定向运动对小学生身体机能的影响

选取西安小学二年级130名学生分为实验组和对照组,进行本次实验研究,对实验组在校期间体育课进行一学期的定向运动训练。对实验组和对照组在实验前、后身体各部分机能、形态分别测量,比较结果,试图探讨定向运动对小学生身体机能的促进作用,对定向运动引入小学生体育课堂作理论依据。     

网球运动对肥胖人群身体机能的影响

社会经济发展显著提升了人们的生活质量和生活水平,随着肥胖人群日趋增多,减肥成为一个热门话题,因为,肥胖既影响正常的生活和工作,又不利于身心健康发展,严重情况下可能出现身体机能衰退的现象。有研究表明,网球运动在减肥和调节身体机能方面具有显著的作用,为了探讨网球运动带给肥胖人群身体机能的影响和作用,本研究对比分析实验对象参加四个月网球运动前后身体机能的变化。实践结果显示,网球运动能够改善肥胖人群的体征指数,实现身体形态的优化,能够针对性控制肥胖人群的体内脂肪量,降低体重指数,改善机体各项指标,降低肥胖诱发的健康风险。     

有氧拉丁操锻炼对女性身体成分及身体机能的影响

选取60名女性为研究对象,测定其经过12周有氧搏击操锻炼前后体质变化,研完有氧拉丁操对女性体质的影响．实验结果表明：有规律的有氧拉丁操锻炼能有效地改善女性的身体形态,提高身体机能水平,促进身体素质的发展,从而对体质产生积极有效的影响．     

技巧拉拉操运动对队员身体机能影响的实验研究

采用文献资料法、实验法、专家访谈法和数理统计法等科研方法,对技巧拉拉操运动对队员身体机能的影响进行了实验与分析.研究结果表明:技巧拉拉操运动对队员身体机能恢复有很大的改善作用.主要表现在有减少队员体内多余体脂、增强耐力素质、改善柔韧素质、增加心力储备和肺活量等功效.     

运动生理学角度下习练瑜伽对高校学生身体机能的影响分析及对策

为了促进学生身心健康发展,使其养成运动习惯,文章首先分析了运动生理学角度下习练瑜伽对高校学生身体机能的影响,然后提出了运动生理学角度下通过习练瑜伽提升高校学生身体机能的策略.     

跳绳对身体机能素质的影响

发展学生的身体机能素质是学校体育教学的重要目标,更是体育在学校教学中的价值所在。跳绳具有较强的健身娱乐功能,能够有效增强学生体质、丰富课余生活,具有突出的强心健身功效,对学生体能的发展起着促进作用。     

太极拳运动对中老年人心脏舒张功能的影响

目的探讨太极拳运动对中老年人心脏收缩功能、心脏舒张功能、顺应性等方面的影响.方法采用多普勒超声心动图对参加二十四式简化太极拳锻炼3个月的33名中老年知识分子进行心脏收缩、舒张功能、顺应性等指标的测试分析.结果太极拳锻炼前后安静状态下心率(HR)、左室舒张早、晚期二尖瓣血流峰值流速E、A峰及E/A比值、左室射血分数(LVEF)、左室短径缩短率(%△D)、每搏输出量(SV)差异均有显著性(p<0.05),以反映左室顺应性的指标E/A改善为明显(0.98±0.18 vs 1.21±0.17 p<0.01).结论太极拳锻炼对中老年人心脏功能,尤其是对左室舒张功能、心脏顺应性有良好影响.     

技巧啦啦队运动对运动员身体机能影响的实验研究

用文献资料法、实验法、专家访谈法和数理统计法等科研方法,对技巧啦啦队运动对运动员身体机能的影响进行了实验与分析,结果表明：对技巧啦啦队运动对运动员身体机能有很大的改善作用,主要表现在减少体内多余体脂,增强耐力素质、改善柔韧素质、增加心力储备和肺活量等功效.本文旨在为进一步促进技巧啦啦在我国的发展提供理论依据.     

模特形体训练对高校中年女性身体形态机能的影响

中年女教职工进行模特形体训练,不仅使身体形态机能、精神状态出现明显变化,而且能愉悦心情,丰富精神文化生活,预防身心疾病,培养优雅气质,激发运动的积极性,使女性生活质量得到显著提高。     

广场健身舞运动对中老年女性身体成分的影响

为了解广场健身舞对中老年女性身体成分的影响,健身舞锻炼对老年人心理、生理的影响,为大众健身提供更好的科学指导。采用身体成分分析仪对长期从事广场健身舞运动的中老年女性身体成分进行测试,并与对照组比较。经t检验得出长期从事广场健身舞运动的中老年女性的脂肪含量、内脏脂肪面积显著低于对照组,矿物质含量显著高于对照组,其他体成分没有显著影响。长期从事广场健身舞运动对中老年女性的体脂及矿物质含量均有较大程度的改善,可有效避免因脂肪过多造成的各种疾病,可以一定程度的防止钙过早流失,促进中老年女性的骨代谢,延缓骨质疏松的发生。     

太极拳运动对人体免疫球蛋白的影响

对我校普通学生和太极拳运动员进行了一些免疫指标的测试，结果显示：经常练习太极拳能显提高人体血清中的免疫球蛋白，说明太极拳运动能有效增强人体的免疫机能。     

健身运动处方中常用的身体机能测试

体育健身运动越来越成为现代社会中不可或缺的部分,越来越多的人选择体育运动作为缓解紧张情绪的途径,也有越来越多的人通过体育健身运动对慢性病实施预防和治疗。但是如何科学有效地进行健身运动成为人们关心的问题,制定科学合理的运动处方成为解决问题的关键。通过查阅相关资料,结合实际应用中的可操作性和实用性,对制定运动处方之前的身体机能测试的几种常用方法进行综述性归纳。     

有氧健身操对青年女性身体形态和心肺机能的影响

对坚持参加三个月健美操锻炼的青年女性受试者锻炼前后身体形态指标和心肺机能指标进行测试,结果显示:3个月有氧健身操练习能明显改善青年女性的身体形态和生理机能,表明每周3次,每次40-60分钟,持续三个月的有氧健身操锻炼方案能对青年女性的身体围度和心肺机能产生良好影响.     

太极拳运动对人体免疫球蛋白的影响

对我校普通学生和太极拳运动员进行了一些免疫指标的测试,结果显示:经常练习太极拳能显著提高人体血清 中的免疫球蛋白,说明太极拳运动能有效增强人体的免疫机能。     

太极拳对身体各部位姿势的要求

练太极拳时，参与运动的头部、胸背部、肩背部、腹部、腰部、臀部、腿部都要有一个正确的姿势，协调活动。     

探析游泳对农村初一年级学生身体形态机能的影响

根据可比性原则,应用数理统计方法以2003-2004学年本校初一年级学生为研究对象,对游泳实验组和对照组学生并与2000年全国乡村同龄学生分别进行身高、体重、胸围及肺活量的横向比较和数据分析,科学阐述游泳对学生身体形态及机能影响。研究结果表明,积极开展游泳活动,能有较地促进学生体质健康发展,为终身体育奠定良好基础。     

太极拳运动对中老年妇女的健身作用

太极拳运动是中华民族的优秀传统项目．该文主要采用文献资料法针对中老年妇女的身体状况的特点,阐述了太极拳运动对促进中老年妇女的心理健康和生理健康的功效,并进一步说明太极拳运动是适合中老年妇女的一项医疗保健体育项目．     

太极拳练习对改善女大学生身体成分的研究

使用韩国出产的Inbody3．0仪器,测量经常参加太极拳练习的女大学生与普通女大学生的身体成分;结果显示,经常参加太极拳练习的同学,身体成分明显优于普通女大学生的身体成分;身体综合评估值明显优于普通女大学生。结论是,经常参加太极拳练习对女大学生的身体成分变化有良好影响。     

中老年妇女健身与太极拳运动

通过文献资料法、调查法、访谈法，研究中老年妇女健身状况以及太极拳运动对中老年妇女健心、健身的机理，中老年妇女长期练习太极拳能达到调控情绪，强身健体，防病治病，养生延寿的效果。     

健美操对女大学生身体形态、机能影响的研究之初探

本文时我院参与健美操选项课及课外训练的女大学生跟踪调查,着重健美操对女大学生身体形态,机能影响进行初步探讨,为开展具有一定特点的健身、健美活动提供参考.