舞龙运动与太极拳锻炼效果的比较研究

旨在运用运动人体科学的理论和方法,客观评价选修舞龙的大学生的心血管功能、身体做功能力和肺通气功能,并与选修太极拳的普通大学生的相关数据进行对比,为舞龙大学生和健身活动参与者的健身效果提供依据,并对舞龙运动发展起到促进作用。     

舞龙运动健身效果的对比研究

本文旨在运用运动人体科学的理论和方法,客观评价选修舞龙的大学生的心血管功能、身体做功能力和肺通气功能,并与选修太极拳的普通大学生的相关数据进行对比,为舞龙大学生和健身活动参与者的健身效果提供依据,并对舞龙运动发展起到促进作用.     

论太极推手在高校武术教学中的推广

太极拳是中华武术的精粹,因其强身健体及自卫功能是吸引众多大学生积极参与其中的重要因素,其次太极拳运动特有的娱乐性和交流性也是使武术运动在大学生中倍受欢迎。通过推动太极拳在高校中的发展,适时地弘扬和传承武术文化,对发展和谐人文校园环境、培养大学生的高尚道德情操和传承民族文化精神有着重要作用。     

武术对当代大学生修身的价值探索

武术是中华民族传统文化的瑰宝,也是东方文化的一颗灿烂的明珠,是一项内涵丰富、形式多样、具有独立体系和多种社会功能的运动项目。通过武术学习、体悟过程及武术思想对当代大学生进行人格修养教育,从而达到大学生修身目的具有深刻的现实意义。     

论武术运动对大学生身心健康的促进作用

武术运动是一项集技击、健身、娱乐于一体的民族传统体育项目,蕴藏着深厚的民族文化底蕴．武术运动讲究武德、形神兼修、内外合一的运动特点,把育人和育体高度结合起来．高校开展武术运动,能有效地提高大学生身体素质,促进大学生心理健康发展,有效缓解大学生身心两方面的压力．在高校开展武术运动有着显著的教育价值和健身效果,对改善大学生体质具有重要意义．     

高校武术与人的全面发展

高校武术是大学体育的重要组成部分.高校武术集健身功能、养生功能、防身功能、娱乐功能于一体,大大地促进了大学生的全面发展.本文分别从高校武术的健身、养生、防身、娱乐等功能对高校武术与人的全面发展进行了系统论述,为加深对高校武术的认识和利用提供了理论支持.     

河北省高校武术教学开展的影响因素

武术,是我国优秀传统文化和民族传统体育项目以及高校体育教育教学内容不可或缺的重要组成部分,武术这项运动在促进物质文明和精神文明的建设方面以及社会责任的承载方面其所蕴涵的特殊的教育功能,是其他体育运动无法取代的。通过对在校大学生对武术的认知、高校武术课程的开设以及教学方法的探讨三方面寻找对河北省高校武术教学影响的因素。     

元认知策略干预武术套路习得效果的实验研究——以滁州学院为例

运用文献资料法、问卷调查法、实验法等,对元认知能力对武术套路习得效果的影响作了初步研究,结果表明:元认知能力高的学生运动成绩也高,元认知能力低的大学生运动成绩相对要低,高元认知水平对运动成绩的影响比低元认知水平要大。     

“武术短兵”纳入大学课堂之探 析简

从“武术短兵”运动的自身特点、社会价值和作用,以及当代大学生们对体育的需求,运用文献资料法、逻辑分析法,就“武术短兵”运动纳入大学课堂的意义与价值进行探讨和研究．认为,“武术短兵”运动特点与当代大学生的体育需求相吻合,适合在大学课堂中开展．分析“武术短兵”对武术的正影响以及不足,针对“武术短兵”项目今后的发展与不足,提出应对策略与建议．     

四川高校新生心肺功能的调查分析

经常进行体育锻炼的同学 ,有效地改善和提高了心血管系统和呼吸系统的生理功能 .运动心肺功能好 ,氧运输能力强 ,心脏储备能力和肺储备能力高 .本文通过对四川南、北三所普通高校新生耐力项目 (80 0米、 1 0 0 0米、 1 50 0米 )的成绩测定 ,分析出新生的心肺功能基本状况 ,进而提出增强心肺功能的方法和措施     

高等院校开设武术功法课的可行性研究

运用文献资料法和逻辑分析法阐述高校开展武术功法课的重要意义,分析在高校大学生中开展武术功法教学的有利条件,并提出发展对策。旨在通过大学生带动整个社会对武术功法的学习,从而促进武术功法运动的健康可持续发展。     

高等院校开设武术功法课的可行性研究

运用文献资料法和逻辑分析法阐述高校开展武术功法课的重要意义,分析在高校大学生中开展武术功法教学的有利条件,并提出发展对策。旨在通过大学生带动整个社会对武术功法的学习,从而促进武术功法运动的健康可持续发展。     

浅谈武术教学对大学生体育锻炼能力的培养

大学生体育锻炼能力的培养对于终身体育的开展有着重要的意义,是高校体育教学的最终目的所在。本文通过对大学生武术教学现状以及武术教学所采用措施和方法对大学生体育锻炼能力培养的影响等方面进行分析,阐述了武术教学作为中华传统项目在培养大学生体育锻炼能力中的作用和影响,为大学生终身体育锻炼意识的形成打下了良好的基础。     

谈大学生武术套路中柔韧性的训练方法

由于武术套路动作过于复杂且多变,需要较好的柔韧性和身体的协调性来作为其基础,因此就需要注重对身体协调性和柔韧性的练习。柔韧性对武术动作的成败来说至关重要,良好的协调性可以帮助大学生的武术套路技术动作得到相应的提升,只有科学合理的针对自身柔韧性进行训练,才可以更加准确、优美的完成武术动作。由于大学生正处在成年阶段,所以在对其进行柔韧性训练时可以与运动生理学和运动解剖学的知识相结合,制定科学合理的训练计划。此篇文章主要针对大学生武术套路中柔韧性的训练方法进行了分析和探讨。     

武术功法运动与武术功力的概念辨析

本文运用逻辑分析的方法,给武术功法运动、武术功力的概念下定义,揭示其本质属性.认为武术功法运动可定义为:武术功法运动是指以单类动作为内容,以单一练习为形式,具有防身、健身、表演等功能,以提高某种技击能力为最终目标的专门练习总和.通过武术功法练习所达到的某种武术技能的水平,就是武术功力.根据功法运动提炼的某种武术技能的检验方法,并将其规范化、科学化进行比赛,就是武术功法比赛或称为功力比赛,比赛的项目就是武术功法项目.     

浅谈武术教学对大学生体育锻炼能力的培养

大学生体育锻炼能力的培养对于终身体育的开展有着重要的意义,是高校体育教学的最终目的所在。本文通过对大学生武术教学现状以及武术教学所采用措施和方法对大学生体育锻炼能力培养的影响等方面进行分析,阐述了武术教学作为中华传统项目在培养大学生体育锻炼能力中的作用和影响,为大学生终身体育锻炼意识的形成打下了良好的基础。     

现代排球运动系统整体功能态生理学分析

排球运动是一项对抗性强、争夺激烈的间歇式集体运动项目.结合排球运动的特点,运用文献资料法,从肌肉系统、氧运输系统、能量供应系统、神经系统以及运动负荷等方面对现代排球运动进行生理学研究探讨,为运动选材和训练提供理论依据.     

大学女生健美操运动处方的探讨

采用文献资料、问卷调查和数理统计法，通过对大学生健美操运动处方的科学设计和实验，发现该运动处方对改善女生体形、提高心血管功能和促进女生健康成长有积极作用，并建议在高校广泛推广。     

运动因素影响大学生台阶指数研究

采用实验法、问卷调查法和数理统计法,观察运动因素对大学生台阶指数的影响.结果显示,有运动规律、每周运动频率在3次以上、每次运动时间在30-60min的大学生台阶指数较高,主要运动项目为篮球、足球的大学生台阶指数较其它运动项目高.运动不足是大学生心血管系统机能较差的主要原因,选择具有一定运动强度和运动量的体育项目,有规律、高频率地进行课外体育锻炼,能有效地增强大学生的心血管系统机能.     

武术对青少年社会适应能力的培养作用

从武术运动的本质特征出发，探讨武术运动对青少年竞争能力、挫折承受能力和社会交往能力的培养作用。