钓健康 还要健康钓

2004年,《钓鱼》杂志喊响“钓健康,钓快乐”的口号,两年来,广大读者和钓友抛弃陋习,积极提升钓鱼品位,从争取更多鱼获的低层次追求中解放出来。然而钓健康还需要健康钓,即以健康的行为、健康的心理去规范和指导钓鱼,否则是无法实现“钓健康、钓快乐”的目的的。就个人而言,钓鱼过程中的某些不健康行为可能是无意识的,但细究则与心里缺乏道德标杆,没有明确的荣辱观有关。比如,从鱼资源的无偿索取到付费钓鱼是前进了一步,但有人搞官钓,搞权钓,无官无权搞偷钓、霸钓,这些当然应该遭到谴责,但若“恶钓”向你主动靠近,引诱着你也沾一点光是不是能…     

钓健康

从前我是病快怏, 朋友劝我钓健康。     

对21世纪人类健康的有关探索

健康是人类永远的主题 ,随着社会的发展和进步 ,它的含义和所包括的层面也日趋丰富和多元化。本文从健康出发就其含义、评价以及目前人们普遍关注的亚健康等问题进行阐述。     

健康老龄化与老年体育

健康老龄化是国际社会为迎接人口老龄化挑战而提出的发展战略,也是我国老龄工作的目标,老年体育作为实现健康老龄化的重要途径,本文探讨了老年体育在实现健康老龄化进程中的作用;指出了制约老年体育促进健康老龄化的主要因素,并提出相应的对策和建议,以使老年体育积极地推进健康老龄化。     

健康老龄化背景下老年人健康行为与健康素养“双向”提升策略研究

通过分析老年人健康行为与健康素养水平情况及其相关性,提升健康素养水平,实现全民健康,为健康老年化提供重要策略。老年人在相关基本知识和理念、基本技能和健康生活方式与行为方面得到优化,为有效提升健康素养提供了基础。从老龄化视角出发,深入了解老年人健康水平状况及其影响因素,对健康行为与健康素养进行比较,探究老年人健康素养提升策略,有助于改善老年人的健康水平。     

按摩经络获健康

我是江西的一名退休中学老师,今年已92岁了,身子骨还很硬朗,种菜、洗衣、做饭、打扫卫生……手脚都麻利得很,谁也不会想到20年前本人还是个药罐不离身的地地道道的“老病号”。     

论太极拳运动与健康老龄化

笔者从健康老龄化与太极拳的延年益寿机制,老年人的心理失衡与太极拳的修心养性机制来阐述太极拳运动对增进健康老龄化的积极作用,同时也指出太极拳动作复杂、训练指导尚缺乏科学性等不足之处进行讨论,旨在实现健康老龄化过程中正确引导人们进行太极运动尽些菲薄之力。     

和谐钓鱼，钓出健康

我退休前是教育工作者,为了学生高考能考出好成绩,我持续紧张地工作,导致常年失眠,进而发展到患了严重的神经衰弱症和高血压,因而只好提前退休。退休回到老家,闲着没事干,好像失去了什么,生活十分空虚,     

迎接人口老龄化挑战实现健康老龄化对策

就我国人口老龄化出现的新情况和新问题,对我国老年健康状况进行探讨.并提出实现健康老龄化的措施方法、原则及注意事项.     

论"健康老龄化"与老年体育

体育在"健康老龄化"这一社会系统工程的实现中具有积极的现实意义.采取切合实际的策略与手段是推进老年体育发展,促进"健康老龄化"实现的有力保障.     

健康老龄化视野下我国老年体育发展对策研究

健康老龄化是人类面对老龄化挑战提出的一项战略目标和对策,也是人类应对老龄化挑战的必然选择.研究认为,老年体育是实现健康老龄化的重要途径,树立代际公正理念、完善有关体育法规制度、完善老年体育的管理体制机制、构建社区老年体育健身服务体系、加强老年体育指导员队伍和志愿者队伍建设、增强全民健康老龄化意识、丰富老年体育活动内容等是实现我国健康老龄化的老年体育发展对策.     

垂钓与健康

自从我们干休所成立了钓鱼协会，我们这些老同志的活动天地就从案头、室内狭小的空间扩展到大自然中去，以山水田园为伴，扩展了胸怀，丰富了生活内容，那些纠缠自己多年的老毛病也不知不觉就没有了，我那些老哥们儿都认为“多背鱼篓子，丢掉药罐子，常握鱼竿塘边站，少吃药，不住院”。钓鱼为什么能够健身治病？原因有如下几种     

丰钓揭秘

今年5月28日．是济南市联通公司离退休干部管理中心组织的2010年度第二次钓鱼活动。所有离退休老同志共分成三个小组。我们这个小组为第三组,每次活动往往都安排在月底进行。该小组共有9人组成,除了几个同志因身体健康原因或对垂钓不感兴趣外,实际参加这次活动的同志,除领队管理中心闰主任和司机外只有6人。     

春钓不离草钓获不会少

一年之计在于春,春季是万物复苏的季节,水中的鱼儿也不例外。春季,也是众多钓友公认钓鲫的最佳时间,其主要原因是,由于鱼儿经过漫长而寒冷的冬季,早已饥肠辘辘,加之雌鱼需要繁衍产子,急需营养,所以这个季节鱼儿觅食的积极性很高,自然就给广大钓友创造了一个良机。但是。春季要想钓好鲫鱼也并非易事。春季分为三个阶段,此次笔者主要谈谈早春。     

武术健康产业的时代价值理念窥探及发展思路

健康问题是人类发展进程中难以避免的挑战,在老龄化、慢性病、亚健康、疾病谱异变的现实问题面前,人类对于健康的需求呈现增长态势,健康服务产业也将“水涨船高”迎来新的发展机遇。健康服务产业是国际公认的“朝阳产业”,是满足人类多元化、多层次健康需求的重要途径,也是推进供给侧结构性改革、建设现代化经济体系的重要抓手。     

老龄化社会初期我国居民健康运动现状与促进研究

采用文献资料分析发现:自2000年以来,我国人口结构发生了重要变化,我国老龄化人口的增速明显加快,带来人力资源优势丧失、老少抚养系数增大、养老金短缺以及社会医疗投入剧增等诸多社会问题。建议:积极落实全民健身的相关政策、出台激励措施、加强社会宣传以及健全全民健身自愿服务机制,最终实现国民体质与健康素养水平的有效提升。     

健康老龄化背景下“体养融合”养老模式构想

安定老人生活、维护老人健康、充实老人精神文化生活是养老服务的三大核心要素。在人口老龄化不可逆转的趋势下,降低老年人疾病期和不能自理期,推进健康老龄化,是积极应对人口老龄化的重要举措。在养老服务中融入体育元素,构建"体育与养老"融合的养老模式,不仅能促进老人的身心健康,减少和预防疾病的发生,还能增进老人们的情感交流,降低老人独处的孤独感,从而提升老人幸福生活指数。"体养融合"养老模式的提出对健康养老、精神养老等具有重要的理论创新价值和实践意义。     

健康老龄化背景下“体养融合”养老模式研究

“银色浪潮”正在给社会带来广泛而深远的影响,推动健康老龄化是现今亟需解决的问题。本文运用文献资料法、逻辑分析法等,对“体养融合”养老服务模式进行研究。结果表明,现有的养老模式可以满足老年人的基本生理需求,但现有养老模式服务供给单一、服务层次低下、精神文化建设匮乏,难以满足老人群体日益增长养老需求。在现有的养老服务模式中,融入体育资源,多层次发挥体育功能,通过“运动保健康复+社区居家养老”满足健康需求;通过“体育文娱活动+社区机构养老”满足社交需求,通过“体育核心文化+社区互助养老”满足自我价值需求,以满足老人群体多层次、多样化养老需求。     

我国人口的“健康老龄化”及体育视角对策研究

由于低出生率、寿命延长及人口老龄化等现象出现,我国人口红利正在日益消退,人口老龄化与社会经济发展之间的矛盾日益严重,解决此矛盾迫在眉睫。既要正确认识我国人口老龄化的发展趋势,摸清现状,又要清楚将来可能产生的社会后果,更要找到避免不良社会后果的途径。为此,对我国人口老龄化问题进行研究,认为＂健康老龄化＂是应对老龄化社会的重要策略,体育为实现＂健康老龄化＂,延缓衰老,积极老龄化又意义重大。     

巧钓混养池八九不离十

对外开放的混养鱼塘,通常放养着鲤、鲫、草、鲳、青、鲴等淡水鱼。由于塘主常用颗粒饲料喂鱼,久而久之,食性不同的鱼种都对该饲料养成了一定程度的癖好,要想专钓某一种鱼也非易事。2008年10月2日,我参加总厂组织的老同志钓鱼比赛,规定人手一竿、单钩或双钩,