停训篮球运动员"髌骨软骨病"的损伤机制和康复对策探析

采用文献资料和病理推理等方法,从解剖学、运动生物力学以及髌骨软骨的营养获得等方面阐述了“髌骨软骨病”的损伤机制,对停训篮球运动员“髌骨软骨病”的病因及其机理进行了分析与总结,并提出一些康复对策.     

髌骨劳损的损伤机制、治疗方法及康复手段

在体育教学训练过程中,膝关节的损伤比较常见,其中髌骨劳损在膝关节损伤中占较大的比例。文章对髌骨劳损的损伤机制、治疗方法及运动康复手段进行了阐述,并提出了预防髌骨劳损的手段和措施。     

冰球运动员的髌骨损伤及预防措施

近年来冰球运动员髌骨损伤居高不下,在调查136名中国优秀冰球运动员中,膝关节患病达88人,占64%,其中髌骨损伤40人,占45%,为调查总数的22.06%.髌骨损伤的主要原因与冰球运动特点,训练安排不当,缺少医务监督等因素有关.预防措施:1.加强全面身体训练,提高专项身体素质.2.训练和比赛前充分做好准备活动.3.注意训练节奏性,适当调节运动量,注意个别对待原则.4.及时发现及时治疗,控制病情发展.5.注意自我保护及膝关节保温,加强护具等安全保护措施。     

田径运动员膝关节损伤原因及康复

在身体的运动功能中及身体承受压力方面膝关节扮演着非常重要的角色。本文运用了运动原理的相关机制,结合运动创伤发生的特点,以田径训练中出现的运动创伤为研究对象,进行了大量的研究、总结,并对此提出相关建议。一、膝关节结构特征主要结构为股骨下端、胫骨上端、髌骨关节面,前后十字韧带、胫骨内侧韧带、腓骨外侧韧带、关节囊及附着于关节附近的肌腱提供了关节稳定性。此外,关节中间内外侧各有一块重要的半月板,亦可增加关节的稳定性。关节囊较薄而松弛,附着于各骨关节软骨的周缘。关节囊的周围有韧带加固。前方的叫髌韧带,是股四头肌肌腱的延续,从髌骨下端延伸至胫骨粗隆,在髌韧带的两侧,     

体能训练对预防田径运动员损伤的作用

从体能训练角度出发,阐述了体能训练对预防田径运动损伤的重要作用。     

山东省高校体育教师髌骨损伤及治疗方法的调查分析

运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,对山东省高校在职体育教师的髌骨损伤情况进行调查,结果显示：1）男女教师髌骨受损的发生率相比无显著差异（P〉0．05）;2）男女教师急性髌骨损伤在各年龄组间有显著差异,教龄短者更易于受损伤;3）教师各年龄组间慢性髌骨受损情况有非常显著性差异（P〈0．01）以教龄〉10年以上受损率最高,其受伤原因为冲撞、跳跃、扭伤,据此提出治疗康复方法。     

田径运动员髌骨损伤的机理及预防

髌骨在功能上为股四头肌的种籽骨,本身没有骨膜,它的功能主要是保护与稳定膝关节,传递股四头肌的力量,增加股四头肌腱的作用力矩及连带作用。在运动中损伤的发生率较高,在跳跃、投掷等运动中损伤较多。 一、髌骨的生理功能 (一)保护股骨关节面; (二)传递股四头肌的力量; (二)增加股四头肌的作用力矩以加强     

我国优秀射箭运动员损伤及康复研究

运用观察法、问卷调查法、数理统计法对我国大部分省(市)一线射箭运动员的损伤规律进行研究。研究认为,我国优秀射箭运动员受伤率为73.3%,男、女差异均比较显著,女比男高;专项提高、最佳竞技状态阶段较高;准备期损伤率较高;运动级别、比赛名次与受伤率无显著差异;受伤部位以肩部、腰部、颈部为主。随着训练年限的延长,运动级别、比赛名次提高,肩部损伤递减,腰部损伤增加;男性以肩部损伤常见,女性腰部损伤较多;损伤性质多为慢性损伤;受伤原因依次为:缺乏准备活动、恢复不好、参加其他活动、保护意识差、局部负荷过大、厌倦训练、老伤、体能训练少、教练员水平不高、加练;运动员在伤后采取的措施,全程各训练阶段具有显著的差异。在此基础上,提出康复训练手段与措施。     

田径运动员损伤防治中的营养策略

伤病是大多数运动员在运动生涯中是不可避免的,相关报道在国际比赛中,每12名运动员中就有1人受伤,伤病带来的后果是一系列的,最遗憾的是许多人因为伤病而损失了大量训练时间,错过了比赛。其中,骨骼肌损伤占所有伤病的40%以上。其他常见的损伤包括骨折、肌腱和韧带损伤,尤其是那些需要高冲击性的运动项目如跳高、跳远。考虑到伤病在运动员中的高发性,因此降低运动损伤风险或缩短伤病恢复时长一直是体能教练与运动科学家们热衷的研究课题。其中影响损伤预防和治疗的一个重要因素是营养,本综述结合以往关于营养在田径运动员中的损伤预防与治疗方面的研究,为田径运动员损伤防治提供客观有效的营养策略,包括宏观和微观营养摄入、总能量摄入以及如何通过营养摄取减少损伤风险和改善骨骼肌和骨骼的恢复时间。     

篮球运动中膝关节髌骨劳损的体育康复方法

篮球运动中膝关节髌骨劳损是最为常见的损伤,结合劳损原因,阐述篮球运动中膝关节髌骨劳损的体育康复方法和预防措施。     

高校高水平田径运动员动机训练的思考

对高校高水平田径运动员进行动机训练,是提高田径运动员运动成绩的一个重要途径.结合实践,运用行为科学的动机与动机形成的基本理论与方法对高校高水平田径运动员的动机训练问题进行了分析研究,旨在提高田径运动员的训练水平.     

优秀田径运动员竞技年龄的特征

对中国与世界优秀田径运动员竞技年龄特征进行分析研究。结果表明中国与世界优秀田径运动员的竞技年龄具有显著的差异性:世界优秀运动员的竞技年龄与20世纪90年代相比在增大,尤其女子运动员的竞技年龄增大更为明显;而与世界相比中国优秀运动员的竞技年龄要小4~5岁,这从一个侧面反映出我国在田径运动训练和人才培养与管理方面所存在的问题。建议我国要加强科学训练,挖掘运动员的潜力,延长运动员的运动寿命。     

中外优秀田径运动员竞技年龄特征之比较研究

运用文献资料调研和数理统计法，对当今世界与中国优秀田径运动员在亚类项群、亚类分组项目的竞技年龄结构特征进行比较，分析两者之间的差异，旨在为我国田径项目多年训练过程的合理规划提供理论依据.     

世界优秀男子田径运动员的年龄特征

运用文献法和数理统计法,探讨了当今世界优秀男子田径运动员在亚类项群、亚类分组项目、专项和竞技能力归属阶段的年龄结构特征,旨在为男子田径项目多年训练过程的合理规划提供理论依据.     

我国田径传统优势项目下滑的成因与解决对策

对我国田径传统优势项目下滑的现状进行了分析,认为原因在于田径传统优势项目后备人才乏人、地方体育管理决策层避重就轻思想严重、现行的竞赛制度减少了现役优秀运动员参加大赛磨练的机会、田径传统优势项目训练存在闭门造车现象、田径传统优势项目教练员执教水平的局限等。结合目前国内外田径发展趋势,就存在的问题提出一些解决对策与建议。     

田赛运动员试跳(掷)时限内的压力反应及其调控

从运动心理学的角度,对田赛运动员试跳(掷)时限规则、注意力集中时间特征以及压力反应类型和压力源进行了解读和探讨。针对运动员过分紧张、赛前冷漠、赛前焦虑和盲目自信的压力反应,提出自我调控方法,为田赛运动员训练和竞赛提供参考。     

中国田径运动可持续发展思考

在总结世界田径运动的发展态势和分析世界田径运动持续发展成因的基础上,提出中国田径运动的发展必须按照运动项目规律,完善训练与管理体制,加强科学选材与科技兴体,强化教练员队伍建设,优先发展优势项目,扬长避短,走可持续发展之路。     

田径运动员力量素质训练应遵循的基本原理

通过查阅文献资料等方法 ,并结合多年的运动训练实践 ,对田径运动员力量素质训练的基本原理作了探讨与归纳 ,旨在帮助与指导田径运动员进行科学的训练 ,提高力量素质     

辽宁省青少年田径运动员运动损伤调查研究

对部分青少年运动员运动损伤原因进行调查,总结其共性,提出预防措施,以期为教练员和运动员在今后的训练和比赛中预防和减少运动损伤的发生提供参考。     

科学技术对田径运动发展的作用探讨

对科学技术的含义、科学技术与体育运动的关系,以及科学技术对田径运动的作用进行了分析,揭示了现代科学技术对田径运动的发展具有重要的推动作用,使运动成绩得到进一步提高,比赛更加公平、公正,更加激烈,训练更加科学化.