胖宝宝 家庭解决方案

没有人希望自己的宝宝是个小胖墩。但是,很多时候,肥胖就像个阴谋家一样,不知不觉中把我们的宝宝带到它的阵营。让我们看看专家的观点,肥胖会带给宝宝哪些伤害？我们对肥胖的认识有哪些误区？家长怎样做才能让胖宝宝变瘦呢？     

儿童肥胖 误区种种

如果孩子的体重比标准体重高出20%,就可视为肥胖。事实上,孩子肥胖的原因常常在父母身上,正是因为父母在这个问题上存在一些错误的认识和做法,才“造就”了越来越多的小胖墩儿。误区一:认为孩子小时候胖不算胖,长大之后体重就会正常。很多年轻的父母都认为“小时候胖不算胖”,养一个白白胖胖的孩子是最理想的。其实,有些看起来略显肥胖的孩子在进入青春期之后,身高的快速增长可能会平衡了原先稍微超标的体重,但这并不是说孩子在进入青春期之前,父母可以不注意他的体重增长情况。误区二:要求孩子在短时间内改变饮食习惯。千万不要期望孩子的…     

肥胖的3个误区

没有人愿意从一开始就把孩子养成一个小胖墩,但是,有人说小的时候胖一些没有关系,大一点长个了自然就会瘦下来;还有的人认为胖点没关系,不影响健康。其实,这些都是日常生活对于肥胖的一些误区。     

“梨”比“苹果”更健康

正腹形肥胖是指:大腹便便的啤酒肚,下肢细长,脂肪主要在上半身,似苹果,故又称"苹果形"肥胖。臀部和大腿脂肪多,上半身不胖而下半身胖,似梨形,称"梨形"肥胖。苹果形肥胖是内脏性肥胖,脂肪代谢活跃,更易发生高脂血症、糖尿病和高     

校本课程《肥胖与减肥》研发及实践

1现状爱美之心,人皆有之。与肥胖后再减肥比较,早期干预肥胖就显得尤为必要。课前调查学生:(1)你认为自己胖吗?(2)你想减肥吗?(3)为什么减肥?(4)用什么方法?(5)对胖人的评价如何?学生反馈结果:(1)调查群体普遍认为自己胖,包括体重不达标     

宠我,别把我喂成“小胖墩儿”

14岁的小磊身高不足165厘米,体重却90公斤了。时候,胖孩儿都招人喜欢,等到上了小学,小磊胖得一走就直喘气,但因为一家人都不算胖,所以大家都认为小磊大后自然就会瘦下来。可没想到前不久学校体检时居然出小磊血压高,医生告诉小磊的妈妈,小磊一定要减肥了否则会引起一系列的疾病。于是暑期刚到,父母便给他名,和30余名肥胖小伙伴参加肥胖儿童减肥夏令营。     

幼儿保健中的三弊

一、营养过剩很多家长非常注意给孩子吃得好,认为吃得好,长得胖,就是健壮。这种看法是不科学的。肥胖是病态,决不等于健壮。幼儿肥胖的原因,除少教有内分泌疾患外,多数属单纯肥胖。单纯肥胖一般都是营养物质过剩,造成脂肪细胞数量增多和脂肪细胞个体肥大,多余的脂肪堆积在身体各部,再加上活动少,使小儿形成肥胖症。     

10种生活方式有效防癌

盯住体黍指数。美国针对全球188个国家的调查显示,中国肥胖人口约为4600万,仅次于美国,是全球“第二胖”国家,而肥胖可能诱发癌症。美国研究显示,约49％的子宫内膜癌、35％的食道癌、28％的胰腺癌都是肥胖惹得祸。台湾专家认为,脂肪细胞可能会间接促进癌细胞生长。     

胖≠健康

吴强同学来信问:假日上外婆家玩,外婆总嫌我长得不够胖。外婆还说越胖越健康,我应该怎么办? 许多同学可能都听人说过:越胖越健康。真的是越胖越健康吗?答案是“否”。其实肥胖是一种严重的慢性病,并且肥胖的人容易得糖尿病、哮喘、高血压等疾     

婴幼儿肥胖症的主要原因

不少家长都认为孩子长得胖是好事情，胖娃娃逗人爱，但从营养观点来看，肥胖是一种病症，是属于不健康状态。肥胖的发生虽有遗传因素，也与心理原因有关，但主要是能量的摄入和消耗间的不平衡所引起的。     

胖宝宝也许是“饿”了

正大家肯定都会认为胖宝宝一定营养过剩。可是,专家告诉我们,胖宝宝可能是"饿"了,他可能看起来胖,但是实际营养素缺乏,是另外一种营养不良呢!对,你没有看错。营养不良不只是个头矮小(生长迟缓)、体重过轻(低体重),低于同龄宝宝的正常范围,或者虽然身高达标,但体重过轻(消瘦)都属于营养不良。还有一种容易被忽视的情况,就是肥胖也属于营养不良。专家     

孩子肥胖并不等于健康

我们经常发现,有些家长把小儿肥胖与小儿健康划等号,给婴幼儿吃各种营养品及补品,巴不得让孩子多吃些,盼孩子长得胖些、再胖些。这样做对小儿的发育和健康没有好处。小儿过于肥胖,其体重势必超过正常范围。现代医学认为:婴幼儿随着体重增加,血容量也逐渐扩大,每增加一公斤体重,就需要35毫克的铁,铁是造血的主要原料之一,体重愈增,需铁量就愈大。婴幼儿日常饮食中的含铁量是有限     

儿童肥胖的近忧与远虑

据有关资料显示,目前全世界约有７０００万人患肥胖症,从世界卫生组织的统计情况来看,全世界每５年肥胖的人数就增加一倍。在我国,肥胖者的人数也不断增多,特别突出的是肥胖儿童,目前已占儿童总数的１０％,并且以每年７％－８％的速度递增。一、儿童肥胖的危害有些家长认为自己的孩子长得胖,是吃得好,养得好,身体健康。殊不知,胖给孩子带来的是莫大的麻烦和危害。（一）影响儿童智力的发展儿童智力的发展水平首先取决于脑的发育情况。婴幼儿期是脑发育的迅速时期,许多神经网络正处于形成中,使孩子生活经验、知识经验不断丰富,…     

与我国相反的习俗

我国的车辆靠右行驶,巴基斯坦、澳大利亚等国家是靠左行驶。我国妇女因为身体过胖而苦恼,汤加妇女以肥胖为美,越胖越漂亮。马赛族妇女喜欢剃光头,认为头上越光亮越美。相反,男的却个个梳着长辫子。老鼠是我国的“四害”之一,印度西部的拉贾斯坦邦,视老鼠为神圣的动物,倍加保护。在我国,人们习惯于用点头来     

养育孩子中的三大误区

随着社会的发展,儿童的养育问题受到了全社会的关注。可是家长由于缺乏科学的养育观,对孩子的养育易陷入以下三大误区。误区一:孩子胖才算身体好根据联合国世界卫生组织的规定,体重超过该儿童年龄标准的20%即为肥胖。目前我国学前儿童肥胖率女孩为2%,男孩为3%,这跟家长的养育观是分不开的。不少家长认为孩子胖才算身体好。在这种思想支配下,这些家长一味给孩子吃营养食品,加餐加点,以致营养过度造成肥胖。事实上,肥胖并不意味着身体健康,有些肥胖儿,实为贫血患者。研究表明3岁以前的肥胖儿还易患肺炎、支气管炎等呼吸系统的疾病以及腹泻;3岁以后的肥胖儿往往成年后仍肥胖,增加了高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、结石等病的发病机率,所以说小儿肥胖有百害而无一利。     

胖宝宝的饮食菜单

目前为止,导致孩子肥胖的原因并不明确,除了遗传性肥胖之外,最重要的是饮食习惯。因此,为了胖宝宝的身体,爸爸妈妈必须从小就培养孩子良好的饮食习惯。     

胖丫爱情手记

我叫胖丫,今年16岁。因为我生来就比别的孩子胖,所以这个名字一直沿用至今。我从来不想刻意减肥(想想《瘦身男女》,555,那得经受怎样的千辛万苦啊。)。我想从前瘦现在胖的人减肥是为了变回自己,而从前胖现在也胖的人(比如我!)减肥是为了变成谁呢?这样说来,我还是希望做我自己。我也从不去问母亲我的肥胖是属于遗传还是     

和糖尿病患者谈谈减肥那些事

在工作中，接触到不少糖尿病患者属于肥胖人群，身边还有一些朋友属于糖尿病的后备军，他们共同的特点就是大腹便便。说起肚子上的这一圈肉的确是应该减一减了，因为腹型肥胖和糖尿病是密切相关的。另外，身边不少苗条的女孩却总嚷嚷着要减肥，一些老年人则认为胖点好，到底我们该不该减肥，哪些观点是正确的呢？下面来谈谈糖尿病患者减肥的话题。     

好久不见,胖若两人

正楼主人生就是这样,一波未平,一波又起。春治过敏夏治油,少治痘痘老治皱,然后一辈子跟肥胖做斗争。所以,给身上的肉肉一个魂飞魄散、彻底消失无踪的理由吧。一楼总被爸爸抱怨,当我从电视机前走过时,他错过了三集电视剧!二楼我小时候喜欢回声,每一句话它都回复我。直到我问:"我胖不胖?""胖……胖……胖……"三楼能大声喊出来的,都是真话;能老远认出来的,都是真胖!     

幼儿肥胖与体育锻炼

我国传统观点认为，幼儿养得白白胖胖就是健康。其实不然，孩子过胖，并不代表健康，更不是营养好的标志。现在。幼儿园里的小胖墩数量逐步呈现上升的势态。有关健康专家和幼教工作者已经发出呼吁：让幼儿远离肥胖。