排球竞赛中的心理现象与对策

排球比赛是队员技术、体能、心理素质等综合势力较量.随着每球得分制规则的实施,使排球比赛中的得失分节奏明显加快,队员临场各项技战术的运用都与得分、失分有很大的关系,从而对运动员的心理上产生的压力变大,这就要求平时的训练中加强对运动员进行良好的心理素质训练.本文将通过文献研究方法,对排球比赛中的不同心理变化产生的原因及克服方法进行分类阐述.     

对影响排球比赛运动员心理因素及训练方法的探讨

排球比赛中心理因素的变化影响着排球比赛的成绩,心理素质在现代球类教学训练中已越来越引人们的高度重视,尤其是对排球运动员的感觉、知觉、注意的培养.通过心理训练使排球运动员心理准备达到高水平以适应比赛的要求,心理训练的方法有:放松训练、自我暗示、表象训练、意志训练.赛前的模拟训练,根据队员自身情况和比赛的需要,采用适当的心理训练方法,使队员调整和控制自己的心理状态适应了激烈的比赛,发挥出高水平.现代的排球训练中心理的要求,已经是每个教练员研究的重点,因此,必须抓住心理训练这一环节,并在比赛中日益表现出显著的成效.     

浅谈排球比赛中替补运动员的心理状态

排球比赛中替补运动员不同于主力队员 ,但在比赛中如果教练员应用得当 ,运动员发挥出色 ,往往又能出奇制胜 .本文就排球比赛中替补运动员的心理特征及他们在赛前 ,赛中 ,赛后的心理变化进行了探析 ,强调重视替补运动员的心理训练 ,将有利于排球比赛的胜利 .     

对高校大学生业余排球运动员进行心理训练的探讨

采用综述法,根据心理素质和心理训练的特点,针对高校大学生业余排球运动员心理素质快速发展但不完善、排球比赛经验缺乏和具有极强可塑性的个性心理特征,论证了对高校大学生业余排球运动员进行心理训练能提高对技战术的理解和提高对心理状态的调控能力,对更好的完成训练和比赛任务,培养良好的意志品质和完善的人格具有重要的意义,并针对高校大学生业余排球运动员的特点提出建议,为高校业余排球运动队制定心理训练计划提供参考。     

试析高校学生排球运动员的自卑心理

本文联系对我省高校排球比赛中的统计，结合我校排球比赛中心理的特点和现状。对今后的我校排球训练和比赛中的运动员的心理有着深刻的知道意义。     

浅析青少年排球运动员战术意识的培养

排球比赛是一项对抗较为激烈、制约性较强的运动,运动员不仅要有良好的身体素质和精湛的技战术,而且要具备良好的心理素质,尤其是赛前的心理状态,这是排球比赛发挥技战术水平的根本。针对战术意识在比赛中的重要性,本文通过文献资料、专家访谈、逻辑推理等方法,就影响青少年排球运动员战术意识形成的因素,以及根据此时期运动员的心理、生理特点进行战术意识的培养作阐述,以为青少年排球运动员战术意识的培养提供参考。     

排球运动员心理素质的培养

排球比赛除了是运动员之间技术、战术水平的较量外,更重要的是心理素质的较量。心理素质的稳定,可以使运动员超常发挥技战术水平;反之,由于心理素质不稳定,往往导致运动员在比赛中发挥失常。因此,排球运动员心理素质的训练尤其重要。     

如何培养排球运动员的战术意识

现代排球比赛是在激烈竞争和复杂的局面中以己之长克敌之短，而各队的特定战术发挥则主要依赖于队员们的战术意识，因而战术意识是排球运动员必须具备且要不断提高的一个重要心理素质。他既是运动员在比赛中技战术水平有效发挥的前提条件，也是其自身运动技术水平提高的根本保证、本文从训练比赛的多个环节阐述了排球运动员战术意识的培养途径和方法。     

如何提高散打运动员的心理训练

散打运动员在比赛中良好的心理素质对比赛的结果产生重要的影响。教打运动员的心理训练分为长期心理训练和赛前比赛心理形成训练两种类型,散打运动员心理训练的方法包括放松训练、模拟训练、意志训练等。在散打运动员心理训练中要更注重目标设置技能训练、紧张应激控制技能训练、情绪和自信心的调控。     

试析排球比赛中运动员的心理状态

用唤醒焦虑等理论对排球比赛中比分领先、相持、落后 3个阶段的运动员心理状态进行分析。认为自信、顽强的心理品质是优秀运动员必备的心理素质 ,甚至关键时刻能左右比赛的胜负 ,提出了增强运动员心理素质的建议 ,为教练员带队参加比赛提供参考依据。     

谈运动员的赛前状态和心理准备

心理素质的培养和训练是一项极为复杂而艰苦过程。通过对赛前状态进行了深入分析,探讨产生这些心理状态的原因以及带来的危害性,提出赛前心理准备的方法和策略,并结合训练探讨心理适应训练的有效途径和方法,以期有效提高运动员心理素质的整体水平,使其成为全面发展的运动员。     

培养和提高自由防守人技术水平探讨

自1999年国际排联修改比赛规则,排球比赛正式采用"每球得分制"计分方法,同时增设"自由防守人"等新规则,其目的是为了更好地控制比赛时间,鼓励防守,增加防守的起球率,改变以往攻守不平衡状态,增加排球比赛自身的魅力,使得排球比赛由此变得丰富多彩和充满竞争性。所以各个队都非常重视自由防守队员的使用,在训练中也都下了很大的功夫,对自由人进行针对性训练。随着排球比赛的日趋精彩激烈,要求队员的特点更为突出,自由人的设立也是为了使队员之间相互的取长补短,充分发挥各自的优势。     

排球运动员心理训练方法的研究

在排球比赛中，运动员的心理因素影响着身体、技术和战术的发挥．针对这些因素的存在，在平时的训练中，应从多方面对运动员心理进行训练，使运动员不仅具有良好的心理素质、娴熟的技战术，而且还有一个卓越的内心世界，即思想充实、精力充沛、情绪稳定、意志顽强、个性完善以及身心高度协调统一。同时在比赛中运用心理战术、配合技术作战，取得比赛胜利．     

对冰球运动员心理素质训练的研究

本文对我国优秀冰球运动员的心理素质进行了全面的调查和训练现场的技术指标统计分析,研究发现,运动员的心理素质是直接影响我国冰球运动员水平提高的重要因素,通过对研究对象半年多的现场实验研究提出了心理素质训练的模式,以及在运动员身体训练、技术训练、战术训练中有效进行心理训练的方法。     

排球二传队员稳定心理素质的训练和培养

二传队员是排球比赛场上队伍的总指挥,是队伍的灵魂人物,而要真正做好总指挥和灵魂人物,不仅要有过硬的传球技术本领和身体能力外,还要有着稳定的心理素质。本文全面阐述对排球二传队员的心理素质训练和培养。     

高空跳伞运动心理素质技能训练

心理素质训练在跳伞中具有重要的效用,从培养运动员承受心理压力的能力、处置突发情况的心理调控与训练、锻炼无坚不摧的心理意志等方面对高空跳伞运动员进行心理素质训练,对提高高空跳伞运动员心理素质具有重要作用。     

浅谈排球运动员比赛时的心理调节

现代排球比赛的竞争激烈程度大大增强，不仅对运动员技术水平有较高的要求．而且要求运动员生理上、心理上承受极大的负荷．特别是比赛关键时刻．是对运动员心理素质的重要考验。因此心理状态对运动训练、体育比赛的影响极大。在集体项目中．心理状态与技术水平的发挥有密切关系，具有第一流技术、战术水平和体质较强的比赛队．它们之间的比赛性负，将取于他们的心理状态。     

对定向越野比赛中运动员心理障碍的分析

定向越野比赛要求运动员独自面对运动中来自自身和自然、体力和技能的种种挑战,因此运动员心理素质的好坏,极大地影响着比赛中的运动成绩.以参加2010年湖南省第九届大学生运动会定向越野比赛的运动员中随机抽取的30名运动员为调查对象,通过问卷调查和访谈,找出定向越野运动员在比赛中的心理障碍主要有赛前紧张心理、比赛中的从众心理、路线选择的犹豫心理等.并对比赛中运动员心理障碍产生的原因进行研究,得出克服定向越野比赛中运动员心理障碍要从心理素质训练和专项技术训练两方面入手,并提出相应的建议.     

分析篮球运动员临场不良情绪产生的原因及心理训练

对篮球运动员临场比赛时不良情绪产生的主要原因进行分析,建议运用多项心理训练手段对运动员进行针对性训练,以提高篮球运动员的心理素质,克服临场时的不良情绪.     

论篮球运动员罚球心理控制及训练

罚球是篮球比赛中得分攻防体系的重要组成部分,运动员在罚球时的心理素质对其命中率具有举足轻重的作用。因此在罚球技术的训练中,对运动员实施有效的心理控制训练有利于运动员在比赛中发挥训练水平。通过心理控制训练可以使运动员的心理训练成果与训练计划和目标相符,使运动员的心理潜能得到最大的挖掘,以便在比赛过程中罚球的命中率保持在一个较高的水平上。根据运动员在训练中命中率的信息反馈,教练员有目的的对训练计划加以调节、改进,从而缩小训练计划与目标之间的偏差。