一教学班中对北方学生采用常规教法,对南方学生采用改革方法,收到了明显的效果。     

谈谈初学者怎样选择网球拍

参加网球运动,自然应先选择一把称心如意的球拍。常言说“球拍就是手的延伸,是球员身体的一部分“,用一把好拍子无异于为自己添了只好手。所以,如果有条件的话,初学者从最初学习握拍起就应该选用一把好拍子,因为拍子越好,其与手的亲和力就越强,而这种亲和力有时几乎决定着初学者掌握技     

怎样在短时间内教会学生滑冰

在高等院校冰上课教学中,怎样在短时间内教会学生滑冰.已成为亟待解决的问题.本文在研究文献基础上,结合多年的教学实践,对冰上教学的原则、方法进行综合分析和总结,以便提高教学效果.一、建立正确的基本概念滑冰运动具有本身的技术特点.然而,很多学生初学时常把陆地上跑的方法"套用"到滑冰上来,给教学     

怎样尽快使南方学生学会滑冰

滑冰是我国北方特有的体育运动,对南方学生具有很大的吸引力。目前在我国北方的部分中专和高等学校中,由于实行统招后,都有一部分南方学生。这些南方学生从未滑过冰,感到新鲜好奇,学习兴趣特别浓厚,恨不得一下子穿上冰鞋就能在冰场上“飘然而行陡然止,操纵自我随纵横”。急于求成是南方学生普遍存在的心理状态。由于急于求成,他们不注意爱护冰鞋冰刀,不戴手套帽子头巾等防寒用品在地上冰上乱踩乱走,造成冰鞋冰刀损坏,摔坏和冻伤的事故时有发生。为了使南方学生尽快学会滑冰而又不出现伤害事故,根据多年来的教学实践,我感到采用下列办法是可以达到目的的。     

滑冰

冠军溜冰场 地址:崇文区新世界商场内 电话 营业时间 运动项目 :9:30一21:30 :滑冰(水冰) ......................口................... 西单文化广场滑冰馆 地点:西城区西单文化广场地下三层 电话 营业时间 运动项目 :9:00一22:00 :滑冰(水冰) ................................口......... 国贸真冰溜冰场 地址:建国门外大街，号国贸商城地下二层 电话 65052288一8666 曹业时间 运动项目 :10:00一22:00 :滑冰【水冰) ...................口...................... 新潮流滚轴溜冰大世界 地址:海淀区白石桥路54号 电话 62184225 营业时间 …     

滑冰

G862.12 20032480速度滑冰初学者技术教学〔刊，中，B」/曹冰(东北大学)//中国学校体育一2003(1)一20(TY)速滑//初学者//技术//教学法//初级滑冰     

滑冰

G862.1220032042音乐在速滑教学中的运用〔刊，中，A」/孙胜灵(东北大学体育部)，高圭(抚顺石油学院)//辽宁体育科技一2003，25(1)一40表3(SJ)音乐//速滑//教学法滑冰     

滑冰上班

冬天的清晨,加拿大渥太华城的一批政府公务人员,手拿公文包,脚穿溜冰鞋,急匆匆地滑冰上班。渥太华有世界上最长的溜冰场地,总长度为五英里,它提供一千四百万英尺滑冰面积。设在市中心,有专门滑冰商场,内有食品所、修理所,还有体息室。另外配备若于     

初学者怎样踢开前进中的“绊脚石”

从开始关注网球到手握球拍在场地上进行亲身实践,我想你已经是一名网球运动的初学者了。对于初学者而言,刚刚对网球产生了浓厚的兴趣,对各项技术动作也有了些整体的认识,此时的你一定想要跃跃欲试到球场上挥上几拍,过一把瘾。就这样,你慢慢被网球所吸引,并且开始更深入地研究它,以提高自己的技术水平。     

编队滑冰

编队滑冰(PTS)是近年来新兴起的一个大众体育项目。它类似于花样游泳和冰上集体舞。每个队由12—24名队员组成。在悠扬的音乐伴奏下,协调一致地变换步伐,完成各种优美和谐的造型。 编队滑冰不同于花样滑冰和冰上舞蹈那样需要高难度的旋转、跳跃等较高的个人技术,而是象团体操那样,只利用一些相对简单易学的动作进行队伍的穿插变换来突出整体上造型美的效果。因而,它适合于所有初级、中级和高级水平的运动员参加,尤其适合于儿童、青少年参加。孩子们可以通过编队滑冰的训练,培养良好的滑冰技能和乐感,增强步调一致的集体荣誉感,在相互配合的练习中得到身心健康和愉快。因此,编队滑冰在瑞士等欧洲国家中相当普及,被归于大众体育类项目,定期举行国内和国际比赛。     

滑冰简史

滑冰运动有着悠久的历史:早在一千年以前,人们就已经利用冰上的滑行来代替步行了。我国的《宋史》上也有当时皇帝“幸后苑,观冰嬉”的记载。在北欧,最早的滑冰工具是用野兽骨头做成的。十四世纪著名的德国诗人歌德,是一位滑冰爱好者。他曾经用诗歌描述了他滑冰时的情景。     

怎样教初级棍

初级棍是中学武术教材之一,学生在学习初级棍套路时,普遍存在对棍的性能掌握不好,不能运用自如,动作僵硬,不协调。针对以上情况,我抓住几个关健的教法。一、熟悉棍的性能     

怎样教儿童摆臂

摆臂的好坏直接影响跑的成绩,而形成摆臂的正确动力定型,关键在于小学低年级时期是否能受到科学的教学和训练。因为儿童在五岁左右就建立了跑的动作,至于跑的最后一个环节一协调配合,则在8至10岁形成,以后就变化不大了。我们认为在教学中必须抓好“早”、“勤”、“严”、“巧”这四个字,才能取得良效。一、早儿童刚上一年级就要马上抓,最好在幼儿时就早抓。我们的教法是:1、双脚原地前后开立约同肩宽,手握空心拳插腰,教师击掌后,学生两臂同时朝前摆,合掌做一个“三角”。2、一臂在胸前,另一臂在腰间,发令后前后上下来回摆动,两掌在胸前相遇时擦碰出声,连续做。3、边念口诀边练习:“前摆在胸前,后摆在腰间,两臂弯又     

怎样教小孩游泳

游泳是水浴、空气浴、日光浴三结合的运动,它不仅能全面锻炼人的身体,增强体质,而且对生产和国防都有很大的实用意义。水中平衡是游泳的先决条件。人体受地球的吸引力,产生重力,或称重量。重量的合力中心叫做重心。重力的方向是向下的。人体的比重在0.96-1之间,所以人在水中还可以上浮。使人上浮的力称为浮力,浮力的合力中心叫做浮心,浮力的方向是向上的。当人体漂浮于水面时,浮心和重心并不在同一点上,这就产生上体上浮、下肢下沉