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1.
随着乒乓球运动的不断发展,对乒乓球运动员身体素质,尤其是专项身体素质水平提出了更高的要求.为了保证在连续不断的大赛中和训练中有一个良好的身体机能状态,来完成好技术训练中的任务要求和比赛的既定目标;提高乒乓球运动员专项身体素质已经成为人们关注且需要研究的问题.本文通过文献资料分析,运用运动训练学原理,对乒乓球专项身体素质训练系统化提出一个理论框架,供教练员在训练中参考.研究结果表明:提高乒乓球运动员灵敏素质,速度素质,力量素质和耐力素质是取得优异成绩的重要前提. 相似文献
2.
岳松 《思茅师范高等专科学校学报》2002,18(3):117-118
身体素质训练是竞技性运动训练的基础 ,在整个训练中占有很重要的地位 .跆拳道的身体素质训练有其特殊的方法 .结合亲身的训练教学经验 ,初步总结、探讨跆拳道的身体素质训练方法和手段 . 相似文献
3.
崔傲发 《宁夏师范学院学报》1999,20(3):72-75
以竞走项目为例,通过分析运动员一般身体素质与专项身体素质的关系以及专项能力,专项技术与专项身体素质的关系,探讨了身体素质与专项技术成绩的关系,并提出相应的建议。 相似文献
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程小毅 《延安教育学院学报》2014,(2):46-47
对安徽省的10所高校田径队800米运动员进行问卷调查,了解运动员的运动成绩以及运动员的各项身体素质指标。运用因子分析等方法对数据进行处理,分析影响800米运动员运动成绩的素质指标,以及各项专项素质指标对运动员运动水平的重要程度。 研究结果表明:影响800米运动员运动成绩的身体素质因子有速度耐力因子、速度因子、力量因子和耐力因子,它们的代表性指标分别为400米、100米、立定十级跳和1000米成绩。其中速度耐力素质的影响最大,其次才是速度素质、下肢力量素质以及一般耐力素质。 相似文献
5.
《华夏少年(简快作文 )》2017,(4)
目前少儿身体素质下降等已俨然成为现代社会中比较严峻的问题。跆拳道作为一项健身方式不仅能强身健体,还能起到启智、育心,培养孩子良好的日常行为规范的作用。 相似文献
6.
本文从身体素质的发展和训练原则出发,根据跆拳道项目的特点和规律,对跆拳道身体素质的训练方法进行了分析研究。 相似文献
7.
竞走运动员的身体素质训练必须严格依据整体训练目标的要求,严格控制运动员各项身体素质的训练比例,细致地控制好各项身体素质的训练负荷数量和强度.并且和专项能力训练科学地结合为一个训练整体.才能达到预期的训练效果。 相似文献
8.
文章通过查阅大量文献资料,结合自身带学生经验及训练实践,根据跆拳道项目的特点和规律,对跆拳道运动员的身体素质训练的具体方法进行了分析研究。 相似文献
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2005年第一届全国大学生跆拳道锦标赛的成功举办,预示着国家将逐步侧重于跆拳道在高校的发展。然而普通大学生运动员受训练周期短、时间不固定、训练连续性差等原因的影响,使得技术的学习不够全面,战术的应用较为单一,要取得比赛的胜利,身体素质水平尤显重要。鉴于此,本研究以6所高校145名跆拳道运动员作为研究对象,通过逐级筛选,去掉不能反映测试者体质特征,以及相互包含的指标,最终确定6项指标作为高校跆拳道运动员专项身体素质评价的最终指标。 相似文献
10.
赵敏 《中国科教创新导刊》2012,(6):245-245
任何一种训练都必须遵循一定的原则,跆拳道身体素质训练要遵循自觉积极、全面发展、从实际出发、合理安排运动负荷的原则,要求运动员训练时一定要合理、科学、适量的进行。 相似文献
11.
本文从田径运动训练与实践的角度,通过查阅有关资料进行综合研究的分析方法,着重对女子三级跳远运动员的专项身体训练进行研究分析,总结专项身体训练的手段和方法,意在提高专项身体训练水平。 相似文献
12.
跆拳道训练对大学生身体素质和体质的影响研究 总被引:1,自引:0,他引:1
乔长泽 《中国科教创新导刊》2010,(8):194-194
跆拳道运动要求练习者速度快、力量大、动作灵活、耐力持久,这就要对练习者进行全面的身体素质训练。长期的训练必然使肌肉发达、强壮,由于练习跆拳道的运动量较大,会消耗体内过多的脂肪,因此跆拳道运动对身体形态产生良好的影响,避免消瘦及肥胖体型的发生。本文谈谈跆拳道训练对大学生身体素质和体质的影响。 相似文献
13.
马骊 《中国科教创新导刊》2010,(27):255-255,214
武术套路运动是一项多元的、复杂的体育项目。武术运动特点鲜明,技术复杂、对身体素质要求全面,没有全面的身体素质做基础,武术专项技术就不会有很好的发展。大量的运动训练表明,只通过专项技术训练手段来提高运动成绩是远远不够的,还必须进行一些提高身体素质水平的专门训练,这样才能不断促进运动技术水平的迅速提高。 相似文献
14.
跆拳道运动员运动认知特质焦虑情况研究 总被引:3,自引:0,他引:3
运用心理测量法、数理统计法等方法,对沈阳体育学院竞技体校跆拳道队40名运动员的运动认知特质焦虑情况进行对比研究.研究表明:沈阳体育学院竞技体校跆拳道运动员的性别、文化程度、运动年限与运动员的赛前运动认知特质焦虑有着密切的关系. 相似文献
15.
篮球专项身体素质训练,对促进篮球运动员身体全面发展,改善运动机能,提高运动能力,使运动员在快速、激烈的强对抗中,技术、战术水平得到正常发挥.本文根据我们多年从事篮球教学训练的实践中,总结归纳了篮球运动五大专项身体素质训练的方法和原则.仅供同行们在教学训练进程中,结合本队的实际情况参考运用. 相似文献
16.
王飞 《宿州教育学院学报》2013,(5):157-158,168
跆拳道起源于朝鲜半岛,注重内外兼修、简捷实用,在我国得到了广泛的传播和发展,深受我国青少年喜爱,跆拳道是以无氧代谢为主、有氧代谢和无氧代谢交替进行的运动项目,在提高练习者的力量、速度和柔韧性等方面有着独特的优势。本文通过对跆拳道训练方式的分析和研究,以期为改善练习者的身体素质找到有效途径。 相似文献
17.
通过分析运动员身体素质训练与技术的关系及一般身体素质训练与专项身体素质训练的关系,研究探讨了身体素质训练与专项成绩的关系,阐明了身体素质训练在体育运动训练中的重要作用,并提出了一些在进行身体素质训练时应注意的事项。 相似文献
18.
刘春英 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(17):81-83
随着我我国教育产业的茁壮成长,不断向着国际化市场前进,我国体育教育也在不断完善的过程中,通过体育教学方式的不断创新,改善了当前一些教学中的困难与问题.我国跆拳道教学发展时间晚,发展阶段正处于成长期向成熟期转型,越来越多的人加入到跆拳道运动之中来,体验跆拳道运动.作者在文中以跆拳道训练方法和对身体素质的影响为切入点,进行分析,探究了跆拳道对强身健体的作用与意义. 相似文献
19.
20.
大学生运动训练由于时间的业余性,负荷的必控性,目标的近利性,因而有效,科学地加强其训练过程中的目标管理是十分重要的,本根据调查,统计和查阅献资料等方法对大学生标枪运动员的专项训练水平因素进行了认定,并给予量化处理,结果显示标枪训练应特别注意专项身体素质与技术素质的整合效应,对大学生应较多地进行接近技术动作结构的身体训练。 相似文献