编辑部公告

中国乒协主席徐寅生把“主编侃球”一文交到我们手里时,还带来一封写给读者的信。在这封信中,他对我们几位编辑的工作态度给予肯定。 徐主编很了解我们,知道我们特别“经不起”表扬,每当得到别人的表扬和鼓励时,我们很怕辜负了大家的期望,接下来更得努力干工作。 言归正传,出版第七期《乒乓世界》时,我们想起了毛主席说过的一句话,做一件好事并不难,难的是一     

游泳让你成为健康的美人

都市人在追求时尚的今天,对美的要求越来越高,既要身材健美,又要容貌倩丽,游泳就是这二者兼有的最好健身和美容的锻炼方法。不可置疑,游泳能增强人的心肺功能,即加速全身血液循环,增大肺活量。经常做美容的朋友都认识到,美容的过程其实就是在美容小姐的按摩中让面部做一次被动的运动,也就是通过按磨加速面部血液循环,增加皮肤新陈代谢,使面部皮肤中的污垢     

横拍反手快拨加弹打

其实由施中秀来做这一个套路的示范有些牵强,原因是她这两项技术的衔接还存在问题。考虑到是与广大爱好者共同进行探讨,可能带有瑕疵的动作会暴露出某些共性的问题,反而是件好事了。     

美肤果蔬总动员

俗话说:“只有懒女人,没有丑女人”。其实,最关键的是要做个有心人,随时随处发现美容新秘籍,比如,最常见的果蔬。     

美容整形手术指南

当你已决定开始整容,那么一些基本的整形美容知识是需要了解的。指南一:如何区分生活美容与医疗美容?生活美容,是指通过非医疗手段进行的美容。如:皮肤护理,护发美发,化妆,服饰等等。而医疗美容,是指通过医疗手段及美容整形外科手术而达到美容的目的。包括文刺美容、中医药美容、激光美容及各种美容整形外科手     

历史照进现实

郭德纲说,我们做一点好事,生怕鬼都不知道;做一点坏事,又生怕鬼都知道。在声名狼藉的中国足球职业化路途上,那么多不能说的秘密被憋在心底,鬼活着确实也够为难的。     

投篮之星最后的悬念

虽然看起来从2004年开始设置的“投篮之星”投篮大赛有些无趣，但它让NBA老球星们能重新在全明星赛上扮演角色。从这个创意上说，NBA是做了件好事。     

好钓友王显利

王显利是我的老同学,也是好钓友。我俩都是瑶族,从小一起长大,由于大学所学专业不同,毕业后虽然他做医生,我当老师,但我们经常来往,互相帮助,退休后又经常在一起钓鱼,所以我对他的为人了如指掌。他医术精湛,是好医生,在日常生活中做了很多好事,是好人。下面我讲的是他与钓鱼有关的几件事。     

在仁川以退为进

以退为进是一种很难把握的境界,就像如何把坏事变成好事一样。 坏事一旦发生,那就是坏事,坏事不会自然而然地成为好事,需要把它转换成好事,这个就是学问了。 同样的道理,退是容易的,进是困难的,以退为进是最难的。     

玩出来的公司

有道是“有心插花花不开,无心插柳柳成荫”。当我们一脸“苦大愁深”地为生计奔波时,有人在不经意的玩中却修成了正果,不仅自己发了财,还为我们地球做了好事;发明的东西是环保不污染的。     

健身资讯

仿鳄鱼摆尾:消除失眠,有助美容仰卧,慢慢举起一只脚,向上伸直,使其和地板垂直。然后,像鳄鱼的尾巴般向左、右方倒下。倒下时必须注意,不可使肩膀向上浮开。每只脚各做2次。因为本法是强力扭转背部,刺激血液循环,所以对于消除失眠等症很有效。同时也具有紧缩双腿和臀部的肌肉、调节身体曲线的美容健身效果。     

预告

做名人难，做名人的宝宝更难。随着姚明女儿的出生日期日益临近。人们的聚焦点又从性别、身高、姓名转移到了小丫头的国籍问题上。     

高温时节鱼难钓，破解之法十五招

“夏天到，鱼难钓”，这是钓鱼人的共识。立夏后，白天气温增高，鱼类进入生长期，食欲旺盛，对垂钓者来说应该是件好事。但任何事物都存在利和弊两个方面。由于夏秋时节高温，烈日当空，骄阳似火，气温和水温太高，水中氧气缺乏，浅水区超过了鱼儿生活的适宜水温，鱼儿都游到温度较低，水中溶解氧较高的地方“避暑”去了，常规钓点的水中无鱼，岂...     

美肤饮料三剑客

几乎每个女性都知道了每天8杯水的美容原则。但,有时,我们还是会郁闷,8杯淡而无味的白开水,要天天坚持下来可不是那么容易。有时,针对我们在不同时期皮肤的不同特点,我们还可以在喝水的问题上做做文章。许多饮品不仅可以补水保湿,还具有许多额外的美容养颜功能,堪称一饮多得。而这些饮品中,我们要力推以下“三剑客”,它们针对相应的人群可称得上是剑出病除。     

心理美容使健康更完美

肌肤美容的目的是去除疵点、皱纹、憔悴,获得外在年轻的效果,心理美容的目的是去除烦恼、焦虑、紧张、急躁、忧愁、寂寞,获得内在的年轻效果,两者不可偏废。肌肤美容需要投入大量的时间和经费,心理美容只需做到以下几点:     

挖掘围棋教学中基础形的盲点

现在的围棋教学如火如荼,围棋学校、道场、棋院遍布。这当然是好事,但如何规范、提高机构老师的教学水准就显得急迫了。如老师在教学中出现偏差甚至误漏,无疑会耽误初学者的进步。以下,笔者想就目前教学中容易被业余围棋老师们忽视的一些问题做点探讨。     

困惑两月 箴言一句

从9月中旬起漕湖的鱼难钓了。过去,一天钓5千克鲫鱼,外带四五个鲤鱼很平常,这样的好事延续了5个月。以日均30人计算,5个月钓起的鲫鱼高达22．5吨。漕湖还有多少鱼吗?回答是肯定的。12000亩的湖泊钓了22500千克鱼,平均一亩水面多少1．875千克鲫鱼,产量也太低了。漕湖有鱼,却钓不着,守一天只钓三     

暮年壮心余热生辉

最近,《人民日报》、《体育报》、《北京体育》分别发表文章和图片,介绍我体育锻炼的情况。我老汉心中有些不安,愧不敢当,因为我做得还不够,今后的路还长着呢!坚持体育锻炼,用辩证法的观点来看,我认为既难又不难。难就难在能否持之以恒,几十年如一日;说不难,就是因为体育锻炼的形式是多种多样的,任何人都可以依据自己的情况和特点,选其一二,常练     

出名要趁早

张爱玲曾说,出名要趁早。NBA中就有这样一群年轻人,他们在进入NBA不到一年或者在没有进入NBA的时候便声名大噪了。所谓做男人难,做名男人更难,做NBA的名人更是难上加难。不过NBA这个舞台并不是谁都能去得了的,出名要趁早,江山早打下来早省心……     

出名要趁早

张爱玲曾说,出名要趁早。NBA中就有这样一群年轻人,他们在进入NBA不到一年或者在没有进入NBA的时候便声名大噪了。所谓做男人难,做名男人更难,做NBA的名人更是难上加难。不过NBA这个舞台并不是谁都能去得了的,出名要趁早,江山早打下来早省心……