利用篮球罚球区两旁的区位线设置投篮小比赛

<正>在初中篮球教学中,有许多学生练习投篮的热情不能够保持长久,练习中往往喜欢打比赛。由于篮球基本功有好有差,对于基本功差的学生在篮球技能提高方面有很大的影响。固定的投篮练习模式不能够激发学生长时间练习热情,因此本人根据篮球场地罚球线两边站位     

篮球熟球基本功练习方法的研究

对部分体育院系篮球普修课、师范大学公体篮球课,采用篮球熟球基本功练习方法,组织准备活动或专门练习,既提高了学生篮球技术水平,又提高了教学与训练工作的质量。     

浅谈青少年篮球基本功的训练

近年来,随着体育教学改革的不断深入,篮球教学也应从教学形式、教学方法、内容安排上进行改革。重视基本功教学,使学生通过基本功练习,为提高篮球技术打下坚实的基础,使学生终生受益。     

基层业余少体校篮球运动员基本功教学训练方法初探

本文就青少年篮球运动员基本功教学训练方法进行了探讨; 作者认为, 从下述5 个方面进行基本功教学, 有利于较快地提高青少年篮球基本功。     

篮球教学中的设疑与释疑

篮球是学生们喜爱的运动项目之一。在日常教学中,笔者发现学生对学习篮球的基本战术、技术兴趣不大,部分学生认为基本功练习太枯燥,没有比赛带劲,     

大学体育篮球教学中应重视基本功练习

本文通过对大学体育篮球教学中忽视基本功练习造成的种种弊端,强调在大学体育篮球教学中加强篮球基本功的练习的重要性,并提出几种解决的方法.     

武术基本功教学有效练习六法

武术是广大青少年学生比较喜爱的一项运动,但是单调枯燥的动作、不断重复的基本功练习是极易导致厌学的。那么,在武术教学中,采用什么样的方式才能让学生积极有效地练习基本功呢？     

浅谈青少年篮球运动员基本功的训练方法

本文针对青少年篮球运动队训练的基本需要,对篮球的基本功和基本功教学进行的分析和探讨,目的是丰富篮球基本功教学的教法和内容,满足当今青少年篮球运动训练的需求及篮球运动本身的特点。     

篮球运动员脚步动作训练新探

篮球运动员脚步动作是篮球基本功的重要内容。在训练中,注意脚步动作的练习,使学生掌握稳健、快速、灵巧、善变的脚步动作,才能在激烈的攻守对抗中争得主动和优势。     

篮球运动员脚步动作训练新探

篮球运动员脚步动作是篮球基本功的重要内容。在训练中,注意脚步动作的练习,使学生掌握稳健、快速、灵巧、善变的脚步动作,才能在激烈的攻守对抗中争得主动和优势。     

体育专业学生篮球裁判技能培养简析

本文旨在提高高校体育专业学生篮球裁判技能,从而进一步推进高校篮球运动的良好发展。针对当前高校体育专业学生篮球裁判技能的现状,结合重庆各高校体育专业学生参加第九届、第十届CUBA重庆赛区篮球裁判工作情况,结果发现:高校体育专业学生篮球裁判技能普遍较低。主要表现在篮球裁判基本功不扎实与比赛中心理调节能力差。本文在兴趣培养、思想道德品质、心理素质、篮球裁判基本功的强化与练习方法等方面进行分析,提出了体育专业学生篮球裁判技能提高的必要条件和重要性。并提出新的培养途径和方法,为更有效地提高体育专业学生篮球裁判技能的培养提供参考性建议。     

对山西省实验中学冬令营篮球班青少年业余男运动员基本功训练的探讨

文章从山西省实验中学冬令营篮球班的青少年业余男运动员教学、训练的需要入手,对篮球的基本功和教学进行了初步的实验、分析和探讨,通过文献资料法、实验法等方法,为基本功教学提供一些参考和建议,使教师和学生能够重视基本功教学与训练,同时寻找到行之有效的训练方法,在扎实的基本功基础之上,达到整体技、战术水平提高的效果。     

篮球的手上基本功

编者按：篮球基本功主要分为：“手、脚、腰、眼”四大基本功,即我们通常所说的“手上的基本功”、“脚上的基本功”、“腰上的基本功”和“眼上的基本功”。为了便于广大青少年篮球爱好者更好地理解、学习并掌握篮球四大基本功,本刊将请范民运等老师分期详细介绍这四大...     

强化“手感”练习对提高篮球必修课技术教学效果的实验研究

运用文献资料法、访问法、实验法、数理统计法等方法,对“手感”练习对篮球必修课技术教学效果的影响程度进行研究。在实验研究中采用增加学生在篮球课堂上触球时间和运用多种“手感”练习方法的手段,提高学生对球的控制能力。研究结果表明强化“手感”练习既对提高篮球必修课技术教学效果有明显的帮助,又有利于青少年运动员的智力、篮球意识和战术思维训练水平的提高。     

我教普通篮球课的几点作法

篮球是大专学校体育教学大纲内容中的一部分。而在没有学习这个项目之前,大部分学生的基本技术都很差。如何在仅有的几节课(我校安排八节课)的短时间内基本掌握篮球的基本技术,达到大纲的要求我在教学实践中有以下两方面的体会。抓好基本功的教学篮球的基本功是基本技术的基础。基本功包括脚上功夫和手上功夫。脚步移动不好,原因是普遍身体重心不稳的结果。后退跑的重心是向后移,上体要大胆向后倒。学生由于重心掌握不好,在练习中容易产生倒地的现象。所以,在练习时应时刻提醒学生注意调整。脚步的功夫,要堂堂练。每次课的开始部分要练习几种脚步移动动作。这样做,一方面提高了脚步移动的功夫,另一方面也做了准备活动,     

青少年篮球运动员投篮基本功训练方法十二例

文章介绍了十二例有关投篮基本功的练习方法,旨在为教师在课余训练中通过适当减少训练量．采用这些专门性的训练方法,结合如传球、跳跃、运球,假动作、脚步和灵敏等投篮基本动作,有效地为提高青少年运动员投篮的稳定性和篮球综合技术的运用能力提供参考。     

普通高校篮球选修课教学探讨

本文通过笔者几年的教学实践,从篮球教材的选择、基本功练习、教学的组织形式和手段提高、普通高校篮球选修课的教学质量等方面进行探讨。     

我国青少年篮球后卫队员进攻能力的阶段性训练与培养

1我国青少年篮球后卫队员培养中存在的问题 我国青少年篮球后卫队员的培养问题可以主要概括为：一、基本功训练不足,选材及培养上,对青少年后卫队员的气质关注度较小,根据青少年篮球训练阶段性培养原则,这些问题主要是在8到10岁,即第一阶段,我国青少年没有得到完善的训练和培养造成的。     

我国青少年篮球后卫队员进攻能力的阶段性训练与培养

1我国青少年篮球后卫队员培养中存在的问题我国青少年篮球后卫队员的培养问题可以主要概括为:一、基本功训练不足,选材及培养上,对青少年后卫队员的气质关注度较小,根据青少年篮球训练阶段性培养原则,这些问题主要是在8到10岁,即第一阶段,我国青少年没有得到完善的训练和培养造成的。二、对青少年熟练掌握和灵     

篮球手上基本功练习

<正> 篮球手上基本功是指手对球的感应能力、控制球能力和手指、手腕的集中爆发用力能力,表现为接、传、投以及运球时手指、手腕、翻腕粘球的技巧。 手上基本功练习 1.手指尖转球练习:右手托球于体前,用托球手将篮球转动后,以该手的食指作支点使篮球旋转。熟练以后,可用另一手轻打旋转着篮球的边缘,以便加速和延长篮球的旋转(图1)。 要求:尽可能延长篮球在手指尖上旋转的时间。 2.单手托球向上伸臂练习:双手胸前持球后将球移至右肩上,右手托球,右手向上举臂伸至最高点,右手回收同时将球放在左肩上