血尿素氮在射击运动员机能评定中的应用

血尿素氮在射击运动员机能评定中的应用郭明方（湖南省体科所长沙４１Ｄ００５）１前言血尿素氮作为监控运动训练负荷和评定运动员机能状态指标，已广泛用于田径、游泳、举重等体能项目中。射击是一项静力性为主的灵敏耐力运动项目，运动动作多次重复且精度高，运动员需长...     

世界级冬季两项男运动员11年训练监控解析

<正>冬季两项比赛包含越野滑雪和射击，不仅要求运动员具备越野滑雪的能力，还要求其在高强度运动和竞争压力下快速由动态转为静态完成精准射击。由于自主神经活动调节，训练量和训练强度会对心率变异性（HRV）产生影响。研究表明，心率变异性（HRV）和射击表现相关，因此，对运动员的训练负荷和心率变异性进行监控至关重要。     

浅析射击项目重视心理训练的意义

射击项目在竞技体育中属非对抗性技能类项目，比赛随着靶场条件、枪弹器材、专项服装等的不断改善而呈现出激烈竞争的趋势。射击运动员作为训练、参赛的主体，在重大比赛中，往往都是在极限程度上进行较量的，心理条件方面存在着明显的差异。良好的心理状态对射击运动员训练、比赛的成功有着重要的保证作用，运动员应该及早把心理训练摆到重要的位置上，使其成为改善调节、控制运动员比赛心理状态的有效手段之一。     

浅谈射击项目的心理训练

通过训练现场对运动员的心理监测，自身长年从事射击运动的经验及对运动员的心理咨询，对射击项目的心理特征、心理水平的训练进行了分析研究。结果发现：只有在意识、下意识和自我意象三者达到平衡时，心理的控制才能进入流畅状态，射击时才能发挥最佳水平；对表象、注意力、应激控制的心理训练要在不同条件、不同训练状态下都要进行，才能真正提高调节心理状态、驾驭思想的能力     

不同水平射击运动员脑电α波测试结果的比较

了解不同水平射击运动员的脑电α波特点,为射击运动员的科学选材和训练控制提供一定的参考依据。方法：采用高级运动训练状态监控仪采集、分析了19名国家射击队运动员和19名广东省射击运动员不同训练阶段的152个样本的脑电α波信号。结果：不同水平射击运动员的脑α波类型无显著性差异,但高水平运动员表现出了较高的协同趋势和稳定度;不同水平运动员的熵值及脑α波各类型主频熵值均无显著性差异,但奥运冠军与国家队、广东省队协同稳定度高的被试的熵值存在显著性差异。 国家队认知型和优化型运动员的脑电α波主频与熵值呈显著性负相关。结论：不同水平射击队员的脑电α类型仿向认知型,认识型可作为射击运动员选材的参考指标;高水平射击运动员的训练适应状态和竞技水平的稳定程度均优于低水平运动员;熵值可作为监控优秀射击运动员训练适应状态的参考指标。     

新规则后对现代五项优秀运动员跑射联项运动能力的监控

现代五项新规则制定后,监控跑射联项训练中运动员血乳酸、心率和射击命中率等指标,分析相关性有一定意义。心率监控运动员跑射联项结果提示男女运动员之间相同心率,其命中率和射击时间各不相同,因此不能用同样的心率作为评价标准．针对新规则建议训练中加强乳酸闲上训练,有利于运动员改善乳酸的消除能力。     

浅析心理训练与射击运动的关系

心理训练是现代射击运动训练理论密不可分的整体体系,心理训练越来越受到广大射击教练员和科研工作者的重视。依据心理训练的一般原理和方法并结合多年在省射击队训练比赛的实践经验,分析心理训练与射击运动项目的密切关系,使运动员在比赛中能够控制自己的思想情绪在大赛中发挥最佳成绩的目的。     

对我省高水平射击射箭运动员体能训练的探讨

射击射箭项目是我省全运会夺牌的项目之一,是我省竞技体育项目中重点扶持的项目。但是在长期跟随我省射击射箭运动队的过程中,发现教练员并不是很重视体能训练,安排体能训练的时间严重不足,使得运动员的体能水平相对滞后,体能训练与技术训练产生脱节现象,相当一部分优秀运动员总是不能在大赛中发挥出正常的水平,为使我省射击射箭项目在全运会上能有所突破,下面就我省高水平射击射箭运动员的身体训练内容、身体训练阶段划分和训练负荷的安排以及体能训练应注意的问题等进行探讨,希望能为我省竞技运动水平的提高作出一点贡献。     

开阔视野拓展空间完善体制创新机制实现射击射箭项目可持续发展——中国射击射箭项目可持续发展问题调研报告

射击射箭运动项目是我国竞技优势项目,为我国体育事业的发展做出了突出贡献.我国射击射箭项目发展的成功经验是:举国体制是项目发展的根本保证,发挥着巨大作用;组织一条龙的训练体系为项目打造了良好的发展基础;对项目规律的深刻认识和把握为项目发展提供了强大的理论支撑和科学指导;高效运行的组织领导和指挥体系为项目发展提供了良好的机制和保障.我国射击射箭项目可持续发展需要关注和研究的问题是:战略布局需要调整;举国体制需要完善;改进射击射箭器材装备的管理等.我国射击射箭项目可持续发展应走集约化发展道路,关键要抓好体教结合,项目规律的认识和提升应该贯穿训练竞赛全过程,全国一盘棋要做到统筹兼顾等.     

对冬季两项射击训练的探讨

冬季两项项目的射击与射击项目的要求不同。基本技术要符合生物力学的规律,应根据个人的身体条件、生理特点来确定技术目的。夏训期采用实弹和预习相结合,跑、滑轮与射击结合的训练方法,基本期采用不同程度的雪上滑行与射击结合的训练。     

关于现代五项射击项目若干特点的初探

本文根据1995年至1999年全国现代五项比赛中射击比赛的成绩以及五项赛中安排的顺序等因素,对射击项目的若干特点进行了分析探讨,提出了如何抓五项中射击项目训练和比赛的一些建议。     

射击运动员正确的心理定向与心理训练

射击项目是动中求静、静中求稳、稳中求准的个人项目。经验告诉我们,提高心理水平能够提高射击成绩。本文根据带队训练、比赛的经验实践,对射击项目正确的心理定向认知及建立正确的比赛心理定向等方面做一论述。     

射击运动员训练前、后眼肌平衡能力,神经过程的强度的研究

射击作为竞技项目在我国已有二十多年的历史,射击是奥运会项目,金牌数较多,因而引起很多国家的重视。射击成绩涉及到多方面因素,就运动生理而言,有关这方面的研究、报导并不多见。早有一些学者对射击运动员进行脑电图、身体素质训练、闪烁值、神经类型、反应速度等方面的研究,所有这些研究均为射击运动的训练和选材提供了一定的理论依据。但射击运动员眼肌平衡能力,神经过程的强度迄今尚无研究报导。     

“跑猪”射击训练法

“跑猪”射击是一项复杂的项目:靶是移动的,而且是突然间显靶,立姿进行射击,击发时间限制在2.5秒内。提出这样的问题:由于项目复杂,可否不要一下子就进行完整的训练,而分段进行?例如,开始先学习对固定靶的射击,在此之后再转向对移动靶的射击。或者开始训练击发不限时间,逐渐地转入快速射击,直至举枪瞄准击发。这一切都是为了在困难的条件下在瞄     

浅谈血红蛋白值与射击运动选材

射击运动是一项对心理素质和神经类型要求极 高的项目，本文通过观察血红蚤白值对六名步枪射击队员 的平衡力、手动稳定性和训练成绩的影晌，得出血红蚤白值 也应是射击运动选材的又一敏感指标．     

手枪慢射业余训练应重视的几个问题

就手枪慢射运动项目的选材、基本技术和心理训练等几个业余训练环节,在理论与实践方面作以阐述,并提出结合少年特点进行行之有效的针对性训练,就可提高少年选手的射击水平和加快提高射击成绩。     

少儿业余射击运动员选材的指标及其初期训练要点探究

射击本身就具有很强技术性的运动项目，它的训练过程中往往枯燥乏味，少儿处于特殊的阶段，在韧性和坚持方面本身就有所缺乏，他们需要我国更为科学的培训方案来将他们培育成才，在人海茫茫中将他们选拔出来，挖掘他们的潜力，增强国家的射击实力。     

浅谈移动靶项目技术分析与运动员心理稳定

1前言。射击运动是一项动中求静、静中求稳、稳中求准的个人竞技项目。动作过程中的长时间多次重复，要求动作必须十分精确和稳定。任何心理方面的不稳定会影响动作完成的准确性和一致性，降低训练效果和比赛成绩。由此可见，射击项目对运动员的心理稳定性要求极高。     

射击

G871.02 20011911气枪训练为主重视射击选材(刊,中,Ⅰ)/朱殿儒∥中国射击射箭.-2000(5).-22-23表1(XH)射击∥气枪∥训练∥选材G871.03 20011912射击静力学(刊,中,Ⅰ)/雷恩科塞尔∥中国射击射箭.-2000(5).-25-26(XH)射击∥姿势∥静力学∥原理G871.19 20011913移动靶项目关键技术环节的分析(刊,中,Ⅰ)/熊飞∥中国射击射箭.-2000(5).-17-19(XH)射击∥移动靶∥技术∥动作∥训练∥分析     

探讨快打风格对气手枪项目的作用

射击快打是指在较短时间内快速射击,完成比赛的一种射击风格。随着训练水平提高和比赛规则的改变,加大了比赛难度。因此,快打在训练比赛特别是决赛中应用的优势日渐突出。运动员能否练成稳定的快打风格,适应电子靶训练,不仅是现在射击赛事的需要,也是手枪慢射项目运动员在气手枪训练方面一直在不断探究的方向。本文通过运动员训练数据分析对比,查阅文献,结合教学实际经验,提出快打风格能促进气手枪训练水平提高与比赛发挥这一观点。