从食物的消化了解合理饮食

<正>“如没有健康,知识将无法利用,文化无从传承,才智不能表现,力量无法战斗,财富变成粪土”,可见健康是一切价值的基础,家庭的保证,是社会的财富,是人类发展、社会前进、中华民族繁荣的基本保证。生命通过饮食得以维持,生命的质量与饮食有着密不可分的关系。营养摄入不均衡将会引起多种疾病,所以合理饮食、平衡营养就是预防疾病的重要措施。     

夏季中学生运动营养与健康饮食优化设计

营养是否足够以及食物摄取是否适量是影响人类健康生存的重要条件,身体营养状况好坏与人口素质有着重要的联系。中学时期,人体各个部位都在加速生长,各项身体系统都在完善和成熟,如果营养不均衡就会直接影响到中学生的智力和体能发育,这个时期是生命中长知识和长身体最为重要的时刻,新陈代谢旺盛,生长发育较快,因此所需要的营养素和能量也比成年人高,所以,这个时期中学生要注意饮食,按时吃饭,保证营养均衡。同时,在夏季中学生也要加强体育锻炼,保证饮食和锻炼足够,这样才能促进身体生长发育。本文针对夏季中学生运动营养与健康饮食优化方面的相关问题进行分析,指出夏季中学生体育运动与膳食营养存在的误区,在此基础上对夏季中学生运动营养以及健康饮食等方面进行了相关设计和优化,希望能够促进中学生身体健康,促进我国人民素质的整体提升。     

儒家的养生思想及其现代价值

儒家文化是中华民族的宝贵遗产,儒家文化及其价值观已经成为中华民族精神的重要因素,儒家关注生命、重视修养、崇尚健康的养生思想,为积极进取的人生态度打下了思想基础.随着文明的进步、社会的发展,人们对健康的概念有了新的认识,完整的健康含意不仅指身体健康,还包括与环境、社会相适应的心理健康.古人对饮食、起居、劳逸三方面的养生内容,在很早就已达成“过犹不及”的共识,这不但与现代养生科学的研究成果相一致,还形成了一种具有崇尚节制、简约的独特养生文化,在今天仍然颇具启发意义与借鉴价值.     

大学生健康状况与饮食行为的探讨

健康是生命的源泉,饮食是维持生命的基础.为了解大学生的健康状况和饮食行为之间的关系,笔者对湖南科技大学1050名学生进行了问卷调查,了解到大学生的健康状况普遍未达到世界卫生组织(WHO)的健康标准,饮食行为也有许多不合理之处,并且健康状况好的学生比健康状况差的学生饮食更合理.建议:大学生关注健康,注重饮食;高校在传授专业知识同时,加强健康、饮食教育.     

中学生生命教育的现状和途径研究

生命是神圣的,对于我们每一个人来说都只有一次,因此我们都应该珍惜这宝贵的生命,使生命更美好、更有意义。从教育方面来讲,生命是教育的起点,也是教育的目的。当代青少年过度自我化的人生观,对生命的不重视,引发了各种各样的生理、心理、社会问题。生命教育就是使学生树立积极、健康、正确的生命观,即培养他们对生命现象的正确看法和观点。有了正确的生命观的指导,人们才会正确地看待人生中的诸多问题,才能珍惜生命、尊重生命、懂得生命的价值和意义。     

从体验到体悟:幼儿生命教育的打开方式

生命教育是影响人一生的教育,是教育永恒的主题与终极追求。《幼儿园教育指导纲要(试行)》提出:“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”众所周知,突如其来的新冠肺炎疫情打乱了人们的生活节奏,对人们的健康、生命和生活产生了巨大影响。在幼儿园开展生命教育,既是幼儿自身发展的需要,也是幼儿园教育与社会发展的迫切需要,关乎人的生存与生活,也关乎人的成长与发展。     

论对大学生开展饮食营养教育的必要性

生活方式疾病已成为威胁人类健康的头号杀手,而人们不健康的生活方式主要缘于人们对营养知识的缺乏,从而给人类健康造成潜在威胁.对大学生加强饮食营养教育,关注大学生的营养与健康,不仅可使大学生自身终生受益,也是对国家和社会未来负责,因此它是学校必须承担的职责.     

中西文化差异浅探

不同的群体,不同的国家或地区的人们,文化之所以会有差异,是因为他们向来受着不同的教育、有着不同的社会和工作,从而也就有不同的思维方式。本文试从饮食,节日文化,交际语言方面比较中西文化差异。     

高中英语《Healthy eating》

本单元的核心问题就是"健康的饮食"。在本单元中将会对健康饮食进行讨论探究,让学生们了解饮食与健康方面的知识,并且可以根据所掌握的知识来看看自己在日常生活中的饮食十分健康,从而改善自己的健康饮食习惯。在平时的生活当中少吃汉堡、薯条等高热量低营养的食物,多吃水果和蔬菜,远离肥胖与亚健康。本单元语言功能的项目     

《珍爱生命 关注健康》

<正>生命是人们拥有一切的基础,没有了生命,其他的也就无从谈起。生命弥足珍贵,珍爱生命就不能忽视健康,一旦失去了健康,生命也就变得暗淡无光。本书从合理膳食、学会休息、科学运动、防范职业病、保持健康心态、科学养生、培养良好生活习惯、怎样预防疾病等与职工工作、生活息息相关的诸多方面下笔,对每一方面都做了细致、全面的阐释,对于企业职工健康生活、爱护生命进行了切实有效的指导。     

宋代城市的公众饮食制度研究

民以食为天。饮食是一种生活,研究人的历史一定要关注人的生活、饮食及与之密切相关的健康问题,这是人们生活品质的重要指标,也是藉以对一个时代作评价的重要视角。研究宋代百姓日常生活主要包括餐制、饮食方式、饮食礼仪等内容,它是社会饮食习俗的一部分。在展现宋代城市居民的饮食生活、阐述公众的饮食礼仪和规范的同时,结合相关典籍史料,探讨宋代城市的公众饮食制度的缘起、内容和特征。     

建立科学实用的高校食品安全管理体系

“民以食为天,食以安为先”。随着社会的发展,人民对生活质量的要求也越来越高,食品安全备受人们的关注。特别是在今年上半年刚刚结束的“两代会”上,食品安全成为了热点和政府工作的着力点,关注生命、关注健康,成为了当前社会的热门话题。高校作为社会的一个特殊组成部分,食品     

建立科学实用的高校食品安全管理体系

“民以食为天,食以安为先”。随着社会的发展,人民对生活质量的要求也越来越高,食品安全备受人们的关注。特别是在今年上半年刚刚结束的“两代会”上,食品安全成为了热点和政府工作的着力点,关注生命、关注健康,成为了当前社会的热门话题。高校作为社会的一个特殊组成部分,食品     

新课标人教版选修六Unit 3 A healthy life同步学案

一、话题导读进入高速发展的现代社会,人们更加认识到生命的可贵,健康的地位和价值也随之在提高。世界卫生组织认定健康是人类的一项基本权利。目前,健康水准己成为衡量一个人或一个国家社会文化水准的重要标尺     

生命科技发展中的伦理困惑与道德论争

生命科技的发展一方面使人们对生命有了更深入、更全面的了解和认识,对于人类生命的健康延续、病患身体的康复以及生命质量的提高都起到了积极的作用,但同时也使人们面临着诸多伦理道德方面的困惑与挑战,并存在着激烈的道德论争。目前,生命科技发展中的伦理困惑和道德论争,在克隆技术、人类基因研究、辅助生殖技术、人体实验、器官移植、重组DNA技术、安乐死问题,以及对有缺陷新生儿的处置等方面,表现得尤为集中和突出。随着生命科技的不断发展,会有更多的伦理道德问题摆在人类面前,在令人感到困惑的同时,也引起人们的警惕和思考,并需要我们作出何去何从的选择。生命伦理必须直面挑战,有所创新,使生命科技在发展过程中既要不断有所发现,有所突破,又要使其在一定的伦理原则和规范下进行,以保证其实现为人类造福的目的。     

关注未成年人道德健康

说起健康,人们会不假思索地想到身体健康和心理健康,却很少有人想到道德健康。然而,健康不仅涉及人的体能方面,也涉及人的精神方面。世界卫生组织(WHO)已经把道德修养纳入健康的范畴,道德健康作为当前社会文明和健康的重要内容已成为各界的共识。因此,无论从理论的意义及实践的     

关于健康饮食和烹饪家电产品的关系

随着人们生活水平的提高,健康生活理念和方式也不断更新,人们购买和使用烹饪家电产品的主要目的就是能够健康的生活.健康饮食是人们最为关心的事情,成为人们越来越关注的一种生活方式.新形势下健康饮食生活的特征及其生活方式是进行烹饪家电产品设计的基础,能使人们生活变得更加美好.     

体育教师如何在课堂中融入赏识教育

<正>赏识教育是在把做人的权利还给孩子的同时,把做人的责任也让他承担起来,让孩子的无形生命升华的同时,让他们的有形生命经得起风雨磨难。有人认为给孩子无形生命的赏识太多,会让孩子自我感觉良好,一旦在社会上得不到赏识就会适应不了。学校体育真正的本质是育人,以增进学生健康为目的,促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐发展。小学生活泼好动,兴趣广泛,思维敏捷,想象力丰富,不易受各种旧习     

幼儿营养与生长发育

人们每天通过吃东西吸取身体所必需的各种营养物质——营养素,以供给人体正常的生长发育和维持个体生命,研究这门饮食营养保健理论的科学,就是营养学.营养是健康的保证,儿童生长发育与饮食营养关系尤为密切,儿童时期所需要的营养素相对地说比成人要高,如果营养素不足就会使个体生长受到障碍.一般来说,生长情况常被人认为是评价儿童营养状况的标志.营养是决定人类种系养育和个体发育的生要因素之一.幼儿生长发育需要六大营养素,缺少任何一种都会影响发育.不同年龄组营养要求也不同,评定幼儿营养好与差的标准是:蛋白质     

享受生活的快乐,体验生命的美丽

有阳光的地方就会充满欢声笑语,生命的美好需要我们好好地体会,对于小学生来讲,心理健康教育非常重要。随着社会的不断进步,人们对小学生的心理健康问题愈发重视,心理健康的各种内容也被人们以各种方式逐步认识和了解。特别是在一些比较发达的城市,学生的心理健康问题已经得到相对专业的指导,并且逐渐地被纳入学校心理健康教育体系中。心理健康比学习要重要,没有健康的心理就无法享受生活的快乐,体验生命的美丽。