高考前的心态与时间管理

走过高考,看着身边各种成功或失败的例子,颇有感慨,于是我总结了几点,关于心态和时间管理,希望对将要高考的同学们有帮助。1.放下抱怨问问你自己:你经常抱怨作业、抱怨考试、抱怨题目中的陷阱、抱怨自己的粗心、抱怨老师、抱怨高考制度吗?     

教师对学生的说话原则

强调以学生为本,关键是教师要有从内心深处尊重学生。表现在同学生的谈话上要遵循以下原则: 少说抱怨的话,抱怨会使学生更加自卑;少说讽刺的话,讽刺会打击学生的信心;少说拒绝的话,拒绝容易使学生形成对立情绪;少说命令的话,命令会使学生变成被动接受的机器。     

学生消极备考心态及辅导策略

备考学生普遍存在三种消极备考心态:过度焦虑、缺乏动力、过度自卑。针对过度焦虑的学生,可采用正确认识焦虑、改善社会支持、放下心理包袱、调整合理期望等方法缓解其焦虑心态;针对缺乏动力的学生,可采用解决情绪问题、制定复习计划等方法;针对过度自卑的学生,可采用及时表扬、借助榜样力量、积极自我暗示等方法提高考生的自信心,积极备考。     

换一种思路,赏识你的学生吧

在办公室里经常听到老师们抱怨:自己班级的学生不如别班的好,不够聪明;自己班级的学生没有感恩心,自己的好心得不到好报;自己所教的学生不守纪律,爱顶嘴;自己所带的学生太懒了,懒到无可救药……俗话讲:孩子越批评缺点越多,孩子越表扬优点越多。抱怨的结果使学生自卑,自贱,自暴自弃,在"我是坏孩子"的意念中消沉。抱怨也使教师的心情越来越糟,看得学生一无是处,气不打一处来,对学生身上的一点小错误也往往是小题大作,无限夸     

你若放下你就强大

1、放下面子:有时候我们低头,是为了看准自己走的路,很多人认为,自己已经过得还可以,不愿意去尝试新鲜的事物,很多东西都放不下拉不下这个脸,最终死在面子上。2、放下压力:累与不累取决于自己的心态。心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。把事情理清楚,才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。3、放下过去,你才能过得更幸福:努力地改变你的心态,调节你的心情。学会平静地接受现实,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。4、放下自卑:不是每个人都可以成为伟人,但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己找准自己的位置,你同样可以拥有一个有价值的人生。     

左手拉右手,冤家变朋友

[现象与思考]成长的烦恼一天,办公室电话响了,是找我的。真头疼!放下手中的电话,我不由得再次抱怨:又是要求换座位!换座位就能解决问题吗?!是呀,我们班也有这样的家长!有的人,     

有一种爱叫宽恕

只有心底放下那些恨、那些抱怨,只有心里装满别人,才会有爱,才会有那超越了亲情和血缘的爱。     

你本来就很美

每个人都是天使。即使你长相并不出众,即使你身材并不高挑儿,但也请不要自卑、不要抱怨,因为在上帝的眼中,自然的你最美。     

爸爸帮我拔牙

"哎呀!"口腔中的一颗牙齿在隐隐作痛,我放下筷子,捂着半边脸颊。"都怪你平时那么爱吃甜食。"妈妈抱怨(yuàn)地说。爸爸关切地问:"还是拔了吧?"一听拔牙,我的头摇得像拨浪鼓:"不行不     

走出自卑的泥潭迎来自信的笑脸

“差生“一个令老师讨厌、学生惶恐的名词,“差生“意味着老师的否定,学生的自卑,同学的歧视.那么如何才能实现差生的转换,不少老师做过尝试,我认为最重要的就是克服自卑,重拾自信.迷茫的学生,抱怨的老师,你们成功了吗?如果还在彷徨,不妨尝试一下.……     

大学生自卑心理特点

通过自编的大学生自卑心理问卷调查了751名大学生,发现大学生自卑心理存在如下特点:(1)在大学生中,自卑最高的是个性自卑与社会交往技能自卑;其次是学习经历自卑;长相自卑;再其次是发展自卑,家庭爱情自卑。(2)男大学生在家庭—爱情方面比女大学生自卑,有显著性差异。(3)专科学生在家庭爱情方面和学习经历方面比本科学生自卑,表现出显著性差异。(4)大学生中,一、二年级学生明显比三、四年级的学生感到自卑有显著性差异。     

微言微语

阿狸漫画集:世界上最爱你的人,就是舍得花时间陪你墨迹的人,即使你说的都是无关紧要的话,他也认真地听。芮成钢:孩子懒惰依赖,是因为你替他做的决定太多;不辨是非,是因为没有自主思考的机会;自卑,因你不够耐心鼓励;嫉妒敏感,因家庭不够温暖;不懂父母苦心,因为你没教会他理解别人;喜欢抱怨,因总被你挑剔;不够善良,因你缺少同情心;自私,因常被溺爱;胆小,因常被你骂;撒谎,因常被你罚。     

没有谁该自卑

初中时，我是班上体育最差的学生。每次学校开展体育比赛，瘦小的我总是拉班级的后腿，为此没少受过同学们的抱怨。每次遭到指责，我常常感到自卑又无能为力。     

理疗室

来信剪辑:每天回到家里好像都要完成一个“规定动作”,放下书包,一边看报纸上花边新闻,一边看电视。不知不觉就过去了半个小时或一个小时。父母总是在这个时候抱怨我,要我抓紧时间。他们这样说我就特别烦。怎么才能改掉这一习惯?内蒙古师范大学附中高三关平春诊断:如果一直都有     

换脸

“讨厌的这张脸!”琳又站在镜子前开始抱怨了。 的确,你看镜子中的那个人,身材不说,脸上简直惨不忍睹!黄黄的肤色,脸型像长歪了的瓜;雀斑多得不计其数,布满了整个脸颊;眼睛小小的,鼻子塌塌的:嘴巴嘛,怎么说呢……反正整张脸上下没有一处好看。 就是因为这张脸,琳受尽了嘲笑和讥讽。琳很自卑,总是躲在自己的小房间里,连客厅都很少进。     

教师的言行与学生的自卑

儿童的天真烂漫是因为他们的自我意识比较蒙昧和混沌,觉悟不到自己与别人的差别。因此,他们可能会有盲目的自信,但不会有自卑。自卑心理是在他们成长过程中,受到教育者有意或无意的言行影响、在与别人的对比中形成的。作为教师,不能因为学生暂时的不觉悟、不开窍,而丧失教育的信心,对学生放任自流或批评抱怨,使学生感到自己不如别人而产生自卑。应对每个学生的发展充满期望,以慈爱、宽容、忍耐之心接纳每一位学生,用睿智帮助学生获得成功,看到希望,树立自信。自信与自卑是相对立的,树立自信,必须打破自卑。面对在自卑中苦苦挣扎的幼小心灵,…     

高校秘书人员的心理偏差及调适

高校秘书人员的特殊角色和地位容易使他们产生心理偏差顺境中,可能会产生自负、固步自封、角色错位的心理状态;逆境中,则可能会产生自卑、厌烦、抱怨等心理状态.心理偏差影响秘书人员的工作和自身能力的发展,需要通过加强政治理论修养、调整心理坐标、克服性格弱点等途径积极地进行自我调适.     

教师的幸福在哪里

正在我们学校里掐指一数,影响教师心情的因素太多了:一名不听话的学生,一位吹毛求疵的家长,一堂教学效果不理想的课,一次成绩不理想的测验……教师的抱怨之声不绝于耳:抱怨教学压力大、待遇低;抱怨学生偏科、不重视自己所教的学科;抱怨学生基础差;抱怨学生被动学习、同学之间成绩差距偏大,抱怨领导不公平,抱怨学校制度严……     

生涯幻游:预见二十年后的自己

[活动背景] 心理辅导中常常听到学生抱怨:"为什么我的付出总是不能得到回报?我认真听讲,认真做题,可每次考试都不理想,不仅没有进步,而且一次比一次差.好几门课都失分严重,实在是惨不忍睹!怎么办呐?""周围的同学成绩稳中有升,而我只能在一旁自卑,还有点彷徨,前途一片黑暗."     

来稿撷英

王淑娇《自考随想》我结识了自考,是她把我从抱怨的泥沼中拉出来的。在这所没有围墙的大学里,没有美丽的校园,却让人享受到芳草萋萋的清新,感悟了空谷幽兰的雅境;没有教授讲师的身传面授,却能聆听圣人的谆谆教导,追溯先哲的坎坷人生。自考的日子里,夜晚的孤灯下,我找回了自己。自考的成功与失败带给我的喜悦和失落,让我深切体会到这里是一个公正的天堂,体会到什么叫一分耕耘,一分收获,我再也没有工夫抱怨,没有心情自卑。砖头块似的自考材料,几乎相伴了我所有的业余时间。几经寒暑,当我捧到鲜红的专科毕业证书时,我的心潮澎湃:自考,不仅提升…