情结太极拳50年

"打太拳能够使身心健康。"这是我的心里话。我与太极拳结缘52年,太极拳伴我度过了青年、中年、老年,使我一生受益无穷。     

集邮真好

正2013年年末,在我八十寿辰时,收到了十几位邮友寄赠的纪念封、片,让我欣喜万分。邮友们八仙过海、各尽所长,封、片的设计很有创意,令人爱不释手。同时,也让我由衷的感慨:集邮真好!集邮使人心情愉快,集邮使人健康长寿,集邮使人朋友多多,集邮使人更有智慧。承蒙多位邮友的关爱、鞭策和鼓励,令     

将阳光播洒进学生的心灵

<正>今年元旦,我意外地收到了一张贺卡,写道:"老师,新年好,是您送我的‘不抛弃、不放弃’使我感悟到人生哲理,受益匪浅。"看到"不抛弃、不放弃"这6个字,使我不禁想起了前阶段教学校园集体舞的一个情景。     

我有一片网球天空

我喜欢打网球。网球运动不仅使我有了强健的身体,也陶冶了我的心灵。网球和网球球星们影响着我、激励着我。     

认清烦恼

君子的烦恼 有个学佛的人总想过清净的生活,但是生活中的烦恼使他无法平静。有天他遇到一位师傅,他问：“为什么我的周围总有小人？大事、小事总和我计较,说这说那使我非常生气,烦恼多多。     

“我与上海集邮三十年”征文一等奖 封载邮史写春秋 上海邮坛铸辉煌——纪念上海市集邮协会成立三十周年

光阴荏苒,弹指一挥间,上海市集邮协会成立30年了,不由得使我想起珍藏了30年的编号为＂92＂的上海市集邮协会成立纪念封。它是我所有收藏的纪念封中最令我难忘的1枚,使我想起参加市邮协成立大会时的情景,使我看到了30年来上海集邮蓬勃发展取得的丰硕成果。     

李庆龙与西双版纳桥协

我在参加桥牌培训班时,认识了桥协主席李庆龙。他是江苏人,细高个子。经常笑嘻嘻地鼓励我们打桥牌,使我感到桥协很温暖,这对我很受用。三年之后,我从倒数第二名上升到前十名,尤其是面对二三十桌大型比赛的场面,使我振奋、激动、着迷。谁料此时李庆龙因脑溢血离我们而去。之后,大型比赛少了,平时打牌的桌数也少了,似乎桥牌冷下来了。     

坎坷人生路上争长寿

半个多世纪以来,从我能记事时起,不知经历过多少次生与死的较量。现代医学救过我的命,药物的副作用也把我害的好苦。因我有哮喘,治疗哮喘的有些药物使血压升高,加重前列腺增生,使小便困难;治疗高血压,加重了哮喘,同时使血尿酸升高,发展成痛风,成了恶性循环。病,可怕,天灾人祸对我肉体和心灵上的摧残更加可怕。如今我已过古稀之年,但苦难的岁月在我身上留下的病痛却渐渐得到了抑制。     

毕业寄语

付翔毕业了,两年的大学生活有太多的点点滴滴使我们终身难忘,短短的时间深深地改变了我的思维,使我领略了知识的重要性。在学校学到的知识将使我在今后的生活、工作道路上多一分成熟、一分冷静。明天我们都将踏上各自的工作岗位,两年中汲取到的养分会伴随我们     

手竿钓大鱼

我从小就喜欢钓鱼,就是在战火纷飞的年代,也是有机会就钓上一次。离休以后,钓鱼成为我晚年生活内容的一部分,它带给我欢喜,带给我快乐,使我精神舒畅,也使我身体日益康健。     

致《精武》

《精武》,像一杯浓香的热茶,使我精神倍增。《精武》,像一桌美味的佳肴,使我回味无穷。《精武》,像一艘豪华的大船,带我驶向武术知识的海洋。《精武》,是我的另一个家,使我无比温暖欢乐。《精武》,是我的朋友,是我人生路上真诚的伙伴。致《精武》@程元江~~     

我为什么参加生肖集邮研究会

我为什么参加生肖集邮研究会？十余年来越来越使我感到生肖集邮有无穷的魅力,它体现了知识性、鉴赏性、趣味性、群众性、联谊性、国际性和珍藏性等方面的优势。下面就我个人而言来谈谈我的体会。     

洗髓撷英

正无私奉献青春常驻——洗髓经分会副会长董玉兰我已经七十二岁了,依然是面色红润、容颜不衰、精神矍铄,很多认识我的人说我言谈举止不减当年风采。我很快乐,心里十分清楚:是参加有益的健身活动使我推迟了衰     

垂钓促学习

我从小就爱好钓鱼。钓鱼不仅使我身体受到锻炼,情操得到陶冶,还使我加深了对所学知识的理解。记得是小学毕业等着上初中的那个暑假,我到离家不远的一口堰塘钓鱼。那堰塘是长方形的,中间被一条土埂分为两半;土埂上有一缺口,使堰塘两边的水连为一体。我在土埂的缺口旁选了一个钓位进行垂钓,但好长时间也不见浮漂动一下。于是,我就把鱼竿放到地上,两眼漫无目的地环顾四周。突然,我看见土埂缺口     

难忘京娘湖

在我多年的垂钓运动中,最使我难以忘怀的是京娘湖水库之行,每每想起总会使我心潮澎湃、热血沸腾,那情景仿佛就是在昨天。那是2006年6月,我和杨兄再也无法忍受钓瘾的折磨,经过一周的精心准备,于16日下午5时驱车前往京娘湖垂钓。京娘湖位于     

是奥林匹克黑手党还是奥林匹克文化——苏联运动健将菲西科夫自述

我敢斗胆断言,现在大多数速度、力量类运动的世界纪录都是被精心掩饰的、合法的虚构,都是人的潜能达到的自然训练水平的神话。我是一个职业运动员,我以自己为例谈谈我的看法。1979年我被调进乌兹别克共和国队,我当时想,凭我的身体素质和经过顽强的训练,三四年后我一定能进入全苏国家队。但是,经过两年的拼搏,使我认识到,情况完全不是我当初想的那样。事实使我确信,身体素质和顽强拼搏在运动事业上并不是最重要的东西。我在宿舍和旅馆的房间里,经     

来信连连看

山西焦思雨我是一个魔兽玩家,我很喜欢玩RTS类游戏。在《电子竞技》中,我看到了对魔兽比赛的解说和地图,使我非常激动,我很兴致勃勃的看完了所有内容和光盘里的内容。内容很精彩,使我技术大增。     

“在营养方面提高”

你可以描述一下你从现在到上海世锦赛期间的训练计划中的主要元素吗？继续提高我的蛙泳技术,使我在混合泳后阶段和前阶段一样具有竞争优势。我总是想使自己比以前更加健康,更苗条,更有力量。这就意味着更多强度更大的地面练习,并在游泳池中使自己尽力做到极限。这能够让我的肩膀更加强壮和健康。     

我与田径运动……

薛瑞众 我叫薛瑞众,在湖南第一师范,在这个自立自强的大环境下,我做到了“文明精神,野蛮体魄”。刻苦地读书,顽强地锻炼,使我受益匪浅。无论酷暑、寒冬,每天的清晨、傍晚,我都自由地奔跑在赛道上。我知道,持之以恒,必能有所成就。我愿意为美好的未来而永远赛跑。     

我的老师的老师徐悲鸿

我的三位恩师——赵良翰、刘汝醴、亚明。其中,赵良翰恩师使我在幼年时就知道了徐悲鸿大师,而刘汝醴教授是徐悲鸿大师的高足。