适量零食，有益身心——主持人语

吃零食,是孩子们的享受,对成年人而言,也是童年生活不可缺少的回忆。但是,在物质极大丰富的今天,在对待孩子吃零食的问题上,父母们存在着两种截然不同的态度。很多父母认为,吃零食是一种不良的生活习惯,会影响孩子的生长发育,所以不应该让孩子吃零食。在访谈中,一位母亲抱怨说:“孩子小时候喜欢吃零食,把牙齿都吃坏了,开始长龋齿,硬的东西都吃不了,很多东西不能吃。”有些孩子也承认他们已经“尝”到了零食带来的恶果:“我以前喜欢吃零食,吃完零食以后就不想吃饭了。”“我喜欢在睡觉前吃零食,结果越吃越胖。”另一些父母则表达了相反的观点…     

零食,怎样吃才有益

妈妈的烦恼:女儿晴晴吃起零食来不停嘴,可体检还查出营养素缺乏,医生说她缺铁和维生素A,难道吃下去的东西都没营养?主持:说到吃零食,刚有个家长问我,她说:“我每次来接儿子,都带5元钱给他买零食,饮料、果冻、膨化食品不能少,羊肉串、烤番薯也喜欢,虽然也知道这样不好,但又觉得别的孩子吃,他没得吃,会不会造成心理问题?”我认为,在幼儿营养结构中,零食扮演着不可替代的角色,研究证实:幼儿全天所需能量的20%来自零食。可什么样的零食有益?父母尺度又该如何把握呢?观点自制零食,既有利健康又体味母爱。儿子:倪昊阳年龄:5岁妈妈:林芳我很赞同给…     

山楂片

小时候,我最常吃的零食就是那酸酸甜甜的山楂片了。山楂片,甜中渗着酸,酸里透着甜,在我的记忆中烙下了深刻的印迹。     

山楂片浸提制汁新工艺研究

以山楂片为原料,通过正交实验确定其最佳浸提制汁工艺,以获得尽可能多的包括黄酮类化合物、山楂酸、熊果酸等生物活性成分的可溶性固形物,再通过澄清、过滤获得澄清山楂汁,为进一步加工提供原料。结果表明：最佳浸提工艺为浸提温度85℃,浸提时间1.5h,料水比1：8;果胶酶作为澄清剂效果较好,果胶酶的加入量为0.1%,温度45℃,5h之后80℃,3-5min灭酶。     

零食

丫丫最喜欢吃零食,瞧,她抱着薯片吃得多香,吃得小肚肚都圆鼓鼓的,但是这种零食对身体是有害的。 小朋友都喜欢吃零食,那我们就来看看哪些零食不能多吃吧!     

好零食? 坏零食?

正在从辅食逐渐向正餐过渡的过程中,妈妈们突然发现,零食是个绕不开的话题。你知道吗?中国营养学会认为零食是儿童饮食中的重要内容呢。其实,学会选择,零食并不那么可怕。     

健康零食——瘦身美容两不误

暑假,整整两个月,呆在家里的时间特别长。有可能买了许多零食,看看电视,吃吃零嘴,别提有多惬意。你平时的零食都有哪些呢?可乐、薯片、海苔、色拉,还是豆浆、水果?这些食品中,有的健康,有的则不健康,有的摄入时还有注意事项。吃零嘴也有学问,吃得好,既解馋,还能瘦身美容哦!     

零食保卫战

"女儿,妈妈出去买菜。今天姑姑有事,让小表弟在我们家呆一上午,记得待会儿下去接小表弟哦……""哦,我知道了……"我随口答应道。话音刚落,我便又躺回床上。突然,我回过神来:什么?小表弟!他要来!不会吧?我的小表弟,他可是     

零食——我的精神抚慰剂

其实我们知道父母对零食的看法，报纸、杂志上都在介绍很多零食和饮料如何不利于我们的身体健康，可是我们有时真不容易控制自己的行为。一放学，我们就忍不住想去学校门口的超市去买东西吃、买饮料喝……学校虽然宣传饮料、小食品的危害，但是也阻挡不了我们的购买热情。父母老是说存在就是合理，那为什么大家明明知道零食有损身体健康，还积极购买？我想向大家介绍几组我们生活的镜头：     

零食的真谛

<正>李西西:唉……童喜喜:今天怎么不开心呀?无精打采的!李西西:嘿嘿,这个……人家今天心情不好啦,拜托不要再来说教了好吗?童喜喜:啊?哪里不舒服?到底怎么了?李西西:咳……是这样,今天来学校之前,我准备得不够充分……搞得现在什么都没得吃,好烦呀!     

弟弟的零食

星期六上午,弟弟在楼下玩,我在楼上看电视。这时候,肚子咕咕地唱起了"空城计"。我看了看表,"啊,原来已经11点了,怪不得这么饿。"     

零食的诱惑

你知道第一次的感觉是什么样的吗?你还能回想起第一次的感觉吗?当一件事情感染你,令你走火入魔后你又会是什么样的呢?我还记得,小学时我没有吃零食的习惯。我是不想吃零食的,甚至别人请我我也不吃。但在初中开学一两个星期后,我彻底地用钱如流水——为了零食。     

失踪的零食

早上,我洗漱完回房间,突然想看看自己储藏的小零食。这可是我历经千辛万苦从小阿姨那里赢回来的奖励,我将它们放在一个秘密的小柜子里,谁都不知道。正当我满心欢喜地打开柜子时,却看到里面的零食少了很多。是哪只“小老鼠”偷了我的零食?是我那调皮捣蛋的弟弟,还是馋嘴的老妈?我的心情一下子变得乌云密布,暴躁得像个随时爆炸的火药桶。     

春天的零食

一身红艳艳的侄女如同只蝴蝶欢飞在田野里,笑着,叫着……也是这样的季节,也是这样的田野,也是这么大的年龄,当春天的第一束阳光射向大地的时候,我欢快地奔向了田野……野莓子在田坎边红透了,红得精怪样得诱人,我跨过沟渠,大把大把地把它们塞进嘴里,红色的汁水如同溪水从嘴角流到白色的罩衣上。那一大片一大片绿得湿漉漉的是甜草根儿,拔一根,放进口袋,口袋塞得满满的时候,一股脑儿倒出来,一根根地数,数了一遍又一遍,数得累了,就躺在地上,把几根甜草根儿塞进嘴里。酸草叶儿在河堤上挤眉弄眼,姆妈说那酸草叶儿真能让寡妇酸出儿来,我趴在河堤上,…     

美味的零食

同学们,提起零食,大家一定有说不完的话吧。等一等,小馋猫们,别急着咽口水。     

诱人的零食

此文目前已实现了"有意思"。此文还可以做到"有意义"——将文末叶玲的话改为"自罚打扫教室一个星期吧",并在最后增加一个自然段"叶玲和我打扫教室两个星期",这"两"字不是笔误,除了自罚"违纪"外,还自罚"说谎";标题改为"双重自罚"。     

心痛的零食

我家的经济条件不是很宽裕,爸爸妈妈从来没有给过我零花钱。小的时候,我没觉得这有什么不好,可随着年龄的增长,我渐渐有了拥有一份零花钱的渴望。这天放学,班里几个“有钱”的同学又像往常一样,蜂拥到小卖部的窗口前买零食。我摸摸自己瘪瘪的口袋,心里不由自主地添了几分羡慕。     

零食的诱惑

你知道第一次的感觉是什么样的吗?还能回想起第一次的感觉吗?当一件事情感染你,令你走火入魔后你又会是什么样的呢?     

零食的真谛

今天上课时,老师叫我回答问题,我嘴里还含着巧克力豆,好糗呀,呜呜呜……而且,全都被没收了.