运动性低血色素及其防治方法

由运动引起的循环血中红细胞数量的减少或红细胞内血色素（或称血红蛋白，hh）不足称为运动性低色素，严重时会发展成运动性贫血。hh常用做为运动性低色素或运动性贫血的简易诊断指标。我国成年男运动员hh小于12g／dl，女运动员小于10．5g／dl，男女少儿运动员（小于14岁）hh小于12g/dl即诊断为运动性贫血，运动员仅仅不贫血是不够的。     

中药营养合剂治疗运动性贫血的效果观察

本文采用世界卫生组织（ＷＨＯ）规定的贫血临界值,即女子血红蛋白值（Ｈｂ）＜ １２０ ｇ／Ｌ,男子Ｈｂ＜ １３０ ｇ／Ｌ,作为诊断运动性贫血的标准。运用自制中药营养合剂在各训期间对福建省女子自行车队的运动员进行服用并跟踪观察,通过本所化验室在服药前、后进行的Ｈｂ 值的测验结果发现,在服用本药期间,在不增加食品营养的情况下,不论是贫血或非贫血运动员的Ｈｂ 值都有不同程度的提高,尤其是贫血运动员的效果更为明显。对不同服药阶段的检测值进行比较发现,其疗效稳定,无副作用。     

运动性贫血产生机理及其低氧防治的探讨

运动性贫血不仅严重影响运动员运动技能的发挥和运动成绩的提高,且对身体十分有害。高血容量反应是运动训练适应性表现,不会造成真正意义的贫血,而运动训练中红细胞溶血、铁储备状况和造血因子的监测则是预防运动性贫血的重点。以近年来的研究进展,就运动性贫血的发生机制,从多个方面进行系统论述,为运动性贫血的研究和运动员合理防治运动性贫血提供参考,并对利用低氧防治运动性贫血的可行性提出理论性探讨。     

运动性疲劳及促进其恢复的营养手段

在了解运动性疲劳的产生机制和诊断方法的基础上,从恢复糖原储备、修复肌肉损伤、维持内环境稳定以及改善氧化应激几方面对促进运动性疲劳恢复的营养学手段进行了较全面的阐述,旨在为科学训练和疲劳恢复提供理论依据,以便帮助运动员更进一步提高运动成绩。     

运动性疲劳恢复的营养补充

运动性疲劳的营养补充是缓解症状、促进恢复及保障训练的有效手段。针对运动性疲劳提出补充乳清蛋白,可提供丰富的支链氨基酸,转化生成谷胱甘肽,缓解疲劳的产生;补充维生素、微量元素和牛磺酸,缓解自由基过多引起的疲劳反应;补充肌酸、1,6-二磷酸果糖和支链氨基酸等,为机体提供能量;补充运动饮料,维持血糖恒定,补充丢失的体液和电解质,以期为运动性疲劳的快速恢复提供指导性的意见和建议。     

运动性肌肉酸痛的原因和防治

本文对产生肌肉酸痛的原因和防治进行综述。运动性肌肉酸痛、指的是由活动引起的肌肉酸痛，在进行不习惯的体力活动或大运动量训练时最容易发生。根据肌肉酸痛出现的时间，可分即刻痛和延迟痛两类。产生即刻痛的原因是局部缺血；而延迟痛的产生机制目前尚有争议，主要的假说有（１）收缩＼弹性成分张力升高学说；（２）组织损伤学说；（３）肌肉痉变学说－缺血学说．这几种科学学说各有实验证据，而在这些论据中，认为离心运动会引起肌肉是大酸痛。运动后肌肉酸痛是由于肌肉损伤的缘故被更多的学者所证实．此外，还有过多乳酸堆积的假说，但运动后乳酸堆积不超过１５～２４分钟（Ｈｅｒｍａｍｓｅｎ·Ｌ１９６９），延迟性肌肉酸痛却发生在运动后８～４８小时。因此不可能是乳酸堆积引起。对于延迟性肌肉酸病的预防和治疗，应以预防为主，积极治疗。     

运动性闭合软组织损伤的防治

在学校体育工作中，将体育保健理论知识与祖国传统医学有机结合，经长期的探索和实践，摸索出一套行之有效的防治方法。特别是对闭合软组织损伤，从诊断到治疗的急性处理，活血化淤，消肿止痛，功能锻炼等方面，方法独特，疗效显。     

中药抗运动性疲劳的作用及机理

中药是一种抗运动性疲劳的营养干预手段,大体可分为复方和单味。中药对人体的运动能力、骨骼肌状态、免疫能力和内分泌功能都有良性影响。     

运动性贫血防治措施的研究

测定了１８１名耐力运动员及１６０名非运动员血清中血红蛋白、红细胞、铁、铜、锌、铁蛋白、转铁蛋白、睾酮、促红细胞生成素的含量,发现运动性贫血的发病率女性为１９．６％,男性为１３．５％;贫血运动员血清铁、铜和铁蛋白的浓度明显低于正常对照组,但前者转铁蛋白及促红细胞生成素的浓度明显上升。运动员的血清睾酮水平明显高于正常人,但贫血运动员血清睾酮水平却显著降低。由此证明运动员适量补充睾酮,对运动性贫血的防治有一定意义     

药膳对运动性疲劳的机理研究

近几年中药防治运动性疲劳机理的实验研究取得了很大的进展,中西医结合开发药膳,是今后研究药膳防治运动性疲劳的发展方向。阐述了药膳防治运动性疲劳的机理,并介绍了健脾益气、补益肾气、养血补肝三种药膳中的一些实用药膳方。     

运动性猝死的原因及预防

对于运动爱好者和运动员而言,运动性猝死是近年来运动场上接连发生的意外事故之一,也是运动医学领域最严重的问题之一。文章采用文献资料法与逻辑分析法,通过对运动性猝死的发病原因与及预防措施进行相关研究,旨在为运动员或体育爱好者参与运动时预防发生运动性意外提供参考和建议。     

运动性疲劳及其机制分析

疲劳的产生是一个十分复杂的过程 ,至今为止人们对疲劳的产生机理仍未达成一致看法 ,笔者就运动性疲劳及机制近几年来研究的最进展情况试作阐述。     

Exercise-induced bronchospasm among athletes in Lower Silesia Province

A few studies have reported data on the prevalence of exercise-induced bronchospasm in high school and university athletes. Recently published data suggest that exercise-induced bronchospasm may affect up to 39% of American university athletes. To date, no data describing this pathology in athletes from Central Europe have been published. The aim of the present study was to establish the prevalence of exercise-induced bronchospasm in pupils attending sports mastership classes in secondary school as well as students of the University of Physical Education in Wroclaw. The participants were 77 athletes (30 women and 47 men) aged 16-27 years (mean 17.3 years). Only one athlete (1.29%) diagnosed with atopic asthma before testing experienced a fall in forced expiratory volume in one second (12.9% FEV(1)) compared with baseline, which showed that the exercise test result was positive. From a clinical point of view, the ventilation disturbance was asymptomatic. In the other participants, there were slight but statistically significant rises in FEV(1) (P < 0.02). The results of our study indicate a very low prevalence of exercise-induced bronchospasm in the population of athletes examined.     

Exercise-induced bronchospasm among athletes in Lower Silesia Province

Abstract

A few studies have reported data on the prevalence of exercise-induced bronchospasm in high school and university athletes. Recently published data suggest that exercise-induced bronchospasm may affect up to 39% of American university athletes. To date, no data describing this pathology in athletes from Central Europe have been published. The aim of the present study was to establish the prevalence of exercise-induced bronchospasm in pupils attending sports mastership classes in secondary school as well as students of the University of Physical Education in Wroclaw. The participants were 77 athletes (30 women and 47 men) aged 16–27 years (mean 17.3 years). Only one athlete (1.29%) diagnosed with atopic asthma before testing experienced a fall in forced expiratory volume in one second (12.9% FEV₁) compared with baseline, which showed that the exercise test result was positive. From a clinical point of view, the ventilation disturbance was asymptomatic. In the other participants, there were slight but statistically significant rises in FEV₁ (P < 0.02). The results of our study indicate a very low prevalence of exercise-induced bronchospasm in the population of athletes examined.     

运动性疲劳的产生机制及恢复手段

运动性疲劳的产生具有复杂性和多样性,根据运动的特点,对运动性疲劳的产生机制及其恢复措施进行阐述,为全面系统地认识运动性疲劳产生的机制提供了有效的途径,同时筛选出一些对消除运动性疲劳较为有效的手段和方法,以供参考讨论。     

运动性肌肉疲劳产生机制探析

通过文献资料法,从生理生化角度,对运动性肌肉疲劳的定义、产生机制进行全方位地阐述,为全面系统地认识运动性肌肉疲劳产生的机制提供了有效的途径,并提出此领域研究的不足以供参考讨论。     

运动性血红蛋白降低与网织红细胞参数变化的关系研究

在竞技体育训练过程中,尽管运动员贫血的发生率并不高,但在运动实践中,往往运动训练引起的血红蛋白(Hb)浓度明显降低、仍未达到贫血标准的现象却多为常见。这种现象使Hb运输O2和CO2的能力及物质能量代谢能力下降,从而影响运动员运动能力,尤其是对体能类项目运动员的运动水平影响极大。本文分析了竞走中长跑运动员五周训练过程中网织红细胞参数的变化规律,以及在发生运动性血红蛋白降低时,前一周网织红细胞参数与后一周Hb水平的相关性,为预测正常训练过程中运动员低血红蛋白的出现提供依据。     

运动性疲劳机制及特殊营养品补充的研究进展

运动性疲劳影响机体的运动能力.文章对近年来有关运动性疲劳产生的机制以及特殊营养品对快速消除运动性疲劳,加速机体恢复,提高人体运动能力的作用的研究进行了阐述.     

脑乳酸在运动性疲劳过程中作用机制的动态研究

目的:研究脑乳酸在运动性疲劳发生过程中的作用机制。方法:采用微透析活体检测技术,观察力竭运动过程中大鼠纹状体乳酸浓度的动态变化,通过脑室注射乳酸阻断剂(4-CIN),观察脑内乳酸干预对大鼠运动耐力及皮层脑电(ECoG)的影响。结果:大鼠纹状体胞外乳酸浓度在运动初期显著升高(P<0.05),在运动后期直至疲劳后的恢复期均显著低于安静时水平(P<0.05,P<0.01);运动过程中,大鼠4-CIN脑室注射后20min皮层脑电功率谱总功率迅速下降,显著低于人工脑脊液(aCSF)对照组(P<0.05),脑乳酸阻断组大鼠运动至力竭平均时间显著低于对照组(P<0.01)。结论:脑乳酸在运动性疲劳的发生过程中发挥着重要作用,脑乳酸代谢不足可能是导致运动性疲劳出现,机体运动能力降低的主要原因之一。     

运动性肌肉疲劳的肌电图特征及其机制探讨

本文通过文献综述法简要总结了运动导致肌肉疲劳的表面肌电图特征,介绍了表面肌电图主要测量指标及其影响因素,同时对指标的特异性做了小结:MPF对于反映肌肉疲劳较MF更具敏感性;MPF在反映肌肉功能水平差异方面具有良好的特异性和敏感性;IEMG则是反映肌肉随时间而延长出现疲劳的1个良好指标。并对可能导致表面肌电图特征改变的机制作了探讨,最后对其应用在肌肉疲劳领域的前景进行了展望。