腹式呼吸法对人体呼吸障碍的改善作用研究

呼吸肌无力,易疲劳,肺组织的回缩功能降低是呼吸功能低下的主要表现。气功腹式呼吸运动方法,不但能锻炼呼吸肌,提高呼吸肌的收缩机能与耐力,增强呼吸功能,而且对改善人体内环境,调整各脏腑器官生理机能的稳定有一定作用,较深慢腹式呼吸配合阻力的呼吸锻炼,更适合于呼吸障碍者。     

健身气功·马王堆导引术锻炼对中老年女性心境改善的实验研究

运用实验法、调查问卷法以及数据统计等研究方法,对健身气功·马王堆导引术中老年女性锻炼者的心境状态进行统计分析,结果显示,锻炼者的消极情绪,如愤怒、疲劳、抑郁等指数显著降低;积极情绪,如精力、自尊感指数则明显上升.结果说明,健身气功·马王堆导引术锻炼,对中老年女性的心境状态有改善作用,同时可为该功法的推广提供科学依据.     

考探·复原·编创：传统体育养生功法“导引却病歌诀”处方化研究

在老龄化时代背景下,充分挖掘中国传统体育养生功法所具备的养生潜力,并结合新的时代条件加以继承、创新和转化,对提高全民健康水平具有重要的基础意义。研究对传统体育养生功法“导引却病歌诀”进行考究,进而围绕功法养生的内容、姿势、方式、机理等特点进行了探讨与解读。基于此,本着尊重古籍、体现原貌和贴近内涵的原则,以《修龄要旨》著录版本记载的“导引却病歌诀”为蓝本,将功法动作表述的疾病病机、练习内容、练习姿势、练习时间、练习方式、练习效果进行了复原与编创,将养生典籍中所记载的传统体育养生功法进行活化,实现“古为今用”,不仅推动健康关口前移,还有助于传统体育养生功法能够实现多元、科学、有序发展。     

汉竹简《引书》中健康导引法的复原及特征研究

采用资料收集、文献查阅、资料对比分析等研究方法对约2200年前的西汉初期竹简《引书》中的健康法进行研究。首先对《引书》的研究现状及存在问题进行了概括介绍,确定第2段内容是41式健康导引法。在考证健康导引法中的一些难字、难句的基础之上明确了41式名称,身体部位名词,动作术语的含义,为健康导引法的复原奠定了基础。在参照湖南省马王堆出土的西汉初期帛画《导引图》的动作基础上,将《引书》的41式健康导引法的文字史料转换为93图的动作复原的图像资料。为探究41式健康导引法的特征,把复原图与西汉帛画《导引图》进行了比较研究,确定了这两种史料是同一类导引法,但不是相同的导引动作,并明确了41式健康导引法的特征。     

三圆导引站桩对老年人健身效果的理论研究综述

通过搜集整理相关文献,在对三圆导引站桩套路动作进行介绍的基础上,对该套动作对老年人的健身效果进行理论研究,为推广三圆导引站桩提供理论依据。研究表明:该套动作,在对老年人疾病的治疗、心理的调节上都能发挥一定的作用,也避免了太极拳动作复杂等问题,还能够进一步继承和发掘我国的传统武术文化,值得推广。     

对汉简《引书》健康导引法中身体部位名称及动作术语的考释

1984年1月,在湖北省江陵的张家山2200年前的汉墓中出土了竹简《引书》。对于《引书》中的健康导引法中的身体部位名称及动作术语的先行研究还处于言及水平,而且存在很多问题。运用文献资料研究法分析了现存问题,解明了《引书》中的健康导引术式身体部位名称及动作术语内涵,为解开《引书》之谜,为丰富中国和亚洲及世界体育史的研究提供重要史料。     

关于低品质蓝宝石高温扩散法工艺改善的相关探究

蓝宝石是世界五大贵重宝石之一,很多国家和地区都有蓝宝石原生矿产.但是从世界宝石市场的蓝宝石销售情况来看,宝石级蓝宝石及其稀有,低品质蓝宝石又被作为废料处理,造成了大量资源浪费.随着科学技术的进步,可以对低品质蓝宝石进行二次热处理,主要是利用高温扩散原理改善工艺流程.本文主要探究低品质蓝宝石高温扩散法工艺改善.     

汉代竹简《引书》中徒手治疗导引法的复原及特征研究

采用文献资料调研、文献对比分析等研究方法对约2 200年前的西汉初期竹简<引书>中的徒手治疗法进行研究.首先,对<引书>的研究现状及存在问题进行了概观介绍,确定43式治疗导引法中有29式徒手治疗导引法.将29式抽出研究,制成了93幅复原图.通过对复原图进行分析,明确了徒手治疗法由仰卧姿势、按摩手法、呼吸的意念、他人帮助等方法构成.为了提高治疗效果,术式多规定了治疗动作的次数、强度、范围,而且已经开始了中医手段与导引动作的并用治疗法.徒手治疗导引法还重视疾病的预防.通过复原动作图和西汉马王推的帛画<导引图>比较来看,虽有同式名的动作,但动作不同,确定二者是同类导引法,但不是同一动作的导引法.     

中国传统养生功法对促进残疾人健康的价值与意义

文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,通过对中国传统养生功法的科研成果和促进健康的科学依据进行分析研究。探讨了中国传统养生功法对促进残疾人身体健康的价值与意义,为满足残疾人的多元化健身需求,为残疾人的身心健康服务,为有针对性的开展和指导残疾人体育健身工作提供有价值的参考依据,旨在推动我国残疾人体育事业发展的同时,提高残疾人群众性体育参与水平,以便更好地推动中国传统养生功法的普及与推广。     

武医经络调理法改善人体亚健康与眼健康的研究

'经络调理法'是我国中医和武术修炼中的传统调理方法之一,拥有悠久的历史,其以中医经络学说和藏象学为理论基础,在民间广为流传。近年来,其中的经络捶疗调理法和传统养生功法应用于调节青少年近视、弱视以及眼底病等多种眼疾,均收到一定效果。有关专家表示,以中医和传统养生功法为基础的经络调理法应用于眼保健,不仅效果良好、安全性高,...     

对足球选项课考核内容运用综合评价法调动学生积极性的实验效果观察

通过对我院三年级足球选项课体育课考核内容的综合设计,根据足球教学特点,在体育教学过程中进行程序化、个体化教学进而强化调动学生的积极性,达到快速掌握足球项目的实用性技术。     

全球体育法的概念及其对传统法哲学的挑战

运用文献分析、规则解释和比较法的研究方法,在对国内外全球体育法研究现状进行梳理的基础上,提炼全球体育法的学理概念。研究认为,全球体育法是由非官方组织创设的管理国际体育运动的自治规则,其外延包括国际奥委会、国际体育仲裁院、国际单项体育联合会及其他国际性体育组织制定的规定。全球体育法的兴起对传统法哲学理论提出一系列挑战。在部门法分类上,全球体育法兼具公法和私法的特征,横贯传统法律部门,呈现公私法混合的态势,所采用的争议解决模式亦不同民事或刑事诉讼,侧重于和解、调解、仲裁等民间方式,并以国际体育仲裁院为最终裁判者。在法律创制上,全球体育法解构传统的国家立法模式,展现一种非中心化的、自由开放的和多主体参与的法律秩序,对我国体育治理现代化颇具启发意义。在法律效力上,不同于国际法的国内效力理论,全球体育法穿越了主权国家的意志堡垒,使一种建立在非主权国家合意基础上的社团意志在主权国家内部获得了法律效力,成为主权边界消弭的典型例证。全球体育法所蕴含的特质反映了体育治理的一般规律,为中国体育立法提供一种可参照的样本。     

传统内家养生功法对竞技体育的助益

传统内家养生功法是中国传统体育项目中的精华,是中国传统文化体系的一部分,它强调缓慢的节奏、精神的安宁与小运动量的锻炼,,强调动静结合、安气养神、注重内外兼修,形、气、意合一。首先要调身：以形导心,在动作规范的前提下,     

六合八法拳对中老年人健康的影响

文章从六合八法拳对中老年人运动系统、心血管系统、呼吸系统、神经系统、消化系统、免疫力系统的影响等六个方面详细论述了六合八法拳对中老年人健康的影响。分析认为：六合八法拳是一个优秀的独具风格的拳种,具有较高的健身价值、实用价值和研究价值,对六合八法拳的挖掘整理和研究,将会为中华武术宝库增添新的内容,丰富中老年人的健身项目,为21世纪人类健康长寿做出贡献。     

粗糙集理论与最小距离法相结合的校园招聘分析

高校校园招聘会以其针对性强、时效性好、易于交流沟通、成功率高等特点而越来越受到广大毕业生的欢迎。在当前毕业生数量攀升而就业职位数增长缓慢的情况下,毕业生就业难越发严重。本文基于粗糙集原理和最小距离法,通过对校园招聘企业人才需求状况的调查分析,设计并实现知识获取,知识约简,分类的方法,对影响校园招聘企业人才需求的多个要素进行分析,获取校园招聘不同性质的企业人才需求的决策规则。为指导大学生如何准备就业和毕业生高效签订企业提供可靠的借鉴依据。     

台球杆皮头对杆法控制的影响分析

台球不仅是准度的比拼,更关键是对主球走位的掌控。在杆法控制时皮头的硬度对主球的走位影响还是较大的,尤其是远距离的主球走位,软皮头效果不如较硬的皮头效果好,较硬的皮头在手感上又不如软性皮头好。了解皮头对杆法的影响能达到提高技术水平的目的。     

基于“互联网+”的传统功法对健康养老的践行分析

传统功法作为中华传统体育的重要组成部分,对健康养老具有特殊的价值和作用,面对庞大的养老群体和互联网技术的大背景,在分析“互联网+传统功法”对健康养老在认同感、供给、服务、管理4个维度的问题后,着重从“以老人需求为中心,以多方面来进行介入为保障”2个方面提出健康养老的践行思考,旨在为研究学者提供有价值的参考。     

基于“4段指标评估分析法”对乒乓球运动员张本智和的技战术分析

为探究张本智和打法特点,运用文献资料法、4段指标评估分析法、录像观察法对日本选手张本智和7场世界大赛进行分析。结果显示：发抢段张本智和以发正手短球衔接反手拧拉技术为主。接抢段主要使用反手拧拉技术结合近台正反手快攻,控制性技术也时常运用,以诱导为目的,迫使对方起板,形成防反战术。相持段近台反手技术作为主导,正反手技术不均衡。与大多数两面反胶中远台,正手主导的运动员形成鲜明对比。     

基于四段指标评估法对孙颖莎与伊藤美诚比赛的技战术分析

本文运用录像观察法、四段指标评估法、数理分析法对孙颖莎与伊藤美诚2019年的五场国际比赛进行技战术分析.结果表明:整体来看,孙颖莎技战术发挥较好,技术全面,无明显薄弱环节,其中发抢段和接抢段是致胜的关键;发抢段方面,以发反手底线长球结合短球为主,第三板多为正反手拉/带和正反手冲,反手位落点较多,质量高,但稳定性不足;接...