高三女生心理调适方法之我见

进入高三的学生随着学习压力的增大,容易出现对自己学习没有信心、对前途担心、对父母说教反感、心情烦躁压抑等各种现象,而女生承受的压力更大,表现尤为突出。虽然这些现象在高三的学生身上表现出来属于正常,但是如果不及时对这些心理不适进行自我调节,不及时给予心理辅导的话,就很有可能影响他们的学习,最终影响到高考。因此,女生高考前的心理应以"抓大放小、取舍得当,大度容人、聚智备考,点亮心灯、驱走阴霾,调适心态,备战高考"方式进行调适。     

高三学生学习心理透视及其对策

高三年级是人生发展的关键阶段。这一阶段的学生学习紧张,思想复杂,心理压力大。如果不重视心理调节,学习成绩往往呈明显下降趋势。影响高三学生学习效果的不良心理因素主要有以下几种:1、理想型心理在高一、高二时学习成绩好,升学理想高,进入高三,学习难度加大,综合性、创新性、开放性题型训练越来越多,一下子不适应,心理上出现慌乱的感觉,升学理想开始下滑,忧心忡忡,学习效果每况愈下。2、自卑型心理进入高三前,有些学生把高考看得比较平常,到了高三,高考压力越来越大,心理负担也越来越重。他们认为,自己的学习成绩在本班还算可以,可是在…     

高三学生心理调适

学生进入高三阶段，由于学习强度大，来自各方面的压力多，很容易造成心理上的种种不适。诸如对成绩的忧虑，对前途的扭心，对父母唠叨的反感，对没完没了的作业的厌烦，对即将到来的高考的恐惧，甚至对好成绩的嫉妒等等。     

高三女生心理“缺氧”的分析与救助

高三阶段是中学生人生的“紧要处”——高考临近,学习已进入“冲刺”状态。在这个关键阶段,每位高三学生都会出现不同程度的“缺氧”现象。较之男     

高三学生心理疲劳的成因及对策

高三学生正处于高考前的紧张复习阶段,是心理疲劳的易发群体。当他们处于心理疲劳状态时．注意力会不集中,思维迟缓,学习效率下降,有的还会伴有身体不适。探求高三学生心理疲劳成因,及时发现心理疲劳严重的个体,并提出有效的对策,对提高学生复习效率。以轻松愉快的心情迎接高考具有十分重要的意义。     

论高中生进入高三阶段的学习心得体会

高三,对我们每个学生来说都是至关重要的学习阶段。我作为一名刚刚进入高三学习阶段的学生,在如何化解高三学段所带来的学习压力、灵活处理高三学段所给予的学习自由、巧妙应对高三学段所带来的大量练习等学习方面产生了一定的心得体会,这些学习心得影响着我的高考备战心态与备战效率,我相信,能够给广大读者带来一定的学习建议。本文也将据此展示笔者刚刚进入高三阶段的学习心得。     

浅谈班主任如何开展高三学生考前心理健康教育

进入高三后,学生直接面对社会的关注、家长的期盼.繁重的课业负担及升学所带来的心理压力很容易使学生产生心理不稳、失控情绪等情况,为了检验阶段性学习效果,模拟高考的环境,锻炼学生的应试心理,各种形式的测试越来越频繁,以致不少高三同学一遇到测试,心理就会产生严重的焦虑,考前睡不着,考试时心慌,大脑出现短时空白,严重影响了成绩的发挥,不好的成绩又会使学生的下一轮复习处于紧张的状态,再测试,再出现严重紧张,考试焦虑,再次影响成绩发挥,如此往复,对学生复习效果,学习效率等产生了很大的影响,最终导致有的学生几乎无法在学校正常学习.为什么会出现这样的现象呢?     

善待“高三恋情”

每年进入高考的备考阶段,到心理室咨询的高三学生明显增多,其中每年都有因恋情问题寻求帮助的。在处理恋情和学习的问题上,来访学生产生情绪波动、学习焦虑、亲子冲突甚至对老师的逆反和恐惧,导致无法集中精力学习：他们既希望保持恋情,又想不影响学习,更不想受到外界的干预,在现实中他们饱受煎熬。     

浅谈数学教师解决高三学生数学焦虑的对策

高考中数学这一科占有举足轻重的地位,进入高三之后,学生已经感觉到了来自各方面沉重的压力,不少学生心理承受能力跟不上加快的数学学习节奏,出现了比较普遍的“高三数学焦虑症”。     

进入高三的心理调节

进入高三,学生的心态自然而然会发生一些变化。因此有必要在高三的起始阶段,注意对学生进行心理调节,为他们高三一年紧张的学习打下良好的心理基础。笔者根据多年高三教学的经验,认为可以指导高三学生从以下几个方面努力：     

对高三学生心理亚健康分析及对策探索

进入高三迈向高考的学生会出现各种心理问题,处于亚健康状态,如果不及时发现并解决这些问题,不仅影响学生学习,还会对学生其他方面,如自信心、人格等造成重大影响。对学生进行心理辅导不仅是心理老师的责任,班主任的交流辅导异常重要。本文从班主任角度对高三学生心理问题进行分析,并提出解决对策。     

浅谈高三英语复习因材施教的策略

一、问题的提出 经过二年多的高中学习之后，进入高考复习阶段时，在同一年级，乃至同一班内出现学生英语水平参差不齐的现象，特别是在普通中学中十分普遍。在总复习时，往往出现“顾了上头不顾下头，顾了中间误两头”的尴尬局面。我以所任教的两个高三班级，将学生的英语学习情况划分如下表：     

浅谈高三后期班级管理

高三后期作为高考的冲刺阶段,学生的状态包括学习状态、心理状态等对高考成绩具有关键作用。笔者通过多年的毕业班教学经验总结出了三个高三后期进行班级管理的策略,分别是夯实基础、提高能力和调整心态,以保证学生积极、稳定的备考状态。     

高三学生心理发展特点和心理辅导思路

对某市7所高中高三学生心理辅导工作的资料进行整理分析,结合高三学生心理辅导实践、高考心理研究、学习心理理论、《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》等内容进行总结,归纳了高三学生不同阶段的心理发展特点,梳理出教师“研究学情”“理论指导”“明确目标、途径和手段”的高三心理辅导思路。     

高三学生如何走出高原现象

高三学生如何走出高原现象相当多的考生在高考复习过程中出现一段时间学习和复习效率停止不前,甚至学过的知识感觉模糊。其实这是学习过程中出现的一种学习成绩与学习效率停止不前的时间,尤其是参加过高考的同学在高考前复习中几乎都遇到过这样一种情况,即在经历了一段时间的复习之后,成绩就再也难有较大提高,甚至忽高忽低,沉浮不定,心理学称为高原现象。其实,高原现象的产生是多种多样的,每个考生的学习方法,学习成绩与心态不尽相同,造成高考复习阶段出现的高原现象的原因也不完全一样。考生要针对高原期的产生原因有的放矢地、针对性地进行解决。生理疲劳与心理疲劳积累到一定时间就会产生高原现象,感觉自己再怎么使劲也上不去了,越学越糊涂。     

高三学生冲刺阶段的学习策略

高三学生学习任务重、心理压力大的现象,在高考进入倒计时,尤其是进入冲刺阶段时尤为突出。针对如何指导学生科学备考,以达到事半功倍效果的问题,本文在学习目标、计划、选题、基础知识、强化训练、错因分析、质疑讨论、生活规律等方面作了一些探讨。     

给学生一个愉快平稳的高三

高三是冲刺高考的重要阶段，是高中生心理变化频繁的阶段。为了使学生愉快、平稳地度过高三学年，迎接高考，有必要研究高三学生的心理状态，并提出相应的建议。一、学生心理状态调查开学一个月后，对某校高三180名学生进行调查，将结果录入EX-CEL2000，分类整理。98%的学生自己选择在高中毕业后考大学。20%的学生认为自己有把握考上大学，一定会成功；75%的学生认为自己没有把握，但会积极争取；5%的学生认为无所谓，顺其自然。只有12%的学生有自己的复习计划。认为自己在学习时“有时劲头不足”的占62%，认为自己学习不努力的占14%，认…     

如何当好高三班主任

在巨大的高考压力下，高三学生开始加班加点地学习，而学习成绩则起伏不定。高三老师也开始布置大量习题，各种会考也纷至沓来，更加重了学生的心理负担，使其情绪变得焦虑不安，有时，甚至不知所措……面对这一特殊的现象，一个有经验的高三班主任，应该做到心中有数，未雨绸缪。以素质教育的精神和现代教育心理学知识指导工作，使学生顺利完成高中的学习，身心得到健康发展。一、高三班主任应树立正确的教育观素质教育，强调以人为本，把育人作为一切教育活动的出发点和归宿点。高三阶段也离不开素质教育这一宗旨。公平对待每一位学生是班…     

对高三英语教学的几点体会

学生进入高三以后,将面临着全新的挑战,经过高一,高二两年的英语学习,已经有了一定的英语知识,那么如何在高三阶段把知识升华为能力呢?高三英语教学既要完成英语第三册的教学,又要带领学生参加高考。可谓任务重,压力     

高三班主任工作的几点心得

对于高三学生来讲，饱满的热情、必胜的信心和坚持不懈地努力无疑是高考制胜的三个最为重要的因素。高三班主任的作用相当重要，一方面，要帮助学生制定目标、树立信心；另一方面，要根据不同阶段学生出现的不同心理反应及时疏导，同时也要对学生的学习方法和学习策略加以指导。