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武当武术最突出的特点是外显金锋,内藏丹道。外显金锋,即是武当形意、太极、八卦、武当剑、八卦枪、祖师杆等武当功艺,而内基础性丹道即是金丹大道。武术修炼分内功与外功,炼精气神为内功,也叫丹功,练套路架子为外功。内功与外功同等重要,内功靠外功护持,外功靠内功滋养。有外功而无内功相助,外功即成为空架子。许多习武之人不明白这一点,特别是年轻人刚入门,习武只练外武而不练内功,不但功夫不上进,许多人还练出了一身病来。我们经常看到这样的人与事,有不少人练一辈子武术,而五六十岁就死了,大多死于六七十岁,死于心脏病、脑血栓、糖尿病、癌症的人很多,与不练武术的平常人没有什么区别,还不如许多老农民、老工人活得长。不练功活八九十岁,练功人只活六七十岁,是什么原因呢？是不懂养生之道,没练内丹功的结果。 相似文献
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序言：2014年3月29日,联众桥牌门派“四海一家”第八届迎春杯桥牌联谊赛暨2014红牛世界桥牌锦标赛热身赛在北京外交人员服务局拉开帷幕。期间,红牛世锦赛筹委会相关人员与各路选手就桥牌与外交、桥牌世锦赛的话题展开了热烈讨论,并相约围绕桥牌与外交、桥牌与文化、桥牌与礼仪等主题撰写一系列文章,使桥牌这一“小众运动”能够为更多的人所了解,并推动桥牌世锦赛这一高端赛事逐步预热,不仅充分展示中国桥牌文化的深厚积淀,更要体现中国体育全方位走向世界的不懈追求。本文作者李健系外交部桥牌协会负责人之一,他结合自己长期的外交工作经历和对桥牌这一智力运动的热爱,就桥牌与外交的渊源、对比和内在联系等作了精彩的阐述,我们期待有更多的这样的佳作问世。 相似文献
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可观的进球数字代表着联赛强劲的攻势,同时也是对球迷最好的感官刺激,是增加上座率最快的途径。本赛季欧洲联赛大幕已经落下,西甲、意甲、英超诸强也已排定先后。在进球数方面,西甲依然傲视群雄,就连曾经的大老粗英超在几年中也已经大踏步地迎头赶上,而意甲则还在不慌不忙地自玩自的,但募然抬首间,则只见西甲和英超早已你追我赶地远去了。虽然他们三个在进球数目上可能有所不同,但其实之间的水平是差不多的,都是当今世界足坛顶级的,产生差别的原因还是各自的风格和历史文化底蕴造成的。西班牙,人民整天都热血沸腾的,越血腥就越爽,这样的激情民族 相似文献
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