武当纯阳门混元一气功（上）

第一式 混元起势 面朝东方,两脚并拢,微屈膝,大腿内侧两血海穴相触,前后二阴微提。松腹,松腰,沉肩垂肘,含胸拔背,双手自然垂于身两侧,左右两手中指尖轻触大腿风市穴,头部中正,双眼垂帘,面带祥和,舌搭天桥,呼吸自然。然后调3～9息。（图1）     

千年沿袭读松溉 今朝何须变松既

不久前,读到一篇文章《松溉邮政局（所）名用字欠严谨》,几个戳和一行字把我吸引住,因为我是松溉人,由此便产生了下文。要搞清楚“溉”（ji）还是“溉”（gai）还要了解松溉的由来。（图1,古镇街道）     

王申勇《十二生肖》作品赏析

王申勇（生勈）1971年生于四川成都,中国美术家协会会员、中国工笔画学会理事、四川省美术家协会理事、四川省诗书画院（省画院）专职画家、四川省工笔画学会副会长兼秘书长、欧洲国际东方美术研究院荣誉院士、清华大学美术学院“全国美术理论研究与书画创作高级研修班”导师。成都翰墨当代美术馆咨询电话：13551111670     

中平枪（下）

（接上期）第四段十七、回身穿枪：右转体半周,右腿屈膝,左腿蹬直呈弓步的同时,右手回抽在胸前松把变掌,掌心向上,托住枪把（图34）。左手滑至枪前段,顺势将枪向前推出并松把,待枪缨至右手时右手握枪（图35）,右腿伸直,左脚向前一步,于右转体半周的同时,右手将枪向右平带至胸前松把托枪（图36）,左手握枪把端向前推枪,待枪把端至右手时右手握枪把端,右脚向右撤步,有转体半周,右手将枪平带至胸前松把托枪,左手滑至枪缨处向前推m。左脚向前一步,于右转体半周的同时,右手将枪平带至胸前松把托枪,左手滑至枪把端向前推出,面向东,目视枪尖。（图37）     

艺术宝库——佛罗伦萨（下）

艺术学院美术馆（Galleria dell’Accademia） 参观完百花大教堂,我们向北直奔佛罗伦萨艺术学院美术馆,它成立于1563年,是欧洲第一所专门教授绘画、雕塑的学校。还没有走到,就看见排得很长的参观队伍,都是来观赏米开朗基罗雕像《大卫》原作的,因不能拍照,只能放上一枚邮票（图6,部分图见封二）。这雕像在1506年完成后是放在领主广场的老宫门口,1873年,为了安全起见而移至学校内,而在原地放置了复制品。     

不为收藏的收藏家 麦克·苏立文与中国现当代艺术

从欧洲回来数月,其间在鲁迅美术学院美术馆和清华大学美术学院美术馆举办了两次个人展览。这段时间从美洲到欧洲,再到亚洲,从西方到东方,在文化上的接触、碰撞、感受和回忆,可以说是近年以来在文化和精神上的最大收获。耍说最大的收获,     

《林氏》频露面 读者常相见

今年1月1日,美国阿莫斯出版公司任命查尔斯·尼（Charles Snee）出任林氏和斯科特出版公司的主编。他的任务是要扩展《林氏邮票新闻》（下称《林氏》）和《斯科特邮票目录》（下称《斯科特》）两种出版物在美国国内和世界上的影响力,开发新的在线服务,更好地实现平面刊物、在线刊物和客户之间的协调。 查尔斯1999年就在（（林氏》担任助理编辑,以后票的封面图,它选取了老桥的一部分,如照片上白色方框所示。右上邮票是意大利1974年乌菲兹美术馆邮票,纪念该大楼的建筑师乔尔乔·瓦萨里（Giorgio Vasari）去世400周年,可以对照下面的照片图看。     

“《四朝宸翰》之宋高宗”考

上海龙美术馆于2016年举办《敏行与迪哲——宋元书画私藏特展》时轰动海内外,其中参展的日本藤井有邻馆旧藏《四朝宸翰》（见图1）尤为璀璨。2017年春拍,该作品在中国嘉德上拍,以近1.5亿元人民币的价格成交,引起了广泛关注。     

2012慕尼黑艺术博览会周小窥

为期一个星期的慕尼黑博览会周日前落下帷幕。在同期举办的三个博览会中，Munich Highlights（“慕尼黑亮点”，图1）档次最高，最为藏家及艺术爱好者所关注。展览在慕尼黑的美术馆Hausder Kunst（“艺术之家”）举行，48位展商中，有很多也在欧洲艺术古董博览会（TEFAF）参展，参展作品涵盖欧洲古典大师作...     

昆仑掌门亲传“老子养生功”（十三诀）

十一、浑圆无极 气至命门,四门略沉,两臂上升撑圆,掌心朝内,劳宫与膻中齐（图55）。丹田鼓荡,内动外随,两腕松宽,意念于指端,十指相对而吸,至欲吻合则相斥（图56）。,两肘平开,十指相对拉长,胸阔至极,肺气充盈,提肛卷闾,气满丹田（图57）。而后十指相对而吸,舒肛展闾,内气灌注毛发,渐归天宇。     

简化太极拳十三势（下）

预备式（面南背北） 身体自然直立,两脚并拢,头颈正直,下颌内收,胸腹放松,肩臂松垂,两手轻贴在大腿外侧,精神集中,呼吸保持自然,眼向前平视。（图1）     

不为收藏的收藏家 麦克·苏立文与中国现当代艺术

从欧洲回来数月,其间在鲁迅美术学院美术馆和清华大学美术学院美术馆举办了两次个人展览。这段时间从美洲到欧洲,再到亚洲,从西方到东方,在文化上的接触、碰撞、感受和回忆,可以说是近年以来在文化和精神上的最大收获。耍说最大的收获,还是2012年8月去英国牛津大学拜访了一生研究中国美术史的著名学者麦克·苏立文教授     

替狗说句公道话

当今社会养狗的人比比皆是,可谓惶惶众矣,在宠物界恐怕也只有猫能跟它相提并论了。而且狗与其它宠物不同的是,它还是人类劳动生活的好帮手,尤其是工作犬,如牧羊犬（图1）、猎犬（图2）、导盲犬（图3）、搜救犬（图4）、军犬（图5）、警犬（图6）、缉毒犬（图7）等,都是人们的得力助手,在不同的岗位上发挥着不可替代的重要作用。     

龙拳新貌 王培生传吴式太极拳快拳

左肘和左膝内转半圆松沉，同时右掌外旋变拳，左脚尖微内扣（图36）。     

感同身受:中国当代雕塑大展

正近些年,粗制滥造的丑俗公共雕塑频繁曝光,拉低了公众对当代雕塑的整体印象,实际上,中国当代雕塑不乏优秀者。中央美术学院副教授刘礼宾与中国当代雕塑界的关系亲近,偶然机会看到松美术馆的图片,被其建筑空间的美感所打动,于是产生了在松美术馆策划一个雕塑展的愿景。恰好王中军先生在建馆之初就有做中国当代雕塑展的规划,双方一拍即合。目前,收藏雕塑作品的中国藏家凤毛麟角,而王中军的雕塑藏品多达三四百件。雕塑艺术家向京的市场最早起步就得益于王中军。刘礼宾相信,在精英艺术和大众文化之间有融     

艺术宝库——佛罗伦萨（上）

佛罗伦萨是欧洲文艺复兴的发源地,那里有上百所宫殿、教堂、博物馆和美术馆,数不尽的文艺复兴时代艺术珍品,值得我们慢慢欣赏、品味和思考。在那里,你可以找到但丁的故居、达·芬奇的工作室、米开朗基罗的家和伽利略的墓地。旅游,有的地方去一次就够了,有的地方去了还想再去,就像佛罗伦萨。按惯例,我在地图的主要景点上添加了中文（图1）。     

一种简单实用的渔人结

1．将线头打一单结（图1）;2．将线的单结头绕过（或穿过）要连结的物体;3．将线头再与物体另一边的线打一单结,注意要将原来的单结头留在结外（图2）;4．将线抽紧即成（图3）。这种结的优点除了简单易结之外,并且越拉越紧,宜到线拉断为止,结头绝对不会松。这种结可用于系连结环。别针、系带圈柄的钩、线的连结、线结竿、系串钩等等。一种简单实用的渔人结@邓平!广东肇庆     

旋压式渔线轮

在我国广大钓友所使用的渔线轮中,主要有两种类型：一种是鼓式渔线轮（本刊已有介绍──编者）;一种是旋压式渔线轮,其中旋压式渔线轮的使用量更大些。 旋压式渔线轮根据调力旋钮位 置的不同而划 分为前调力结 构渔线轮（图１）、后调力结构渔线轮（图２）和手控调力结构渔线轮（图３）。不少钓友喜欢将刹车调力旋祖说成曳（读“夜”音）力器或曳力开关等。其实,渔线轮调力旋钮的实际功能是通过正向或反向旋紧或旋松调钮来达到调整线轮钓力的目的,因而使用“曳力器”或“曳力开关”的说法是很不合理的。旋压式渔线轮@杨清节     

滑行艇以及竞速艇模型（七）——竞速艇模型遥控操纵系统的制作安装

一、用电动机做动力的竞速艇模型遥控操纵系统比较简单，因为现在电动竞速艇调速用的都是电子调速器，舵的遥控操作只需安装一个舵机即可。舵机的一端可固定在舵支架上部圆盘上，另一端可车制一个小支架予以固定（图1）。为防止舵机的固定螺丝被振松，M3螺丝可从下面旋上，螺丝上钻一个直径1毫米的小孔，穿进一个大头针固定（图2）。舵机原配的摇臂和舵杆摇臂之间用两个球接头中间接一段两端有螺纹的钢丝连杆连接（图3）。     

“本命元神”母钱

本人集得一枚＂本命元神＂母钱（图1）,拓片（图2）。径4.8厘米,穿0.9厘米,厚0.3厘米,重36.1克。此钱正面有九叠篆＂本命元神＂,背面有多种吉祥物,有青松、蝙蝠、祥云、龟鹤、星官组成如愿的吉语,即＂松柏同春＂、＂龟鹤齐寿＂、＂福寿双全＂等,它带给人们无限的遐想及演绎空间。