找一个梦来做一做

11月15号，哈尔滨天气很冷，我和小强在军工校园里转来转去找不到他们的体育馆。这一天新赛季大超联赛揭幕，雪下了又化了，小强的手指冻得通红。     

用食指支撑做俯卧撑

做俯卧撑是人们常常用来锻炼身体的一种好方法。请看!照片上的这位英国俯卧撑爱好者正在做一种与众不同的独特的“手指卧撑”,即用一个食指支撑在一个圆圆的椰子上面做俯卧撑,其难度之大,令人瞠目。他的名字叫密克·格奇,是一位经营室内装饰业者。据他说,要达到用一个食指能支撑起来做俯卧撑,一般得用两年的时间来锻炼手指劲儿;如果要达到在圆圆的物体上连续支撑做五次的话,也得需要苦练两年的时间;要达到连续做四十次俯卧撑,至少也得要练上七年的时间。他说,没有十年以上的极     

不走运的世界冠军——记体操优秀选手许志强

提起许志强,人们就不禁会想起那个身高不足一米六○,皮肤白晳,有一双机灵的黑眼睛的广东小伙子.他今年23岁,但模样看上去却象才满十七、八,怪不得在许多记者的笔端,一提及许志强,便冠以"新秀"之称.小强对此无奈地叹道:"我自76年就被称为新秀,已经有十年了!"难道是许志强不走运?不,小强83年刚进国家队不久就已是世界冠军了.第22届世界锦标赛中国     

身残志坚 球艺精湛

张树华是山东邹平县军队干休所的一名一等残废军人。在部队时.他是连长.在1980年3月12日进行炸点观察训练中,炸药突然在手里爆炸,十个手指全被炸掉。之后.在医生的全力抢救下.保住了他的生命,接活了左手两个手指。张树华来到干休所后不久.县里开始有人打门球。他考虑自己还有两个手     

小强狂想曲

其实你在这个地球上简直是弱爆了,你无法战胜许多东西,哪怕是一只小小的小强;也有许多东西能够轻易地杀死你,比如说一只小小的小强。     

异国他乡遇"故知",一起为WE加油!

闻声而遇的中国粉丝 小强是我前一天在比赛现场遇到的中国粉丝.WE和G2的比赛开始之前,我和两个媒体朋友在观众席上大喊了几声"WE加油",喊完后感觉周围连空气都变得安静了,直到有人拍我的肩膀,回头映入眼帘的是一个高个子、黄皮肤带着提莫帽子男生,他问:"你们是中国来的吗?"     

八节手指操，常做身体好

医学研究表明,经常活动手指会对人的健康起到重要的保健作用,闲来无事做做手指操,不但能消除疲劳、缓解紧张情绪,还因为十根手指各自对应身体的各个部分,因此活动手指也能对身体其他部位具有保健功能。下面这套八节简单易学的手指健身操,您不妨一试。     

最前线：蛰伏待奋飞

“这孩子才17岁啊!”一日本老棋手看着陈耀烨感叹道。花季的年龄，出色的战绩，令“小强”（陈耀烨）同学为世界棋坛所瞩目。虽然小强在决赛中不敌李世石，但还是有许多的机会，只是在大赛经验上还不够丰富，相信随着小强日益成熟，终究会把亚军转换成冠军的。[编者按]     

极限飙分

美国时间12月10日,对于丹佛掘金队的“甜瓜”卡梅罗·安东尼来说确实是个甜蜜的夜晚,他在主场对阵明尼苏达森林狼的比赛中拿到了33分。也许有人会对此感到不屑：“喂,小强啊,你有没有搞错？对于我们这些见过大风大浪的球迷来说,卡梅罗拿个33分很正常啊!”别急,他这33分都是在一节比赛中得到的。     

极限飙分

美国时间12月10日,对于丹佛掘金队的"甜瓜"卡梅罗·安东尼来说确实是个甜蜜的夜晚,他在主场对阵明尼苏达森林狼的比赛中拿到了33分。也许有人会对此感到不屑:"喂,小强啊,你有没有搞错?对于我们这些见过大风大浪的球迷来说,卡梅罗拿个33分很正常啊!"别急,他这33分都是在一节比赛中得到的。     

动手健脑如何做?

国外学者研究发现,经常活动手指,给细胞直接刺激,对健脑十分有益。中老年人每天坚持做“手操”,改善手的血行,将有助于大脑血流通畅,既能健脑又可以预防老年痴呆的发生。我们应该怎样科学并合理地活动手指呢?一、尽量双手并用。总是使用一只手只能刺激支配该手的一侧脑子。喜欢用右手的人要多锻炼左手,如用左手提物、关门窗、翻书页等。爱用左手的人也应该锻炼右手。二、培养手指的灵活性。要使指尖能从事一些比较精密的活动,如拼装小型塑料模型、摆弄小玩具、用小刀削铅笔等。三、锻炼皮肤的敏感性。皮肤触觉不敏感就意味着大脑感觉中枢的…     

勤做手掌操,健康自然到

双手是人体阳气的大本营.每当早上旭日东升时,天地间的阳气开始升腾,这时互拍两个手掌可以振动阳气,促进阳气的升发.拍手掌的动作也非常简单:十指分开,手掌对手掌,手指对手指,均匀拍击,切记拇指与其他四指分开,以免拍手过度造成淤血.开始的时候可以轻拍,以后逐渐加重,以双手能承受为度,但也不能太轻,否则起不到刺激手掌穴位和反射区的作用.     

搁置挣扎

在汤姆小的时候,他和几个朋友一起在一间废弃的老木屋里的阁楼上玩耍。当他从阁楼上爬下来的时候,先在窗台上站了一会儿,然后往下跳。他左手的食指上戴着一个戒指,当他跳下的时候,那个手指钩住了一根钉子,把他的整根手指拉脱了。汤姆尖声地叫着,吓坏了,以为自己死定了,可是在他的手好了之后,他就再也没有为此事而烦恼,烦恼又有什么用呢?因此,他接受了这一不可避免的事实。现在,他几乎根本就不会去想他的左手只有四个手指头。几年之前,汤姆碰到了一个在纽约市中心一家办公大楼里开运货电梯的人,他注意到他的左手被齐腕截断了。汤姆问他少了那…     

想要做的，应该做的，做得到的

昨夜我和吉姆·考瑞尔一起喝酒了,我们相遇在曼哈顿无数酒吧中的一间,他现在是个正宗的纽约客,身材保持得很棒,他有了一点皱纹,看起来更像电影明星,穿着也很雅致,对人也很和善,在坐定之前他和侍者说了几句话,一看就知道他是这里的常客,而吉姆是所有现役和退役的网球选手中,唯一一个能在聊天中引用沃特·惠特曼诗句的人。     

王朝来袭 洛杉矶湖人

一、领袖科比科比现在对湖人队有多在乎?看看他在全明星周末的表现,你就会知道答案了。这两者有什么必然的联系吗?是的,科比先是缺席了三分大赛,入替他的是诺维茨基,接着他在全明星赛上只是象征性打了三分钟。然后就匆匆地被纳什换掉。其实这一切都是人们意料之中的.因为科比在对森林狼队的比赛中.因为争抢一个进攻篮板而被对方的麦坎茨打到,结果导致了他的右手手指韧带撕裂。     

健康就在你手中——手印养生术

古印度智者创立了手印养生术.他们发现人的意念也是一种潜在的体能,表现为以太(天)、空气、火、水和土五要素,只有五要素平衡,人体才能真正健康.有一位叫沙科夫·德夫的学者发现,人的五指正好与上面提到的五要素相符.只要搬动手指,即可调节肌体潜能的平衡.他说:“手是肌体最重要的部位之一,人的命运就掌握在自己的手上,因为每根手指都完成着其本身特有的机能,凡是能掌握这种     

王博 苦练要做三分王

身高2.07米的王博在吉林队就一直打大前锋,按照他的身高,任何球队都不会把他当作外线队员来使用。而他也早已适应了在内线拼抢冲杀的感觉。但自从进入国家队教练的视野,他似乎就被认定为小前锋和大前锋都能打的优秀苗子。2003年,王博第一次入选国家队,当时的主帅蒋兴权就把他直接安排在了小前锋的位置上。从那时候开始, 王博可以说被迫去练习在外线投三分球了,结果就是他被裁掉了。到了哈里斯时代,他还是被认为是打锋线摇摆人的绝佳人选,而这一次他在第一次裁人时进入了那个名单。这一年,王博又一次来到了这个位置上,但他坚持到了最后。现在他同样没有摆脱被裁掉的可能性,因为在国家     

指环谜案

在本赛季季后赛开始前夜的最后一次全队晚宴上,韦德在全队队友的面前,从自己的怀中摸出了一枚闪闪发光的戒指,然后将它小心翼翼地戴在了手指上。事实上,他已经记不清楚这枚2006年的总冠军戒指在他的保险柜里到底沉睡了多久。     

做局

世界排名第四的D先生在上一站大师赛上输掉了一场离奇的球,他在半决赛碰上世界排名第一的N先生．N先生此时的排名已经摇摇欲坠。结果D先生第一盘以6—2取胜．但此后他表现得像个业余球员．剩下的两盘以两个0—6输掉,平均每盘只打了20分钟。     

Carlos卡洛斯:给上帝做替补

强烈的进攻意识、上帝恩赐的一双神腿令他在后防线上很难安分守己。他的身影常在对手的大门前袭扰耍狠.其射门功夫更不逊于任何一个前锋。他的速度和身体的协调能力可以去参加田径比赛。足球场上.具备如此突出条件的球员.实在少之又少.何况他还有一脚堪称神奇的任意球功夫。比赛中.每当对手看到这个身材矮小的后卫踏着小碎步主罚任意球时.他们的眼里往往会露出恐惧的目光.而往往在人们还没反应过来的时候.这个小光