健康与生活

早晚吃蜜有益心肝肺患高血压病或高血压性心脏病的老人,如果坚持每天早、晚各饮用1杯蜂蜜水(约30克蜂蜜),可起到保护血管和降压的作用。因为蜂蜜含有大量的钾,钾离子进入人体后有排除钠离子,维持血液中电解质平衡的作用。     

给孩子一个健康的生活环境

<正>小虎晚饭吃得不多,连他平时最喜欢的牛肉鸡蛋羹也没怎么吃。自从今天放学回来就有些不高兴,小嘴巴微微噘着,藏着无尽的委屈。我轻声问道:"怎么了?谁让我家的小虎子不高兴啦?"小虎沉默了半天,突然扬起小脸充满疑     

生活方式与健康

按照世界卫生组织的定义:人在65岁以前算中年人,65至74岁算青年老年人,75 至90岁才算老年人。人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间(20至25岁)来计算,而按照生物学的原理,哺乳动物的寿命是其生长期的5倍至7倍,因此人的寿命最短100岁,最长175岁,正常来说应该是120岁。在这120岁当中应该是健康的,八九十岁不是梦,人人都应该健康一百岁,这是正常的生物规律。 可现实情况又如何呢?应该平均活到120岁的却只有70岁,整整少活了50岁。本应八九十岁都很健康的,可好多人40多岁就不健康,50岁得冠心病,60多岁就死     

生活环境与物理

浩瀚的宇宙,绿色的地球和万物之灵的人类,组成了自然界巨大的物质系统。这个巨大的系统内部充满了各种各样的运动和变化,而五彩缤纷的物理世界,在协调或加剧人类社会生活环境中的种种矛盾时,扮演着不同的角色,起着不同的作用。     

生活环境与物理

生活环境与物理木口（安徽省庐江第二中学,２３１５００）浩瀚的宇宙,绿色的地球和万物之灵的人类,组成了自然界巨大的物质系统．这个巨大的系统内部充满了各种各样的运动和变化,而五彩缤纷的物理世界,在协调或加剧人类社会生活环境中的种种矛盾时,扮演着不同的角色...     

健康生活

“妈妈,快来看呀!电视里放的是我爸爸吗？”我兴奋地大叫着。“嘉兴第一好男儿黄剑锋成功登上了珠穆朗玛峰!”电视里正展示着爸爸穿着厚厚的登山服,在高高的雪山上攀登的照片。妈妈开心地说：“是的,那是你爸爸,他成功登上了世界最高峰!”告诉你一个小秘密!别看爸爸现在这么强壮的样子,听妈妈说,我还很小的时候,爸爸是个大胖子,肚子圆滚滚的,还时不时把“减肥”挂在嘴上。     

家庭生活与儿童心理健康

家庭是儿童成长最重要的场所,家庭生活经验对儿童的心理健康具有重大的影响。本文将探讨儿童心理健康问题与家庭生活的关系,并提出一些建议。 一、儿童心理健康与家庭生活 众多的研究表明,不良的家庭生活会造成儿童的各种心理困扰,影响儿童的健康成长。有关研究表明,在日常的家庭生活中,不适当的父母行为主要包括。（１）父母对孩子的情感抵触。表现为强调孩子的缺点和过失,经常性的否定反应和严厉的处罚,过分严格的要求和训练,遗弃和逐出,与其它孩子相比等等;（２）父母对孩子的控制。表现为严格和固执地坚持他们的某一标准;（…     

健康生活

健康生活是一种好习惯.今天,我们就谈谈如何做到健康生活. 健康饮食是健康生活的根本.饮食习惯是随着社会文明进步而不断改进的.在人类文明高度发展、人类生活日益趋向健康化的时代,人们应该汲取传统饮食文化的精髓,讲究科学饮食,养成良好的饮食习惯.早餐要营养均衡,因为身体吸收状况最好的时间是在上午;午餐要吃饱(最好是七八分饱),因为下午活动量较大,要充分满足人体需要的各种营养;晚餐一般不要吃得太多,睡觉前最好不要吃东西,否则会给胃造成负担.饮食中粗细粮要搭配,多吃蔬菜,适当摄入肉类,切忌暴饮暴食;根据不同的季节和身体情况选择水果食用,一般饭后一小时为吃水果的最佳时间;吃完饭不能进行剧烈运动,饭后应该散散步、休息.总之,科学合理的健康饮食习惯可使身体健康地生长、发育,有了强健的体魄才能拥有健康生活.     

职场生活与日常健康

随着生活节奏的加快、竞争的日益激烈,日常生活中越来越多的听到身边的朋友抱怨压力太大、思想负担太大,没心情.前不久突然听到朋友圈中传出消息,一位在职场中摸爬滚打了多年、曾自信的认为自己战无不胜的老友,在与对手的竞争中败北,被老板"扫地出门".转日街头偶遇,他在说起这次让他倍感无颜面对朋友的惨败竞争历史时,最后只是轻叹一声说了一句:"败在压力!"     

体育锻炼与健康生活方式

本文运用查找资料法、观察法分析现代人的生活现状,提出体育锻炼对形成健康生活方式的重要作用,阐述现代社会人们对体育的多元化需求．     

体育生活方式与健康

健康是人类社会发展的基本因素,随着科学技术的发展和人民生活水平的提高,现代"文明病"逐渐增多,人类越来越需要体育锻炼。本文主要探讨生活方式、体育生活方式与健康的关系,以此促进人们提高生活质量,建立健康、文明和科学的体育生活方式。     

生活方式与儿童健康

随着人民物质生活水平的不断提高。生活方式也在发生着变化。可是,不当的生活方式,往往导致疾病的发生。尤其是儿童处于生长发育时期,生活方式与儿童健康有着密切的关系。 吃的方面。美国一位内科医生赫曼·考索克在研究中发现,在鸡、鸭、鱼、肉等鲜味美食中,含有大量的麸酸钠。麸酸钠是味精的主要成份。麸酸钠在人体中     

浅析健康的生活方式与健康促进

随着物质文明的发展、医学模式的转变、疾病谱和死因谱的改变,慢性非传染性疾病已成为影响人类健康与生命的主要疾病之一.而慢性病的发生相当一部分与生活方式有着密切的关系.因此,改变不良的生活方式,提倡健康的生活方式是提高每个人的健康状况的主要方式.通过健康教育使每个人形成适合自己的生活方式,对预防疾病、增强体质必将大有益处.     

气候环境与人类生活

人们的冷、热、燥、爽、闷等多种感觉,甚至人们的心情,都与气候环境有着密切的关系。一般来说,环境温度在16℃到20℃是人体舒适的气温范围。冬季15℃￣20℃、夏季19℃￣24℃时,人会感觉比较舒适,工作效率高,在空气相对湿度为50%到70%时感觉舒适。当湿度适中时,气温在25℃以上感觉暖和;30℃以上感到热;40℃以上持续的时间太长,大脑就会受到永久性的伤害。10℃以下感觉凉,5℃以下觉得冷,0℃以下“则僵手僵脚”了。当人体全裸时处在风速小于0.3米/秒的环境,气温在32℃以下时有凉爽感,26℃以下如再不穿衣服就感觉不舒服了。人对环境的感觉,不仅…     

健康生活养育健康孩子

孩子的性格反正是天生的,我们后天也做不了什么。许多家长都抱有这种想法,因此只关注孩子的智力成长而忽视了他们的性格培养。其实,孩子健康性格的养成离不开健康的家庭生活,为了使孩子有健康的性格,就让我们一起营造和谐、健康的家庭生活氛围。     

生活方式与儿童健康教育

健康生活方式就是追寻人与自然、人与社会、人的身心和谐发展的人类活动的全部，这种生活方式也可理解为“和谐式生活方式”或“生态型生活方式”。健康生活方式教育的内容应以健康的教育理念，依据社会的需要、学习的需要和学习的兴趣及所关心的问题从人身心的和谐、人与自然的和谐、人与社会及社会中人的和谐诸方面思考，构建一个有针对性的幼儿园生活方式教育内容网络，从不同领域、不同层面引导幼儿形成一个整合的生活方式概念，最终以一种健康的方式生活。     

环境汞污染与健康

本文论述了环境汞污染与健康,包括污染物的来源,毒性危害和防治措施     

居室环境与儿童健康

居室,作为一种儿童的生活环境,有其特殊的、重要的保健意义。 首先,居室的“微小气候”综合作用于人体,对体温调节产生影响。所谓“微小气候”,是区别于室外的大气候而言,但同样由气温、气湿、气流和辐射这四大因素组成。 儿童对居室的寒冷与炎热的生理适应限度不如成     

人类,环境与健康

自从人类进入到农业文明时代,人口大量增加,人们按照自己的意图改造环境,带来了社会的巨大进步,同时也带来了环境问题。人类向大自然大量索取资源,毁林垦荒、毁灭草原,引起水土流失和荒漠的扩张……曾繁荣一时的古巴比伦王国变成一片沙漠,北非文明遭到严重破坏,黄河长期泛滥成灾……这就是早期的环境问题。当人类步入工业文明时代,蒸汽机、内燃机的大量使用,石油、核能的开发促进了生产力水平的巨大发展,人类对环境改造的力度大大加强了,同时人类与环境的矛盾也更加突出了。工业“三废”的排放,尤其是上个世纪40年代以来,大量的核辐射污染,…