高考决定前途，什么决定高考？

如果说高考决定前途,那么又是什么决定高考?答案很简单:实力和状态!而考生的考前状态却令人担忧。考前,接到许多家长打来的电话:     

考生家长八大禁语

高考日益临近,所有考生都在积极备战。此时,有的家长甚至比孩子还要紧张。那么,考生家长知道有哪些话是说不得的吗？     

考生家长要做好四件事

要让考生心情轻松上考场，取得好成绩，必须先调整好家长的心态和做法。如果家长参与得当，再加上考生共同努力，一定可以取得理想的成绩。那么，如何帮孩子应对高考呢？家长们可以尝试从以下四个方面着手工作。     

让小鱼儿浮出水面透透气

刚刚过去的几个月,无论对孩子还是家长,都有着不寻常的意义。我相信,这次赴美交换学习的几个孩子,从出生到现在,应该没有这么长时间离开过父母,更何况还要只身去到万里之遥的陌生国度,这样的选择对孩子、对家长都不容易。但是,我们还是选择了。事实证明,我们的选择是对的,孩子们就像预期的那样健康快乐地成长起来。     

考前退缩,差点害了孩子

随着高考日期的临近,孩子们的心理发生着不断的变化。他们的表现也因人而异,不尽相同。有的焦躁不安、有的寡言少语、有的辗转失眠、有的亢奋不已。无论孩子表现如何,他们都需要理解、更需要帮助。需要亲人、朋友帮一下拉一把,更需要家长的理解与帮助。此时的家长一定要细     

自考生如何应对考前焦虑

考试在某种程度上意味着一个人生活阶段的转折，并反映了社会关系的重要改变，同时也是对自己智能的确认。对自考生而言。意义更显重要：因为他们有的错过年轻时的学习机会，有的是重新择业的重要手段．有的有过太多考试失利的经历．至今仍心有余悸，因此出现考试焦虑是必然的。在正常情况下．适度的紧张可增加我们的应激能力。使学习效率提高。而过分紧张．则会降低学习兴趣、学习效率和自我调节能力．明显影响考试成绩。有研究证明．自考生出现考试焦虑的比率要高于应届高中生。自考生考试焦虑可分为考前焦虑和考试怯场。     

别让落榜"盯"上你

定位:我能考什么大学 正确定位是考生填报高考志愿的首要环节.一是给自己定位:考生的定位依据是本人在高中三年各阶段的学习成绩和高考前期的模拟考试成绩以及应考状态(考前填志愿)或高考估分成绩(估分填志愿)或高考成绩(出分填志愿),所以必须对自己有一个全面的、充分的了解.同时还要了解你所在班级、年级的平均成绩、每年中学高考成绩、上线人数,本届学生与上届学生相比优劣程度等,给自己做出一个比较合理的、正确的定位.     

考生怎样调整高考前的心态

高考既是人生中前途理想的挑战,又是展现才智、强化意志、发展自我的良机。从历年来千万学子高考应试的成败得失来看,要考出理想的成绩不仅取决于考生平时的学业水平,而且决定于考生考前心态的调整。目前,全国的高三毕业生正处在紧张的考前冲刺阶段,这些学生在紧张的备考过程中会感到力不从心,表现出身心疲劳的现象,严重影响到学习效果,从而导致意志消沉、丧失信心、考前焦虑等不良心态,直接会影响到高考成绩。因此,考生应做好考前心态的调整,其重点在于树立起自信心。     

高考，与焦虑一起向我们走来

高考一到，焦虑这个孪生兄弟便紧跟而来。笔者在北京作过一些调查，不但是考生，就是家长也难以幸免。身为高三家长，你有高考焦虑吗？你的这种焦虑会影响到孩子吗？     

高考时节寄考生——如何走好考前的最后几步

有人说,高考不单单是考生一人的事情,还是老师、家长心头放不下的一块大石头。此言不虚,这位教师在高考前夕写下的这些文字,以期对广大考生能有所启发。     

考前失眠的原因和对策

记得去年的高考前一天晚上，大约凌晨3点左右，值班医生听到急促的急诊铃，随后诊室里出现了一对脸色万般焦急的中年男女，一问才知道，原来是他们的女儿要参加第二天的高考，当天晚上8点就上床睡了，但平时都好好的孩子突然就变得怎么也睡不着，整家人为该考生担心，越安慰就越着急，越着急就越不能入睡，看着时间一分一秒地流走，考生父母最后来求助医生，希望医生能有办法帮助考生睡几小时。每年的高考，都会听到有一些考生说自己没睡好，特别是第一天考试前的晚上，甚至还有考生说自己是通宵无眠，第二天的考试就会受一定程度的影响。     

考生考前需要做些什么？

2009年的夏季高考即将来临，对考生来说，这既是机遇，又是挑战。在临近高考的这一段时间，考生急需要的是另一番帮助，本文以生物学科为例，谈谈高考前的一些看法或建议，希望对考生有所帮助。     

孩子高考前,家长怎么做

很多家长因为孩子要参加高考就会很紧张,建议家长做到＂六不要、六要＂。六不要：1.不要胡乱指挥许多家长认为,高考是大事,因此常常急得嘴唇都起泡了,夫妻俩也经常为孩子高考的事吵架,对孩子的学习不知道如何下手,一会要孩子这么做,     

心理压力的化解妙法

一项关于考生考前心态的调查研究表明，有些考生存在明显的焦虑和抑郁情绪．其严重程度超过了正常考生群体，也大大超过一般人群。     

可怜天下孩子心

背景:家中儿子上高三,成绩一直都不是太好,儿子反正不是很爱学习,对于自己的情况也知道得比较清楚,倒是没有出现象很多高三考生那样的失眠,焦虑,不自信,担心自己成绩下滑,考不上大学之类的问题。随着高考一天天的临近,反而是家中的家长,表现得不同以往,心中放不下的太多……     

初三学生怎样缓解中考压力

面对中考压力。很多考生表现出紧张不安、焦虑。性格变得孤僻、抑郁，不愿与家长及其他同学交流，成绩也出现了较大下滑。对此，很多考生家长非常着急。下面介绍几种减轻心理压力的方法。     

“考后消费热”得适可而止

伴随高考成绩的公布和高招录取的开始,新一轮的“考后消费”又呈现出日趋升温之势。促成这一迅猛消费势头的一个重要动因,就在于一些家长为了兑现考前承诺,对孩子给予奖励。     

“高考综合症”提前爆发 考生心理压力增大

炎热的天气、时间的压力、家长的关注，再加上饮食不当等因素，使得高考综合症成为每年六、七月的流行病。广东省健康教育研究所近期公布一项调查显示，九成以上的高考应届学生和家长感受到压力。另一项调查数据称，去年参加高考的考生中16．81％的学生反映高考期间头晕，25．38％的学生高考期间有严重的心理障碍，一部分女学生在高考期间月经失调，而考前坐立不安的占一半以上。