人生健康的里程碑

大自然给予人类美好的生命120岁,其中0—60岁是第一个春天,61—120岁是第二个春天。第一春是播种耕耘,辛勤劳作的春天,很辛苦;第二春是收获硕果,享受人生的春天,很幸福。60岁后,离开了工作岗位,进入了第二春,时间富裕了,空间广阔了,阅历丰富了,经验成熟了,生命得到了全面、自由     

里程碑

邓肯:生涯总篮板超越奥尼尔3月23日马刺主场击败爵士的比赛,邓肯抢下16个篮板球,职业生涯常规赛累计抢到13113个篮板球,超过奥尼尔的13099个,跃居历史排行榜第13位。邓肯本赛季已36岁的高龄场均抢到十个篮板,除了1989-90赛季的帕里什,就只有邓肯还能在这个岁数篮板上双。如果"石佛"还能将场均2.7次盖帽延续到赛季末,那么他也会是36岁老将的最强封盖者。     

灵动健康 水韵人生

“健身房”栏目一经推出,我编辑部收到很多武友的来信。大家普遍反映,“健身房”介绍的运动方式贴近现代人的生活,也为武友提供了练功的辅助方法。本期我们将为大家介绍一种新的健身方式。水中有氧运动,对广大武友来说,同样是一项好的辅助运动,通过在水中练功,可以更好地增长功力。这篇文章主要向大家介绍水中运动的优势与注意事项,只要大家掌握了它,就会拓展运动空间,增加运动乐趣,获得更大的运动效果。     

太极拳伴我健康人生

我叫王明儿。今年虽然已经86岁，但耄耋之年眼不花耳不聋，出门乘公交车，上下自如。人们都说我不像八十多岁的样子。这都是我几十年锻炼身体、坚持练习太极拳的结果。     

健康听力关乎幸福人生

听觉是人与人之间交流的桥梁和纽带。但随着年龄的增长,每个人或多或少都会出现听力下降的情况。有些人步入老年后,甚至会在与人交谈时都感到吃力,世界卫生组织把这种听觉能力逐渐减退的现象称为“老年性耳聋”。如果不能正确面对并及时处理,将在很大程度上严重影响老年人的身心健康。     

他们的里程碑

詹姆斯有种天生的领袖气质,这种气质甚至是早年乔丹都不曾拥有的。在霸气方面当今联盟也只有科比能和他相提并论。詹姆斯的发展方向将是乔丹和“魔术师”的结合体。     

他们的里程碑

2008-09赛季已经开战,如果说这个赛季的看点是什么,恐怕许多球迷心中各自的答案会千变万化,新赛季的变化太多了,志在冲击总冠军的洛杉矶湖人,重新起航的休斯敦火箭会吸引许多球迷的目光,而年轻的波特兰开拓者,拥有了阿联的新泽西网也会引起不少观众的注意。然而,这里要提醒球迷朋友,不要忘记了那些正在创造纪录的球员们。本赛季,有许多球员将会超越自己原有的伟大成绩,在NBA的历史纪录上百尺竿头更进一步。下面,让我们怀着崇敬的心情,来看看这些即将上演的伟大里程碑吧。     

KG的里程碑

3月10日,在率队击败了灰熊队之后,砍下17分的凯文·加内特的总得分达到了20010,成为NBA历史上第32位总得分超过20000分的球员。在第二节比赛还剩4分41秒的时候,加内特上篮得手,让自己职业生涯总得分达到     

穆大叔的里程碑

即使奥拉朱旺的3830个盖帽像一座无法翻越的大山即使穆托姆博的手指一度被大卫·斯坦恩禁止摇晃,但是没有什么能阻挡穆大叔向着自己的里程碑前进,7次、6次、5次、4次、3次、2次、1次……1月30日,火箭对阵湖人的比赛,5次盖帽,在次摇晃的手指贾巴尔已经被老穆抛在身后,原来姚明的受伤有时候也可以变成好事。穆托姆博进如联盟已经有15年了,仍然高高的站     

传承冰雪文化 奠基健康人生

<正>哈尔滨市清滨小学校始建于1955年,是国家级体育传统项目学校,国家级短道速滑后备培养基地、黑龙江省体育传统项目(速度滑冰)学校,荣获国家体育传统学校先进集体、全国青少年体育工作先进集体、全国群众体育工作先进单位。现有26个教学班、学生1020人。至今,学校已经为国家、省、市输送300余     

母其弥雅 时尚健康 完美人生

她不是娱乐明星,却频繁地出现在镜头面前．在红毯上与众多一线女星争奇斗艳：她不是作家,却发行了三本畅销作品;她性格安静却喜欢极限运动．这个出生于云南．有着黎族和汉族混血的美丽女孩．因为命运的一次转身而成了瑜伽的孩子．又因为瑜伽成为时尚健康的标志。     

水球运动的里程碑

最早的水球运动１８６０年起源于英国。初期是英国人在海滩游泳时 ,将足球抛在海上互相争夺 ,形成了最早的“水上足球”游戏。最早制定的水球比赛规则１８７０年５月１２日 ,伦敦游泳协会指定了一个委员会来制定水球比赛规则。可惜 ,这份宝贵资料后来失传了。最早的一场正规水球比赛１８７６年７月１４日 ,被公认为第一场七人正规水球比赛 ,是在英国的波内蒙斯首相俱乐部举行。比赛场地长为６０码 ,宽为４０码 ,用两只小艇作为球门。比赛在一名裁判员和两名监门员主持下进行。非常不幸 ,这场比赛是短命的 ,原因是激战不久 ,球被打爆了。现存…     

人生健康与风水学（中）

(接上期)二、室外风水禁忌在西方,有些国家的学者认为,住宅是一种无声的语言,住宅的大小、方位、用材、格局、颜色都显示出人类认识自然、利用自然、改造自然和顺应自然的智慧法     

人生健康与风水学（上）

中国传统的风水学,体现的是道家天人合一的思想,其中包含很多科学内涵。但在历史上,由于鱼目混珠的情况相当普遍,加上社会上很多人不去探知这方面的内涵,往往造成一些人的误解,一概称之为迷信。但当今《易》学的兴起,风水学也重新被人们再认识。本文作者乃武当山周易研究会成员,他在继承传统风水学基础上,结合现代多门学科理论,在实践中探讨验证风水学的科学性,并总结出自己一家之言。希望此文能对广大读者认识风水学有所帮助,更希望有不同见解发表,以使"风水"这门学科能向科学、健康的道路发展前进,更好地为人类健康服务。     

人生健康与风水学（下）

(接上期)(二)卧房不要带阳台或落地窗卧室带阳台或落地窗,是时下十分流行的建筑形式。人们通常认为,这样的建筑结构采光充足,通风透气,能为住户带来健康,而购买者也觉得时尚。谁知这样的设计适得其反,对人体造成     

自由泳运动的里程碑

△大约在１９世纪中期 ,一批美国印第安人曾在伦敦进行游泳表演 ,其泳式类似于爬泳。△１９世纪７０年代 ,一位叫詹·阿—特拉金的英国人 ,在南美旅行时也曾见过类似的泳姿。在特拉金前的现代自由泳先驱者基本上用蛙泳的姿势蹬脚。特拉金是英国早期游泳家 ,１９世纪９０年代在南部非洲的一次游泳比赛中 ,特拉金因采用两臂交替划水的游泳姿势而闻名于世。由于他改进了游泳技术 ,提高了游泳速度 ,并推动了游泳运动的发展。当时这种泳姿被誉为“特拉金式”自由泳 ,是现代爬泳的技术雏形 ,是爬泳动作最早的创始人。△１８９６年希腊雅典举行的第…     

单田芳身心两修造就健康人生

[宽容之心] 单田芳1934年12月出生于辽宁营口的一个曲艺世家,家中几代人都从事曲艺表演,单田芳从小耳濡目染,也跟随父母四处演出,十三、四岁时就能表演几部长篇大书. 1953年,高中毕业的单田芳考入了东北大学,可惜后来因病退学,于是他正式拜李庆海为师,从此开始走上说书之路,并很快在辽宁拥有了不小的知名度,很多人甚至还专程不远千里从省外特意赶到鞍山来听他的评书.     

墨尔本公园的里程碑

1988年,澳网完成历史上最后一次迁徙,从库扬草地俱乐部搬迁到墨尔本公园,场地由草地换为硬地,成为首个带有可伸缩屋顶的大满贯赛事。这无疑是澳网历史上最具里程碑意义的大事件,此后25年中,澳网持续着各种大刀阔斧的改革,逐渐摆脱种种质疑和争议,百年赛事不断焕发出勃勃生机,给球迷留下许多难以忘却的经典影像。     

树起新的里程碑

2月22日,这是个值得大书特书的日子,北京市市长陈希同,代表北京市人民政府,向中国奥林匹克委员会提出《北京市人民政府主办2000年第27届奥林匹克运动会申请书》。26日,我国奥委会同意北京市为我国举办第27届奥运会的候选城市。喜讯传来,举国上下无不为之雀跃。如果说,改革开放十年是一首雄浑壮烈的交响曲的话,去年落下帷幕的亚运会则是气壮山河、华彩激昂的乐章。倘若神州大地再奏起奥林匹克的乐曲,将震颤我国社会的每一根神经,引出更大范围的共鸣。它将为蕴育新的文化精神留下一道历史的痕迹,也将为创造新世纪的灿烂文化写下序言。