健康随笔

为您的健康打打分湖南／罗冬蕊我有一位邻居,40岁那年得了一场大病,手术之后,医生断言他活不过两年,让他多吃点多玩点,注意保持身心愉快。从那一天起,朋友开始对自己的生活方式进行彻底反思,并且为自己制定了一份健康试卷,     

健康随笔

为您的健康打打分湖南／罗冬蕊我有一位邻居,40岁那年得了一场大病,手术之后,医生断言他活不过两年,让他多吃点多玩点,注意保持身心愉快。从那一天起,朋友开始对自己的生活方式进行彻底反思,并且为自己制定了一份健康试卷,     

冰雪科普助力北京冬奥遗产可持续发展

自奥林匹克运动诞生起,奥林匹克主义就蕴含着丰富的内涵和教育意义。体育意味着和平、健康、坚韧、自由和对一切美好的向往,奥林匹克运动经过淬火洗礼历久弥坚。一次奥运会不过持续短短十几天的时间,但是奥运遗产在可持续发展的过程中与时光同在,与日月同辉。2012年伦敦奥运会口号“激励一代人”(inspire a generation)让人们对那届奥运会留下深刻的记忆。     

我钓鱼 我快乐 我健康

我和惠子是高中时的好朋友,在我的印象里,惠子斯斯文文的,很古典,不过她的身体似乎不太好,是那种大病没有、小病不断的人,我们那时都叫她“林黛玉”。前几天我们相遇时,我见她已经一扫往日固有的愁容,显得非常的快乐和健康,问她何以有如此明显的变化,她说她现在钓鱼了,我还想追问,她便邀我去她家中,给我看了一本日记,里面记载了她得到健康和快乐的前前后后,经她的同意,我摘选了几篇,以飨读者。——编者     

定格·各为其主

11月11日之前,易建联和姚明从未在一场比赛中互为对手过。不过这一天,他们分别代表雄鹿和火箭在赛场上"兵戎相见",中国篮球从此迈进了一大步。     

“擂台王者”韩志诚

平时看武侠小说对于“寂寞求败”这个词时有所见。平心而论,虽然本人嗜读武侠,但仍对这种武侠的至高境界不以为然。窃以为那不过是小说家之言,说白了不过是矫情饰词罢了。我从不相信这世上居然真有人能够横扫侪辈,暴打天下。然而当1996年初的一天,     

新赛季的德国联赛收获

勒沃库森:这支球队在中国有着很高的人气,不少球迷都亲切地称其为药厂,新赛季回信率依然很高,去信一封便得到了自己想要的施瓦布、德尔迪约克、海皮亚、海因克斯和沃勒尔的卡。不过很费解的是过了一周后又收到一封药厂的来信,不过收信人的名字却是Peter,估计是回信官搞错了白赚了一封○(∩_∩)。个人觉得勒沃库森的回信速度是德甲球队中的翘楚,回信期大概为40天左右。不过一直是老毛病——需要球迷自备回邮信封。     

2009年的某一天

2009年即将走完,年终盘点将至。每至此时,那种岁岁年年工作相似,年年岁岁收获不同的感慨就油然而生。我们就节选今年其中的某一天来体会一番吧：这一天,没有具体的序号,因为它不过是我们《体育教学》人在无数个日日夜夜里日常工作的缩影而已;节选的2009年某一天,更是2009年365天里极其普通的一天,与往常无异。     

恶魔呼唤伤不起的季前赛

1篮球是个吃青春饭的运动,一般人训练、比赛、受伤、养病、复出、崛起、衰落、夺冠、失败……周而复始也不过十多年的篮球生涯,很少有像“天勾”那样健康打球20年的家伙。现在很多三十多岁正当壮年的球员就得默默离开,或者因为自己伤痕累累的双腿,或者由于自己饱受摧残的腰背,48分钟的疯狂奔跑跳跃实在是难以承受。每个赛季,NBA都有更年轻健壮的野兽们拥进这个血腥斗兽场,再铁血的汉子也经不起肉体的催伤,因此受伤是必然的,不过今年的伤病似乎多了些。     

“周末一钓”喜获0.975千克鲫鱼

我在单位有四位好友,“周末一钓”成了我们雷打不动的’活动。不过,要出钓必须取得家人的支持,所以每到周六我便承包起所有的家务活,以换得一天的钓鱼时间。     

美味食品的健康吃法

很多传统美食用今天的眼光审视,其中的健康隐患不可小觑。不过,只要改用健康的吃法。就可以驱其弊扬其利。     

看球看得我快活——观北京国安对深圳之后

国安对深圳比赛的前一天下午,我在工人体育场守候深圳队的场地适应性训练。深圳队主教练周穗安如何调教他的那群来自五湖四海的打工仔令我心生好奇。在工体主席台的水泥地上躺了两个小时的苦等之后,我被告之深圳队的训练取消。 第二天,我带着这样一种遗憾看国安对深圳的比赛。不过,1:1的     

归化之争

现代体育归化运动员的情况已经成为—种趋势，中国体育迟早会走到这一天，不过如何能够把归化运动员和代表国家队出征的精神屙燃起来，才是最好的解决方案。     

一名难得的黑人赛车手

一九七七年,黑人拳王阿里住进了伦敦的希尔顿大酒店。一名二十一岁的黑人小伙子闻讯后赶到那儿,在酒店的大厅里,阿里被一大群人簇拥着,这个小伙子无法挤到阿里面前。不过,他知道阿里每天清晨要外出跑步,于是,他在大厅的一张沙发上坐下,守了一个通宵。第二天,天刚麻麻亮,阿里真的在电梯门     

积年恩怨

吴清源一行于神户上岸后,经过五天的辗转,于1928年10月28日抵达东京日本棋院。日本方面名流毕集,五十四岁的本因坊秀哉率领门徒亲自迎接,四十岁的濑越老师也在队列之内。不过,在这一天,除了心思澄澈的吴清源之外,对这一光荣场景倍感荣耀而毫无二心者,恐怕只有山崎有民一人了。     

第七集 再度退役又复出

Ⅰ 二度离去,无 “北风吹,雪花飘,雪花飘飘年来到”,中国人对这一句唱词再熟悉不过了,这句话带来的是无尽的痛苦。不过这回这种景象是出现在了地球的另一端,美国的芝加哥。1999年1月13日,芝加哥大雪纷飞,新年刚过,但对于这个城市及它的人民来说这一天却是一个灰暗的日子,因为在这一天他们的城市英雄“飞人”迈克尔·乔丹第二次宣布退役。 全美及世界各地的传媒挤破了芝加哥联合体育中心体育馆。主办方虽然只在会场中为那些资深老记们准备了200把椅子,其余的数千人都得挤到观     

天降信使

来自宋宇光的悄悄话——本赛季的皇马又是一个四大皆空的赛季,国王杯大比分失利,主席弗洛伦蒂诺辞职,一个弗氏时代的王朝即将结束。笔者在今年2月份给皇马去了一封信, 希望它们从头再来,创建一个属于自己的新王朝,40 天的等待后收到了来自马德里的信件。皇马的回信礼物还是那么千篇一律,一张全家福打印签名卡和一封打印信,不过对此我已经满足了。 PS:通过我和几个皇马虫虫交流,得知皇马现在的回信几率很高,我和我一个好朋友给皇马写信是四写四回,礼物一般是全家福打印签名卡、打印信、球星个人签名卡(不过代签的几率很大),给皇马写信一般在20-40天左右收到回信。     

志愿者的收获和感动——和贵州健美操代表队的那些事

作为第九届大运会一名普通的志愿者,我们每天做的事情,很相似、很琐碎,然而对于我们却有着非凡的意义,这是对我们的一种磨砺,也是对我们成长的印证。我是一名随队志愿者,带领的是贵州健美操代表队。贵州健美操清一色的小伙子,健康,阳光,帅气……不过有点傲气,这是我从机场把他们接出来的第一印象,不过这个印象仅仅维持了一下午。     

自卑使人早衰

中年男子诸多疾病接踵而至,不过,按照以下数字化饮食规则,你的身体会一天天健康起来。1/2瓣生蒜防肠癌对于爱胡吃海塞的男人们,肠癌比较喜欢“光临”。     

东海黑鲷很疯狂（上）

一场不请自来的强冷空气干10月3、4日席卷滨城威海，也打乱了白猫的国庆黄金周矶钓计划。不过这样也好，在继1、2号连续两天海上奋战后，利用这两天的冷空气在家里陪陪老婆、休整身体也不错。否则连续的征战，即使夫妻感情受得了身体也吃不消！