截击挥拍 包、锤、锤

截击,可以说是在击球瞬间握紧球拍的打法。在来球速度很快的情况下,更需要提前调整身体朝向,做好准备姿势,在击球前就已将力量传递到球拍上。但在这样的状态下击球,却无法将球截得更远。要保证球的飞行距离,在击球的一瞬间握紧球拍至关重要。如果一开始就握紧球拍,就无法产生令球反弹的力量。更     

听话的剪子

魔术师展示一个长方形盒子和四根不同颜色的绳子,把绳子分别穿过盒子两头的孔洞,使其排列在盒中,然后盖上盖子（图1、2）。     

巧用“石头、剪子、布”游戏辅助课堂教学

<正>游戏一:我来当队长(一)游戏目的让学生在快乐的游戏中自由组合成指定人数的小组,有效辅助课堂教学所需人数的调整及队形的安排;通过公平的竞争,让每位学生都有机会担任组长,以激励后进生的积极性;在无形中促进男女生的合作,让课堂     

川冬包子

七八级,八二届,这是个国人瞩目的群体。之所以特殊,是因为经历了“文化大革命”的浩劫后,第一批全国统考的幸运儿走进了被蹂躏得不像样的大学堂。那可是大学呵,多少火辣辣的目光,后背都灼得慌。学而忧则仕,成龙成凤,光宗耀祖,还有建功立业、振兴中华啥的。责任压在学子心头,沉甸甸的,人人心里都揣着明白呢。     

五丁包子的来历

五丁包子是扬州极负盛名的特色点心.它是以海参、母鸡、猪腿肉、冬笋、大虾为馅料做成的包子,入笼屉之后以猛火蒸熟而成,不但味道十分鲜美,营养也很全面.而据说清朝的乾隆皇帝便是五丁包子的第一位食客. 当年,乾隆六下江南,一次途经扬州,扬州府的大小官员都既高兴,又害怕.高兴的是皇帝来了,如果服侍得好,自己就有可能加官进爵;害怕的是,一旦有个闪失,不但可能丢官,脑袋都有可能不保.所以扬州知府请来了扬州所有的高师名厨,决心一定要让乾隆吃得心满意足.     

巧妙运用“石头、剪子、布”猜拳游戏促进篮球运球能力提升

一、游戏A(我是猜拳王)游戏目的:发展学生快速反应能力,提高学生对球的控制能力。游戏方法1:每人一球,两组学生面对面,两人一组,右手运球,左手出拳(或左手运球,右手出拳),三局两胜制,输的同学继续运球20下,赢的同学停止运球,帮助输的同学数数。游戏继续进行,直到教师宣布停为止,比一比谁赢的次数多。游戏方法2:两人面对面站立,进行石头、剪子、布游戏,赢的同学站着不动,输的同学绕着赢的同学运     

相册中的张包子俊

2012年是中华全国集邮联合会成立30周年,适逢张包子俊先生诞生110周年。我取出书柜中的相册,望着相册中张包子俊先生的照片,与张包子俊曾经交往的一幕幕又呈现在我的眼前。     

锤式邮戳

出差在外,每到一地必去邮局盖一日戳以作留念。最近到河南淇县邮局,营业员热情地为我盖一日戳,有趣的是其戳具与众不同,就像一个鎯头,主体为铁质,剖面近似八角形,中间大,宽约35mm,两端小,     

剑锤封魔录

NSL2紧凑的比赛一定给大家带来了赏心悦目的视觉感,各垃高手的操作也发挥到了极限,下面我为大家带来的是排位赛的决胜局:WE.SKY VS SK.LYN。两位王者16分钟的比赛几乎没有给观众任何喘息的时间,虽然只是排位赛,但是2位的对待程度绝对不亚于真正的决赛!那么,让我们一起回顿下这精彩的16分钟吧!     

生命之锤

这个世界上有些人一辈子只会出名一次,就是在他死的时候。当然,我们并不愿意给阿蒙·吉列姆挂上这样不雅的标签,只是时过境迁,以我们今天的眼光来看待这个系出UNLV（内华达州拉斯维加斯分校）、扬名西班牙马德里（和大卫·罗宾逊、肯尼·史密斯、托米·阿马克、汤姆·哈蒙兹、查尔斯·史密斯和德里克·麦基一起夺得1986年世锦赛冠军）...     

“包子”钓鲤记

去年初秋的一天,我到黄河畔的三刘砦野潭垂钓,意外地遇到了钓鲤“神仙”王文选。称他“神仙”有两个意思,一是他钓技高,出手不凡;二是他行踪神秘,素不与人为伴。他的钓位选在潭西迎风处,4支斜插的海竿直指潭中央,绷紧的钓线在碧波涟漪的水面上微微摆动,仿佛架起了天罗地网。他像玩戏法儿似的一连钓上来几条清一色的黄河鲤鱼,而我的钓位离他不远,几支海竿挺然而立,偶有竿梢点头,扬竿“挂”上来的都是些小杂鱼。看着他遛鱼时弯得像个大问号似的鱼竿,真想马上过去请教一番。但一想到他那宁肯把配好的鱼饵让你使用,也不肯告诉你鱼饵配法的冷面孔…     

生命之锤

这个世界上有些人一辈子只会出名一次,就是在他死的时候。当然,我们并不愿意给阿蒙·吉列姆挂上这样不雅的标签,只是时过境迁,以我们今天的眼光来看待这个系出UNLV(内华达州拉斯维加斯分校)、扬名西班牙马德里(和大卫·罗宾逊、肯尼·史密斯、托米·阿马克、汤姆·哈蒙兹、查尔斯·史密斯和德里克·麦基一起夺得1986年世锦赛冠军)、叱咤美国大学篮坛却在NBA无所事事的家伙,也只能这么说。     

李式太极五星锤

一、托天掌 身体立,然后屈膝下蹲,两掌相合向前头顶上方托起,左掌在上右掌在下,眼平视远方（图１）。继续向上托单,长腰舒胯将膝伸直,目视斜上方,意念有托天之势,而起到调理三焦之功能（图２）。 二、二郎担山 接上式,两臂左右分开,两掌下按,头左转并向左微转腰,松胯屈膝下蹲,右脚跟略外展,身体朝南稍偏东,重心在右脚,眼顺左手食指向正东远视（图３）。 收颏竖项,头上顶,手、肘、肩自然上浮,直腰舒胯将左腿屈膝,右膝自然直立,身向东南,面仍朝东,眼顺左手食指远视（图４）。 左腿伸膝左脚跟蹬出点脚尖左膝微屈。两臂…     

九星闪耀照金锤

冠军奖金8万元,亚军奖金3万元,总奖金20万元,这是哪项国内大赛?什么,只是个网络比赛,那8万该不会是网络货币吧?当然不是,货真价实的人民币。这个大手笔就出自"九星杯"弈城最强战。这项比赛由弈城九星棋友会负责人"昌普通讯"赞助,实在气势惊人。     

听张包子俊讲集邮知识

2012年是我国著名集邮家张包子俊先生(1902-1994)诞生110周年,也是杭州企业—都锦生丝织厂建厂90周年。1986年,82岁高龄的张包子俊到都锦生丝织厂举办集邮知识讲座的情景,至今仍历历在目,感慨万千。当时,为丰富职工业余生活,厂工     

妙用“石头剪子布”教“起跑”

笔者经过多年的教学实践探索与思考,将耳熟能详、简单实用的＂石头剪子布＂游戏巧妙地运用到中小学的蹲踞式起跑（也可以是站立式起跑）教学中。实践证明,该游戏能激发学生的学练兴趣,将起跑教学串联起来,最终提高了起跑教学的有效性。     

活用游戏“石头剪子布”的几个案例

<正>对于"石头剪子布"的游戏,相信我们每个人从小就会做,由此,笔者认为,如果将该游戏运用到教学实践中,可以对教学起到较好的辅助效果。     

刘会平:"包子第一股"缔造者

2020年10月12日,西装笔挺的安徽人刘会平,敲响了上海证券交易所的上市大钟,"包子第一股"——中饮巴比食品股份有限公司横空"出笼".10天后,巴比食品总市值已达88.56亿元,根据持股比例,刘会平夫妇持股财富为53.7亿元.从普通打工仔,到坐拥如此身家,刘会平创造传奇用了20年时间.     

当好"包子"与"披萨"

过去有句老话叫“包子有肉不在褶上”，讲的就是凡事不张扬，要有谦虚的态度。“披萨”就是把馅儿全展现在面上，把自己的才能、智慧充分展现出来。只有在当好“包子”的同时，当好“披萨”，才能事半功倍，早日站稳讲台，走进先进教师的行列。