利用腾起高度越过理想高度的横杆

背越式跳高过杆,头部的动作十分重要.腾空阶段,人体的头、肩、躯干、髋等环节有规律地(从上至下)依次达到最大高度,在前一个身体环节越过横杆后,应迅速下降,以使后一个环节补偿性地升高,使身体各部“贴“着横杆依次顺利过杆.     

朱建华越过2.40米方可夺标

名将身手不凡,新秀脱颖而出,使近年世界男子跳高比赛场上的竞争,呈现一派空前未有的激烈景象。我国健儿朱建华不负众望,百日两破世界纪录,成为地球上跳得最高的人,荣膺国际田联颁发的1983年优秀运动员特别奖。展望1984年洛杉矶奥运会,跳高架旁势必群英荟萃,星汉灿烂。谁将在男子跳高的角逐中独占鳌头?专家们预测,优胜者的成绩将会是2.40米。而早在1982年新德里第九届亚运会后,国际田径界就普遍认为,朱建华很有可能是世界上第一位突破     

朱建华越过2.38米的技术图片分析

今年九月廿二日,朱建华在第五届全运会的田径比赛中,发扬了快速、果断的技术风格,以2.38米的优异成绩再次打破男子跳高世界纪录。破纪录的当天,天气晴朗,气温宜人,助跑时有些顺风。朱建华从2.10米起跳,2.18米、2.22米、2.26米和2.30米都是一次试跳成功,2.34米和2.38米都是在第二次试跳时获得成功。以下我们根据现场观察的情况和在     

撑竿跳何时能越过六米大关?

回顾一下撑竿跳的历史,可以看到如下的有趣事实: 1866年越过3米; 1912年越过4米; 1963年越过5米; 1981年世界纪录为5.81米。 81年创造世界纪录的有法国的维涅隆,成绩5.80米;苏联的波里雅科夫,成绩5.81米,被列为目前的最新世界纪录。苏联的沃尔科夫虽然跳过5.84米但未被承认为正式世界纪录。那么什么时候能越过六米大关呢?下面摘录两段很有趣的谈话,来回答这个问题。     

特连哈特越过2.37米的连续技术图片

联邦德国运动员卡尔罗·特连哈特生于1957年7月5日,身高1.98米,体重83.5公斤,是典型的第一背越式(译注:即速度型)技术的代表人物。今年2月24日在西柏林举行的一次国际室内田径比赛中,他成功地越过了2.37米的高度,创造了男子跳高室内世界最好成绩。下面是他越过2.37米时的连续技术图片。特连哈特的助跑速度较快(8米/秒),起跳前的身体重心较高,起跳速度快(蹬地时间为0.17秒,身体重心轨迹向横杆倾斜(离地时重心抛物线的水平夹角小于40°)。     

西德一跳高选手连续四次越过2.30米

卡罗·特连哈特早在一九七九年就以2.30米的成绩使自己扬名国际体坛,当时他年仅二十二岁。在今年冬季的三个星期里,特连哈特连续参加了四次比赛,四次成绩都超过了2.30米,充分显示了他的实力:二月十九日,在多特蒙德越过2.32米;二月廿六日在西柏林越过2.33米;三月六日在欧洲室內田径锦标赛上再次越过2.23米;三月九日在米兰的国际比赛中又飞越了     

武林异人米人山

2007年9月8日．我们在镇江磨笄山上遇见一位武林异人。他身体敦实,脸膛黑里带亮,两眼炯炯有神,穿一件迷彩服汗衫背心,全身肌肉饱满,黑里透红。特别是他的一双手,五个手指像钢叉一般,指尖坚硬无比。能把石柱钻出一个个洞。拳头上层层厚茧,像凸起的小石仔儿,两条手臂也似钢筋。肘关节有一层坚硬的老皮。两手击树木,树上留下五个手指印。脚一蹬能在地上留下深深的脚印。其力之大,可想而知。     

苗建敏 一个人的八千米

在40多度的高温下跑步是生活中难得的乐趣,每次出差到南方,苗建敏都不会错过机会,在炎炎烈日下跑上10000米.“这可比桑拿过瘾多了.”     

山鹰精神 8000米生命高度 20年风雪记忆

他们因登山而使生命中一部分被激发了起来,开始寻找生命的目的;在生死大限中触摸生命、超越自我,在集体孤独中相亲相爱、团结一心;在挫折中体味成长,在攀登中拥抱自由。     

三过8.30米国内第一人

正跳跃、短跑被定为里约奥运会周期中国田径重点突破的项目。2013年底到2014年初的冬训,中国男子跳跃、短跑采用"走出去、请进来"的不同策略,部分运动员前往美国训练,男子跳远运动员李金哲等则留在北京,接受来华执教的美国著名教练员亨廷顿的指导。一年内三过8.30米近两年,李金哲的跳远水平连上台阶。2012年之前,其个人室内外最好成绩分别为7.98米、8.18米。该室外成绩系2009年11运会所创;室内成绩出自201 0年元月的德国卡尔斯鲁厄国际赛。2013年2月21日在瑞典首都斯德哥尔摩举行的国际室内赛,跳出了8.11米的好成绩。2012年4月在全国大奖赛武汉站,李金哲将个人室外最好成绩     

痕迹：越过龙门之后

定段赛就像一个驿站，无数带有围棋梦想的棋手聚集在这里，然后大家各奔东西。即使进入初段之门，棋手们的道路也是大相径庭。几乎所有的棋手在定段之后都面临一个关键问题：拥有职业段位后的道路如何走?尽管有一些象罗洗河、陈耀烨、檀啸这样在入段前就不俗天赋展现的棋手，但能否留名于棋坛还要看定段以后的发展。     

高度地集中注意力是获得100米快速跑的主要因素

随着体育竞赛成绩的不断提高 ,短跑纪录一再刷新 ,成绩指标愈来愈趋于人类体力和技术的极限。在体力、技术差距日益缩小的高水平运动员之间 ,运动员的胜负为一秒的几分之一。特别是在１００米这样短距离的激烈竞争中 ,起跑稍有失误 ,在激烈的角逐中就会落后 ;起跑犯规 ,使情绪受到抑制 ,在等待第二次起跑时可能会给运动员的心理造成很大的负担。有研究证明 ,运动员注意力集中而使肌肉处于紧张待发状态要比注意力不集中而使肌肉处于放松状态 ,反应速度能提高６０ %左右。如果起跑时能在思想上高度集中注意力使神经兴奋冲动强度大 ,传递速度快…     

新中国第一个创百米纪录的人

1958年7月20日,在天津市民国体育场里举行的河西区人民体育运动会上,“八一”田径队的运动员梁建勋,以10″6的成绩打破了1933年由刘长春创造的10″7的全国百米纪录。     

女子跳远过七米的已有六人

从1978年到目前为止,世界女子跳远已有六人跳过七米。她们是苏联的巴尔道斯克涅(7.09米)、科尔帕科娃(7.06米)、斯卡奇科(7.01米)、以及东德的武雅克(7.04米)美国的安达森(7.00米)。最近罗马尼亚的约     

征服世界上所有八千米以上高峰的人

莱因霍尔德·梅斯纳尔,一个讲德语的意大利人、用十六年时间征服了全世界所有十四座八千米以上的高峰,成为时代的一大壮举。梅斯纳尔是位四十二岁的登山运动家。他出生在阿尔卑斯山的南蒂洛尔地区,该地区曾为奥地利管辖,但是第一次世界大战之后,这里便成为意大利版图的一部分了人们问梅斯纳尔到底是哪国人,他回答是意大利人,“因为手里拿的是意大利护照”个过,他讲的是德     

世界14座8000米以上高峰高度、位置及首登时间

1、珠穆朗玛峰 海拔8848．13米，位于喜马拉雅山脉中段的中国和尼泊尔王国边界上。1953年5月29日，英国登山队的新西兰人希拉里和印度籍夏尔巴人丹增·诺尔盖两人从南坡首次登上顶峰。1960年5月25日，中国登山队的王富洲、贡布、屈银华从北坡首次登上顶峰。     

越过岗哨——兼评自主锻炼

由于我校班级人数较多,在上体育课时,笔者常常带领一半学生学习与锻炼,另一半学生由各锻炼组长带领进行自主锻炼,自主锻炼时学生不但能够参阅教师提供的学习卡片,     

我的5米60米和5米62

还是在1982年6月,我进入国家田径队第二年的时候,苏联撑竿跳高名将,当年的世界纪录保持者沃尔科夫到北京比赛,他跃过了5米60获得冠军,当时我就在心中暗暗定下了自己的目标,一定要跳过5米60,不仅跳过,还要超过这个高度。以后的八年中,我为这个目标默默地奋斗,1984年我以5米40获得全国冠军,1985年我先后跳过5米18、5米50,两次打破全国纪录。一年以后,我又以5米55的成绩第一次从日本人手中夺下了亚洲纪录,1987年我再次以5米56和5米57刷新亚洲纪录。转年就是奥运年了。这一年,我在训练中达到中距离助跑跳过了5米50的成绩,这使我意识到有希望逼近甚至达到我的既定目标了。然而天有不测风云,就在全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛前夕,一次意外的受伤,打破了我的希望,不仅无法冲击5米60的亚     

第一个突破链球70米大关的人—罗军

1986年7月28日在秦皇岛举行的全国链球集训队比赛中,罗军在第六次试投中以70.08米打破了69.42米的全国链球纪录,并成为我国第一个突破70米大关的人。回顾罗军从1980年12月28日16岁进队,经过五年半的训     

100米和110米的距离

正在约旦安曼举行的第17届亚洲田径锦标赛,传出了一个振奋亚洲田径界的消息——来自卡塔尔的选手萨·佛朗希斯以9秒99的成绩成为第一位闯进10秒大关的亚洲选手。令人遗憾的是,中国选手表现欠佳,甚至未能在决赛场上占一席之地。男子百米比赛历来是田径比赛最激动人心的项目,冠军选手往往比更多项目的冠军更具号召力,这也是刘易斯、格林、