垒球也休闲——慢投垒球

“慢投垒球”运动是二十世纪后期由棒垒球运动衍生出来的新兴体育休闲运动项目。它继承了棒垒球运动团结协作、勇敢智慧的特点，突出了它的游戏性；简化了复杂的棒垒球规则，降低了击球难度，形成了简单易学、运动量适中、男女老少可以同场竞技等鲜明的运动特色；打破了以往男子独霸户外运动赛场的局面。慢投垒球运动一经推出，就受到广泛欢迎，在全世界得到迅猛发展，成为了迎接新世纪的一项崭新的全民健身运动项目。     

垒球运动场地与器材

垒球比赛场地是一个直角扇形区域，直角的两边是区分界内地区和界外地区的边线。两条边线分别长60.96米，男子为68．58米。两条边线以内的是界内地区，以外的是界外地区，且都是比赛的有效地区。界内地区又分为内场和外场两个区域。由直角的交点（即本垒）起，划一个边长为18.29米的正方形为内场，以外为外场。在内场的每角上各设一个垒位，     

棒垒球被裁减 中国女垒想扬威北京奥运

国际奥委会8日在新加坡做出决定，棒球和垒球被裁减出2012年伦敦奥运会。对此，中国国家体育总局小球运动管理中心主任胡建国在接受新华杜记者采访时表示，国际奥委会这一决定肯定会对中国开展棒垒球运动产生影响，关键是如何对待它。     

手垒球——一种新型运动

现代棒球运动在19世纪开始盛行于美国，垒球是由棒球所演变而来的。棒垒球是一项集体的对抗运动，它的基本技术如传球、接球和跑垒，都是人类日常生活中的基本活动技能，动作自然舒展，比较容易掌握。比赛时，攻与守截然分开，运动量有张有弛，设备比较简易，场地可适当地扩大或缩小，各种年龄的人都可以参加这项运动。经常参加棒垒球运动，能发展传、投、击、跑等的基本活动能力，     

垒球入冬

棒球的小兄弟 中国女垒项目的恢复远早于人们的想像。早在1973年,国家体委就恢复了垒球运动。中国垒球协会成立于1979年,并于同年加入国际垒联,1986年正式加入亚洲垒联。     

用“升级法”练习垒球掷远

掷垒球(沙包)是小学体育课的主要教材之一,也是一项投掷考核项目。通常的练习方法是:教师示范、讲解后安排学生分组面对面投掷练习。练习形式、方法枯燥、单一,久而久之,学生练习积极性大大降低,达不到理想的教学效果。笔者利用小学生争强好胜、荣誉感强的心理,运用了“升级法”练习垒球掷远,提高了学生练习的兴趣和教学效率,收到了较为理想的教学效果。     

普通高校慢投垒球教学法探究

慢投垒球的教学法要摆脱传统教学方式,从专注技术传授的教学核心,转变成对慢投垒球运动整体特征审视与系统把握上来。实验表明：＂领会教学法＂能更有效调动大学生是学习的积极性和主动性,在较少的教学时间内掌握更多的慢投垒球知识和基本战术。此法可在普通高校慢投垒球选项课中广泛应用。     

误区：垒球是女子棒球

到南京参加第十届全国运动会的国际垒球联合会主席波特，在10月13日接受记者采访时说，不少人对垒球运动还有误解，他要明确告诉大家：垒球不是女子棒球，而是一项独立的体育运动。 今年7月，垒球和棒球两项运动被国际奥委会挡在了2012年伦敦奥运会大门之外，很多人把这归结为这两项运动不普及、特别是在欧洲不普及等原因，对此，波特说，国际垒联在争取让垒球运动重返奥运会的过程中发现，之所以会出现上述结果，很大程度上是因为人们对垒球运动的误解，比如很多人以为垒球就是女子棒球，这是错误的。 波特说，垒球起源于美国，虽然不少人认为它与棒球一样，但实际上，它在包括用球在内的许多器械上与棒球都有不同，投球的方式也不一样，比赛场地比棒球小，更方便开展。现在，很多地方都有男子垒球队，夏季奥运会之所以设立女子垒球项目，是想大力发展女子垒球运动，并不是因为垒球只是女子运动。[编者按]     

壁球运动基本比赛规则

当比赛开始，球员选择了发球权之后：1. 发球一方可以选择在右后场或左后场地发球。2. 发球一方在发球的一刻，必须以一只脚踏在发球区内（不能路线）。3. 发球后，球离开球拍后必须直接接触前墙，在前发球线以上及边界线以下，当壁球弹离前墙后，必须落在另—方后场院域内。     

普通高校慢投垒球发展研究

研究慢投垒球和这项新兴休闲健身运动的特点,分析在普通高校推广发展慢投垒球的可行性和必要性。慢投垒球的特点让大学生容易接受这项新运动;慢投垒球能培养大学生就业优势;高校的体育设施和雄厚的体育师资队伍为推广慢投垒球提供保证。     

棒球与垒球异同辨析

随着2008年北京奥运会一天天向我们走近，国人对奥运会的关注程度与日俱增，与此同时，国际奥委会正在对奥运会实施的“奥运瘦身计划”也同样引起国人的特别注意。在国际奥委会准备实施的第一批“奥运瘦身计划”拟订裁减的棒球、垒球和现代五项三个运动项目中，垒球是被国人寄予“摘金夺银”期望最高的项目。我们希望通过改革使奥运会越办越好，同时也殷切希望棒球和垒球能够继续留在奥运会国际大家庭之中。     

我国高校垒球运动的现状与发展

阐述了近年来高校垒球运动的发展现状，并根据高等教育特点进行分析，探索推广普及垒球运动的有效途径．使垒球运动人口得到提高。     

影响慢投垒球在南京市高校开展的因素与研究

本文运用文献资料、专家访谈、比较分析等研究法,对南京市普通高校开展慢投垒球运动的情况及其影响因素进行分析与研究,掌握其发展现状,总结成功经验,发现现存不足,探讨解决方案,为慢投垒球运动更好的推广和普及提供良好的借鉴和理论依据。     

江苏省普通高校慢投垒球运动发展现状研究

运用文献资料、专家访谈、问卷调查等方法,对当前江苏省高校慢投垒球运动的开课情况、场地设施、师资情况、经费情况、竞赛情况与开展的现状进行调查分析,并提出相应的发展对策,为江苏省高校慢投垒球运动的推广和普及提供依据。     

南京工业大学垒球协会

■协会简介南京工业大学垒球协会是一个以"普及垒球知识,传播垒球文化"为宗旨,以宣传普及垒球运动和为大型垒球赛事提供志愿服务为只要目的的学生社团。社团创建于2003年5月,属于校级体育类社团,现拥有注册会员60人,受校团委、校体育部领导,经管院分团委直接指导,校体育部主任张天峰老师,副主任候桂明老师,江苏省女子垒球队教练宋秋元,国家     

垒球运动特点及锻炼价值

垒球运动是一项集体对抗运动，也是球类运动中最富有田径特色的运动项目。它的传接球、击球和跑垒等与田径运动中的投掷和奔跑动作十分相近，比较容易掌握。在完成这些技术动作时，要求参加者具备速度、力量、灵敏、柔韧等身体素质。比赛时，攻守截然分开，运动量、技术动作适当，具有游戏性、竞赛性、灵活多变和集体性等球类运动的共同特点。比赛场地可大可小，适合各种年龄和不同性别的人参加。     

垒球运动中的短击战术--牺牲触击球

垒球运动的进攻战术有很多．有长打、有小打小敲、还有重要的一种就是触击球,在这里主要论述的是触击球里的一种战术——牺牲触击球。     

身体训练在垒球训练中的重要性

身体素质是完成技术与战术的基础,因此,身体训练是各个运动项目不可缺少的组成部分。垒球项目对全面身体素质要求非常高。项目的要求也是非常的精细,所以垒球训练中身体训练在此项目中的要求非常重要。     

20年来国际比赛规则的演变对乒乓球运动发展的推动

80年代球拍和发展的规则演变，90年代改变选手服装、场地器材，改善乒乓球比赛场地的气氛，21世纪增大“球体”、浓缩“11分赛制”、“发球无遮挡式”，这些重大举措对乒乓球运动的发展起到了决定性的推动作用。     

翻转课堂在体育院校慢投垒球教学中的运用研究

在教学改革深入开展的背景下,翻转课堂的相关研究不仅成为教育领域的研究热点,研究人员还大胆将其应用在各个学科领域当中,将翻转课堂教学模式运用于体育院校慢投垒球教学中,是对传统教学的一种突破。该文将其与传统课堂教学效果进行对比研究,分析翻转课堂的优势、不足以及相应的解决策略,在优化慢投垒球普修课教学效果的同时,为翻转课堂在体育院校慢投垒球普修课教学中的运用提供一定的理论依据,为往后深入研究慢投垒球教学多元化提供理论参考和依据。