趣味教学，激发兴趣——高中女生体育教学的探析

高中女生处于生理与心理发育逐渐趋于成熟的特殊时期,生理与心理特征导致很多女生在体育课堂上表现出不同程度的心理障碍,因为运动能力不强、自尊心突出、情绪化明显和内向害羞等等因素而不愿意参与体育活动,这不仅仅影响到高中女生的身体健康成长与心理健康塑造,更影响到高中女生的运动兴趣与运动习惯形成。高中女生体育教学与学校体育发展及女生健康成长存在密切关联,全新课程改革更加关注学生的全面发展,体育教育工作中需要采取更具趣味的教学方式,充分激活学生们的运动兴趣,使得高中女生正确认识健康、美丽和漂亮,通过运动塑造健康身体与心理,充分展现青春期女生最美的一面。     

对高中女生厌学体育的研究与分析

近年来，高中女生中厌学体育的现象越来越严重，已引起教育界的十分关注。学生群体中厌学体育的现象具有较强的传染性，在不同程度上不仅危害着学校体育工作的开展，同时也严重挫伤和影响了广大体育教师对提高教学质量的积极性。采用访问、问卷等形式对489名高中女生厌学体育的情况进行调查，并根据高中女生的生理、心理等特点进行分析与研究，就如何充分调动学生学习的积极性提出相应的对策。     

如何培养高中女生对体育课的兴趣

高中女生对体育课不感兴趣成了学校的通病,更是体育教师头疼的问题。如何消除这种现象,培养其对体育课的兴趣?笔者认为不但要分析高中女生对体育课不感兴趣、厌学现象的原因,了解高中女生生理、心理上的变化和传统体育教材的不足。更重要的是要从体育教师自身的教学内容和教学方法上找原因,并找出一些有利于培养高中女生体育课学习兴趣的对策,使学生变"厌学"为"乐学"。     

侧腾跃的“诱导教学法”

侧腾跃练习要求高中女生必须具有很强的上肢力量、腰腹肌力量及较强的控制身体能力才能完成动作。但实际上，大多数高中女生的身体素质却很难达到完成动作所要求具有的身体素质。这使得高中女生要在规定的时间内完成侧腾跃动作存在着很大的困难和障碍，再加上害怕心理，如果只运用教材上所列教学方法是很难实现大纲所要求的教学目标的。 　　通过教学实验，笔者成功地运用“诱导教学法”取得了好的效果。 　　那么，什么是“诱导教学法”呢 ?所谓的“诱导教学法”，是在教学过程中，根据学生心理、生理上的特点，制定切实可行的、学生容易达…     

怎样上好高中女生体育课

高中女生正值身心发育的旺盛期,由于生理与心理的一系列变化,对体育课普遍存在厌倦情绪,其主要表现为懒散、怕动、怕脏、畏难等这些问题虽已引起有关方面的重视,但目前仍然困惑着不少教师,而且特别令青年教师感到棘手。上好高中女生体育课,以下做法不妨一试。明确目的,激发动机不解决学生的学习目的问题,其它办法再多,只能是治标不治本。体育教师要充分认识高中女生群体的特殊性,利用各种形式     

高中体育教学耐久跑案例分析——让800m考试成为学生心中亮丽的彩虹

<正>一、案例背景《普通高中体育与健康课程标准(实验稿)》以"健康第一"为指导思想,并把健康分成心理健康与生理健康,教师在课堂上应重视学生的主体地位,在体育教学的过程中能做到心理健康与生理健康的双重教育。由于高中女生生理的特点,特别是到了高三,女生更是一个特殊的群体。在生理上,女生的身体发育状况已经接近成熟,大部分女生比较爱安静、爱卫生,不喜欢运动量较大的体育项目。在心理上,面对高考的压力,学生们觉得每天都很     

关于高中女生对体育课兴趣的调查及对策

<正>高中女生已进入青春期阶段,其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善,她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气,能较好地适应外部环境变化,其生理和心理在不断地走向成熟。学生的生理、心理状态决定了兴趣与爱好。传统的教学思想和模式束缚着学生,即学     

如何上好高中女学生的体育课

一、加强思想教育,明确体育锻炼的目的性与重要性:高中女生的年龄一般在15～18岁,正处在青春发育后期和性成热时期,在身体发育方面变化较大,已经接近于成人,在心理上也认为自己是大人了。为此,在性格上也就自然而然地模仿大人的习惯,随着生活经验的丰富和家庭、社会的影响,使高中女生产生腼腆害羞,好静等心理,再加上如今学生到了高中阶段都想参加高考而注重文化课的学习,客观上造成了女生不太愿意参加体育活动和上体育课,对上体育课可有可无,能躲则躲,能让则让,平时忸忸怩怩,不大方,娇气等现象。但是高中女生按年龄划分,还属于少年期,生理、心理特点还潜在着对事物的好奇、好动的一面,这是上好高中女生体育课的内在因素。针对女生的这些特点,我在教学中特别注意加强了对女生德、智、体全面发展的教育。讲体育健儿如何攀登世界高峰,为祖国获得荣     

高一女生防暴自救课教学设计

为了提高学生的综合素质，培养高中女生自我防护意识和能力，本学期我校开设了“高中女生防暴自救”课程，并纳入《体育与健康》选修课程教学，特制定教学设计如下。     

影响我校高中女生游泳选项课因素的分析

运用文献资料、问卷调查、数理统计等科学研究方法,研究高中女生这个特定群体体育活动的特殊性。一些高中女生不愿意选修游泳课,既有生理和心理原因,也有为数不少教师教学方面的原因。探析了如何提高高中女生游泳选项课兴趣,以及现有教学方法的作用,为广大体育教师更好开展高中体育游泳选项课教学工作提供借鉴与参考。     

浅谈高中女生中长跑的教学与考核

中长跑是高中女生体育教学大纲的重要教材,又是“达标”的主要项目。在教学实践中,许多高中女生对中长跑有程度不同的恐惧心理。出现这种现象,从体育教育角度看,我们以为一是与学生对中长跑项目的认识有关;二是与中长跑的教学与考核中的诸因素有关。本文就高中女生中长跑的教学与考核发表一点初浅见解。以求教于同行。一、要向学生反复讲明中长跑对增强体质的意义“在理论上阐述中长跑对增强体质的重要性,是高中女生中长跑教学中必不可少的教学内容,只有让学生理解、认识到学好中长跑的意义。才能在教学实践中取得事半功倍的效果。我们在中长跑理论教学上,主要阐述下列意义:1、中长跑能促进骨质增强,关节、韧带和肌腱增厚和增强,伸展性增加;关节活     

针对高中女生的心理特点开展体育教学策略

高中阶段教育是学生个性形成、自主发展的关键时期,然而,随着年龄的增长,高中女生的心理特点发生了很大的变化,尤其在面对强身健体的体育课程时,多表现为既不愿意与同学通力协作,又不喜欢积极参与,懒动好静、怕吃苦受累的现象比比皆是。本文从高中女生的心理、生理特点出发,初步分析高中女生不喜欢体育课的原因,并就体育课授课过程中的弊端进行了分析,通过走访调查,理性分析,提出了一些有建设性的教学策略。     

高中女生软式排球错位教学法

<正>高中女生随年龄的增长、生理发育的变化,对于对抗性较强的球类项目如篮球、足球等兴趣逐渐下降。排球由于其运动量和运动强度相对较小,没有大运动量的奔跑和相互身体的碰撞,易受到高中女生的喜爱。但是排     

浅谈如何培养学生的爵士舞队形创编能力

文章针对高中女生心理与生理发展的创新教学内容——爵士舞,通过三年的探索、实践与总结,形成一套完整的爵士舞教学模式,能够很好地培养学生的爵士舞队形创编能力,达到最佳的教学效果。在循序渐进的教学方法中,培养学生的爵士舞队形创编能力同时促进学生各项素质的全面发展。     

再探体育课生理负荷量

为了探索青少年学生在学校体育活动中最佳的负荷值,对23名高中女生进行10周的试验,对其10周测试前后的一般身体指标、生理指标进行测试,结果表明,中等或中等以下强度,只能使学生保持现有机能状态,而不能促进学生机能状态的发展.     

高中女生体育教学实践研究

进入高中阶段以后,女生在生理,心理等方面的发育已经接近成熟,在对女生的体育教学中,必须针对这些特点有针对性的进行教学,才能取得良好的课堂效果。本文通过分析体育教学中影响高中女生参与度的一些因素,努力找出适合高中女生的教学方法,为提高体育课教学质量,培养高中女生的终身体育意识提供帮助。     

高中女生厌学体育课行为的归因研究

以高中女生厌学体育课行为的问题作为研究的出发点，通过调查高中女生好恶(喜欢或不喜欢)体育课行为的现状，探讨高中女生厌学体育课行为的原因。结果表明，体育课项目单调枯燥是导致高中女生厌学体育课行为的主要客观原因，心理素质和运动能力差是主观原因。     

影响高中女生体育锻炼兴趣的原因及对策——以桐庐富春高中为例

采用问卷调查法、数据统计法、文献资料法,分析桐庐富春高中女生缺乏体育锻炼兴趣的现状,并总结高中女生体育锻炼兴趣缺乏的原因,提出培养学生体育锻炼兴趣的有效对策。     

有氧健身操对武汉市城区高中女生身体素质影响的研究

本文通过采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法等方法，对武汉三所高中女生进行了12周的有氧健身操实验。研究结果表明，有氧健身操的运动强度(心率控制在120—140次／分钟，时间累积在30—60分钟)高中女生较为适宜，动作结构符合高中女生的生理特点。长期坚持有氧健身操锻炼能够使高中女生心血管和呼吸机能增强，身体形态和身体成分明显改善，身体素质显著提高。’     

城市高中女生体育教学中激励方法的初步研究

本文采用文献资料分析和调查访问的方法,分析研究了我国城市高中女生体育学习动机的构成及特点。其中为了健美、促进文化学习、娱乐、改善心理品质、学习体育知识技术、被动应付等七种类型代表了当前高中女生体育学习的主导动机。通过对动机的研究,进一步探讨了对高中女生体育教学的激励方法,主要包括:体育美育、运动乐趣、学有所得、教学评价、人际关系、表扬鼓励、体育竞赛、保护与帮助、目的教育、学习自主等十个维度。本文从行为科学、教育心理学、社会心理学的角度对高中女生体育教学激励方法作了较深入的探讨,为体育教学改革提供有益的参考。