武术推手竞赛方法与场地设计

武术推手竞赛方法的制定必须符合武术技击运动的规律，符合习武者的认识规律，遵循从练到用、从定步推手到活步推手的程序，按照对抗难度从低到高系列化地进行训练与竞赛。由于不同级别的竞赛，其规模、参赛人数、技术水平和赛期时间等因素的不同，竞赛方法可以不同。现将几年来在实践中逐步改进的武术推手训练与竞赛方法和场地设计介绍如下，以供商榷。     

中国武术推手的定位——谈《武术推手竞赛规则》

武术推手的训练与竞赛是中国武术独有的徒手对抗训练方法和竞赛方式,中华武术体系中,许多拳种流派都非常重视推手训练,有的拳种虽然不叫推手,如叫演手、粘手、搭手、揉手、拆手、随手等等,虽然具体形式、方式、侧重点有所不同,但都是大同小异、相类似的训练方法。     

中国武术推手的定位

武术推手的训练与竞赛是中国武术独有的徒手对抗训练方法和竞赛方式。中华武术体系中，许多拳种流派都非常重视推手训练，有的拳种虽然不叫推手，如叫演手、粘手、搭手、揉手、拆手、随手等等，虽然具体形式、方式、侧重点有所不同，但部是大同小异、相类似的训练方法。     

武术推手中的散推手训练方式

武术交手训练从运动形式上可以分为推手与散手。从推手与散手的关系来看:推手是由基础训练向散手过渡的阶段,是进入技击实战的必要途径,是拳术训练过程中相对独立的单元,也可以作为竞赛运动的独立形式存在。从二者的     

太极推手的发展现状与对策探析

太极推手是武术对抗项目之一,为了了解该项目发展的现状,预测太极推手发展趋势。本文运用文献资料法、调查访问法、录像分析法、现场观摩法、比较法等方法对太极推手的现状与对策进行了研究,认为目前的太极推手比赛在竞赛一体化、技术的规范化、训练手段的科学化等方面均有不足,需要不断完善该运动项目的理论、技术、教学训练、赛制、科研等体系。     

武术功力大赛桩上和夺桥徒搏技术特点与训练要点

桩上徒搏与夺桥徒搏来源于梅花桩和太极推手,但作为一项具有详细规则的竞赛项目却分别形成于现代的首届和第3届武术功力大赛[1].由于开展时间较短,普及程度不高,因此没有专门从事这方面训练的运动员与教练.     

关于武术结构性改革的思考

中国武术经过了70年的改革,其中有套路改革、散打(包括短兵、推手对抗项目)改革、功法改革,形成了套路、散打、功法三大体系.但三大体系的教学、训练、竞赛各行其道,特立独行,因而形成了当代武术的"三足鼎立"的模式,使武术"一分为三",各自独立.     

对《武术太极推手竞赛规则》的几点看法

太极推手竞技运动是在传统太极推手的基础上发展起来的一种在一定规则约定下的对抗性推手竟技形式。为了发展这项运动,国家武术研究部门和太极拳专家先后以多种形式对太极推手竞赛形式、规则、技术体系等方面进行了试验和探索,并于１９９４年经国家体委审定颁布了《武术太极推手竞赛规则》（以下简称《规则》）,使得太极推手这项运动向规范化、科学化方向发展迈出了可喜的一步。 但是,通过多年实践也应该看到,太极推手竞技运动还存在着许多问题。如,比赛场中运动员顺势借力等太极拳技术体现得不够充分,经常出现僵持顶抗现象;在竞技…     

太极推手运动员培养模式研究

文章运用文献资料法、专家咨询法、现场调查法等研究方法,针对目前国内太极推手运动员的培养现状进行调查研究,从而构建太极推手运动员科学的培养模式,皆在促进中华武术太极推手运动的发展。研究结果表明:国家在政策上加大支持力度;民间、高等体育院校与武术运动管理部门协同培养,通过形成县级→市级→省级→国家的人才输送方式,构建科学的训练体系等是培养武术太极推手运动员良好的模式。     

如何练好推手中“右採左按”

作者曾经在1994年、1995年太极拳剑推手比赛中用“右採左按”技术获得60公斤级冠军。 太极拳作为中华武术的瑰宝,在其发展过程中,吸取了各家之精华,以自己独特的风格和健身价值蓬勃发展。推手是其击技之道,是太极的灵魂。特别是经过多年的比赛实践基本形成了比较规范的竞赛形式、完整的竞赛规则和竞技特点,并于1994年被列入全国武术锦标赛的比赛项目。在不久的将来,推手也一定     

推手“顶牛”面面观

近年来,武术界关于太极推手的讨论潮涨潮落,波澜迭起。继国家体委1992年5月在山东济南发起召开全国第一届太极推手观摩交流会之后,各地有关部门和民间武术组织更陆续举办了以太极推手竞赛为主题的各类活动,分别从理论上、     

武术套路新规则的实施与训练的嬗变

以文献资料法、访问调查等方法对武术新规则实施后套路训练的嬗变进行了研究,比较武术竞赛规则的变化对新、旧规则中难度动作变革对套路训练的影响分析;动作质量扣分变化对训练的影响分析;对动作质量扣分点训练的影响分析;新规则对技术训练内容的影响分析;追求竞技武术运动在武术竞赛规则的发展,竞赛规则中通过武术训练达到追求＂高、难、美、新＂的发展方向,推动武术竞技比赛的发展。     

武术新规则的实施对浙江高校业余武术训练的影响及对策研究

浙江大学生体协从2009年起在武术套路竞赛中实行最新国际武术套路竞赛规则(简称新规则),依照规则对长拳类项目难度实行评分,长拳类套路内容发生较大变化训练强度随之增加.新规则的实施一方面推动了高校武术竞技水平的提高和技术的规范化,另一方面出现了因运动员水平不均衡使武术新手无缘名次、竞赛项目人数分布不均衡及运动强度增大造成运动损伤等现象,一定程度影响了武术在高校的发展.高校业余训练时间不确定性的特点使以难度为核心的武术训练产生较多困难.根据高校业余训练的特点实行与中等学校一体化培养运动员有利于武术难度竞技水平的提高,常年训练与武术协会结合有利于无难度项目运动员选拔,避免集中突击训练或者训练强度过大所带来的运动损伤等问题     

从竞赛规则的改变看武术套路动作的发展趋势

从1959年第一版《武术套路竞赛规则》的出台,到2002版新规则的实施,武术套路竞赛规则修改了8次。每次修改都会引起武术套路编排、动作构成、训练方法及内容等方面的变化。为了加快武术套路竞赛与国际接轨,2002年武术套路竞赛新规则(以下简称"新规则")出台,彻底打破了武术套路保持传统性的原有发展路径,使武术套路从最初以"精、气、神"传统武术基本动作与技能训练为主,发展为以难度动作稳定性、创新非武术类动作为主的训练模式。这种变化给武术套路的发展带来了不少负面影响,各运动队更加注重难度动作的完成及其稳定程度,渐渐将武术的基本动作与技术丢弃,使整     

实施武术套路新规则后竞技武术套路训练方略

文章运用文献资料方法、比较分析法等研究方法,阐述了武术竞赛规则的嬗变历程,重点分析了2003新规则在评分标准、动作要求上的变化。竞技武术套路训练应依据规则的导向作用,着重论述武术运动训练的内容安排、训练方法与策略,以适应新规则的要求,为科学化训练和竞赛工作提供理论依据。     

武术推手中定步平圆单推手训练(一)

武术推手是徒手技击技法具体运用到交手实战的训练方式或方法,包括程式化推手和非程式化推手。程式化推手从步上看不仅有定步推手还有活步推手;定步推手有合步推手、顺步推手。从手上看不仅有单推手还有双推手;有上手而且有下手,有里搭手又有外搭手;从手的运动轨迹、方向上看,不仅有顺圆、     

警察擒拿格斗训练引入武术推手练习的可行性研究

擒拿格斗是警察技能训练的重要方面之一,但通过调查研究,目前,警察的擒拿格斗技能训练开展的不是很好,擒拿格斗的训练一直来都被安全问题所困困扰着。文章运用文献资料法、调查座谈法、理论分析法,以实战为基础,根据警察警务实战的需要,从研究警察擒拿格斗易出伤的原因入手,在擒拿格斗训练中引入武术推手研究,结果表明:引入武术推手练习使擒拿格斗训练的安全问题得以解决,警察训练兴趣高昂,擒拿格斗技术水平提高,实践检验可行,值得推广。     

竞技武术“入奥”之分析

随着中国政治、经济的发展，武术这一优秀传统体育项目也加入到竞技体育大家庭中，由此，竞技武术从传统武术中孕育而生，形成了套路、散手、太极推手3方面内容的独立竞赛体系，被世界各国人民广泛接受，与传统武术并驾齐驱，构成中国武术的两道亮丽风景线。     

武术套路竞赛规则对武术套路运动的影响

武术套路竞赛规则产生于新中国成立以后,是对套路表演水平的评价标准,是为套路运动服务的。从1958年第一次制定武术竞赛规则到今天进行了多次的修改,每次规则的修改都会对武术套路技术的发展产生了巨大影响,而武术套路技术发展又会促进武术竞赛规则的更新,两者相互影响相互促进。文章通过研究武术竞赛规则探寻武术套路运动发展趋势,为武术套路运动训练以及规则的完善提供参考。     

从规则角度研究影响推手竞赛的观赏性问题

为解决太极推手竞赛中存在的观赏性问题 ,从研究 1994年武术太极推手规则入手 ,试修改某些内容 ,然后采用实验法 ,将修改后规则与 1994年规则进行对比研究 ,实验结果显示 :修改后的规则能更好地促进运动员发挥技术和创新技术 ;运动员的眼法、身法、步法有较丰富的表现 ,观赏性增加。