高校业余羽毛球运动员心理训练探讨

羽毛球属技能主导类隔网对抗性项目,技能是其主导因素,但技术训练并不是基础训练的全部,高校业余羽毛球运动员要获得优异的运动成绩必须针对比赛的特点及比赛时的心理进行正确的心理训练。文章运用文献研究法、比赛法,对现代羽毛球运动特点进行分析,并结合高校业余羽毛球运动员心理,探讨如何培养他们的良好心理素质。     

对中小学业余乒乓球运动员注意力训练的研究

不管是在业余运动训练或是职业训练中都涉及到一个心理训练的问题,而体育运动中的心理训练又有广义和狭义之分.主要是以狭义的理解,即通过训练来提高运动员的注意力,从而达到提高运动竞技水平的目的.     

对中小学业余乒乓球运动员注意力训练的研究

不管是在业余运动训练或是职业训练中都涉及到一个心理训练的问题，而体育运动中的心理训练又有广义和狭义之分。主要是以狭义的理解，即通过训练来提高运动员的注意力，从而达到提高运动竞技水平的目的。     

业余跳远运动员赛前训练

分析了业余跳远运动员赛前训练的内容与方法,希望对跳远比赛成绩的提高有一定的帮助。     

业余短跑运动员的速度训练

短跑是赛程最短、速度最快、人体运动器官和内脏器官在大量缺氧条件下完成极限强度的周期性田径运动项目.短跑运动对年轻人具有很大的吸引力,很多人都认为只有专业的运动员才能参加这种激烈的竞赛,其实短跑技术的掌握适合每一个想挑战自我的运动员.而目前大学业余短跑选手的训练普遍不受到重视.采用文献资料对比分析法,对短跑速度影响因素进行了阐述分析,找出原因并提出相应的训练方法.     

中小学业余田径训练之我见

摸清底子。摸清每位运动员的素质、技术底子是我们制订详细训练计划的必要准备工作 ,将不同特点的运动员分为若干小组 ,每位教师负责１—２个小组的带训任务 ,当这些运动员的运动素质有了平衡发展后再转给主训教师 ,这样有利于主训老师训练任务的安排。制订计划 ,合理安排运动内容。每天的训练内容、运动量、运动强度和密度要认真考虑 ,训练时观察运动员的状态 ,及时调节 ,使他们不产生过度疲劳和运动损伤 ,并在训练中培养运动员的竞争意识和勇敢顽强、不怕苦、不怕累的精神。例如 ,在训练短跑时 ,将成绩相当的两位运动员分在同一组练习 ,并…     

对高校大学生业余排球运动员进行心理训练的探讨

采用综述法,根据心理素质和心理训练的特点,针对高校大学生业余排球运动员心理素质快速发展但不完善、排球比赛经验缺乏和具有极强可塑性的个性心理特征,论证了对高校大学生业余排球运动员进行心理训练能提高对技战术的理解和提高对心理状态的调控能力,对更好的完成训练和比赛任务,培养良好的意志品质和完善的人格具有重要的意义,并针对高校大学生业余排球运动员的特点提出建议,为高校业余排球运动队制定心理训练计划提供参考。     

业余拳击运动员速度训练研究

综述拳击运动员速度素质分类和概念，分析影响拳击运动员速度素质的因素，并就提高速度素质的训练方法及注意事项进行探讨，为拳击运动的科学化训练提供根据。     

运动员的心理训练

运动员的运动水平取决于本身的心理机能水平,而这种水平受思维、推断、调节和运动能力等的支配。运动员的心理训练方法主要包括自我暗示法、语言诱导法、训练强化法。合理的心理训练对于提高运动成绩,增强心理功能的稳定性具有重要作用。     

中小学学生羽毛球运动员心理训练的方法及注意事项

<正>一、学生羽毛球运动员心理训练的方法1.认知训练考虑到中小学羽毛球运动员年龄分布区间在10¹6岁左右,由于还处于生长发育期,其接受外部的信息还主要是以视觉刺激为主,而认知训练的方式大多是通过语言来进行,所以这种方法需要注意语言的艺术。教师应尽量去关注这一年龄阶段羽毛球运动员的兴趣,可以通过视频教学加上口头的理论讲解相结合的方式去生动有趣地讲解羽毛球的一些战术理论与指导思想,进而激     

中学业余跳远运动员的助跑训练

采用文献资料法,对中学业余跳远运动员的助跑训练进行研究。结果发现,中学业余跳远运动员的训练应把发展绝对速度放在首位,优先发展步频,提高助跑节奏的稳定性。     

中小学业余运动队的训练与管理

业余训练已经为我国的竞技体育事业做出了较大的贡献,输送了一批批优秀的体育人才,我国许多优秀运动员就起步于中小学的业余体育训练。学校体育是国民体育的基础,是我国体育发展战略的重点。而积极开展中小学校业余训练,增强学生体质,培养德、智、体全面发展具有较高体育运动水平的优秀体育人才,是学校体育工作的重要任务。通过系统规范的学校业余训练,     

中长跑运动员业余训练之体会

学生中长跑运动员业余训练提高体能储备是基础,提高加速、快速和变速跑能力是关键,提高内脏功能水平是重点,提高跑的技术水平是重要因素,提高训练水平是中心环节.     

高校100米运动员业余训练的探讨

通过10年来短跑训练工作的总结，结合高校实际情况，在速度素质、速度耐力、力量素质等方面，提出个人看法。     

对普通高校田径运动员业余训练的思考

本文对普通高校田径运动员业余训练进行了探讨。高水平运动员如何改进技术动作、合理安排训练时间、控制运动量、合理安排运动负荷、提高运动成绩,增强自信心。     

业余田径运动员全年训练的分期问题

在业余田径运动员训练中,制约田径运动员全年训练分期的因素有竞技状态形成、发展和保持规律,人体的适应性规律,生理、心理特点,不同项目的特点,运动技术水平差异,在校学习和活动规律,运动员承担的比赛任务七个方面,而不同训练周期结构安排又各不相同。     

试析中学阶段学生运动员业余推铅球的训练

推铅球是中学阶段学生田径运动会里面的传统比赛项目,是锻炼学生身体协调用力和爆发力的一项很好的项目,本文从分析中学阶段学生运动员业余推铅球训练的一些特点入手,重点介绍了关于学生运动员业余训练的内容和方法,分别从身体素质训练、专项素质的训练以及技术角度的训练三个维度进行了一些方法、内容上的分析和介绍,以期能够给中学基层教练员提供一些参考和帮助。     

少年铁饼运动员业余专项训练的特点

投铁饼是速度力量型的竞技项目,是以力量为基础,以速度为核心的田径投掷项目,青少年铁饼运动员的专项训练,根据专项技术和业余训练的特点,应在发展一般身体素质的基础上,重点抓好专项身体素质和专项技术的训练。     

试论业余体校篮球运动员的身体训练

业余体校篮球运动员一般是指10-20岁的时期,在这一时期的训练中,要依据当前青少年发育情况,结合世界篮球运动的发展趋势,研究他们的成长规律和特点,本文试就这一问题进行探讨。     

背越式跳高业余运动员的训练

跳高训练并不单单是身体训练,还有更重要的技术训练,其中身体是基础,技术是保证。没要良好的技术素质,再好的先天身体优势也无法成功。在本文中,笔者结合实际训练过程中经常出现的问题进行分析,提出如何对青少年背越式跳高进行科学化、合理化的训练,以供参考。