形体训练系列

1.一位擦地 4×8拍<音乐4/4拍中速>1×8拍第1-4拍右脚尖沿地面向右侧擦地至远端点地。如图(1)第5-8拍右踝关节用力下压沿地面擦回成预备姿势。 2×8拍动作同1×8拍。3×8拍,4×8拍动作同1×8拍,2×8拍但方向相反。要求:骨盆固定,重心始终在支撑腿上。双腿伸直侧点地时足跟尽量提起。上体保持抬头,挺胸形态。 2.蹲 16×8拍<音乐4/4拍或3/4拍中     

体操运动员腰部竖脊肌疲劳过程中sEMG的变化

本文通过分析动态负荷引起的体操运动员竖脊肌疲劳的肌电图情况，找出体操运动员腰部肌肉疲劳的表面肌电图变化特征。对10名北京男子体操队运动员采用自身重量的竖脊肌动态运动负荷法，诱发腰部竖脊肌疲劳，动作频率为60次／分，试验持续时间为1分钟。得出结果为腰部竖脊肌sEMG信号的MPF时间序列曲线呈线性下降，AEMG时间序列曲线呈上升变化；大部分参与实验的运动员左、右竖脊肌的MPF斜率变化明显不一致。在1分钟的动态负荷运动后，腰部已出现明显的疲劳，且大部分体操运动员两侧的竖脊肌抗疲劳能力有差异。     

职业网球运动员制胜因素模型构建研究

为了探讨职业网球运动员比赛获胜的制胜因素，采用Logistic回归分析法,以2019年温布尔登网球公开赛男子单打比赛254场比赛的“胜、负”作为因变量，以128名网球运动员的比赛中各技术数据及网球运动员基本情况指标因素作为自变量，构建基于logistic回归的职业网球运动员制胜因素判断模型。结果表明：影响职业网球运动员制胜的关键因素为一发得分率、二发得分率、一发接发球得分率、二发接发球得分率和反手握拍类型。提出职业网球运动员要进一步提高发球得分率和接发球得分率，且使用双手反手握拍获胜的概率较高，这对于我国男子网球运动员的科学化训练具有一定的指导意义。     

第11届全运会女子铅球冠、亚、季军推铅球技术三维运动学研究

采用近景定机三维摄像测量法、三维运动学分析法,对济南全运会前3名女子铅球运动员进行技术解析。结果表明:滑步阶段李玲左腿摆动与右腿蹬伸配合不合理,李玲与李梅菊右脚着地瞬间身体重心速度和铅球速度差值较大,影响了超越器械动作的效果。过渡阶段3名运动员右髋速度均大于左髋速度,有利于髋横轴对肩横轴的超越和身体肌群的有效拉长。最后用力阶段3名运动员右髋、右肩、右肘和铅球4个环节的速度逐渐增加,用力顺序合理,但加速能力不同。3名运动员铅球离手时左侧撑蹬技术均不甚理想,存在着不同程度的屈髋屈膝现象,影响了用力效果。     

优秀女子武术运动员膝关节等速力量测试研究

目的:探讨优秀女子武术运动员膝关节肌肉力量的特点.方法:采用等速肌力测试方法,对四名优秀女子武术运动员左、右膝关节进行慢速60°/S和快速240°/S的屈、伸进行定量测试.结果:在60°/S和240°/S测试中,四名运动员屈肌群变化不大,而伸肌群下降较多.相比60°/S测试,在膝关节快速屈伸过程中,膝关节最佳用力角度出现的更早.结论:戴和刘膝关节力量发展较好,屈、伸肌力量和两侧关节同名肌力量发展较均衡,呈现出专项特点.而周的异侧同名肌群比差异大于10％,需加强右侧膝关节股前肌群的锻炼,宋的左膝关节屈肌群需要加强爆发力的练习.     

优秀男子羽毛球运动员后场反手击高远球的运动学分析

运用三维运动学测量方法对羽毛球反手击高远球运动技术的分析在国内尚属首例,以北京羽毛球队4名优秀羽毛球男子青少年队员为研究对象,使用2台SONY1080i高清常速摄像机以50帧/s的拍摄频率,采集三维运动影像资料,并采用艾利尔录像解析系统进行图像解析,并采用文献资料法,录像分析、数据统计等研究方法,对他们在完成后场反手击高远球动作有关运动学参数进行分析,以此来微调他们的反手击高远球技术细节、提高击球的质量,同时为教练员的训练提供一些数据参数,增强对青少年的理论和实践意义,也为北京羽毛球青少年反手击高远球技术的发展提供数据参考。结论:1)优秀羽毛球运动员在引拍阶段右肩关节角是依次增大的,而右肘关节呈现不规律变化,其目的是调整击球动作和使其更符合肌肉收缩特性。2)在引拍结束时刻,优秀羽毛球运动员右手的平均线速度呈现出最大值,右上肢运动在球拍与球触及前是符合鞭打动作原理的。3)在击球时刻,优秀羽毛球运动员肩关节角度达到动作全过程最大值,这样是为了争取高的击球点,各关节点的速度变化呈一定的时序性,表现为离躯干最远的环节右手速度最大,其次为右腕关节速度和右肘关节速度,这样能为击球聚集更多的动能。4)优秀羽毛球运动员的后场反手击高远球动作发力集中部位并不相同,我国的3名运动员主要充分地利用转肩和转髋的力量,而国外的Misha是充分借助右脚的蹬伸和躯干的扭转力量。     

运动员心理疲劳对情绪/无情绪刺激图片分类过程的影响

摘要: 作为探索性研究,通过运动员心理疲劳组和运动员无心理疲劳组在完成对情绪刺激图片分类和无情绪刺激图片分类实验过程中的行为实验结果和事件相关电位实验结果的异同,来探讨运动员心理疲劳对刺激图片分类过程影响的特点。结果表明,在情绪刺激图片分类实验中,运动员心理疲劳组与运动员无心理疲劳组相比,前组被试在心境状态上更多地表现为负性且差异显著;前组被试更多地作了中性选择且差异显著;在LPP（Late positive potential）（400-600ms）平均幅值这个指标上,运动员无心理疲劳组则在脑部顶区的左/中/右部都表现出正性显著大于中性,负性显著大于中性,正性和负性差异不显著;而运动员心理疲劳组在脑部顶区的中部和右部表现出正性/中性/负性无显著差异。在无情绪刺激图片分类实验中,运动员心理疲劳组与运动员无心理疲劳组相比,两组在目标图片1和目标图片2的分类反应中,反应时和正确率均无显著差异;在LPP（400-500ms）平均幅值上,两组在不同脑区的不同部位均未呈现出显著差异。结论表明,运动员心理疲劳影响情绪刺激图片简单分类的结果,不影响无情绪刺激图片简单分类的结果。     

全国田锦赛男子铅球选手最后用力阶段三维运动学研究

为了探究我国男子铅球运动员运动技术的现状及其落后原因,采用美国Ariel运动录像快速反馈分析系统对2008年全国田锦赛前8名中采用背向滑步推铅球技术的7名运动员进行运动学分析,取其最好一投成绩来进行图像解析。结果表明:7名运动员存在左脚着地时膝关节角度控制较为适宜,但器械出手瞬间膝关节角上升不到位,前后差值不太理想;在器械出手瞬间运动员有不同程度屈髋后座现象;部分运动员右踝角、右髋角、右膝角伸展程度不够理想;最后用力所占总时间的比例较大;在最后用力过程中,存在右髋、右肩过早加速特征,整体动作速度欠积极,对球的持续加速能力较差,环节用力的顺序不尽合理,加速施力效果不甚理想。     

体操运动员肱骨生长障碍一例报告

少年从事体操专项训练,引起肱骨生长障碍,是罕见的。复习文献,未有报告。本文作者在1981年11月的一次体检中,发现我省一女子体操运动员,右肱骨比左肱骨长度短4.5公分。兹报告如下: 一、临床资料: 金××,女,18岁,吉林省体操运动员,从事专项训练10年,运动健将。 1、病史:1972年12月(9岁)进入县业余体校体操班训练。两年后,右肩关节无急性     

运用多普勒超声显示技术对优秀举重、摔跤运动员右心室功能的研究

利用多普勒超声显示技术对10名举重运动员、10名摔跤运动员和10名健康人的右心室进行了研究，分别测量了受试者安静时的三尖瓣血流频谱、肺动脉血流频谱，结果发现，经专项训练的优秀举重、摔跤运动员的右心室心肌活动协调能力提高，举重、摔跤运动员的右心室收缩、舒张功能均优于对照组，但亦显示反映舒张功能的参数E峰加速时间、E峰减速度的变化和病理性心脏的变化相似，提示举重、摔跤运动员右心室的发展过程中可能存在生理性向病理性变化的潜在因素。同时，也提示了摔跤运动员对右心功能方面的变化优于举重运动员。本研究使我们能够进一步了解力量训练对运动员心脏功能的影响，并为力量项目运动员心脏的研究提供新的参数。     

网球拍弦磅数变化对优秀网球职业运动员底线击球效果的研究

为研究优秀的网球职业运动员是否对球拍拍弦磅数变化有更好的区分能力以及拍弦磅数变化是否会影响到击球效果,本研究使用网球发球机发球,让18名优秀的网球职业运动员参加一个用不同拍弦磅数球拍的(从47磅~64磅)击球测试。从实验结果来看,61%测试者不能准确的区分6磅的拍弦磅数变化,击球后球飞行的平均速度是117 km/h,击球平均速度与落点失误数都与球拍拍弦磅数不存在显著性差异。研究结果表明,优秀网球职业运动员对网球拍弦磅数变化的分辨能力与敏感度较低;优秀的网球职业运动员击球的落点与球拍磅数不存在显著性相关;在底线击球中优秀的网球职业运动员对使用不同磅数的球拍有着很强的适应能力与控制能力。     

对程菲、李娅平衡木下法技术的比较研究

平衡木作为我国传统优势项目,一直保持着世界先进水平。以往我国运动员在平衡木这个项目上取得了令世人瞩目的成绩。以2004年苏州全国体操锦标赛上程菲、李娅的平衡木比赛作为研究对象,通过对两人平衡木时的下法技术进行研究对比,找出两名运动员在技术规格、技术创新上存在的优点与不足,为两名运动员在今后的训练中提供有意义的参考依据。     

拳击、散打、跆拳道等速肌力测试的比较研究

运用等速肌力测试的方法,对散打、拳击、跆拳道三项目32名男子散打运动员进行比较研究,发现散打运动员左肘伸肌绝对力量和速度力量明显大于拳击和跆拳道项目运动员,而左肘屈肌绝对力量和速度力量又明显小于拳击项目运动员; 右肘屈肌绝对力量拳击项目运动员明显大于散打项目运动员;右肘伸肌绝对力量有大于散打项目运动员的趋势;散打运动员右肘伸肌速度力量明显大于拳击和跆拳道项目运动员,而右肘屈肌速度力量又明显小其它两项目,但收缩速度优于其它两项目运动员;左膝屈肌速度力量跆拳道项目明显优于散打项目运动员.     

掷标枪最后用力阶段的双腿配合

本文结合优秀标枪运动员最后用力技术录像及数据分析，对最后用力阶段左、右闻配合时机，用力顺序进行分析、研究，剖析两腿的配合方式，以提高对挪标枪最后用力技术的认识．     

我国女子网球运动员彭帅与世界优秀女子网球运动员发球技术速度特征的对比分析

采用技术动作录像拍摄与解析、文献资料、数理统计等研究方法,对我国顶尖女子网球运动员彭帅与4名世界顶尖女子网球运动员发球技术的速度特征进行了生物力学分析。研究结果:(1)在第一发球速度上,4位世界优秀运动员明显高于彭帅。(2)决定5位运动员发球速度的7个速度参数同为球拍速度、右手速度、右手腕速度、右肩速度、右肘速度右髋与身体重心的速度。(3)4位世界优秀女子网球运动员在上述7个参数因子载荷值的贡献排序运用较为合理,而彭帅则不够合理,表现在球拍的因子载荷值明显低于右手与右手腕。     

世界和我国优秀艺术体操运动员成套中动作节奏与音乐节奏关系之比较

通过对２６届奥运会艺术体操个人全能前８名运动员和我国１９９５年全国艺术体操比赛个人全能前８名运动员在成套动作编排中，动作节奏与音乐节奏之间关系的密切程度进行对比，并使用统计分析法经过研究，结果说明，我国优秀运动员在成套动作与音乐的吻合程度上与世界优秀运动员相比，有着较为显著差异，尤其在表现性动作上差异更为显著。在此基础上提出几点建议。     

我国优秀男子铅球运动员过渡技术的运动学研究

运用文献资料法和三维运动学分析法,对我国现阶段8名在役的优秀男子铅球运动员的投掷技术进行研究,发现在投掷的过渡阶段,运动员普遍存在过渡时间偏少、右踝角偏小、右膝和右髋角偏大、上体向投掷方向转动过早、提前用力等现象。     

正确开展反对“左”右两种错误倾向的斗争——学习“中国要警惕右,但主要是防止‘左’”的论断

正确开展反对“左”右两种错误倾向的思想斗争,是我们党的一条重要历史经验。民主革命时期,我们党在六届七中全会通过的《关于若干历史问题的决议》中指出:“无论是‘左’倾或右倾,都是不利于革命而仅仅利于反革命的”。最近,邓小平同志对“左”右两种错误倾向,作出了新的总结和概括,指出“右可以葬送社会主义,‘左’也可以葬送社会主义。中国要警惕右,但主要是防止‘左’”。这是总结我们党的历史经验,特别是建国以来的经验教训得出的科学结论;是在新的历史条件下对     

武术运动员上肢本体感觉能力与其训练程度问题研究

为了解武术运动员上肢本体感觉能力状况与其训练程度之间的关系，以便更科学、准确地评定运动员的训练程度和水平，对武术运动员和非武术运动员的上肢三大关节本体感觉能力进行比较分析，得出的结论是：动作技能要求程度越高的项目，小肌肉群协调配合性越好，本体感觉能力越强，其训练程度和水平越高；武术套路运动员的肘、腕关节的本体感觉能力优于武术散打运动员，但两者的肩关节本体感觉能力无明显差异；不同项目运动员的上肢本体感觉能力左、右两侧不存在显著差异；各专项运动员上肢关节本体感觉能力的发展，不受关节活动幅度(柔韧性)的制约和影响。     

优秀男子羽毛球运动员单打比赛“四段指标评估法”的构建及应用

通过文献资料法、录像观察法和数理统计法,根据乒羽项目的共性和差异性、现有研究羽毛球比赛的段落划分,并参考优秀男子羽毛球运动员单打比赛中各拍次数据以及羽毛球项目比赛过程的现实情况,构建优秀男子羽毛球运动员单打比赛中“四段指标评估法”。将男子羽毛球运动员单打比赛划分为以下四个阶段:14拍为发接发阶段,510拍为攻防阶段,1020拍为相持阶段,20拍以后为多拍阶段。并将段得分率与段使用率作为评价指标,确定了相应的等级评价标准,运用此标准对优秀男子羽毛球单打运动员进行了评价。该方法在羽毛球其他项目中的应用,还需根据实际情况进一步研究。