浅论发展足球运动员耐力的理论基础

运用运动生理学原理,通过对足球运动员比赛中肌肉活动状况的测定。分析足球运动员奔跑能力的供能机制,从而为选择足球运动员速度耐力的有效训练手段和方法提供一些生理学的依据。     

浅论发展足球运动员耐力的理论基础

运用运动生理学原理，通过对足球运动员比赛中肌肉活动状况的测定。分析足球运动员奔跑能力的供能机制，从而为选择足球运动员速度耐力的有效训练手段和方法提供一些生理学的依据。     

足球运动员专项耐力训练及测试方法探讨

通过对我国足球运动员体能训练和体能测试中所存在的问题进行分析,从能量供应的角度对足球运动员的专项耐力的实质进行了探讨,并根据当代足球运动的特点对足球运动员专项耐力的概念进行了界定,提出相应的训练方法,为足球运动员的体能训练和体能测试提供理论与实践依据。     

足球运动员耐力素质训练的新思考

足球运动员主要需要快速能源系统供能,需要在比赛各部分之间快速恢复的能力,以及反复产生最大力量的能力,因此,足球运动员的体能训练应重点放在爆发式的快速冲刺(20m左右)、冲顶、堵截等方面,无氧耐力素质训练应与足球技战术训练联系起来进行.     

浅论足球运动员的耐力训练

足球运动作为世界第一运动,它以参加人数多、场地大、比赛时间长,对抗性强、技术动作复杂、战术多样、高强度、间歇性的运动项目号称大众最喜爱的运动之一。正因如此,足球运动发展正朝着越来越快速、动作简练实用、攻防转换迅速、强调个人和集体的作战能力的协调,以全攻全守的打发为主要的进攻方向,那么足球运动员的耐力就愈发显得极其重要。     

足球运动员耐力素质的构成及其训练原则

由于足球运动员主要需要快速能源系统和在比赛各部分之间快速恢复的能力,以及反复产生最大力量的能力,因此,足球运动员的体能训练应重点放在爆发式的快速冲刺(20m左右)、冲顶、堵截等方面,无氧耐力素质训练应与足球技战术训练联系起来进行.     

中外足球运动员耐力训练的比较研究

随着现代足球的发展,足球比赛的激烈程度越来越强,这就对足球运动的耐力提出了更高的要求,而一场比赛最终结果往往和运动员的耐力有很大的关系。本文在对中外足球运动员耐力训练的比较,就现代足球比赛中经常出现运动员耐力不支的情况,进行探讨研究。     

足球运动员耐力素质研究及其训练

运用一些研究成果,结合足球运动项目的特点,对足球运动员耐力素质的重要性和生理基础,以及发展足球运动员耐力素质的训练方法进行了相关探讨,为提高足球运动员的耐力素质提供了科学依据.     

足球运动员耐力训练探索

随着足球运动的发展,全攻全守型打法已逐渐占了上风,并为世界各队所采用。耐力是全攻全守总体打法的重要保障,日益受到各队的重视。分析足球运动的特点、供能方式及耐力训练原则,得出结论：提高足球运动的耐力,应以有氧耐力训练为主,无氧耐力训练为辅。     

如何提高足球运动员的耐力水平

对足球运动供能特点的分析揭示，足球是以有氧耐力为基础，以无氧耐力为主要特征的运动项目。为此，我们必须遵循足球运动耐力发展的规律，从当前与今后发展的需要出发，进行有针对性的实战训练，以达到迅速提高我国足球运动员耐力水平之目的。     

谈足球无球进攻队员的跑动

通过对跑动的概念、要求、原则及形式的阐述，讨论了无球进攻状态下队员应遵守的普遍规律和特殊规律，并将它上升到理论高度去认识，用它来指导球队训练和比赛，从而大幅度提高全队的综合实力。     

论足球运动员的战机意识

足球比赛中运动员能否及时地发现战机、利用战机和创造战机是反映、判断一个运动员乃至一支球队水平高低的重要标志。 1974年第 10届世界杯决赛 ,荷兰队一开场通过 2 0多次传球组织调动对方后 ,队长克鲁伊夫中场得球 ,利用西德队出现的右路空虚的战机 ,果断高速运球突入西德队罚球区 ,迫使西德队防守队员犯规 ,创造了点球机会 ;1998年第 16届世界杯 ,意大利队的后卫马尔蒂尼后场左侧断球 ,发现对方后防空虚的漏洞立即发动快速反击 ,准确地长传给同侧插入对方后卫防线空挡的巴乔 ,巴乔顺势传给中路跟进的维埃里 ,维埃里利用身体卡住防守队员…     

论优秀女子足球运动员专项速度耐力综合测试模型的建立

本文从我国优秀女子足球运动员的训练与比赛实际出发，试图探讨建立符合实际的专项速度耐力综合测试模型。文章认为传统的测试方法因为大多是在无球状态下进行，存在一定的缺陷，特指出必须结合有球的速度耐力测试才更具有实践指导意义。     

足球运动员12分钟跑耐力测试及其存在的问题

通过在德国、意大利研究期间学习、观察和交流,采用文献资料法以及在我国足球甲级联赛(A组)任4年体能教练的训练总结和体会,初步总结12分钟跑的目的、意义和局限性.介绍一些德国和巴西体育界、足球界采用的12分钟跑参考评价标准.探讨12分钟跑存在的一些问题以及以12分钟跑作为训练控制手段的应用方法.     

关于提高山东省普通高校校足球队运动员耐力训练的实验研究

本文以文献资料法、专家访谈法,实验法为研究方法,以山东省淄博市理工大学校足球队的队员为研究对象,随机分成两组,实验组1进行传统的耐力训练;实验组2结合技战术进行有球的耐力训练,三个月之后以最大摄氧（VO2max）、无氧功率（P）、血乳酸（BL）为指标,将两组测得的指标数值进行统计分析与对比,结果显示有球的耐力训练方法优越于传统的耐力训练法,有利于提高运动员的综合能力,并且有效地提高该校校足球队运动员耐力水平,为普通高校足球耐力训练提供指导。     

儿童足球运动员选材指标的研究

科学选材是当代竞技体育发展的需要。本研究在借鉴前人研究的基础上 ,以沈阳市七所青少年足球俱乐部 9～ 1 0岁男儿童足球队员为研究对象 ,运用专家评定与回归分析相结合的方法 ,对其身体形态、技能、素质、心理、技术多方面进行综合测试分析 ,探索出与其足球训练成绩密切相关的指标因素作为该年龄阶段选材的参考指标 ,目的是为广大基层教练员和学校体育教师提供足球运动员初级选材的科学依据。1　研究对象与方法1 .1　研究对象　在沈阳市七所青少年足球俱乐部经过一年以上训练的 1 4 0名男儿童足球队员为研究对象 ,具体条件为每周训练四次…     

我国足球运动员犯规动作特点分析

对2000年甲A前13轮78场比赛和第11届欧洲足球锦标赛54场比赛中队员的犯规动作，从犯规动作的部位、犯规发生区域和红黄牌出示情况等方面进行分析，揭示高水平足球运动员形成犯规的共有规律性特点，为运动员有针对地提高防守抢截能力提供理论依据。     

上海女足运动员专项速度耐力测试方法的研究

通过实验室、场地速度耐力相关指标的测试和相关因素的分析,检验场地测试速度耐力方法的可靠性,为上海女运动员的体能测试组中速度耐力测试提供科学、有效的方法。结果显示：30m疲劳测试方法可以作为上海女足运动员的专项速度耐力测试方法,平均速度这一指标可以有效地反映上海女足运动员的专项速度耐力,该方法简单可靠,可操作性强,可以为上海女足运动员的专项速度耐力训练效果的评定提供科学的量化标准。