亦城亦乡勤锻炼爱心乐观促健康

我是个退休老干部,虽年届古稀,但精神好、身体棒,干起活来比有些小伙子还有劲、利索.我整日乐呵呵,乐于为人们无偿办好事,人们也乐于和我拉家常.人们都说我能活到一百岁,问我有什么养生秘诀.我总结了一下,大概有这几个方面.     

麦迪：我将再起 特雷西·麦克格雷迪

“我曾经拿过两届联盟得分王，数据上的多与寡，对于现在的我，一点意义也没有。过去我都是主角，地促使我进步与成长，但同样地也为身体带来极大的负担。现在的我，只想赢球跟享受比赛的过程。”[第一段]     

抖空竹，抖到“欢乐中国行”

我叫张德喜．已届古稀之年,是江苏大丰市白驹镇石灰厂的一名退休工人。别看照片上的我身材匀称,眼睛有神,精神抖擞．可你肯定想象不到10年前我的样子。我个头不高只有1米65左右,但体重却达到90多公斤,腰围早超过了身体的长度,整天挺着个大肚子。     

车行千里

我是一名体育工作者,现年已过半百,参加竞技运动将近四分之一世纪,曾经27次打破过五项赛车场自行车全国纪录。我在第七、八两届亚运会上都获得铜牌;连续参加第二、三、四、五届全运会并取得了四连冠。1983年我在第五届全运会上再次夺魁时已经41岁了。许多人不理解地问我:你的运动寿命怎么这么长?40多岁怎么还能拿全国冠军?其实我并没有什么特异功能,身体条件也不算十分优秀,要说有什么奥妙那就是事业心,从青年时期就有个在事业上成功的强烈愿     

回顾省运会——兼评对罗秋虎一局棋

时间飞逝,我较早参加的一届省运会是在1982年。那一年我代表镇江出战,战绩不错呢!童本平战胜众多名将,出人意料地夺得成年组冠军,我则如愿以偿地拿下了少年组冠军,我们镇江队也因此荣获三枚金牌（含团体冠军）,可把我们的领队瞿增德老师乐坏了,一晃过去三十余年,不知道瞿老师身体康健否？     

难了此中情

对我来说,饭可以不吃,觉可以不睡,但棋不可以不下。年届四十,人生的旅途开始返程,身体各部位大不如昔,所最惧者,一是手不听使唤,不能执棋子;二是脑有毛病,不能准确分析棋势,计算变化。     

春雪热线

深圳读者唐灵萌问董炯: 在去年的世界杯和第八届全运会比赛中,你都因身体原因而失去夺冠机会,不知现在情况如何?1998年新的目标是什么?业余时间最大乐趣是什么? 董炯:运动员长年累月地艰苦训练为的就是能在大赛中夺取冠军,为国争光。当我用艰辛和汗水过关斩将,换来了夺冠登顶的机会时,却因身体原因而退出比赛。那     

羽毛球

G847.147,HL006 9905373我国羽毛球运动员的某些血液生化指标与身体机能特征的研究[HL,中,A]/林建利,雷容容,邓树勋,刘林丰.闫济宁,程勇民∥第五届全国体育科学大会论文摘要汇编.-1997.-46-47(SML)羽毛球∥血液∥生物化学∥指标∥身体机能∥特征∥运动能力研究我国羽毛球运动员静、动态的某些血液生化指标与身体机能的特征,以揭示我国羽毛球运动员的身体机能与相应的运动能力的现状水平以及一般选手同优秀选手之间的差异程度,为我     

关于少数人体育——记国际体育史学会第一届学术讨论会

“孩子们的声音”、“我是谁?我的身体是谁?”、“我的性别是怎样形成的?”、“我们的过去在哪里?”、“谁是胜者?”“我们是冠军！”这几个由芬兰体育研究会的学者们构思的分类标题组成了国际体育史学会第一届学术讨论会的     

坚持打网球可活100岁——中国网球协会名誉主席万里近况速写

今年春节,党和国家领导人到中南海看望德高望重的前中央书记处书记、国务院常务副总理、第七届全国人大委员长万里同志,他今年将满87岁高寿。领导同志们都很关心老人家身体健康并祝福他长寿安康,他非常高兴地告诉他们:“我的身体很好,这主要是得益于我长期坚持‘一静’(打桥牌),     

对聊城大学在校学生身体自我满意度的相关调查

采用身体自我描述问卷对500名聊城大学在校学生进行调查,探讨其身体酋我满意度的特点。结果表明：聊城大学在校学生身体酋成满意度有明王的特点。具体表现在性别、年级和专业的特点上,表现为：男生身体囱我满意高于女生;身体满意度从低年投到高年投还步调高的趋势,但毕业生身体满意度全有所下降;体育专业学生身体囱我满意度各指标明显优于非体育专业学生。     

我的“师爷爷”

我管孙剑云叫"师爷爷",这个称呼的由来还得从我的爷爷谈起。 我爷爷雷师墨(1889-1964,字师墨,讳观群)是大清银行学堂的第一届毕业生,一辈子服务于中国银行。年轻的时候身体肥胖达220斤,时任中国银行总裁的掌印秘书,总裁在三楼,他在二楼,每天要上一层楼给总裁送用印的文件,只上一层     

邱钟惠笑对人生(选载之七)

第２６届世乒赛胜利闭幕了。 国际兵联主席蒙塔古在讲话中说,在这次锦标赛开始之前,有人就预料它将标志着乒乓球运动的一个历史转折点,现在事实果然证明了这点。 贺老总告诫大家,第２６届世乒赛结束了,我们已成骑虎之势。它的话对我震动很大。我深深感到自己无论是技术上,思想上和心理素质上仍有很大差距。 为了恢复我们极度疲劳的的身体和松驰一下长期紧张的神经,贺老总安排我们到香山休息１０天。 我病倒了,头晕恶心,毫无食欲。队里的领导、教练和队友们无微不至地关怀照料我,队医关俨陪我跑遍了北京各大医院。我告诫自己：要坚强,不能娇气,更不能因此停止向夺取团体冠军的高峰迈进。     

练形意拳的一点心得

我从21岁开始练习形意拳,至今己年届八十,仍然眼不花,耳不聋,手脚灵便,身体硬朗,这与坚持练拳有很大关系!我的体会是形意拳的拳理、拳法和保健功法,科学合理,所以起到了健身作用。我练形意拳的一点心得,归纳为以下的五字真言。(一)松字,即放松自然。要求心意放松,心静意定,自然舒坦。头部放松,耳灵目敏,自然脑清。身体放松,肛提胸含,自然正直。肩部放松,臂长而活。胯部放松,腿活而捷。呼吸自然,气缓深长,持久不息。只有做到放松自然才能完整发劲,而且劲到即松,松紧结合,练出功夫。     

射击运动员感受性及思维能力的训练

心理训练和技术训练、身体训练一样,也就该随着训练水平的提高而不断寻求新的内容和难度,这对提高优秀射手的成绩是必不可少的。当优秀射手对大运动量的技术训练和身体训练已经适应,不觉得苦时心理训练就应该在磨炼意志的基础上增加难度更大的新内容,即培养洞察自己,驾驭自己的能力。1射击运动员感觉性的训练:人们常把感觉能力(即感受性)的高低作为衡量人的智能以及技术熟练程度的重要标志。我也有这样的体会:1975年我参加在北京举行的第三届全国运动会比赛时,赛前我两眼角膜发炎、充血,瞄准时间稍长就看不清目标,给比赛带来很大困难。我不…     

第29届奥运会女排运动员身体形态和网上高度的研究

运用数理统计法,对第29届奥运会女子排球队员的身体形态和扣球高度、拦网高度等非技术指标进行统计分析,结果显示：本届队员各指标与前两届无显著性差异;女排选材呈现出高大化的特征;主力和替补队员的身体形态指标没有差异,替补队员比赛场次少缺乏经验;主攻HB最高;副攻除了HS低于主攻外,各指标均优于其他位置;接应二传平均年龄最大;二传和自由人各项身体指标均低于其他位置。     

打太极，打出健康好身体

我虽然年届古稀，但面色红润，身板硬朗，思维敏捷。从身体上说，本人是腹不隆，身板直，耳不聋，眼不花，行动利索，思维清晰．精神矍铄，身材健美，从事业上来说，退休后我还负责单位里的老干部支部工作，热衷于关心下一代工作委员会的工作，每年还在报刊杂志上发表各种文章百余篇。     

自我身心疗救

接纳我们的感受练习11观察受之根源彼正感受身体之乐受时,心中了了分明,"我正感觉身体之乐受"。彼正感觉心灵之乐受时,心中了了分明,"我正感觉心灵之乐受"。彼正感觉身体之苦受时,心中了了分明,"我正感觉身体之苦受"。彼正感觉心灵之苦受时,心中了了分明,"我正     

泰森·钱德勒 裸锋

我决定拍摄这组身体艺术写真是因为我认为它真给了平常人一个机会,去欣赏运动员的身体。每个人都可能会好奇,他们在场上如此神勇,究竟拥有怎样的身体?我的肩膀很宽,腰很窄,所以这让我看上去很时尚。其实我和普通人的身材很接近,只不过是大了一号而已。我很高,所以有的时候容易把握不好重心。我一直在锻炼身体,以试图让它更稳定。此外,我的脚不够大,不过这可以让我比较敏捷。     

功能性训练对女子举重运动员核心力量影响

本文在总结陕西女子举重队运动员在备战第十四届全运会采用的核心力量训练方法的基础上,对备战第十四届全运会的4名有不同程度运动损伤的女子举重运动员进行有针对性的核心力量训练,对运动员的身体特征、运动能力等进行测试,结合运动员的运动成绩,对运动员训练前后的身体运动功能水平和损伤康复情况进行评估和指导。