小学“滚动”教材的教学技巧

<正>一、小学“滚动”教材简介在小学低年级基本活动中,“滚动”是锻炼价值和安全性都极高的体育教材之一,很受学生的喜爱。有效地组织滚动教学,可以改善学生头与脚、手与躯干的有序配合,发展身体协调用力的能力,提高神经控制系统的灵敏性和内耳前庭器的功能。     

“原地踏步走”教材的教学技巧

学习目标通过相互观摩比较和练习,能明显的区分左、右脚,学会原地踏步走的方法。教材简析:“原地踏步走”的教材内容一般在小学低年段出现,是听到口令后,在原地先踏左脚,摆右臂,然后随着一定的节奏,右脚、左脚互换踏步,左手臂和右手臂交替摆动。教学中学生出现的主要问题及解决的方法一、学生左、右脚(臂)分不清楚。解决的方法:要求学生统一卷裤脚、袖口,以此区分左、右脚(臂)。还可让学生在听到“原地踏步”的预令时,提左膝(左脚尖点地)、摆右臂(右臂稍向前伸)提示自己先踏左脚摆右臂,做好踏步准备。教师在发出预令后,要稍加停顿再发动令。…     

初中“跳箱”教材的教学技巧

<正>一、纵箱分腿腾越(圈1) 1.动作方法助跑后双脚在踏跳板上起跳,接着两手支撑跳箱,提臀,两腿直腿向侧分开,迅速椎离跳箱,使身体向前上方腾空越过跳箱,然后,双腿屈膝缓冲,双脚并拢落地站稳。     

“齐步走”教材的教学技巧

点点新意:开发课程资源交流教学技巧学习目标:(水平一)学会“齐步走—立定”的方法,掌握喊口令、两腿依次交换前进、立定两拍止步的动作要领,提高观察力、动作思维能力和节奏感,养成正确的身体姿势以及整齐一致、服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好作风。教学方法1.复习“左脚起步”和“原地踏步走-立定”的基本技术和动作要领。可先做叉腰“原地踏步走-立定”练习,再过渡到完整练习。2.学会“齐步走”的口令,掌握动令和预令的区别,先让学生双手叉腰听到“走”字动令时,左脚向前自然迈出一小步的练习。3.学会“立定”的口令,听到“立定”口…     

初中“攀爬”教材的教学技巧

<正>一、学习目标:(水平四)学会攀爬的基本方法,掌握横梯攀爬、手足并用攀爬横、斜、垂直的竿(绳)的基本技术和动作要领,发展学生的力量、耐力等素质,增强灵敏和协调能力,提高观察力、动作思维能力和运动器官的功能,培养勇于登攀、不怕艰险的意志品质。     

中学低单杠的教学技巧

<正>重视教材资源交流教学技巧(常用教材的教学技巧系列之十五:低单杠)大家都知道,初中阶段的学生通过在低单杠上完成支撑、悬垂、摆动、回环及上法和下法等动作练习,能够发展上肢、肩、腹背肌的力量和各关节的灵活性;提高学生的悬垂、定向、自控能力和生活实用技能;增强学生的安全意识和自我保护能力;可培养学生的勇敢、顽强和团结互助精神。     

水平四“后滚翻”教材的教学技巧

<正>在技巧单元教材中,滚翻动作有着相当大的比例,可见滚翻动作是技巧动作的基础动作,而"后滚翻"的动作技术是整个滚翻动作中相对较难的。"后滚翻"动作对前庭分析器官的机能,学生的平衡能力和控制能力的要求较高。所以,在教学过程中,学生通过练     

“冲剌跑”教材的教学技巧

冲刺跑是途中跑的继续，临近终点往往由于疲劳而产生步幅缩短，步频减慢的情况。因此在离终点线15-20米处，应尽量保持上体前倾角度，加快两臂摆动的速度和力量。跑到距离终点线一步时，上体急速前倾用胸部或肩部撞终点线，迅速跑过终点后，上体抬起并逐渐减速。     

“手倒立”教材的教学技巧

<正>一、"手倒立"教材简介"手倒立"属于技巧运动中静止平衡类教材,是指用手支撑使人体倒置的静止动作,其主要技术是在反常规下(脚在上,头在下)维持身体的平衡。"手倒立"是初中阶段体操学习的主要内容之一,锻炼身体的实效性强,是深受学生喜爱的一项技巧运动。经常进行手倒立练习,可以改善学生肌肉本体感觉,提高前庭分析器功     

中学排球教学中传球动作常见的错误及纠错方法

一个队的进攻水平能否充分发挥，在很大程度上取决于二传的水平，二传好，可组成各种进攻战术，起到穿针引线的作用，二传不好，就会使全队被动挨打。所以，传球是排球五大技术中最关键的技术，是进攻与调整的有效手段，同时也是组织进攻的重要环节。无论在教学还是训练中传球技术的学习占较大比重。传球技术看似简     

小学“前滚翻”教材简介与教学技巧

<正>点点新意:重视教材资源交流教学技巧(常用教材的教学技巧之八:前滚翻)一、小学“前滚翻”教材简介在小学体育课众多的教材中,“前滚翻”不仅是健身价值、生活价值、教学价值最高的基本体育教材之一,普遍受到体育教师的选用,而且深受学生们的特別喜爱。有效地组织前滚翻的教学,可以改善学生头与脚,手与躯干的有序配合,发展身体协调用力的能力,提高神经     

“原地踏步走”教材的教学技巧

点点新意:开发课程资源交流教学技巧常用体用教材的教学技巧之二:走与队列学习目标(水平一)学会“原地踏步走—立定”的方法,能准确区分左、右脚及左、右臂,掌握喊口令、踏步抬腿自然放松、立定落步轻的要领,提高注意力、观察力和节奏感,养成正确的身体姿势以及服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好作风。室内教学方法(双手食指代替双脚)1.学生用两手食指,点在桌面上,将左手食指做记号,在桌上练习“原地踏步走”。重点:解决左脚起步问题。2.在桌面上练习有音乐伴奏的“手指走步”,教师注意提示节奏。重点:解决听音乐找准节奏的问题。(图1)3.…     

“技巧——肩肘倒立”教学设计

<正>一、教学内容本课内容选自人教版五年级体育技巧类教材"肩肘倒立"和创编游戏"抢运物资"。二、单元课次(见表1)肩肘倒立安排6课次,本课是第2课次。三、教学背景分析     

中学排球垫球教学中常见错误与纠正方法

垫球是排球五大技术中最基本的技术，是防守大力发球与扣球的有效手段，同时也是一攻与防反进攻的重要环节。在中学排球教学中垫球技术的学习占较大比重。垫球技术虽然简单，但要教好却不是一件易事。在教学过程中认真组织，并组织学生认真练习固然重要，可是，如果不能及时纠正错误，将严重影响排球教学的顺利进行。本人结合多年的教学实践经验，对初学垫球时常见错误作如下探讨。错误１抱手跑抱手跑指在移动过程中两手抱在一起。初学垫球半数以上的同学易犯此错误。抱手跑造成身体在移动过程中不协调，并影响移动速度与制动时身体的稳定性…     

中学排球扣球练习中常见错误及纠正方法

在中学排球比赛中，我们经常看到学生扣球质量不高，失误较多。其重要原因就是缺乏准确、扎实的基本技术。扣球技术虽然简单，但学习和掌握起来，难度较大。在教学过程中认真组织学生练习固然重要，可是，如果对学生在扣球练习中出现的错误动作不能及时有效地加以纠正，就会影响教学效果和学生的学习兴趣。１．起跳时间过早或过晚产生原因：此错误主要是对起跳时机掌握不好、判断不准造成的，特别是在近体快球节奏慢，击球时机偏早或偏晚。短平快球往往是球飞过去再起跳。纠正方法：（１）开始助跑时轻拍扣球者的背部，或以口令、信号等来掌…     

小学低年级“站姿”教材的教学技巧

体育教学中“正确站姿”是小学低年级队列、队形教材中的重要组成部分。对于刚入学的孩子来说,在塑造挺拔身姿的同时,进行组织纪律教育、团队精神和良好行为习惯的培养有着非常重要的作用。由于队列练习所固有的单调、枯燥等特性,加上常规教学手段和练习方法的单一,“灌输式”、“强迫式”的教学方法过多的运用,很容易造成学生怕上队列课,练习时产生抵触情绪,从而使教学效果大打折扣,难以达到预期的教学目标。针对这一特性,我们的方法是:一、设置不同的角色课前准备:在若干张纸条上分别写上工人、农民、解放军、交通警察、老爷爷、老奶奶、…     

身体练习体验在中学足球教学中的实践应用

阐述了身体练习体验理论的构成,身体练习体验对中学足球教学的价值,总结身体练习体验在中学足球教学中的实践运用策略,为中学足球教学的发展指明方向。     

适宜小学生练习的滚动、滚翻教材

在体操教材中,“滚动”是低年级学生学习其它技巧项目的基础,“滚动”技能直接影响学习前、后滚翻的质量。而前、后滚翻教材既是小学生特别喜爱,又是锻炼价值极高的教材内容。研究表明,开展前、后滚翻教学不仅能使学生学会滚翻技能,锻炼内耳前庭器的功能,提高人体平衡的能力,而且是实现自我保护的重要方法之一。因此,选择这类“趣味性和技能性都强”的教材内容,“我们要深入研究其教学规律(学理),认真教好这些教材,充分发挥这些教材的趣味性和技能性,使学生体验其中的乐趣,以提高体育教学的实效性。”为了更好地教好这类教材,我们对传统的前…     

中学篮球教学“竞技运动教材化”探索

本文采用文献查阅法、问卷调查法、实验法等研究方法，运用“竞技运动教材化”的理论，对中学篮球教学进行“教材化”改革探索，目的是使中学篮球教学能更加适应现代社会学校体育的发展要求，使篮球课堂教学更加丰富多彩，让更多的学生喜爱篮球课，加快学生学习掌握篮球技能的速度，使篮球成为更多学生的健身方法。     

小学“攀爬”教材的简介与教学技巧

<正>一、“攀登与爬越”教材简介“攀登与爬越”属体操类教材,是日常生活、生产劳动的重要实用技能,是小学体育课中健身和教育价值极高,学生喜爱的体育教材之一。通过学习攀登与爬越的技术,不仅能有效促进学生上肢、下肢、躯干的肌肉和韧带的增长,发展力量、灵敏、协调等身体素质,还能使学生在练习中能体验到勇敢、果断和不怕困难的优良意志品质。