体育锻炼也重要

有人对现在中学生的身体素质进行了测试,结果表明,现在的中学生营养够了,热量足了,但身体素质却下降了.中学生缺乏体育锻炼,而学生在体育锻炼方面不够主动,家长对体育活动认识偏颇,是导致锻炼不足的主要原因.     

体育锻炼与现代健康观

现代健康观不仅仅是指身体的健康，还包括心理健康和社会适应两方面。章论述了体育锻炼对人的心理健康的有益影响，进而从大众体育锻炼的角度，具体阐述了有利于身心健康的体育锻炼所应坚持的原则方法。     

体育心理与体育锻炼

科学的体育锻炼有利于身体的全面发展,在体育锻炼中,既要遵循体育锻炼的原理、原则和方法,还要参照体育心理学方面的有关知识。比如,体育心理学的研究,可以确定体育锻炼的最佳心理状态和合理的负荷量,有助于科学地制定体育活动的密度、强度和运动量。所以了解我们心理发展的基本情况,有助于合理安排体育活动的内容和项目。     

中学生课外体育锻炼的调查研究

中学生参加课外体育锻炼,对于自身体质的提高,意志品质的增强和健身习惯的养成均具有重要意义。但从问卷调查中发现,由于受到锻炼时间、运动场地和伙伴等因素的制约,学生参加课外体育锻炼的习惯养成比例并不高。基于此,学校体育教学要着眼学生健身习惯的养成;建立学校、社区和家庭三维和谐联动机制;建立科学、可行的学生综合素质评价体系。     

体育锻炼对学生自我差异的影响和改善

随着心理学科的不断发展,有关体育锻炼与身心健康的研究也逐渐增多,有关体育锻炼的心理学效应也越来越多地被大量的研究证实,关于体育锻炼与身心健康的研究也逐步形成了当代心理学发展的一个重要分支。在学校体育改革的浪潮中,体育锻炼与身心健康教育的联系也将越来越紧密,体育锻炼也将会成为学校心理健康教育的重要内容。体育健康锻炼与心理健康教育能否有机地结合起来,研究体育锻炼与学生心理健康的重要因素——自我意识的相关关系不仅对实施体育教育改革有着重要的意义,而且可以为学校开展心理健康教育提供理论依据和实践指导。     

探究课外体育锻炼对学生心理健康的影响

本文旨在深入研究学生心理健康问题,细致分析课外体育锻炼对学生心理健康影响程度,力图通过有效途径改善学生心理健康状况,为学生身心健康等提供有力的理论参考。一、相关概念及心理健康标准解析     

关注孩子心灵的健康成长

据各项调查研究表明:现在的学生心理问题日渐增多,其中存在心理异常甚至心理疾病的学生占有不小比例.社会媒体经常有关于学生违法或出现安全事故的报道.     

黄淮学院大学生课外体育锻炼的现状研究

采用文献资料法、问卷调查法、数理分析统计法等多种方法,对黄淮学院在校大学生课外体育锻炼的开展现状进行问卷调查分析与研究,旨在深入了解黄淮学院在校大学生课外体育锻炼的开展现状,并从中发现一些问题,分析影响黄淮学院在校大学生课外体育锻炼的主要因素.为加快推动黄淮学院大学生课外体育锻炼的科学发展提供理论依据.通过现场调查分析...     

国外鼓励青少年体育锻炼

寒风刺骨,躲在温暖的房间里是不是很惬意呢?不、不、不!赶紧运动起来,不要做小胖墩儿!     

试论课余体育锻炼对青少年心理过程发展的影响

课余体育锻炼作为学校体育、学校教育的一个环节,面向全体学生,为全体学生服务。本文主要从青少年的认知过程、情绪情感过程以及意志过程等几个方面展开,阐述课余体育锻炼对青少年心理过程的积极影响。     

浅谈体育锻炼对学生身心健康发展的影响

体育锻炼的主要作用是增强体质,增进身心健康,同时又是身心健康发展的重要手段。“健康第一”是体育与健康课程的指导思想。健康包括身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。那么在体育教学中怎样进行心理健康教育就成为广大体育教师新的研究方向。     

如何关注下滑生的身心健康？--带孩子走出强迫倾向的泥潭

学生如果不能有效地解决学习或生活中的压力,就容易产生一定的心理问题,此时若没有外界的帮助和支持,问题有可能进一步发展,甚至导致心理疾病,进而又影响学习。     

探索幼儿户外体育锻炼之有效开展

开展户外体育活动的最终目的不仅是增强幼儿的体质,其更大的价值在于通过体育锻炼,发展幼儿各方面的能力,使幼儿保持积极健康向上的心理状态。     

如何培养学生终身体育锻炼的意识和习惯

培养人们对体育的兴趣、爱好,养成体育锻炼的习惯是体育教学成果的一个重要标志。忽视培养学生对从事体育活动的兴趣、爱好和养成锻炼的习惯就不可能奠定学生终生体育的基础,故而学校体育改革不仅要使学生掌握＂三基＂,     

论体育锻炼习惯的培养

在体育课堂上,培养学生良好的锻炼习惯,对提高课堂教学效果,培养学生终身体育能力,促进学生身心健康发展有着重要的意义。因此,体育教师应重视培养学生良好的体育习惯。     

课外体育锻炼是增强学生体质的主要途径

学生的体质要增强,只有靠适时、适量的体育锻炼,我们只有把体育教学和课外体育锻炼有机的结合起来,才能达到增强学生体质的目的。     

沈阳市高等学校教师体育锻炼行为的现状调查

采用问卷调查法、文献资料法、访谈法等方法,对沈阳市10所高等学校的教师进行了有关体育锻炼现状和影响因素的调查.结果显示:沈阳市区高等学校教师对体育健身的认识程度不够,基础薄弱,缺乏对国家体育政策的了解,"体育人口"的比例低.通过对目前影响高校教师参与体育活动因素的研究与分析,提出合理化对策,旨在为政府部门制定群众体育方针、政策和措施提供一些参考.     

别让自卑占据孩子的心灵

童年生活给人的影响关键而深远,不少心理问题都能从中找出症结。宝宝日后是自卑忧郁还是乐观自信,和童年生活不无关系。家长们都担心自己的孩子有过于自卑的情结,这期我们就来谈谈孩子的自卑心理,以及如何帮孩子自幼就建立起积极自信的健康性格。     

中学如何培养学生的自我体育锻炼兴趣和习惯

本文对某中学学生进行了自我锻炼情况问卷调查,结果发现多数学生对体育锻炼具有一定的认识,但认识与具体行动尚存在一定的差距,缺乏自我锻炼的习惯.鉴于上述结果,就如何培养学生自我锻炼的兴趣与习惯,本文提出了具体方法、措施.从思想上转变学生对体育的态度,有计划地培养学生良好的锻炼习惯,以课外活动为突破口,改革教学形式等几个方面,为今后进一步研究学生自我锻炼的兴趣与习惯提供依据.培养学生形成良好的体育锻炼习惯,对增强体质有着十分重要的意义.