竞技健美操健美表达与肢体语言关系浅析

健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体的一项体育项目,不仅秉承了体育中的"健"和"力",更强调艺术中的"美"。其将人体语言艺术和体育健、美融为一体,使健美操成为一个极具健和美于一体的体育运动项目。健美操,如同它的名字一样,是"健"与"美"的承载体,并且健与美的表达需依附一种载体来展现。     

健美操起源和发展简介

健美操(Aerobics)是我国体育运动的一个新兴项目。它以人体为对象，以健美为目的，以身体练习为内容，以创造为手段，融体操、音乐、舞蹈，技巧、跳跃，美学为一体的艺术性很强的成套练习，它是一项新的体操分支。健美操可以分为竞技健美操和健身健美操(或大众健美操)。它要求全身主要肌肉参与运动，运动持续时间较长，并且是有韵律的运动。     

浅析成套健美操基本因素

健美操从其结构剖析：它是一项融体操、舞蹈、音乐、美学于一体的艺术性很高，健身性很强的一种新的体操分支。成套健美操基本因素包括：动作、音乐、编排。动作是构成成套健美操的主体。动作根据其在成套健美操中所处的位置与作用分：基本动作、风格动作、特殊规定动作三大类。音乐是成套健美操不可缺少的艺术因素。编排是成套健美操重要环节、质量的保证。     

健美操教学中协调性的培养

健美操是我国体育项目中的一个新兴项目,它是融体操、舞蹈、音乐为一体,经过再创造,按照全面协调发展身体的要求,组编而成的一种体操。健美操的健身、健美和健心的一体性,运动负荷大而有针对性,鲜明的节奏感和韵律性,动作的多变和协调性,反映了现代健美操的本质特点。而健美操的多变性和协调性的特征,不仅使它更富于美感,而且更突出了它的健美价值。由于健美操的单个动作多、瞬间造型多、动作的节奏变换多,使组合或成套动作丰富而多变。健美操的多变性,表现为每节操很少是单关节的局部活动,大多为多关节的同步运动。例如,在完…     

对创编群众性健美操的浅见

早在19世纪瑞典体操的代表人物林氏首先提出“健美操是体操的一类”,并认为“健美操是代表人的思想感情为目标的一种体操。”但是,真正成为人民喜爱的新兴体育项目,还是近几十年来随着遍及全球的健身热,它才以十分诱人且令人向往的魅力,受到全世界人民青睐的。自1985年美国举行全国健美韵律体操锦标赛以来,健美操已由群众性的健身手段发展成竞技性项目。本文只对群众性健美操的创编若干问题进行粗浅论述。一、关于创编原则: (一)群众的需要是创编群众性健美操     

有氧健美操对女性的特殊作用

根据当今世界和我国健美操的发展趋势,健美操可分为有氧健美操（即健身健美操）和竞技健美操。有氧健美操是以舞蹈和体操相结合,配以流行的节奏韵律,达到有氧训练目的的体操,对女性有特殊的益处。     

健美体操在体育课中应用的探讨

在体育教学实践中,我发现在准备活动中根据基本部分内容的需要,以健美体操形式进行,深受学生欢迎。既能使学生全身得到活动又能激发学生学习的积极性。而在课的结束部分给学生采用柔和的健美体操,配上慢拍优雅的音乐,可以给人以轻松畅快的感觉,使身体各部分肌肉放松,尽快达到消除疲劳的目的。在体育课的准备部分和结束部分应用健美操作形式进行,较大的提高了体育课的质量。     

湖南省体育高考难美项目测试相关内容的比较研究

采用文献资料、数理统计等方法,对湖南省2006和2007年体育高考体操、武术、健美操和艺术体操四个项目的测试成绩进行分析。并从受测人数、内容、难度、区分度四个方面进行比较。结果显示：受测人数较多的依次是武术、体操、健美操和艺术体操;难易程度依次是健美操、艺术体操、武术、体操;健美操和艺术体操测试的区分与评价较好。其次为体操,武术尚可但需改进;各项测试指标与评分权重体现了项目特征。     

高校健美课开展核心力量训练分析

健美操是一项简单的、容易学习的、并且可以让高校学生有明显健身效果的运动。从运动训练实践出发分析核心力量训练在高校健美课中的开展运用效果,制定核心的训练方案,将书面理论运用到实际高校健美操训练中。运用数理统计法、比较分析法和查阅资料得出,健美课的开展核心力量训练对学生的身体素质、身体机能和身体形态影响进行了解。然后分析出来完善的体操专业核心力量训练的一些有效措施,在高校健美课上对高校学生的实用性和科学性,给高校健美课开展核心力量训练提供理论依据和实践途径。     

广州地区高校男、女大学生对健美操功能认识的异同

“健美操是一项具有韵律感、节奏感、美感和富有一定艺术性的身体练习。它把体操、现代舞和音乐有机地结合在一起，通过徒手、手持轻器械和用专门器械的操化练习，达到健身、健美和健心的一种具有娱乐、观赏性的体育项目。”近年来，健美操不仅是全民健身运动的内容与手段之一，同时也是高校体育教学的重要内容之一，深受高校广大青年学生的喜爱。有关信息表明：健美操在高校中开展存在失衡现象。本通过对广州市高校现阶段学生学习健美操的心理趋向及对健美操功能的了解，从而为健美操在高校中进一步推广和普及提供理论依据。     

健美操对普通大学生身体素质影响的实验研究

健美操是一项在音乐伴奏下用多种类型的动作,是融舞蹈、体操、音乐为一体的身体运动,它具有健身美体和陶冶情操的作用。现在健美操的开展越来越普遍,相当多大学都开设了健美操课程,健美操教学对大学生的身体素质有多方面的影响。本文通过实践教学研究健美操对普通大学生的体质变化所产生的影响,为大学体育课程中健美操的进一步普及提供理论依据。     

大学男生健身健美教材教学体系的构建

<正>健美操作为一个新兴的运动项目,在我国以它独有的魅力和健身功能走进体育课堂,并在高校得到了迅速的推广,许多高校均把健美操纳入了体育教学内容。然而,据笔者调查,除体育专业外,大部分高校的健美操选项教学,主要是针对女生开设的。笔者试图把健美操教材引入男生     

西安体育学院国家体育运动荣誉奖章获得者——匡小红

匡小红（1961-）,女,江苏无锡人,中共党员,西安体育学院教授、硕士生导师,现任学院艺术系副主任,是健美操国际级裁判、中国大学生艺术体操健美操评判委员会副主任、陕西省体操协会裁判委员会副主任、陕西省大学生艺术体操健美操协会副秘书长。     

论体操、健美操与啦啦操的衍生与回归

运用文献资料法等对体操、健美操和啦啦操的渊源、衍生与回归的路线及动因进行探析,得出:体操、健美操和啦啦操在起源与分途上有渊源关系;艺术表现形式、项目组成要素和项目美学要素的一致性体现项目之间的亲缘关系;项目的发展体现由精英化向大众化的衍生,再从大众化向精英化回归的基本路线;社会学因素、文化学因素和训练学因素是多元文化追求下项目衍生的的重要动因,而制胜规律的主导作用是促进健美操和啦啦操项目回归的重要驱动力.     

2005-2008年度健美操国际竞赛规则对编排的影响

1研究目的国际体操联合会(FIG)颁布的2005—2008年度新周期健美操规则,是今后4年国内外竞技健美操竞赛的基本准则。自1995年健美操项目进入国际体操联合会以后,其竞赛规则逐步趋于规范化、标准化、系统化和国际化,新周期规则进一步明确了竞技健美操项目的特点、发展方向,是运动     

竞技体操、健美操、艺术体操制胜因素的研究

采用文献资料法、归纳法、分析对比法,通过对2001-2004国际竞技体操、艺术体操、健美操规则的研究,阐述了体操难美项群的共同特征,指出“难”与“美”仍然是体操难美项群制胜的重要因素,成套动作的艺术性编排、艺术价值是取胜的关键;动作的创新是推动难美项群发展的动力。     

愿中华民族更健美——访健美大师戚玉芳

走上国家体委训练局55号楼3层宿舍,我轻轻敲响了3号的房门,"谁啊",随着问话,门打开了,"哟……快请进".我们是老熟人了,见面用不着寒暄."你好久不来,我这又有不少新闻".知道我是记者,戚玉芳刚一坐定,就快人快语,连珠炮似地讲起来:"去年11月底到12月初,我们中国健美操队受日本健美协会邀请,到日本的东京、名古屋、大阪三个城市进行了友好访问,与日本同行交流经验.我们所到之处,受到热烈欢迎,中国的健美操能在国外有如此巨大的影响,引起众人关注,是我没有想到的,"戚玉芳回忆起     

从《全民健身计划纲要》视角谈健美操运动

健美操运动是一种有意识、有组织的社会文化活动。它融体操、舞蹈、音乐于一体,通过徒手和使用健美器械的身体练习,达到健身、健美、健心目的一种新兴体育项目,有人称现代健美操为"节奏体操"、"有氧体操"、"韵律体操"等等,能够增进健康,塑造形体、陶冶情操、实现健与美的追求,同时易学易练,对场地的要求不高,便于推广,在全民健身中占有重要位置。本文从《全民健身计划纲要》视角来对健美操运动的价值进行分析以及对其在全民健身运动中的运用进行研究,指出加强健美操运动推广的重要性。     

健美

G883 9412593对培养大学生创编健美操能力的探讨[刊,中]/邓纯琪//浙江体育科学.—1994,16(1).—20—24表6(SML)大学生//健美操//编排//能力     

健美操音乐的选择与应用

健美操是一项融合体操、舞蹈、音乐和美学的体育运动,具有十分明显的节奏感是它最明显的特征之一,而节奏感则是通过音乐来表现出来。由此,我们可以看出,音乐对于健美操来说是十分重要的,假若我们将健美操看做是一个人,那么音乐则是这个人的灵魂。本文就对健美操与音乐的关系进行了阐述,对健美音乐的选择及应用进行研究,旨在为健美操的蓬勃发展提供参考性意见。