浅谈健身运动对促进心理健康的作用

当前,随着社会的不断发展,人们对自身的心理健康问题日益重视,如何改善、增强心理健康已成为众多专家、学者关注和重视的课题。笔者力图依据从事体育教育工作多年的经验,引证国内外相关研究结论,对从生理学原理及心理学方面的规律加以论证。健身活动促进智力发展,改善自我知觉,修正不良心理及辅助治疗心理疾病等方面有较为明显的作用。     

论健身运动对身体的影响

随着人们生活质量的提高和休息时间的增多,健身运动由需要变为必要和可能,甚至已经成为一种时尚,人们越来越关注健身运动对身体的影响.健身运动能塑造强健的身体,提高身体的适应能力,增强心脑血管系统的功能,预防和诊治各种常见的慢性疾病.由此可见,健身运动对身体的影响正面影响是巨大的.但是一些不合理的健身运动也会对身体造成一些负面的影响.因此,我们在从事健身运动时一定要根据自身的身体状况,科学健身,安全健身.     

医疗保险对职工健身运动的影响

本文采用问卷调查和统计分析的方法,对医疗保险制度实施前后职工健身运动的参与目的、运动行为量和科学健身、防病治病知识需求的变化进行了研究,并为解决实践中存在的问题,提高健身运动效果提出了一些可供参考的建议。     

浅析运动对人体心血管系统的影响

心脏是一个主要由心肌细胞构成并具有瓣膜结构的中空器官,是血液循环的动力装置,在个体的整个生命过程中,心房和心室不间断的收缩与舒张相交替的活动,血管(动脉、毛细血管、静脉)是血液流通的管道,它起着运输血液、分配血液和物质交换(毛细血管处)作用。本文就运动锻炼对心血管的影响及其可能的机制作简单的综述。     

跆拳道健身运动对青少年身体自尊的影响研究

自尊心对每个运动员来说是不可缺少的,特别是跆拳道这个项目,如果运动员的自尊心不强,那么是没办法成为一名优秀运动员的。有的运动员训练成绩很高但比赛时却发挥不出来,很多这种情况是因为自己的自尊心不强。本文对跆拳道运动中运动员自尊心的培养问题做了相关分析和探讨。     

浅谈自然观对医学科学发展的影响

自然观是世界观的有机组成部分,对医学科学的发展有指导作用.文章在分别探讨了古代自然观、近代自然观和现代自然观对医学科学发展影响的基础上,阐述了自觉运用唯物辩证的自然观指导医学科学发展的必然性.     

浅谈全民健身运动存在的问题与对策

从1995年的《全民健身计划纲要》颁布到现在,全民健身运动在我国开展了10多年。本文采用文献法,就全民健身运动的发展且出现的问题提出了相应的对策。发展全民健身运动不但要个人加强健身运动的观念,积极的参与,而且政府要制定全民健身运动的政策和法规,只有这样全民健身运动才能在我国健康、快速、稳定的发展。     

杨式太极拳对中老年人心血管的影响

笔者查阅了近些年的相关文献资料,从血管、血液以及血压三个方面来对杨氏太极拳对中老年人心血管的影响进行详细的分析论述。本文将杨氏太极拳的相关特点与心血管的一些机制进行综合研究,并通过心输出量、心排血量等数值的变换来对表明有效开展太极拳运动可以在一定程度上提升老年人的心率贮备,以及心脏相关功能。老年人随着年龄的不断增长,其血液浓度、血粘度等相关指标都会发生一系列的变化,而有效的开展太极拳运动可以有效的改善老年人的心血管状况,本文就以杨氏太极拳为例对开展该项运动对中老年人的心血管影响进行分析,希望通过文中的分析可以对同行业工作者起到一定的借鉴意义。     

论系统科学对科学观念的改造

现代系统科学的发展对科学观念的冲击是全面而深刻的,表现在时间层面对可逆性的诘难、空间层面对确定性的解构、个体层面对自主性的诉求和整体层面对涌现性的澄明等方面。科学观念的这些革命性变化改变了传统自然科学与社会科学之间的孤立关系,恢复了其原初的统一性。     

人参皂苷Re对心血管系统的药理作用概述

近年来,心血管系统疾病作为严重危害人类健康的疾病之一,己被越来越多的研究人员所关注。中药独特的药理学作用以及较少的毒副作用有别于西药。人参属于五加科,是主要在中国传统中草药,几千年来被人们所用,疗效广泛。人参皂苷是人参主要的生物活性成分。目前为止,分离得到的的人参皂苷至少有100种,其中人参皂苷Re(GS-Re)作为人参皂苷中的一个单独的组分,并且具有较好的药理作用被得到一定的关注。许多报道证明,GS-Re对心血管系统具有多方面的有益的影响。GS-Re对心脏收缩性和自律性都有一定的影响,它也具有抗心律失常的作用,这可能与其导致心脏电生理属性的改变有关。此外,GS-Re也具有抗缺血效应以及可以诱导血管生成再生。在本文中,我们通过药理方面来概述人参皂苷Re对心血管系统的影响。     

浅谈慈善对科学的作用

慈善是一种社会行为,泛指富人基于仁德、怜悯、博爱之心．对穷人施予关怀、施舍、救助等行为,或对社会公益事业的慷慨捐赠。无论在中国还是欧洲,慈善都有着悠久的历史,是人类一种普遍的社会行为。慈善与科学,分属不同的领域,看似没有多少干系。但若仔细探究,其实缘分不浅。简言之,慈善乃科学之觞。堪称科学育成和发展的助推器．慈善事业成就了无数优秀的科学家和人类科学的进步。     

三元能量对人体心血管机能的影响

用“血液循环动力学参数检测仪”从人体左手挠动脉获取脉搏信息,进行无创性检测,证实贯顶使人体心血管机能发生了十分显著的变化,改善了整个心血管的调节功能,特别是改善了心功能和冠脉功能。     

科学对中医的影响

中医是中国文化的一部分，数千年来，它秉承了中国人健康之大任。但近百年来，由于近代科学进入中国并迅速成为社会发展动力的主角，从此，与近代科学貌不相容的中医便开始了其从未有过的风风雨雨历程，关于中医与科学之间的争论也一直没有了断。 这组文章是几位学者从几个方面来谈他们对中医与科学这一问题的看法，其中不乏许多新鲜别意的见解，我们希望能够与读者共同分享他们的这些观点和思想。[编者按]     

对军校教员健康状况及健身运动的思考

文章通过对教员的健康状况、体育锻炼情况以及对体育的认知情况调查,反映了军队专业技术院校教员健身活动现状.结果表明,教员健康状况不容乐观,重事业轻健康,对体育锻炼理论不甚了解,对<军人体能标准>考核内容持消极态度较为普遍.对此,必须采取积极措施,促进教员身体情况的改善.     

老年人的健身运动研究

通过对运动对老年人的影响、老年人的体适能运动研究,提出老年人的运动处方。促使老年人深切了解到运动对健康的重要性,提高老年人对于身体活动参与度及兴趣大幅地提高。     

浅谈汽车发动机燃油系统的科学保养方法

主要探讨了柴油发动机和汽油发动机燃油系统的科学保养方法。     

科学对水体制的影响

水体制是用来帮助制定用水的公共政策、确定有关水的法定权利和义务,并帮助水利事业的管理。在这些广泛的领域中,每个领域都在科学和技术的影响下发生着变化,重点正在转向于自然资源的保护和对水质的关心。     

浅谈虚拟技术对网络应用系统建设的影响

本文讨论广州市自来水公司（以下简称“公司”）虚拟化系统项目建设过程中如何在利用虚拟化技术提高信息系统资源的利用程度,通过缩减物理基础架构和提高有务器／管理员比率,降低数据中心成本。该项目是在《广州市自来水公司信息化总体规划》的指导下,为改变公司中心机房“一台服务器一个应程序”旧的运行模式,提高信息资源和应用程序的利用率,提升IT管理员的工作效率而立项建设的项目。文中介绍,虚拟化技术的概念和基础架构,重点阐述该项目所使用流行虚拟化软件VMWARE在网络应用系统建设中发挥的作用,分析VMWARE平台在提高IT运营过程中的资源利用率、IT管理效率、硬件和应用程序的可用性、业务连续性等方面所取得的成效。在项目的建设过程中,本人作为虚拟化系统项目负贵人参与了整个项目的需求分析,规划设计,招投标工作、合同签订、具体技术方案设计及部分贡目实施工作。     

高强度间歇性训练对慢性病患者心血管功能的影响

<正>随着时代的发展和社会压力的激增,现代社会的大多数人处于亚健康状态,慢性疾病如高血压、心力衰竭、冠心病等更成为当前社会关注的热点。这不仅严重影响了患者的日常生活与工作,还会给家庭带来巨大的压力。目前,针对慢性疾病的治疗大多采用保守的药物治疗,这不仅让病人对针对性药物产生了依赖,还会给家庭带来很大的经济负担。几个世纪以来,运动一直被医生视为患者的良药,“运动是良药”是美国医学协会和美国运动医学学院于2007年提出的口号。已有研究表明,运动是糖尿病、癌症、肥胖、高血压、冠心病、心血管疾病和抑郁症等慢性疾病一级预防的基石。由此可见,运动疗法对疾病的防治同样有重要的作用。