提高少儿游泳运动员全面素质的重要性

随着国民经济、科学技术水平的不断发展提高，竞技体育作为上层建筑领域不可缺少的一部分，正发挥着它积极的一面，游泳项目作为体育竞赛中金牌大户更突出它的重要性。     

浅谈少儿中长跑运动员的全面素质训练

身体全面素质训练,就是运用各种方法手段来提高运动员的速度、耐力、力量、灵敏、协调性和柔韧性等各种素质,以及培养运动员的意志品质和良好的心理素质。我们业余体校教练员的任务就是努力提高和发展运动员的上述素质。如何进行少儿中长跑运动员的全面身体素质训练?我想就自己在多年的学习和训练中的做法谈点粗浅体会:     

趣味游戏活动促进中学生身心素质提升的实验研究

为了提高中学生身心健康水平,解决目前大课间体育活动时间不足,学生积极性不高、活动强度不够、锻炼效果不佳等问题,对中学生大课间体育活动内容进行了重新设计,以达到全面提高中学生身心健康水平的目的。本研究以吉林省某中学200名学生为实验对象,进行十周的趣味游戏健身干预方案实验教学。结果表明:趣味游戏组合活动干预对中学生的心肺机能、身体柔韧性、下肢力量、奔跑能力、反应能力和减少腹部脂肪厚度具有非常明显的促进作用,对提高中学生情绪调节、人际交往感知具有较好的促进作用;对中学男生的心肺机能、下肢力量、奔跑能力、反应能力的提高具有非常明显的促进作用,对中学男生的情绪调控能力具有非常明显的促进作用;对中学女生的心肺功能、身体柔韧性、奔跑能力、反应能力以及腹部脂肪厚度的减少具有非常明显的促进作用,对中学女生的情绪控制能力和人际交往能力具有非常明显的促进作用。     

浅析创编游戏对初中学生身心素质提高的影响

主要采用文献法、访谈法和实验法,根据“阳光体育”的要求,充分利用教师的主动性,设计教学手段,在传统游戏的基础上结合教材内容、结合初中学生年龄特点,加以改变和创新。探索出教材内容与游戏充分结合的方法     

少儿游泳游戏

<正> 炎夏,游泳是一项十分有益的运动。为使初学游泳的孩子们更快、更好地掌握游泳的基本技术,我们介绍苏联Ю·沙波什尼科夫根据少儿的生理特点,撰编的一套简便、实用的水上游戏,供参考。 1.戏水预备姿势:两人面向站立(间距2.5步)。方法:双方在水上互相溅水,两脚不停地在水底移动,争先用手触及同伴的背部。 2.水下猜数预备姿势:站立姿势同上(间距1米)。方法:一人潜入水中(半蹲),睁眼。一人在水下出示不同的手指数(手指与同伴视线间距30—40厘米)。前者站出水面,并猜出水下看到的手指数。双方交替在水下猜数。     

身心素质的价值

当今社会，人们的生活、工作节奏大大加快，人们之间的交往日渐频繁，竞争越来越激烈，致使许多人患有这样或那样的身心疾病，对社会、家庭、个人已经造成了一定的影响。因此，如何正视身心健康，如何拥有身心健康，是人生价值的一个重要课题，也是人生质量的内涵。知识、体质、精神理念、行为方式、形象气质、言谈举止和专业技能等都是个人的无形资产。身体素质是人一生的本钱。青少年时期的体能和体力基础至关重要，它是人类身体素质的基础。那么，什么是身体素质?身体素质是人在运动中、生产劳动和日常生活的身体活动及表现出来的身体机…     

健美操教学对少儿身心素质发展的研究——归因指导对健美操教学效果的影响

运用文献资料法、问卷调查法、测量法、实验法等,就健美操教学时少儿身体素质发展及归因指导对健美操教学效果进行了研究。结果表明：少年儿童实施健美操教学有助于其身体素质的提高,尤其是柔韧性素质和力量素质的提高;运用归因指导的心理调控方法引入健美操教学实践,有助于提高健美操教学效果。     

健美操教学对少儿身心素质发展的研究——归因指导对健美操教学效果的影响

运用文献资料法、问卷调查法、测量法、实验法等,就健美操教学对少儿身体素质发展及归因指导对健美操教学效果进行了研究.结果表明:少年儿童实施健美操教学有助于其身体素质的提高,尤其是柔韧性素质和力量素质的提高;运用归因指导的心理调控方法引入健美操教学实践,有助于提高健美操教学效果.     

浅析武术游戏对幼儿身心发展的影响

文章运用文献资料法、观察法、访谈等研究方法,从身体健康、心理健康、运动参与、运动技能及社会适应五个方面出发,分析了武术游戏对幼儿身心发展的影响,并在此基础上进一步提出相关建议与注意事项,旨在为教师实施幼儿武术游戏教学提供参考与依据。     

浅谈体育教师的身心素质

长期以来，人们对体育教师有种种偏见，有人认为体育教师“头脑简单，四肢发达”，有的还认为体育教师知识粗浅，只要有了技术就能上好课，有些人甚至对体教师写出一笔好字也感到十分惊奇。因此，体育教师的身体、心理素质好不仅是工作和生活的需要，而且在改变人们的偏见方面也是十分必要的。     

少儿艺术体操运动员灵敏素质发展研究

艺术体操项目具备独特性与多元性,运动员一般在少儿时期被选拔并成为该项目运动员.少儿时期也是身体各类素质发展的关键阶段.因而,运动员在少儿阶段务必全面地发展运动协调能力.灵敏素质是少儿阶段十分关键的素质之一,但在基础练习阶段最容易被忽略,从而影响了少儿运动员的全面发展.本文从影响灵敏素质的生理学要素和身体要求、灵敏素质在...     

少儿乒乓教学游戏

乒乓球是中小学生特别喜爱的一项体育运动,乒乓球教学中,往往由于学生人数多,而球台相对少等原因,学生在课堂中上台练习或比赛的时间比较有限,因此,利用乒乓球及其他相关器材设计各种乒乓球教学游戏,一方面可以解决球台不够用的问题,另一方面也能提高学生对乒乓球运动的兴趣,使学生尽快掌握乒乓球技术。     

发展少儿游泳运动员柔韧素质的研究

柔韧素质是游泳运动员必备的一种运动素质。柔韧素质的好坏对游泳运动员的划水效果,掌握技术动作,提高运动成绩起到重要的影响。根据少儿生长发育的特点可知,7-12岁是少年儿童发展柔韧素质的最好时机。本课题探讨在少年儿童生长发育的敏感时期,怎样合理地设计和选择有效的训练手段和方法来发展少年儿童游泳运动员的柔韧素质,从而达到提高他们游泳专项技术水平的目的。     

正确看待少儿自发性游戏

少年儿童的自发性游戏具有自由、随意的特点,往往最能体现孩子们自己的游戏意愿,并表现出孩子们奇特的想象力和创造力。可是,有的教师对孩子们的自发性游戏不予重视,甚至随意更改或中断,将自己的意愿强加给学生,这显然是不利于少儿想象力、创造力的发展以及个性的形成的。对于少年儿童的自发性游戏,我认为应做到以下几点:一是细心观察。尤其是主题好、有情节、有趣味的游戏只需“静观待变”,且忌不要随意打断、介入,让游戏在愉快自由的氛围中发生、发展、结束,即便游戏略显粗糙或离奇。同时教师通过观察,还能了解孩子们喜爱的游戏类型,便于…     

幼儿体操对幼儿身心素质发展的影响

现在全名健身的热潮早已深入中小城市当中,许多家长都重视对小孩子加强体育管理,目的是为了增强幼儿的体质,近些年来,幼儿基本体操在很多城市已经被给予高度重视,部分幼儿园以体操为办学模式,还能更好地促进幼儿的身心发展。《纲要》中就是把幼儿体育放在了首要位置,这是有一定科学依据的,因为幼儿在3~6岁的生长过程中会直接影响他们的智力和身体素质发育,本文是通过参与幼儿体操基本实践将文本的内容相结合、归纳、总结,幼儿基本体操对幼儿的身心发展有着很大的积极影响。     

浅析大学生体育教育身心综合素质的发展

本文通过对目前大学生体育教育对能力培养、健全心理、教学内容的认知情况进行调查并加以分析探讨,旨在认识体育教育理念,为进一步认清体育教学的多向性功能作用和发展体育教育改革提供依据。     

体育教学要促进学生身心全面发展

增强学生体质,提高学生健康水平是我国学校体育的主要任务之一。学生的健康,既包括身体健康,又包括心理健康,要注重体育教学中手段的娱乐性,交往的互助性,动作的规范性和活动的竞争性,以促进学生身心的全面发展。     

拳击对高校学生身心素质发展的影响研究

随着高校体育教学改革的不断深入,体育类选修课逐渐增多,开始有一些高校开设了拳击、散打、跆拳道等格斗类选修课.拳击运动因其场地要求低、器械简单以及动作技术简单的特点,使其在高校学生中备受欢迎.它不仅能培养人敏捷的思维、沉着果断的心理、勇敢顽强的品质和不屈不挠的精神,而且技术动作可以随意组合,变化无穷,是促进身心发展的一种...     

健美操对大学生身心素质发展的积极作用

健美操在现代社会发展中占有越来越大的比例,从学院到社区,从竞技性到大众性,对任何学习健美操的学者都有不可忽视的作用。在大学校园内从早到晚都可以看到健美操的影子,学生们学习健美操的兴趣越来越高涨,学习的意图也是多种多样。不过,不论有什么样的意图,确实大大地提高了大学生的身体素质和心理素质,对学生产生的积极影响是不可否认、不可忽视的。     

体育教学促进学生身心全面发展之我见

<正> 韩冬老师: 拜读了您给编辑部来信求教的问题——何为心理的全面发展,如何在课中促进学生心理全面发展,我有如下想法: 一、体育教学促进学生身心全面发展,是指促进学生身体与心理的协调发展。具体地说,就是要促进学生身体、智力、情感、行为等多方位的共同发展。由于受单纯生物体育观的影响,在相当长的时期内,体育教学有片面注