如何让孩子乖乖起床?

Q:蒙蒙基本上来说是个乖孩子,可就是有一个坏毛病,早上喜欢赖在被窝里,怎么叫她都不肯按时起床。我们叫了一遍又一遍,她才气呼呼地起床。因为这个睡懒觉的坏习惯,蒙蒙上幼儿园经常迟到,怎么办呢?A:让年幼的孩子一早爬出暖暖的被窝,真不是件容易的事。忧心的妈妈们可以尝试着这么做。首先,晚上要让幼儿按时睡觉。只有晚上按时睡觉才能让孩子养成定时入睡、定时起床的生物钟条件反射。孩子入睡后,家长要保持卧室的安静,因为孩子刚入睡时易被声音吵醒。一般来说,只要保证孩子在晚上9点半前后进入深睡期,凌晨7点左右起床会十分顺利。其次,请尽…     

“评比表”帮孩子改掉拖拉坏习惯

常听身边的同事们抱怨,说自己的孩子做事情磨磨蹭蹭、拖拖拉拉。作为一名小学生的父亲,我对此也深有同感。特别是每天早晨,我和妻子心急火燎地赶着上班,叫孩子起床成了一件特别困难的事情。一遍一遍地喊,孩子还是不回应,好不容易连推带搡地把孩子弄醒了,等他睁开眼睛穿衣服     

幽默专卖店

公鸡母鸡母亲再一次叫胖胖起床:“好孩子,该起来了。你听公鸡都已经叫了好几遍了。”胖胖:“公鸡叫跟我有什么关系?我又不是母鸡!”指针孩子:爸爸,为什么钟的指针都各走各的?爸爸:它们的关系不好。孩子:那12点时为什么他们在一起?爸爸:12点他们得一块儿吃饭。蚊子有乐快清晨,汤     

科学唤醒，开启美好一天——访张家玮

早晨叫孩子按时起床,对很多父母来说是一件不太容易的事。父母越怕迟到,孩子越叫不起来。如果父母多了解一些叫孩子起床的科学原理和有效方法,这个过程或许会顺利得多。为此我刊采访了对睡眠很有研究的张家玮医生。     

宁宁,该起床了

宁宁小时候是姥姥带的。姥姥有个传统观念，说是孩子起床时要多叫几遍才行，否则对孩子大脑发育不好。在姥姥的呵护下，宁宁养成了起床要叫三遍以上的不良习惯。上小学以后，我决心帮助宁宁纠正这个毛病。我和宁宁说：“据妈妈了解，人睡醒立即起床，对大脑的发育没有影响。总让妈妈叫几遍，你才能起床，既耽误时间，又使得妈妈很不开心。咱俩商量商量，改掉这个毛病好吗？”宁宁同意了我的意见。在我的督促与鼓励下，开始一段时间，宁宁还能较迅速地起床。时间一长，就不令人满意了。我开始寻找契机，想通过自我磨难的方法让宁宁尽快改正不…     

科学唤醒,开启美好一天——访张家玮

张家玮北京中医药大学副教授、医学博士早晨叫孩子按时起床,对很多父母来说是一件不太容易的事。父母越怕迟到,孩子越叫不起来。如果父母多了解一些叫孩子起床的科学原理和有效方法,这个过程或许会顺利得多。为此我刊采访了对睡眠很有研究的张家玮医生。     

小擂台

母亲：汤姆,快起床,快起床,公鸡已经叫过了。     

让小闹钟培养孩子的时间观念

对父母来说,每天叫孩子起床上学是件麻烦事。孩子总是磨磨蹭蹭,让大人着急。怎样让孩子养成自觉起床的好习惯呢?以下这位妈妈的做法值得借鉴。     

鸡鸣读书声

鸡叫头遍,娘便起床开始烧洗脸水。水烧得热乎乎的时候,鸡刚好叫第二遍。娘走进里屋,拉亮电灯,两个孩子正均匀地呼吸着,睡得很香甜。娘一边轻轻摇着孩子,一边轻轻喊:“秀秀、毛毛,起床了!”秀秀像往常一样,一个激灵从被窝里坐了起来,不停地揉着眼睛。毛毛蒙蒙地刚眯开眼,又迷迷糊糊地睡着了。“怎么又睡了?”娘忙连声轻喊,“毛毛,毛毛,起床了!”毛毛耳朵里灌满了娘的喊声,他醒了过来,睁开眼,用手在眼前挡了,待缓缓适应明晃晃的灯光,才跟着姐姐起了床。洗了脸,秀秀和毛毛脸上清清爽爽的,瞌睡也没有了。娘端过书桌在屋中央轻轻放正,铺上桌布,又…     

种下责任的种子

只有对自己负责的人,才有可能对国家负责。有些家庭里,每天早晨叫孩子起床、上学要经过一场“混战”。为此,许多年轻妈妈问:早上,孩子不肯起床怎么办? 首先要让孩子明白,上学是他自己的事,妈妈爸爸没有义务替他“包办”一切。学生就应该按时起床、准时上学,根本不能迟到。遇上刮风或雨雪天气,要提早一些起床,早一点出家门, 坐不上车,走也要走到学校,按时上课,这就是学生的责任。这份责任,父母有必要在孩子上学的第一天就让他们明白。孩子刚刚入学,你可以送他一件礼物; 一个可爱的、会叫的小闹钟,并     

让孩子和时间做朋友

儿子很顽皮,毫无时间观念,真是让我伤透了脑筋。早上不叫个三五遍是没有办法叫他起床的。到了晚上,儿子又玩得忘记了回家。为了让儿子做一个守时的孩子,我可想了不少办法。后果自负法以失败告终"后果自负"——不是不想早起吗?得,不想早起你就懒懒地睡,上学迟到的后果你自己负责。     

再见,我的小磨蹭

正您早上火急火燎地赶着去上班打卡,孩子却磨磨蹭蹭,您会怎么办?孩子玩弄着手中的笔,时间一分一秒地过去了,作业本上还是空空如也,您的心情会如何?"起床!起床!快去洗脸,快去刷牙……"前不久,一段名为《妈妈之歌》的视     

家长与孩子的“早起战争”

“起床啦!不然会迟到的。”“快点!马上去刷牙、洗脸。”“怎么吃饭这么慢!”……每天早晨,很多家长都要和孩子打一场“拉锯战”。一位母亲在经历了每天的“早起战争”之后,突然在一个周一的早上换了一种方式:孩子正常的起床时间是7点,以往她都提前10分钟叫孩子起床,但这天早晨     

打造礼貌模范生

“老师,你说该怎么教我的孩子呢?上个周末,客人来家里玩,我对奇奇说:‘奇奇,快叫叔叔阿姨好。’哪知道奇奇看了客人一眼,扭头就回房间,这孩子那么不懂礼貌,让我们做父母的都觉得脸上无光。我们平时也经常教育他要懂礼貌,要叫人,可这孩子怎么就是那么倔头倔脑的呢?”让孩子懂礼貌是一个潜移默化的过程,只有家长一遍遍、不厌其烦地向孩子讲解,“礼貌之花”才会在孩子幼小的心灵中慢慢播种、开放。如果你的孩子还没有养成良好的礼貌习惯,你不可一味地指责孩子,而应该考虑自己的教育是否有所偏差。首先要做个好榜样。孩子天生就喜欢模仿别人,所…     

未来的一天

“孩子,该起床了……”伴着妈妈一遍又一遍的喊声,我睁开惺忪的眼睛,电子万年历正显示:二零二六年七月二十三日早上九点五十九分五十九秒。啊!我竟睡了二十一年! 于是,我立刻起床冲下楼,一个酷似何炅的机器人向我走来,面带微笑对我说:“你好,欢迎你来到‘儿童快乐大本营’。”     

前面有深坑

母亲一遍遍地叫他起床吃早饭,他懒洋洋地看了看表,对母亲不满地说：“才刚六点,你让我多睡会儿呀!”     

孩子起床前打开录音机

当你问金鑫:“每天早晨是谁叫你起床的呀?”她会很神秘地说:“阿姨,是录音机呀!”这是怎么回事呢?原来,每天早晨孩子起床时间一到,金鑫的妈妈就打开录音机,让孩子喜欢听的录音来叫醒金鑫。起初,金鑫的妈妈也是用传统的方法——自己喊或拉孩子起床。不过,这种方法不太奏效。     

女儿给我读“小小书”

最近一段时间工作繁琐,每天上班起早贪黑的,比较辛苦。今天终于熬到了周六,嗨,我终于可以睡懒觉喽!老公早早起床做好了饭,然后就一遍又一遍地催我和桐子起床：“快起床吧,都几点了,再不起床饭都该凉了!”唉,想睡个懒觉都不得清闲,还有个人絮絮叨叨。女儿耐不住爸爸的催促,自己起床穿好了衣服,然后整理好自己的被子。     

午睡后的快乐发现

正著名教育学家陶行知指出:"全部的课程包括全部的生活,一切课程都是生活,一切生活都是课程",在实际的工作中,我们该如何去组织实施好这些"课程",做到生活教育化、教育生活化。现在,请大家将视角随我转移到幼儿午睡后的起床环节。实录:起床的千奇百态起床的铃声已经响了,醒来较早的几个孩子已经在穿衣服,还有一小部分孩子睡眼惺忪地从被窝里钻出来,呆呆地坐着,视线不知道看着什么地方,更有甚者,在被窝里豪无动静。老师在一遍遍地催促:"起床了!起床了!"终于,所有的孩子都被拉了起来,老师迅速地     

开学后孩子依旧懒散,父母别着急

让孩子在自己擅长的领域发展和学习,他的自信心就会得到提升,学习的兴趣就会更浓。开学后让孩子在自己擅长的领域发展和学习,他的自信心就会得到提升,学习的兴趣就会更浓。开学已经一周了,儿子小明还跟假期一样,晚上不睡,早晨不起。早上要他妈妈叫很多遍才起床,他妈妈还得跟在他屁股后面帮他整理书包,如果让小明自己收拾,他不是丢了这个就是忘了那个。下