小毛驴

①～②双手指胸口,双脚并立,胯部向左右扭动,头自然摆动,一拍一下。③～④双脚小碎步,双手在胸前摇手。⑤第一拍左脚向左迈一步,第二拍右脚移到左脚旁,同时半蹲;双手第一拍由胸前向身体两侧打开,第二拍拍手一下。⑥同⑤,方向相反。⑦～⑧双脚并立,胯部向左右扭动,双手向前伸,手作握缰绳状,提压腕(一拍一下)。⑨～⑩双脚不动,右手上举作扬鞭状,眼睛看右手,保持姿势不动。     

同唱一首歌

动作: 前奏:幼儿分别扮演冬木、卓玛、古丽、莲花,从台的各方作踏跳步出来成一排。第一段歌词: ①—⑧每唱到自己所扮演的角色时,两手屈肘胸前,自指状,其他幼儿分别伸出左(右)手,手心向旁指别人状,脚作踏步。⑨—(12)双手背身后,一拍一起踵,左右摇头。(13)—(15)两人拉手,踏踢步。(16)—(20)踏点步,两手两拍一次各做上举翻腕,放下,在胯两旁压腕,走成圆圈。(21)(22)踏步     

歌舞

.律动·天山好牧场,儿唱e草歌 一5羊唱a一处天廷到天 寒枫词,一c丢。遥{5-嘉评曲卢青山编动作5.4天山好牧我是小牧5 48场,民,牛歌—门犷厂一——一)。。{小河流水2一长。1一壮, 动作说明 第一段 (升钊雾踏点步,第一拍胸前拍手一次。第二拍双手在胸前腕花一次。做二次。 ③一国双手体前由左向右做四次腕花。 导曰通)同①州孙。 勿一困双手体前由右向左做四次腕花。 第二段 ①一《珍进退步,双臂体前交叉(身体重心向前),然后平穿打开。第四拍两手侧平做腕花后立腕。 ③叫④‘手提裙位,左脚为轴,右脚点地向左点地转一圈。 ⑤州班)同江卜②。 逻…     

捉雪花

动作说明此为儿童集体舞,可多人表演,人数不限。前奏:幼儿站成单圈面向逆时针方向站立,双手放背后,三拍一次左右摇头。第一段曲: ①～②左脚起三拍一次交替步沿逆时针方向行进,双手斜上举左右摆动,向左时左手手心向上,右手手心向下,向右时相反,眼随手动。③～⑧同①～②。⑨～(12)交替步四次,走成正方队形或长方队形(根据人数定),面向1点,手同前。(13)小碎步向左横移,双臂上抬,做接雪状。     

我是一朵小花(大班集体舞)

二、动作说明: 内外圈人数相等,一对对面对面站立。①～②双手在胸前从里向外翻掌至右上方,手心向上,眼看右上方。③～④双手动作同①～②;双脚并立,起踵两次(两拍一次)。⑤～⑥动作同①～②,但方向相反。⑦～⑧双手动作同⑤～⑥,双脚动作同③～④。⑨～⑩前两拍,双臂从两侧至头上,两手背相对,手腕靠拢,手为兰花指;后两拍,两手从头上向下至胸前,手心相对,手腕靠拢,似花朵状。脚四拍作一次右侧点步。 (11)～(12)双手动作同⑨～⑩,脚的动作方     

我是一朵小花(大班集体舞)

二、动作说明: 内外圈人数相等,一对对面对面站立。①～②双手在胸前从里向外翻掌至右上方,手心向上,眼看右上方。③～④双手动作同①～②;双脚并立,起踵两次(两拍一次)。⑤～⑥动作同①～②,但方向相反。⑦～⑧双手动作同⑤～⑥,双脚动作同③～④。⑨～⑩前两拍,双臂从两侧至头上,两     

小宝宝快快睡觉

动作说明: 前奏:五个小朋友坐在椅子上,双手抱娃娃做好准备。①—②左手抱娃娃,右手抚摸娃娃四下。③—④双手抱娃娃,左右摇四下。⑤一⑥同①—②⑦双手抱娃娃起立站在椅子的右侧,然后把娃娃放在椅子上。⑧做给娃娃盖被子的模仿动作。⑨—⑩两手臂自然下垂,提腕、压腕四次,身体向两侧移动重心。(11) 左手叉腰,右手点娃娃两下。     

拍皮球

(中、大班律动)3 55326 5 31O一3一5一卜一 5一3 3︷2①⑤ 令⑨二二i二二1吵二{.丝5…{1二‘!}{“丝{1 ⑩,。。}.。!l。、“夕‘丝{‘“!} 动作说明: ①一④踏点步向前走八步,左手叉腰,右手拍 球,一拍一下,上身稍前倾。 ⑤~⑧两腿并立,随拍屈伸,护一小节一次。左令,决一~一‘一。一、.。___,:’·_,二_:_、‘’二丫v’手又腰,右臂屈肘在胸前平伸,手指向前,手心 向上,随拍拾腕向上抛球,一小节一下。眼随手上 下看球状。 ⑦挥右臂向高处抛球一次。 ⑧第一拍,拍手两下,第二拍,双手接球。 ⑨~⑩同①~④,同时向左自转四个9护。 ⑩@双腿并立,左手…     

凤凰(藏族舞)

动作说明基本动作:凤凰抱翅:正步半蹲,两臂屈肘于胸前,手掌交叉立腕,手心向外,指尖向上。每拍压提手腕一次。膝部屈伸一次,身体稍作左右扭动(形成三道弯体态)。大展翅:脚做单靠步,第一拍左脚向左横踏一步,第二拍右脚靠在左脚旁,脚尖点在左脚窝处。上身前俯,两臂向两侧拉开(扩胸)提肘抬大臂,手心向下(虎口掌)第三拍抬臂提腕,第四拍压腕翘指。膝部每拍屈伸一次。低展翅:脚向横侧面跨步,每拍一步     

玩具人舞会

动作说明:幼儿一男一女间隔站立成圆圈。幼儿把自己想像成老式时钟上的玩具人。A 段:①～④两臂在身体两侧,手掌前后摆动,一拍一次,同时碎步向前走。⑤～⑧双手叉腰,头两边晃动。同时屈膝稍下蹲4下(头的晃动与下蹲节拍一致)。⑨～(14)同①～⑧。(15)～(16)转身,面对面。     

背起小书包

动作说明此舞为集体表演舞,藏族舞风格,抒发大班小朋友要上小学的愉快情绪。第一段歌词①～②小节:右手从左上起向左划半圆,右脚做踏步,一拍一次,眼睛顺着手的方向往上看。③～④动作同①～②小节,但方向相反,表示看小鸟。⑤～⑧小节:双手各自搭在肩上,肘微抬起,脚做踏跳步,一拍一次共八次,表示背着书包要去上     

春天来了——趣味健身操

第一节小孔雀跳舞预备姿势:立正,两臂自然下垂于体侧(图一)。①～②左脚跟向左侧点地,两臂向左斜上方伸展,五指张开,掌心向前(图二)。③～④收脚并步,双手叉腰(图三)。⑤～⑥同①～②,方向相反。⑦～⑧同③～④。第二个八拍①～②左脚向左跨出一步,两脚开立同肩宽,两臀斜上举.五指张开,掌心向外(图四)。③～④收脚并步,双手腹前交叉,低头含胸(图五)。⑤～⑧同①～④,方向相反。第二节小燕子飞翔预备姿势同上。①～②左臂在左侧作波浪状上提,似展翅状;膝关节微屈,眼看左方(图     

手腕律动

动作说明:第一遍音乐:①拍手两次。②右山膀,左臂屈肘在胸按掌,同时两手腕上提(图一),手腕上下起伏两次(图二)。③⑤⑦动作同①,④⑥⑧同②,④⑧方向相反。第二遍音乐:①拍手两次。②体右侧,双手屈肘在胸交叉,手心向内(图三),然后双手从左右两侧上举至头顶翻掌,同时体左侧(图四)。③⑤⑦动作同①,④⑥⑧动作同②,④⑧方向相反。     

铃铛舞

动作说明: ①—②大家手拉手前后悠摆手臂,同时右脚起步向右横走五步,一拍一步,第六拍左脚提膝向右下方蹬踢一次。③—④动作同上,方向相反。⑤—⑧重复①—④动作,双手放至胸前。⑨—⑩第一小节右脚起步向右横走三步,双臂前。     

彩圈操(中、大班)

一、上肢运动(4×8拍) 预备姿势:持圈自然站立(下同、见图1)。1.①左臂前平举90°,②同①,换右臂做,③左臂上举(图2),④同③换右臂: ⑤⑥头上击圈二次,⑦两臂侧平举,⑧还原成预备姿势。2.3.4.同第1个8拍。     

镜子里的小姑娘(新疆舞)

动作说明:(人数以女孩8人为宜)第一遍音乐:前奏:小朋友在台两侧候场(图一)。①～④三步一跳,右侧出场的女孩,右手前伸,手心向上,左手托掌,屈肘放于左屑。左侧出场的女孩动作同,万向相反。两侧动作对称做8次。两队交叉后,成八字形(国二)。⑤进退步2步,进步时双手胸前拍手,退步跗双手分至身体两侧。⑥双手抚摸辫子,做踮步4次并自转1圈。⑦～⑧同⑤～⑥,变队形呈两横排(图三)。第二遍音乐:①前排幼儿身体向后转,右腿跪地,双手托下巴眼看对方。后排幼儿左     

跳棋

动作说明:①～②第一、二拍,拍手;第三、四拍,双脚向前跳两步。③～④第一、二拍,拍手;第三、四拍,双脚向后跳两步。⑤～⑥第一、二拍,双手拍肩;第三、四拍,双脚向左跳两步。⑦～⑧第一、二拍,双手拍肩;第三、四拍,双脚向右跳两步。⑨～⑩第一、二拍,双手拍大腿两侧;第三、四拍,单脚向前跳两步。     

踩水车

动作说明:可两人表演,也可多人表演,但必须是双数。两把小椅子一组并排放好。前奏:幼儿两人一组坐椅子上,一拍一次左右拍手。①～④起立,内侧手相拉,外侧手互拍一次前后摆动,原地跳步一拍一次。⑤～⑧放手,跑跳步各自经椅子外侧跑到椅子后。⑨两人对看,甲左手插腰,右手拍胸部。乙双手插腰。⑩甲右手食指指自己。     

我有一支小木枪

动作说明: 第一段: ①～③右脚向右侧横跨一步,成大八字,右手从腰间取小手枪,经体前向右上方举起,眼睛看手枪,左手作提补补襟状。④头转向前面亮相。⑤～⑥左腿屈膝,右腿向右前伸出,脚跟点地,右手持枪向前平伸。后两拍交换脚,动作同前,左手举起拇指前伸。⑦～⑧双脚一前一后跳起,交替做⑤～⑥动作,一拍一次,双臂平举,左手伸拇指,右手持手枪,头左右摆动。⑨～⑩左弓步,左手从左侧抬起经胸前向左下方晃一圈成提襟式,右手在右下方握手枪。 (11)～(12)右手经胸前划一圈至胸前成射击姿式。     

我爱北京天安门(中班)

舞蹈动作说明与配器建议:①～②:原地踏步,两拍一下,共四次。(配器:圆舞板或小铃。)③:双手自胸前经头上向两侧打开,同时抖动手腕。(配器:铃鼓摇奏的同时向外侧划大弧。)④～⑥:同①～③。⑦:踏点步,第一、二拍右脚向右侧踏一步,同时双手向两侧打开。第三、四拍双手叉腰,左脚尖向右脚跟点两下,一拍一下。(配器:第一、二拍用铃鼓拍奏,第三、四拍用小铃或圆舞板。)