竞技健美操训练中表象训练的运用分析

竞技健美操是一项竞技性和观赏性很强的项目，比赛中运动员心理承受的压力越来越大，要使运动员保持良好的竞技水平，心理训练已成为运动训练中必不可少的一个环节，它有利于发挥运动员学习的主观能动性，促进运动训练水平和提高比赛成绩。本文对心理训练，即表象训练在健美操训练中的运用进行分析探讨。     

中国与世界男子竞技体操运动员出成绩的年龄和周期的差异分析

现代竞技体操运动已发展成为具有高难度的竞技比赛项目,无论在动作的难度和创新方面都已达到很高的水平.通过对中外优秀男子竞技体操运动员出成绩的年龄和周期的比较与分析,发现我国在早期专门化训练和早出成绩、快出成绩方面与亚洲及欧美国家相比有一定的优势,这有利于延长我国优秀竞技体操运动员的运动寿命.研究中国与世界男子竞技体操运动员出成绩的年龄和周期对我国竞技体操的科学选材和训练具有一定的参考意义.     

要重视运动员的身体素质训练

<正>1.少儿运动员实施身体素质训练的重要性运动训练学指出:运动员的身体素质是制约其运动水平的主要因素。研究表明,运动员要达到世界水平,仅仅依靠某一种特别强的能力是不够的,必须具备全面发展的身体素质。过去人们只注重对训练方法、强度、密度及手段组合的研究,淡化身体训练,忽视身体素质训练,尤其是忽视少儿时期的专项身体素质训练。运动的竞技实践表明:要使运动员形成最佳竞技能力,必须从少年儿童抓起。首先,因为对人体生物能力的塑造、需要     

跳远运动员选材的感想

选材、训练、管理是决定现代竞技水平提高的三大要素。运动员选材是竞技运动的开始,既是一个选拔后备人材的过程,也是整个运动人材训练过程中非常重要的一个环节。随着现代跳远竞技水平的不断提高,运动员科学选材问题已越来越引起教练员的广泛关注。     

对中小学业余乒乓球运动员注意力训练的研究

不管是在业余运动训练或是职业训练中都涉及到一个心理训练的问题，而体育运动中的心理训练又有广义和狭义之分。主要是以狭义的理解，即通过训练来提高运动员的注意力，从而达到提高运动竞技水平的目的。     

浅谈连云港市青少年足球训练的现状与对策

前言足球运动被誉为世界第一运动,它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目之一,当代足球竞技水平突飞猛进发展的现状,使得青少年足球训练已成为各国相互竞争的战略焦     

运动与补水

随着现代社会经济的不断发展，运动者的训练水平不断提高，运动者的健康意识也日益增强，竞技运动和日常运动已很普遍。运动者在运动前、运动中补水的意识很浅，即使补水也不科学，结果对运动者造成另一种伤害。通过收集多方面资料，提醒运动者在运动前、运动中要合理补水，以达到既出成绩又健康的目的。     

浅谈连云港市青少年足球训练的现状与对策

前言足球运动被誉为＂世界第一运动＂,它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目之一,当代足球竞技水平突飞猛进发展的现状,使得青少年足球训练已成为各国相互竞争的战略焦点。     

投掷力量训练之我见

投掷力量训练之我见伊盟体育职业中学张春莲力量是决定竞技体育运动成绩的重要体能因素，是评定身体训练水平的最重要的指标。它与其它身体素质有着密切的关系，是掌握运动技术、提高运动成绩的基础。可以说，当代竞技运动水平的不断发展是与人们对力量素质认识的不断深化...     

简论竞技健美操运动中的素质训练

随着健美操运动的开展和普及,竞技健美操运动的技术水平在不断提高。高度发展的素质训练水平是健美操运动员竞技能力提高的决定性因素,而素质训练主要包括身体体能训练、专项技术训练、心理训练以及艺术表现能力训练等,本文就竞技健美操运动中的素质训练进行论述。     

浅析田径运动训练团队的专业化建设现状

随着当今竞技运动水平的迅猛发展,要在竞争日益激烈的世界竞技舞台上占有一席之地,必须依托运动训练科学化的发展道路。竞技运动训练的科学化具有丰富的内涵。包含了科学选材;科学诊断;理想目标模型的建立;有效地组织与控制训练活动;高效能的恢复与营养;运动损伤的防治与康复;髙效率的训练管理等主要内容。多学科知识不断地渗透到运动训练活动中来,不仅专业化程度不高的教练员无法再胜任训练实施者的工作,而且那些业已掌握某一竞技运动项目精深的训练理论和一系列有关科学理论知识并有丰富经验的教练员也逐渐难以单独地胜任训练实施者的工作了。客观上要求更多的专业人员加入到运动训练实施者的队伍中来,即运动训练的科学化发展要求运动训练的专业化程度不断提高。     

对中小学业余乒乓球运动员注意力训练的研究

不管是在业余运动训练或是职业训练中都涉及到一个心理训练的问题,而体育运动中的心理训练又有广义和狭义之分.主要是以狭义的理解,即通过训练来提高运动员的注意力,从而达到提高运动竞技水平的目的.     

运动训练中几个重要心理问题的研究与探讨

随着科学技术的进步和体育科学研究的不断发展,先进的科研成果源源不断地应用于运动训练中,促使运动训练中的身体训练、技术训练、战术训练达到了相当高的水平。广大教练员越来越意识到要在日趋激烈的竞技运动中获胜,心理训练已经成为一个至关重要的因素。本文对近年来有关心理训练中的几个具有代表性的问题进行了归纳分析,供运动训练工作者从事心理训练时参考。     

预防、处理拳击运动员腰部损伤之探索

1前言随着竞技体育的高速发展,各运动项目的竞技水平也越来越高。拳击运动是一项以身体对抗为目的的运动项目,它对运动员身体素质要求很高的竞技运动项目,要想达到高水平,适应对抗强度日益激烈的比赛,运动员就必须投入超强度大负荷的训练,如此一来运动损伤发生率也会日趋增加,防范运动损伤的难度就会增大,这对提高训练质量和比赛成绩乃至日常生活都起     

试析体能训练在学生足球运动中的重要性

提高运动员身体素质水平是身体训练的首要任务,是足球运动竞技能力的重要组成部分,是运动身体能力水平高低的外在标志,直接影响技、战术的掌握程度和运用效果。因此,加强身体训练,重视身体素质的提高已成为现代足球训练体系中一个重要环节。     

力量素质的训练与提高

力量素质是运动员专项对抗能力、专项速度、专项动作掌握与完善的基础和保证，日益激烈的现代竞技体育比赛，对力量素质提出了愈来愈高的要求，只有力量素质达到了相应的水平，才能够很好地进行大负荷训练、提高运动水平、体能水平、更好地掌握和运用技术动作和战术。     

跳高运动员比赛的心理研究

随着竞技跳高高度的不断增加,竞技水平不断提高。因此,赛前要抓好运动员的心理训练,使运动员在参加比赛时达到最佳心理状态,在比赛中发挥出良好的心理调控能力,创造最佳运动成绩。     

高科技时代下运动装备的三大法宝

当今世界竞技体坛,各种新型的竞技装备、器材不断被研制面世,其种类之多、更新速度之快令人称奇。同时许多运动项目的激烈竞争已使运动员接近了体能的极限,依靠竞技装备器材以进一步提高运动员的竞技水平也成为人们所关注的焦点。众多的竞技装备,其设计研制都是针对不同的使用功能来进行的。正是由于各种竞技装备独特的使用功能,才使运动员提高运动能力和成绩成为可能。体能是运动员提高和保持竞技成绩的基础,对于许多具备国际领先水平的竞技运动员而言,依靠训练只能保持他们已有的体能水平,提高其体能状况的空间已很小。而竞技装备作为一种…     

柔道运动的训练恢复

通过对柔道运动竞技对抗的特点以及运动员在比赛或大强度训练后所产生的一系列生理变化的分析。指出恢复手段对于消除疲劳、减缓压力，使运动员达到赛前最佳竞技状态所起的重要作用，提出恢复训练应成为运动训练中的一个不容忽视的环节。     

浅谈排球运动的战术训练

排球运动战术训练包括进攻和防守两种战术。它的直接目的在于改变和发展运动员的竞技能力,实现运动员竞技能力的现实水平向特定目标的转移,同时也是促进排球运动不断向前发展的重要因素。因此,在排球运动训练过程中,不断地对运动员竞技能力的实际水平向更高层次的训练。