中长跑比赛战术六法

在强手如林、竞争激烈的比赛当中,要想进一步提高中长跑的运动成绩和获得最好的名次,除了必须注重科学选材和科学化训练的因素外,还要对比赛战术合理安排和正确运用。所谓中长跑的比赛战术,就是如何进行比赛的原则和方法,它是依据比赛条件、比赛任务、本人和对手的训练水平及特点、气候等情况制定的。主要的目的在于进行合理分配体力和分配速度,掌握好速度节奏,最大限度地发挥自己的速度潜力,争取最佳的运动成绩。比赛时,运动员能否科学地选用最后的比赛战术,将会直接影响到比赛的结果。     

中长跑比赛战术四法

一、领跑在欧美的大奖赛上,有在比赛中专门从事领跑的运动员,为了破纪录而将比赛带动起来。这种领跑不仅仅是快跑,还必须以准确的速度来跑,因此,如不具备与冠军相近的实力就难当此重任。年轻运动员应当积极地承担领跑任务,与实力强的运动员一同快速奔跑,可使自身变得更强。举一     

散打战术制人八法

散打战术，指根据比赛双方的各种具体情况，为战胜对手而采取的计策和方法。孙子提出“兵者，诡道也”、“兵以诈立”的制敌原则。随着散打运动的发展，运动员技术水平和身体素质相差无几，单靠身体素质战胜对手的可能性越来越小。良好的运动素质和技术水平，只有通过一定的战术形式表现出来，才能在比赛中战胜对手。战术运用的核心就是“制人而不制于人”。为了“制人”，就必须发挥自己的特长。     

日本剑道常用战术九法

掌握了剑道技术之后,就得学会如何应付技术,应用技术中要掌握的一些规律性的原则,这就是战术。剑道战术的内容很丰富,下面仅介绍一些常用的战术。 一、“三先”战术 在中国古代兵法中有一句术语,叫做“先机者制人”。在日本剑道中也传有这一术语,而且是剑道战术中一个非常重要的概念。它的意思就是“先发制人”,以     

许绍发——“国球”是这样立于不败的

又一届世界乒乓球锦标赛结束了,中国队再次赢得了出色的战绩。在人们纷纷谈论本届世乒赛的时候,大家都很少谈到一个人:许绍发。许绍发并不老-二十年前的1 987年新德里世乒赛时,他是中国乒乓球队总教练,率队赢得了七块金牌中的六块一一然而,因为二十年来中国乒乓球故事里的人物太过众多的缘故     

战术、战术动因及战术组合构思过程

上一章中,我们讲到了战略和战术两个概念,本章重点讲述战术的动因和战术组合。     

战术设计法在冰球技战术训练中的应用

在冰球技战术训练中,可以采用战术设计法,其基本特征是以战术为主线,教练员为主导,运动员为主体。其关键是战术设计思想,要仔细推敲技战术训练点,统筹兼顾,为运动员设计、构造出一系列可操作的战术,让运动员在完成战术中达到技战术训练要求。     

乒乓球战术训练图示引导法的实验研究

在乒乓球教学、训练实践中，探索出乒乓球战术训练图示引导法，即将球台划分为三个大区和12个小区，并做出标志，使学生根据不同的战术要求，将球击到相应的区域内，并进行了教学实验。实验结果显示：乒乓球战术训练图示引导法便于直观教学，在提高学生战术意识、实践能力方面明显优于常规教法。     

排球进攻战术反向二传组攻打法初探

1 问题的提出排球比赛各种战术进攻名目繁多,然而各种战术在比赛中均是由二传手来选用的。二传手在比赛中,场上各种情况都是通过视觉反映到大脑来的,二传手采用的传球方式和选择的传球对象,必须根据双方攻防特点及比赛中人、球的实际变化情况来决定的。所以我选择了《排球进攻战术反问二传组攻打法初探》作为研究课题,从摆脱传统插上进攻打法的基础上,根据当前反向二传组攻的利弊,以提高一攻优势,增加一传到位率,降低培养二传手的难度,为提高进攻成效服务。     

引离战术与引入战术

用弃子或兑子手段强制地将对方负有重要防守使命的子力引离防御的位置,从而达到攻杀入局的目的,这种战术被称为引离战术。也可以说是象棋战斗中的“调虎离山”之计。 以下二则是实战中运用车马炮联攻,以弃马杀士引离对方的炮     

排球进攻战术反向二传组攻打法初探

一、选题依据当今的世界排坛正面临着一场改革与创新的竞争。各种快速多变,高点立体的进攻战术,拦网与防守战术等,推动着排球运动的发展,促进了排球规则的修改。1987年10月在第二届“日本杯”国际女排赛中试用的每局三十分、每球得分制的新规则,冲击着人们对传统排球得分规律的认识,使得一攻优势,成功率高低,29分后的发球成了取得成败的重要因素。在这种形势面前,我们面临的挑战是紧迫而严峻的,如果对这种形势缺乏认识,不加倍努力,我们的技战术水平和成绩就可能落后,在国际和国内比赛中就会没有我们的地位。虽然,新规则仅仅处于试用阶段,但它反映了排球运动的发展动向。因而,只有超前研究排球新的技战术,预测和把     

战术训练之十 定位球战术

看门兔的话:经过从个人、局部以及整体三个方面对 进攻战术和防守战术进行分章讲述后,通常所说的足球技 战术训练中的战术成分基本概括到了,在足球战术体系 中,还有一项定位球战术需要强调一下,定位球战术集 进攻和防守于一身,是足球战术体系中重要的一环。本 期训练营对定位球战术进行一些简单介绍。欢迎大家继 续提出问题和见解,来信地址:北京市体育馆路8号《足球 世界》球星训练营,邮编100061:E-MAIL: soccerworld＠263．net     

五人制足球进攻战术之角球战术

<正>角球进攻是五人制足球比赛中极为重要的得分手段。进攻队员要明确自己的职责,为自己和同伴创造射门机会。在角球战术的执行过程中,沟通极为重要,只有队员在短时间内统一战术思想,并严格执行,才有可能取得最佳效果。战术思想达成一致,不可能是临场机智,需要教练员在平时的训练中多次重复练习,队员们清晰并牢记不同战术指令。下面向大家介绍几种角球进攻战     

战术、战术动因及战术组合构思过程（2）

象棋的战术有很多种,这里就不一一例举了,只是提醒读者,战术并不是凭空出现的,而且有着战术动因的存在,才会出现战术打击手段。有心读者可以查阅相关的书籍,掌握其中的技巧,对提高实战能力是非常有必要的。下面我们讲一下战术组合的概念及相关技巧。     

战术世界

华盛顿奇才乔丹统领进攻面对内线高度与进攻能力欠缺的问题,华盛顿奇才队把攻击重心放在后场,其中一个方法是,将三名身高在1．98米左右的得分后卫     

牵制战术

象棋中的牵制战术，是指用较少的子力拖住对方较多的子力，使之不能自由活动，从而达到增援歼灭或擒王的目的。牵制战术是象战中运用频率最高的一种手段，一经实施，就掌握了战场上的主动权，因而，不论高手低手，都喜使用。     

战术世界

费城76人以艾弗森为进攻核心76人队的攻势有百分之七十以上集中在艾弗森身上,场上四名队友的主要工作就是帮他挡人、抢篮板、接球回传或是与他交叉跑位,扯出空当。所以我们常常可以看到其他四名球员在弧顶或是内线站位,只有艾弗森一人和防守者单挑。投篮机会要多于他人,也是艾弗森能够夺得本赛季常规赛得分王的一个主要原因。但本赛季76人的成绩并不理想,那究竟是什么原因呢?第一,由于防守规则的更改,对手中锋知道艾弗森一定要单打,多会到禁区四周协防,阻止艾弗森向内切入,距离拉开之后,命中率必然下滑。而76人中锋穆托姆博运作迟缓,就算艾弗森传球     

战术篇

紧逼的概念与作用 第三篇所谓紧逼是指防守队员几乎能接触到被防守者,并且能够运用一个动作就可直接阻碍进攻队员处理球的防守方法。无论个人或集体防守,紧逼都是最主要的防守方式。紧逼有时并不一定能够直接抢断球,但由于紧逼队员的干扰,往往能够为其他     

战术杀手

所谓战术,就是用最简单的方法来创造最实际的行为。在教练手里总会有这样的人,在球队最需要的时候,这个人便会用最简单粗暴的方式杀敌于阵前。他们的风格总是一成不变,甚至有些机械化,但是却是最实用的,也是最有效的。