浅析体育锻炼对青年学生心理障碍的改善

当前青年学生中患有轻微的心理障碍人数越来越多,易怒、孤僻、焦虑等心理现象在青年学生中普遍存在,如何利用体育锻炼的方式对其有效改善、调理具有很深远的现实意义.本文对此进行了一些有益探讨.     

体育锻炼对青少年学生心理障碍的改善和调理

目前,威胁我国青少年学生健康的心理行为问题日益突出,心理障碍是青少年学生产生这种心理行为异常,甚至导致犯罪的主要诱因。分析体育锻炼改善和调理心理障碍的基本原理与独特优势,根据青少年学生中常见的几种心理障碍类型和各类体育运动的特点提出改善和调理心理障碍相应的运动处方．以便患者有效的消耗因患心理障碍所积聚的大量的心理能量,打乱患者已形成的病态心理秩序。最终使患者达到身心平衡,实现身心健康。     

浅谈体育锻炼对改善人体亚健康的作用

通过运用文献资料法,对健康和亚健康概念进行界定,从人们的生理、心理和社会适应等几个方面分析体育锻炼在改善亚健康状态中的作用。得出结论：体育锻炼是改善亚健康状态的最好办法。为人们通过体育锻炼来提高生活质量提供可靠科学的理论依据。     

体育锻炼对中职学生心理健康影响的研究

心理健康就是指个体无心理疾病,并具有完整的一套心理调节措施,以及较强的社会适应能力的优良心理品质.人在生理发展过程中,十八九岁是心理波动最大的阶段,因此对学生开展心理健康教育,既是学生自身健康成长的需要,也是社会发展对人的素质要求的需要.     

高校重点关注学生的就业力现状及其培育研究

本文将高校重点关注学生按照就业特征分为主观就业困难型和客观就业困难型两类,借用“木桶理论”解析重点关注学生的就业力构成,发现他们在技能素质、心理素质和体健素质方面存在一定“短板”,职业意识薄弱、职业技能欠缺、职业素养偏低.提出通过增强自身综合竞争力、开展个性化职业指导、搭建就业帮扶平台、调动多方力量破解重点关注学生就业难题,以助力实现高校人才培养的目标.     

学生心理健康与体育锻炼关系的研究

采用精神卫生自评量表（ＳＣＬ－９０）进行调查,研究探讨大学生心理健康与体育锻炼的关系,以论证体育锻炼的健心功效,结果表明：积极参加体育锻炼的学生心理健康水平显著高于常人,且在“躯体化”、“人际关系敏感”、“抑郁”、“焦虑”、“敌对”等５项因子上得分显著低于常人（Ｐ〈０．０５或Ｐ〈０．０１）。     

谈体育锻炼对学生心理健康的影响

体育运动对学生心理素质的提高有很大的正面影响,有助于学生认识自我,建立和谐的人际关系;有助于学生培养良好的意志品质、个性特征和促进智力的发展。     

体育锻炼参与对河北省幼师学生心理健康的影响研究

近年来,关于体育锻炼对促进心理健康的功能研究逐渐受到了广泛关注。通过调查体育锻炼对河北省幼师学生心理健康的影响发现,幼师学生体育锻炼参与及其各维度与幼师学生心理健康水平显著相关;幼师学生从事体育锻炼的态度、锻炼时间和坚持程度对学生的心理健康起主要影响作用。     

体育锻炼促进青少年心理健康发展作用研究

青少年正处在身心发展的重要阶段.社会在发展,但青少年学生的心理健康状况水平越来越让人担忧.体育锻炼不仅使青少年学生身体健康,而且在促进他们的心理健康上也具有积极的作用.本文就体育锻炼能对青少年的心理健康产生积极作用进行了研究,并提出了通过体育锻炼对青少年学生实施心理健康教育的具体措施,以提高青少年学生的心理素质,最终促进青少年学生的身心全面健康发展.     

高校重点关注学生工作策略研究

高校学生安全稳定事故多发生于需要重点关注的学生群体,加强这类学生群体的思想教育工作,有效管控安全隐患,确实解决现实问题,提升综合能力和素质是高校学生工作的重要内容。以湖北大学为例,在重点关注学生识别、风险等级评估、帮扶策略方面做了重点研究,以提高学生工作的针对性和实效性,提升高校人才培养质量。     

浅谈体育锻炼对学生心理健康的促进作用

体育锻炼不仅是学生发展身体健康的需要,而且也是学生发展心理健康,实现自我完善的需要。长期坚持体育锻炼,对学生的心理健康发展的积极作用主要表现在以下几个方面：     

加强体育锻炼，促进学生心理健康

体育心理学研究证明,各项体育运动都需要具有较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志性格等心理品质作为基础。因此,有针对性地进行运动锻炼是纠正心理缺陷,培养健全人格的有效心理训练方法。     

传统体育锻炼对高职学生心理健康的影响

目的:探讨民间传统体育锻炼对高职学生心理健康的影响。方法:实验组被试连续参加民间传统体育锻炼10周,对照组实验期间按照国家体育教学大纲规定的教材内容进行锻炼。与此同时,用MHT量表分别测出实验前后实验组和对照组被试心理健康水平,并进行统计分析。结果:实验组被试实验后MHT总分及各因子得分显著下降。对照组被试实验前后除对人焦虑、孤独倾向因子得分显著下降外,其它因子得分没有显著差异。结论:民间传统体育锻炼有利于改善高职学生心理健康水平。     

论体育锻炼对中专学生心理健康的促进作用

身心健康是中专学生成才的基础,现实社会中中专学生是比较特殊的群体,其身心健康水平直接关系到社会稳定。长期以来人们把健康仅仅理解为生理健康,心理健康长期被忽视。针对目前部分中专学生心理健康水平较低的状况,根据体育锻炼的特点及中专学生在体育活动中的心理状态,探讨体育锻炼对中专学生身心健康水平的影响和作用。     

焦点解决模式在高校重点关注学生工作中的应用研究

高校重点关注学生工作是保障高校校园安全稳定和人才培养质量的重要环节。为创新高校重点关注学生工作,尝试应用焦点解决模式,帮助一名就业困难、人际交往困难的学生化解问题,实现成长,效果显著。在高校重点关注学生工作中应用焦点解决模式,应将工作思路从“问题导向”调整为“正向思考”,将工作重点调整为激发学生潜能,用SFBT的谈话技术开拓工作新格局。     

体育锻炼对促进心理健康的作用

运动心理学研究证明,人的心理健康状况受运动的影响。有针对性地进行体育运动,能克服心理障碍,养成良好的心理品质,促进身心健康发展,体育锻炼能培养学生的良好意志品质,有利于健康心理的塑造。     

培养体育锻炼习惯 增强学生心理健康

根据大学生心理健康状况，采用文献资料综述法进行分析研究，提出了利用体育锻炼增进学生心理健康的措施和方法。     

关注学生心理健康，塑造阳光学生

当前,中学生心理健康状况令人担忧,反映出来的一些问题值得我们反思和关注,迫切需要通过一些积极的做法,培育出充满阳光的中学生。     

浅谈改善大学室内体育锻炼环境

改善在校大学生室内体育锻炼环境是促进大学生体质健康的前提,是提高大学生身体素质的基础。本文针对我国大学现状,对大学室内体育环境存在的室内空气环境质量低劣、锻炼器械陈旧、锻炼指导不足、资金投入不足、监管落后等问题提出了5个方面的整改措施:改善大学室内体育环境空气环境,更新锻炼器械,加大锻炼指导,增加室内体育专项资金的投入,建立可持续的监管制度,希望能为大学生室内体育锻炼环境的改善提供帮助。