浅谈关于短跑道速度滑冰运动员的一般身体训练

当前,在现代竞技体育领域中,运动训练活动已经发生了重大的变化,从只有教练员与运动员之间的训练活动,逐步发展为由教练员﹑运动员﹑管理人员﹑科研人员﹑医务人员等多方面人员参与下的多元控制系统。这些多元化控制系统已渗透到每个运动项目训练﹑竞赛中的各个环节。如运动训练的科学管理﹑训练过程的科学监控﹑科学选材﹑甚至利用高科技手段来达到,运动员大负荷训练后的恢复和提高竞技水平等,都充分体现出科学化训练和科技水平对竞技体育的重要作用。     

短跑运动员选材的研究

目前而言,我国优秀运动员与世界优秀运动员之间还存在巨大差距,在中国现在还不能培养出世界大型比赛中能获得突出成绩的优秀运动员,首先要想培养出出众的的短跑运动员,运动选材是前提。现在中国算是业余体校的运动员一共有80多万,但是能在全球的体育平台上获得不错成绩的却少之又少,人口众多、资源浪费在我国体育发展的道路上已经成为一道屏障。太多太多成绩出不来的运动员在体育运动的这条发展道路上非但没有取得回报,还影响到自身以及社会,退役之后没有只是,没有学历,没有工作,给社会以及国家造成了负担。通过科学性的运动选材不仅仅可以选拔出优秀的田径短跑运动员,还可以从根本上减少人才资源的浪费,进而可以为运动员量身制定出与自身特点适合的、全面的训练计划来,更加方便了运动选材的其根本性目的即其意义。在以往的运动选材的发展到上来看,大多数的人还是采取定性的研究方法,但是想要真正能做到科学的选材,其关键所在还是要定量进行研究与发展。     

对优化新世纪高校运动训练专业人才培养模式探讨

我国高校1957年创办运动训练专业,随着运动训练实践的发展,人们对其内涵与外延有着更深更广的认识。面对体育事业职业化、商业化、及社会化的浪潮,高校传统的运动训练、管理模式虽然能培养具备较高运动水平的运动员,但实际训练、专业理论修养和对外界的交流能力还很欠缺。立足事实,优化高校运动训练专业人才培养模式培养出面向现代化、社会、世界的高素质复合型体育人才势在必行。     

运动处方在体育训练中应用的意义

把运动处方的理论应用到竞技运动训练和比赛中,应用运动处方进行运动训练,形成运动处方的训练模式。最大限度的发展个人潜能(生理、心理)已达到预期目标。提高运动员运动水平,延长运动寿命,为我国体育的科学蓬勃发展提供技术支持。     

浅谈对青少年短道速滑运动员基础训练的认识

运动员技术在竞技运动中具有关键的、不可替代的作用和功能,在很大程度上决定着专项能力的水平。当前我国短道速滑运动员专项能力薄弱的现象,反映出运动技术及其训练仍然存在许多问题。制约我国短道速滑项目整体运动水平快速发展的原因不仅有运动员体能的因素,而且更重要的是运动技术的问题。青少年是技术形成的关键年龄段,不仅要注重技术的掌握程度,而且还要探求技术形成的途径,这两方面对运动水平的持续发展将构成重要影响。依据短道速滑运动项目的特点,研究该项目青少年运动员所应具备的机能和训练方法,以便在今后的训练中尽快地使青少年运动员掌握专项技术,缩短掌握各种技能的时间,提高青少年运动员的竞技能力。使短道事业进一步发展成为世界最高水平。     

关于篮球运动员力量训练方法的研究

力量是决定竞技体育运动成绩的一项重要指标。通过力量训练培养运动员的对抗能力水平。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位,研究篮球运动员力量训练的新观念和新方法对推进篮球教学、训练及篮球运动水平的提高有着极为重要的地位。     

江西省高校运动训练专业人才培养模式现状与发展对策研究

高校设立运动训练专业已经成为高校体育的主流之一,也是当前竞技体育发展的一个趋势。本文通过对江西省高校运动训练专业人才培养模式的现状研究,进一步探索江西省高校运动训练专业人才培养模式的发展对策,为提高江西省高校竞技运动水平和推动高校竞技体育的改革提供理论依据。     

江西省高校运动训练专业人才培养模式现状与发展对策研究

高校设立运动训练专业已经成为高校体育的主流之一,也是当前竞技体育发展的一个趋势。本文通过对江西省高校运动训练专业人才培养模式的现状研究,进一步探索江西省高校运动训练专业人才培养模式的发展对策,为提高江西省高校竞技运动水平和推动高校竞技体育的改革提供理论依据。     

当前大中专学生业余体育训练现状及解决办法研究

学校业余体育训练是学校体育的重要组成部分,是国家实施全民健身计划在学校得意展开和落实的一项重要工作,是培养人终身体育意识的重要阶段,在培养优秀体育人才提高,高校运动水平,发展群众体育,培养后备体育人才,学生在有形式进行各种运动训练的过程中存在着各种各样的问题。因此,高校的体育工作在对现状采用有效手段,从而希望学校业余体育训练工作更加有效和谐发展。     

浅谈皮划艇力量特征

皮划艇运动在我国发展的比较晚,其初期我们的竞技水平远远落后于欧洲国家,通过几十年的努力我们的皮划艇运动成绩有了很大的提高,竞技水平也逐步提高,已经跻身于世界强国的行列。其中,运动员的力量训练起着重要的作用。力量训练是皮划艇运动训练的一个不可或缺的部分,可以说力量的大小在一定程度上决定成绩的好与坏。通过对优秀运动员的力量素质调查,对皮划艇运动的力量素质特征做了简单的总结。     

浅谈皮划艇力量特征

皮划艇运动在我国发展的比较晚,其初期我们的竞技水平远远落后于欧洲国家,通过几十年的努力我们的皮划艇运动成绩有了很大的提高,竞技水平也逐步提高,已经跻身子世界强国的行列。其中,运动员的力量训练起着重要的作用。力量训练是皮划艇运动训练的一个不可或缺的部分,可以说力量的大小在一定程度上决定成绩的好与坏。通过对优秀运动员的力量素质调查,对皮划艇运动的力量素质特征做了简单的总结。     

短道速滑运动员比赛期的心理调整

随着当前竞技体育不断向前发展,各国家之间的运动水平差距越来越小,竞争日趋激烈。在双方势均力敌的情况下,通过赛前和比赛中对运动员进行心理训练,是进一步提高短道速滑运动成绩的一项重要措施之一。比赛前及比赛中进行正确的心理调节,可以消除过度紧张的心理障碍,使运动员保持精力高度集中,注意力稳定的良好心理状态参加比赛,有助于在比赛中发挥其应有的运动水平。     

少儿排球运动规范化训练初探

优秀排球运动员成长的关键在于青少年时期 ,从小接受科学、系统、正规的训练是决定运动员发展前途的关键 ,目前世界上排球运动水平发展较好的国家 ,都非常重视少儿运动员的正规系统训练。而我国对成人的训练的研究已取得巨大的成果 ,但对少儿训练方面的研究还不深入、不系统。因此加强少儿排球技术训练的研究 ,对提高我国排球整体水平以及为高水平运动队提供大批合格人才有非常重要的意义。本文通过对有关文献、资料以及少儿排球训练、竞赛、考核等方面的分析 ,提出以下几个问题与大家讨论。1　少儿排球教学训练的目的和任务少儿排球训练的…     

我国女子七项全能运动员现状与发展对策研究

本文采用比较分析等研究方法对历年中外优秀女子七项全能运动员的成绩结构进行了分析,并提出相关对策。结果表明：中国女子七项全能运动员在运动成绩结构上与世界优秀运动员相比不存在本质区别,总体结构趋势基本一致,但在各单项成绩及整体水平方面,明显低于世界优秀运动员、为此,要抓好选材工作,加大科学化训练程度,强化各单项技术,针对女子全能运动员生理特点安排训练。     

短道速滑战术分析与运用

在短道速滑运动成绩日趋发展的今天,注重运动员战术意识培养已日益引起体育工作者的重视．比赛中运动员对于激烈的竞争场面和变幻莫测的瞬间局面。必然会产生各种各样的反应,通过感觉、观察、思维、判断支配自己采取合理行动的心理过程。当一项运动发展到一定水平后,心里品质的塑造,技术的精炼、合理的战术运用、训练水平的提高都显得十分的重要了,合理的运用战术、研究新的战术、完美的、实用的战术有着重要的意义,也是保证最终取得比赛胜利的保证。     

少年篮球运动员心理训练初探

心理训练是对运动员心理过程和个性心理特征施加影响的过程,以形成良好的心理状态、提高心理技能、发展心理素质。篮球比赛在势力差不多的球队之间的较量很大情况下是心理的较量,比的是意志品质,比的是心理适应、调控能力,但现实是我们基层教练员很大程度对运动员的心理训练思想上不重视,方法上不完善。许多有潜力的少年运动员,由于心理上的紧张,情绪上的变化,直接影响了技术水平发挥和运动成绩的提高。这个问题,不仅对于专业运动队应认真解决,而且对我们从事少年篮球训练的教练员来讲,也要引起足够的重视!要培养出优秀运动员,除了在选材、严格体能、技战术训练外,一定要从小进行有目的的心理训练,使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节,调动各级的心理机制,克服胆怯、紧张情绪,增强自制力,最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态,发挥出最佳水平。就心理训练来讲,早期训练有着许多优越性和有利条件,从小进行运动心理品质培养,能使小运动员们从小明确运动动机,培养责任感,磨炼意志,锻炼性格,增强自信心,发挥创造能力、提高智力,学会心理调节,稳定情绪,改善心理机能,为将来能成为一名优秀运动员而打下扎实的心理素质基础。     

少年篮球运动员心理训练初探

心理训练是对运动员心理过程和个性心理特征施加影响的过程,以形成良好的心理状态、提高心理技能、发展心理素质。篮球比赛在势力差不多的球队之间的较量很大情况下是心理的较量,比的是意志品质,比的是心理适应、调控能力,但现实是我们基层教练员很大程度对运动员的心理训练思想上不重视,方法上不完善。许多有潜力的少年运动员,由于心理上的紧张,情绪上的变化,直接影响了技术水平发挥和运动成绩的提高。这个问题,不仅对于专业运动队应认真解决,而且对我们从事少年篮球训练的教练员来讲,也要引起足够的重视!要培养出优秀运动员,除了在选材、严格体能、技战术训练外,一定要从小进行有目的的心理训练,使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节,调动各级的心理机制,克服胆怯、紧张情绪,增强自制力,最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态,发挥出最佳水平。就心理训练来讲,早期训练有着许多优越性和有利条件,从小进行运动心理品质培养,能使小运动员们从小明确运动动机,培养责任感,磨炼意志,锻炼性格,增强自信心,发挥创造能力、提高智力,学会心理调节,稳定情绪,改善心理机能,为将来能成为一名优秀运动员而打下扎实的心理素质基础。     

对哈尔滨市青少年篮球运动员力量训练的探讨

哈尔滨人都喜欢篮球运动,这在当地有很深的基础。这其中青少年最喜欢的运动项目也是篮球,因为不仅能让青少年通过篮球运动打下良好的身体基础和运动习惯,还能提高黑龙江省整个的篮球水平,因为青少年是竞技运动的后备军和希望。培养出优秀的后备人才,既提高了竞技水平,也推动了我国体育事业的发展。黑龙江省篮球运动想要实现可持续发展,除了加大篮球基础设施的建设外,对于青少年篮球运动员的训练也要深入研究和发展。通过各种方法得出黑龙江省哈尔滨市青少年篮球运动员的训练现状,对限制其发展的因素进行深入剖析。     

运动员退出体育赛场的原因及预防对策研究

运动员参加运动训练的首要原因是通过刻苦训练以期成为优秀运动员为国争光,但由于诸多因素,许多运动员都暂时性或永久性地退出了体育赛场,甚至有些年轻运动员过早退役。本文试图从心理学的角度分析和探讨运动员退出体育赛场的原因及其预防对策,旨在引起社会相关部门的关注,积极采取调控措施,避免体育人才流失。     

浅谈高校羽毛球选课的教学方法

在目前各大高校中,羽毛球选修课是各高校体育课的重要组成部分,这是为我国培养羽毛球运动员后备力量、提高体育质量的重要基地。只有在训练过程中全面运用多学科的基础理论知识,结合羽毛球专项特点进行科学训练,才能提高学生的学习兴趣和竞技水平。而＂球感＂在羽毛球专项运动活动中起着重要作用,学生的＂球感＂好或差,将直接影响击球质量。因此,想要提高学生的兴趣和技能,应该注重球感和方法的培养。